{"id":29244,"date":"2024-11-30T05:50:46","date_gmt":"2024-11-30T05:50:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/?p=29244"},"modified":"2025-04-16T18:54:37","modified_gmt":"2025-04-16T18:54:37","slug":"pinkeln-wahrend-des-sex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/pinkeln-wahrend-des-sex\/","title":{"rendered":"Warum pinkle ich beim Orgasmus?"},"content":{"rendered":"<p>Viele Dinge k\u00f6nnen aus dem menschlichen K\u00f6rper kommen, wenn man erregt ist \u2013 Ausfluss, Ejakulation und manchmal auch Urin.<\/p>\n<p>Wenn du beim Orgasmus pinkelst, bist du nicht allein. Sch\u00e4tzungen zufolge erleben 60 % der Frauen w\u00e4hrend des Sexes Inkontinenz oder ein Austreten von Urin, entweder gelegentlich oder regelm\u00e4\u00dfig. Das Pinkeln beim Orgasmus h\u00e4ngt einfach mit der Biologie zusammen.<\/p>\n<h2>Warum pinkeln manche Menschen beim Orgasmus?<\/h2>\n<p>Jeder K\u00f6rper ist einzigartig, und obwohl es einige zugrunde liegende Faktoren gibt, ist es schwer genau zu sagen, warum du beim Orgasmus pinkelst \u2013 ohne einen Arzt aufzusuchen.<\/p>\n<p>Es gibt nicht viele Studien zu den Unterschieden zwischen Pinkeln w\u00e4hrend eines Orgasmus und Pinkeln w\u00e4hrend des Geschlechtsverkehrs (koitale Inkontinenz), deshalb betrachten wir beides. Harninkontinenz ist bei Erwachsenen sehr h\u00e4ufig \u2013 bis zu 80 % der Frauen sind davon betroffen.<\/p>\n<p>Wenn du bereits eine gewisse Form von Harninkontinenz hast, ist es leicht, dass bei verschiedenen k\u00f6rperlichen Belastungen oder Stimulationen ein wenig (oder viel) Urin austritt. Es ist schwer, eine genaue Statistik zu finden, aber Forscher sch\u00e4tzen, dass etwa 10 % bis 27 % der Frauen beim Sex pinkeln.<\/p>\n<p>Inkontinenz bedeutet, dass du h\u00e4ufig das Bed\u00fcrfnis hast zu urinieren und\/oder Urin verlierst. Das kann beim Gehen passieren, beim Husten oder Niesen oder eben beim Orgasmus.<\/p>\n<p>Die h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr Inkontinenz sind:<\/p>\n<ul>\n<li>Harnwegsinfektionen<\/li>\n<li>Schwangerschaft und Geburt<\/li>\n<li>Verletzungen des Beckenbodens<\/li>\n<li>Bestimmte Medikamente wie Antidepressiva oder Blutdruckmittel<\/li>\n<\/ul>\n<p>Auch M\u00e4nner k\u00f6nnen w\u00e4hrend des Sexes oder beim Orgasmus Inkontinenz erleben, obwohl es seltener vorkommt, da sich die Blase w\u00e4hrend einer Erektion schlie\u00dft.<\/p>\n<p>Menschen, die sich einer Prostataentfernung unterzogen haben, beispielsweise zur Behandlung von Prostatakrebs, sind deutlich anf\u00e4lliger f\u00fcr Inkontinenz beim Sex.<\/p>\n<h2>Pipi vs. Squirting: Die gro\u00dfe Debatte<\/h2>\n<p>Man kann \u00fcber das Pinkeln w\u00e4hrend des Sexes nicht sprechen, ohne auch \u00fcber Squirting zu reden. Es ist schwer, eine genaue Zahl zu nennen, aber zwischen 10 % und 54 % der Frauen squirten oder produzieren andere Fl\u00fcssigkeiten w\u00e4hrend des Sexes. Obwohl Squirt Urin enth\u00e4lt, sind die beiden nicht dasselbe.<\/p>\n<p>Frauen haben sogenannte Skene-Dr\u00fcsen, die manchmal auch als weibliche Prostata bezeichnet werden. Diese Dr\u00fcsen befinden sich am unteren Ende der Harnr\u00f6hre und schwellen bei Erregung an, wobei sie ein Gleitmittel absondern.<\/p>\n<p>Die Skene-Dr\u00fcsen, zusammen mit der Blase, sind auch teilweise f\u00fcr das Squirting verantwortlich. &#8220;Squirt&#8221; ist eine Mischung aus Harns\u00e4ure, Kreatinin und ja \u2013 Urin. F\u00fcr manche Menschen scheint Squirting unfreiwillig zu passieren, w\u00e4hrend andere es bewusst kontrollieren k\u00f6nnen. Es passiert am h\u00e4ufigsten bei der Stimulation des G-Punktes, da dieser in der N\u00e4he der Skene-Dr\u00fcse liegt, aber es kann auch durch klitorale oder sogar anale Stimulation ausgel\u00f6st werden.<\/p>\n<p>Die Skene-Dr\u00fcsen produzieren auch weibliche Ejakulation, eine milchige Fl\u00fcssigkeit, die manchmal w\u00e4hrend eines Orgasmus freigesetzt wird. Weibliche Ejakulation ist milchig und tritt in kleinen Mengen aus, w\u00e4hrend Squirt w\u00e4ssriger ist und eher klar oder gelblich aussieht.<\/p>\n<p>Wie kannst du also feststellen, ob du beim Orgasmus pinkelst oder squirtest? Es sei denn, du l\u00e4sst es in einem Labor testen, wirst du es wahrscheinlich nicht genau wissen. Basierend auf Erfahrungsberichten f\u00fchlen sich Pinkeln und Squirten jedoch unterschiedlich an.<\/p>\n<p>Pinkeln tritt normalerweise als kontinuierlicher Strahl aus, w\u00e4hrend Squirt in kleinen (oder gro\u00dfen) Sch\u00fcben kommt. Intuitiv k\u00f6nnen Menschen, die squirten, oft den Unterschied zwischen Pinkeln und Squirten erkennen. W\u00e4hrend beides eine Erleichterung bringt, f\u00fchlt sich Squirting pl\u00f6tzlicher an und hat mehr eine sexuelle Komponente.<\/p>\n<p>Manche Menschen werden speziell dadurch erregt, ihren Partner anzupinkeln oder angepinkelt zu werden. Dies wird typischerweise als \u201ePee Play\u201c oder \u201eGoldene Dusche\u201c bezeichnet.<\/p>\n<h2>Wie kann man verhindern, beim Orgasmus zu pinkeln?<\/h2>\n<p>Wenn du vermutest, dass du beim Sex oder beim Orgasmus tats\u00e4chlich pinkelst und nicht squirtest, empfehlen wir dir, einen Arzt aufzusuchen. Dieser wird dich wahrscheinlich an einen Spezialisten wie einen Gyn\u00e4kologen oder einen Beckenboden-Physiotherapeuten \u00fcberweisen.<\/p>\n<p>Ein solcher Spezialist k\u00f6nnte verschiedene Behandlungen vorschlagen, wie zum Beispiel:<\/p>\n<ul>\n<li>Sexpositionen finden, die keinen Druck auf die Blase aus\u00fcben<\/li>\n<li>Blasentraining<\/li>\n<li>Physiotherapie f\u00fcr den Beckenboden<\/li>\n<li>Botox in die Blasenmuskulatur spritzen lassen<\/li>\n<li>Therapie mit elektrischer Stimulation<\/li>\n<li>Den Konsum von harntreibenden Getr\u00e4nken wie Koffein oder Alkohol, besonders vor dem Sex, reduzieren<\/li>\n<li>Vor und nach dem Sex urinieren<\/li>\n<li>Bestimmte Medikamente ausprobieren, wie solche gegen Zittern oder zur Reduzierung von Blasenspasmen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Du kannst auch selbst damit beginnen, deine Beckenbodenmuskulatur mit Kegel-\u00dcbungen zu st\u00e4rken, die dir gleichzeitig intensivere Orgasmen verschaffen k\u00f6nnen. Hier ist eine kurze Anleitung f\u00fcr Kegel-\u00dcbungen:<\/p>\n<ol>\n<li>Uriniere, bevor du anf\u00e4ngst.<\/li>\n<li>Finde eine bequeme Position \u2013 im Liegen, Sitzen oder sogar im Stehen.<\/li>\n<li>Sp\u00fcre die Muskeln, die du benutzen w\u00fcrdest, um das Wasserlassen zu unterbrechen oder anzuhalten.<\/li>\n<li>Ziehe diese Muskeln f\u00fcr f\u00fcnf Sekunden zusammen und entspanne sie anschlie\u00dfend.<\/li>\n<li>Vermeide es, deine Ges\u00e4\u00dfmuskeln oder den Bauch anzuspannen \u2013 konzentriere dich nur auf die Beckenbodenmuskulatur.<\/li>\n<li>Strebe etwa 20 Kegel-\u00dcbungen auf einmal an. Das kannst du mehrmals t\u00e4glich machen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Wenn du beim Orgasmus pinkelst, gibt es keinen Grund, sich zu sch\u00e4men. Dennoch gibt es Ma\u00dfnahmen, um das Austreten von Urin zu minimieren. Bis dahin: Sch\u00fctze deine Matratze und genie\u00dfe den Sex, egal, was dein K\u00f6rper freisetzt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Entdecken Sie Genuss mit:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Dinge k\u00f6nnen aus dem menschlichen K\u00f6rper kommen, wenn man erregt ist \u2013 Ausfluss, Ejakulation und manchmal auch Urin. Wenn du beim Orgasmus pinkelst, bist du nicht allein. Sch\u00e4tzungen zufolge erleben 60 % der Frauen w\u00e4hrend des Sexes Inkontinenz oder ein Austreten von Urin, entweder gelegentlich oder regelm\u00e4\u00dfig. Das Pinkeln beim Orgasmus h\u00e4ngt einfach mit der Biologie zusammen. Warum pinkeln manche Menschen beim Orgasmus? 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