{"id":360,"date":"2024-06-28T05:58:34","date_gmt":"2024-06-28T05:58:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/?p=360"},"modified":"2025-04-16T19:08:46","modified_gmt":"2025-04-16T19:08:46","slug":"was-ist-bdsm-nachsorge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/","title":{"rendered":"WAS IST BDSM-NACHSORGE?"},"content":{"rendered":"

Dieser Artikel wurde von unserer Expertin f\u00fcr menschliche Sexualit\u00e4t, Dr. Laurie Mintz, im Juni 2023 wissenschaftlich auf seine Richtigkeit \u00fcberpr\u00fcft.<\/span><\/em><\/p>\n

Wenn du neugierig darauf bist, BDSM mit deinem Partner oder deiner Partnerin zu erforschen, kann die Liste der Dinge, an die man denken sollte, endlos erscheinen. Es geht nicht einfach darum, sich auf eine bestimmte Art und Weise zu kleiden und den Partner oder die Partnerin zu fesseln. Ihr m\u00fcsst beide besprechen, an welchen Fantasien ihr interessiert seid, harte und weiche Grenzen setzen, Safewords festlegen … und dann gibt es noch einen Schritt, an den viele nicht denken: die Nachsorge.<\/span><\/p>\n

Auch wenn sie \u201anach\u2018 einer Session stattfindet, erfordert die Nachsorge vorausschauendes Denken und Gespr\u00e4che. Aber worum handelt es sich dabei genau?<\/span><\/p>\n

WAS IST BDSM-NACHSORGE?<\/span><\/h2>\n

Nachsorge ist ganz einfach die Zeit, die du und dein Partner oder deine Partnerin euch nach der Session nehmt, um euch zu erholen und euch um die emotionalen und k\u00f6rperlichen Bed\u00fcrfnisse des anderen zu k\u00fcmmern. Bestimmte Rollenspiele und Praktiken k\u00f6nnen sowohl k\u00f6rperlich als auch psychisch anstrengend sein, daher ist diese Zeit ideal, um sich zu entspannen und \u201ein die Realit\u00e4t zur\u00fcckzukehren\u201d.<\/span><\/p>\n

WARUM IST SIE NOTWENDIG?<\/span><\/h2>\n

Unsere Fantasien stimmen nicht unbedingt mit unserer Pers\u00f6nlichkeit im t\u00e4glichen Leben \u00fcberein. Auch wenn wir wollen, dass sich unser Partner wie eine fordernde Autorit\u00e4tsperson kleidet, die uns bei kinky Spielchen erniedrigende Strafen auferlegt, wollen wir nicht, dass er uns w\u00e4hrend unserer normalen Beziehung so behandelt. Die Nachsorge dient als \u201eRekalibrierung\u201d f\u00fcr die Normalit\u00e4t eurer Beziehung.<\/span><\/p>\n

Auch die k\u00f6rperliche Belastung kann stark sein. Viele Menschen beschreiben das Gef\u00fchl unmittelbar nach einer Session (manchmal auch als \u201eSub-Drop\u201d bezeichnet, obwohl es auch bei Doms\/Tops vorkommt) als vergleichbar mit dem Zustand nach einer intensiven sportlichen Leistung. Der Endorphinrausch in Kombination mit der potenziellen k\u00f6rperlichen Anstrengung kann dazu f\u00fchren, dass man sich schwach, m\u00fcde oder benommen f\u00fchlt, und je nach Intensit\u00e4t der Session ist man m\u00f6glicherweise auch etwas dehydriert.<\/span><\/p>\n

ARTEN VON NACHSORGE<\/span><\/h2>\n

Die Nachsorge l\u00e4sst sich im Allgemeinen in zwei Kategorien einteilen: k\u00f6rperliche und emotionale Nachsorge. Zur k\u00f6rperlichen Nachsorge geh\u00f6ren Dinge wie die Hilfe beim Entfernen von Utensilien (z. B. Fesseln oder Augenbinden), dem Partner oder der Partnerin etwas zu essen oder zu trinken zu geben (der Blutzuckerspiegel sollte im Auge behalten werden), eine Decke oder warme Kleidung zur Verf\u00fcgung zu stellen, ein K\u00f6rperteil zu k\u00fcssen oder zu streicheln, vielleicht insbesondere den Bereich, der w\u00e4hrend des Spiels strapaziert wurde, oder Zuneigung und Komfort an einem ruhigen Ort zu spenden.<\/span><\/p>\n

Eine intime Massage kann eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit sein, dich wieder mit deinem Partner oder deiner Partnerin zu verbinden und gleichzeitig eine beruhigende Ber\u00fchrung zu schenken. Ein warmes Massage\u00f6l kann sowohl deine Muskeln als auch die Haut beruhigen, wenn ihr ein Impact Play hattet. Auch ein Bad oder eine Dusche ist wunderbar \u2013 und dient nicht nur der praktischen Reinigung, sondern ihr k\u00f6nnt zusammen eine intime und entspannende Zeit genie\u00dfen!<\/span><\/p>\n

Bei der psychischen oder emotionalen Nachsorge geht es darum, \u00fcber die Session zu sprechen und dar\u00fcber, wie ihr euch beide dabei gef\u00fchlt habt, was gut und was schlecht war. Das ist wichtig, damit ihr die Bed\u00fcrfnisse und Erwartungen des jeweils anderen an das Spiel verstehen k\u00f6nnt. Du kannst deinem Partner oder deiner Partnerin auch versichern, dass seine oder ihre Vorlieben v\u00f6llig in Ordnung sind, dass nichts, was er oder sie getan oder genossen hat, \u201ekrank\u201d oder \u201epervers\u201d ist. Wenn ihr verabredet, dieses Gespr\u00e4ch nach ein paar Tagen bewusst fortzuf\u00fchren, werdet ihr euch bis dahin auch \u00fcber eventuelle negative Gef\u00fchle im Klaren sein, die noch vorhanden sind, und es kann dazu beitragen, dass ihr euch auf das n\u00e4chste Mal freut.<\/span><\/p>\n

IST NACHSORGE F\u00dcR JEDEN MENSCHEN WICHTIG?<\/span><\/h2>\n

Manche Menschen kommen auch ohne Nachsorge gut klar oder m\u00f6chten lieber allein gelassen werden, statt zu k\u00fcssen und zu kuscheln. Deshalb ist es wichtig, die Nachsorge zu kl\u00e4ren, bevor ihr loslegt. Wenn ihr gerade erst anfangt, mit BDSM zu experimentieren, und euch nicht sicher seid, welche Art von Nachsorge ihr beide jeweils braucht, dient das Gespr\u00e4ch \u00fcber eure Gef\u00fchle nach der Session als Ausgangspunkt f\u00fcr die Nachsorge, die ihr euch f\u00fcr zuk\u00fcnftige Erfahrungen w\u00fcnscht.<\/span><\/p>\n

Viele gehen au\u00dferdem davon aus, dass die Nachsorge ausschlie\u00dflich Aufgabe des Dom gegen\u00fcber dem Sub ist, aber das stimmt einfach nicht. Jemand in einer dominanten Rolle kann den gleichen \u201eAbsturz\u201d durch k\u00f6rperliche Anstrengung erleben wie ein Sub und sich ebenso nach emotionaler Verbundenheit sehnen, um die normalen, liebevollen und z\u00e4rtlichen Rollen in der Beziehung wiederherzustellen.<\/span><\/p>\n

Es gibt nicht den einen allgemeing\u00fcltigen Weg f\u00fcr die Nachsorge. Die einzige wirkliche Richtschnur sind Offenheit, Akzeptanz und Aufmerksamkeit f\u00fcr die seelischen und k\u00f6rperlichen Bed\u00fcrfnisse eures Partners oder eurer Partnerin, w\u00e4hrend ihr gleichzeitig daf\u00fcr sorgt, dass auch eure eigenen Bed\u00fcrfnisse erf\u00fcllt werden.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Entdecken Sie Genuss mit:<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dieser Artikel wurde von unserer Expertin f\u00fcr menschliche Sexualit\u00e4t, Dr. Laurie Mintz, im Juni 2023 wissenschaftlich auf seine Richtigkeit \u00fcberpr\u00fcft. Wenn du neugierig darauf bist, BDSM mit deinem Partner oder deiner Partnerin zu erforschen, kann die Liste der Dinge, an die man denken sollte, endlos erscheinen. Es geht nicht einfach darum, sich auf eine bestimmte Art und Weise zu kleiden und den Partner oder die Partnerin zu fesseln. Ihr m\u00fcsst beide besprechen, an welchen Fantasien ihr interessiert seid, harte und […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":361,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[22,27],"tags":[63,119],"coauthors":[58,50],"class_list":["post-360","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bdsm","category-fragen-von-lesenden","tag-bdsm","tag-lelohp"],"acf":[],"yoast_head":"\nWAS IST BDSM-NACHSORGE? - Volonte<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"WAS IST BDSM-NACHSORGE? - Volonte\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dieser Artikel wurde von unserer Expertin f\u00fcr menschliche Sexualit\u00e4t, Dr. Laurie Mintz, im Juni 2023 wissenschaftlich auf seine Richtigkeit \u00fcberpr\u00fcft. Wenn du neugierig darauf bist, BDSM mit deinem Partner oder deiner Partnerin zu erforschen, kann die Liste der Dinge, an die man denken sollte, endlos erscheinen. Es geht nicht einfach darum, sich auf eine bestimmte Art und Weise zu kleiden und den Partner oder die Partnerin zu fesseln. Ihr m\u00fcsst beide besprechen, an welchen Fantasien ihr interessiert seid, harte und […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Volonte\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-28T05:58:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-16T19:08:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bdsm-nachsorge.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"425\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katy Thorn, Dr. Laurie Mintz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katy Thorn, Dr. Laurie Mintz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katy Thorn\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#\/schema\/person\/e42c2c1429e09aae0599c2e834b1a9e7\"},\"headline\":\"WAS IST BDSM-NACHSORGE?\",\"datePublished\":\"2024-06-28T05:58:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-16T19:08:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/\"},\"wordCount\":849,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bdsm-nachsorge.jpg\",\"keywords\":[\"BDSM\",\"lelohp\"],\"articleSection\":[\"Bdsm\",\"Fragen von lesenden (Q&A)\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/\",\"name\":\"WAS IST BDSM-NACHSORGE? - Volonte\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bdsm-nachsorge.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-28T05:58:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-16T19:08:46+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bdsm-nachsorge.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bdsm-nachsorge.jpg\",\"width\":850,\"height\":425,\"caption\":\"was ist nachsorge\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"WAS IST BDSM-NACHSORGE?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/\",\"name\":\"Volonte\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#organization\",\"name\":\"Volonte\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/volonte-logo-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/volonte-logo-3.png\",\"width\":220,\"height\":80,\"caption\":\"Volonte\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#\/schema\/person\/e42c2c1429e09aae0599c2e834b1a9e7\",\"name\":\"Katy Thorn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/3b27e25a76ef0178c6dadbbc3fa1f23e\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a293874e58ca3d2a9cbf2463a8e5f68?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a293874e58ca3d2a9cbf2463a8e5f68?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katy Thorn\"},\"description\":\"Katy Thorn ist eine postgraduale Autorin mit einer Leidenschaft f\u00fcr das Schreiben \u00fcber Sex, Sexualit\u00e4t und alles, was mit R bewertet wird. Sie erhielt ihren Abschluss in Frauenstudien mit Schwerpunkt Intersektionalit\u00e4t an der University of California, Berkeley (Go Bears!). Sie hat eine Katze namens Yoko, trinkt zu viel schwarzen Kaffee und hasst es, Biografien zu schreiben.\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/author\/katy-thorn\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"WAS IST BDSM-NACHSORGE? - Volonte","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"WAS IST BDSM-NACHSORGE? - Volonte","og_description":"Dieser Artikel wurde von unserer Expertin f\u00fcr menschliche Sexualit\u00e4t, Dr. Laurie Mintz, im Juni 2023 wissenschaftlich auf seine Richtigkeit \u00fcberpr\u00fcft. Wenn du neugierig darauf bist, BDSM mit deinem Partner oder deiner Partnerin zu erforschen, kann die Liste der Dinge, an die man denken sollte, endlos erscheinen. Es geht nicht einfach darum, sich auf eine bestimmte Art und Weise zu kleiden und den Partner oder die Partnerin zu fesseln. Ihr m\u00fcsst beide besprechen, an welchen Fantasien ihr interessiert seid, harte und […]","og_url":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/","og_site_name":"Volonte","article_published_time":"2024-06-28T05:58:34+00:00","article_modified_time":"2025-04-16T19:08:46+00:00","og_image":[{"width":850,"height":425,"url":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bdsm-nachsorge.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katy Thorn, Dr. Laurie Mintz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Katy Thorn, Dr. Laurie Mintz","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/"},"author":{"name":"Katy Thorn","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#\/schema\/person\/e42c2c1429e09aae0599c2e834b1a9e7"},"headline":"WAS IST BDSM-NACHSORGE?","datePublished":"2024-06-28T05:58:34+00:00","dateModified":"2025-04-16T19:08:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/"},"wordCount":849,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bdsm-nachsorge.jpg","keywords":["BDSM","lelohp"],"articleSection":["Bdsm","Fragen von lesenden (Q&A)"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/","url":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/","name":"WAS IST BDSM-NACHSORGE? - Volonte","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bdsm-nachsorge.jpg","datePublished":"2024-06-28T05:58:34+00:00","dateModified":"2025-04-16T19:08:46+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bdsm-nachsorge.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bdsm-nachsorge.jpg","width":850,"height":425,"caption":"was ist nachsorge"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/was-ist-bdsm-nachsorge\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"WAS IST BDSM-NACHSORGE?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/","name":"Volonte","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#organization","name":"Volonte","url":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/volonte-logo-3.png","contentUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/volonte-logo-3.png","width":220,"height":80,"caption":"Volonte"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#\/schema\/person\/e42c2c1429e09aae0599c2e834b1a9e7","name":"Katy Thorn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/#\/schema\/person\/image\/3b27e25a76ef0178c6dadbbc3fa1f23e","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a293874e58ca3d2a9cbf2463a8e5f68?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a293874e58ca3d2a9cbf2463a8e5f68?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katy Thorn"},"description":"Katy Thorn ist eine postgraduale Autorin mit einer Leidenschaft f\u00fcr das Schreiben \u00fcber Sex, Sexualit\u00e4t und alles, was mit R bewertet wird. Sie erhielt ihren Abschluss in Frauenstudien mit Schwerpunkt Intersektionalit\u00e4t an der University of California, Berkeley (Go Bears!). Sie hat eine Katze namens Yoko, trinkt zu viel schwarzen Kaffee und hasst es, Biografien zu schreiben.","url":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/author\/katy-thorn\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=360"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29411,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360\/revisions\/29411"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/361"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=360"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=360"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=360"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=360"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}