{"id":11382,"date":"2018-04-23T09:38:28","date_gmt":"2018-04-23T09:38:28","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/es\/blog\/?p=11382"},"modified":"2018-11-19T07:11:08","modified_gmt":"2018-11-19T07:11:08","slug":"autonomia-en-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/autonomia-en-pareja\/","title":{"rendered":"La autonom\u00eda en la pareja. \u00bfSe puede? \u00bfSe debe?"},"content":{"rendered":"<p>Si est\u00e1s en pareja, debes saber que compartir no significa perder nuestra autonom\u00eda. Pero, de otro lado, no es necesario compartirlo todo; eso no es sin\u00f3nimo de que no queremos lo suficiente o de no ser amados con la misma intensidad. Lo dif\u00edcil es encontrar el equilibrio en el que compartirnos con la otra persona, sin perder nuestra libertad individual. \u00bfQuieres saber por qu\u00e9 es importante tu autonom\u00eda y c\u00f3mo mantenerla?<\/p>\n<p><em>Sigue leyendo\u2026<\/em><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11383 size-full\" title=\"La importancia de la autonom\u00eda en pareja: sinergia vs celos\" src=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Autonom\u00eda-en-la-pareja.jpg\" alt=\"Amor\" width=\"660\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Autonom\u00eda-en-la-pareja.jpg 660w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Autonom\u00eda-en-la-pareja-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>La importancia de la autonom\u00eda en la pareja<\/strong><\/h2>\n<p>Ser una persona aut\u00f3noma supone no depender de otra persona para ciertas cosas. Existen muchos aspectos de la vida que construimos como parte de nuestro crecimiento antes de tener pareja que, si los perdemos al comenzar una relaci\u00f3n, es posible que nos cueste mucho volver a recuperarlos en el futuro.<\/p>\n<p><div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"330\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/C\u00f3mo-vives-el-sexo-featured-image.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"Sexo en femenino\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/C\u00f3mo-vives-el-sexo-featured-image.jpg 660w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/C\u00f3mo-vives-el-sexo-featured-image-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">\u00bfC\u00f3mo vives el sexo? Sexo en femenino: cuerpo, alma y esp\u00edritu<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/como-vives-el-sexo-sexo-en-femenino-cuerpo-alma-y-espiritu\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>Adem\u00e1s, la autonom\u00eda nos hace ser <strong>m\u00e1s felices y libres<\/strong> para decidir qui\u00e9n queremos ser y con qui\u00e9n queremos estar, lo que resulta positivo en una pareja sana y evita que nos sintamos frustrados.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, vamos a ver algunos de los diferentes aspectos de nuestra vida que requieren autonom\u00eda y son fundamentales en nuestro desarrollo como personas independientes.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/tiani-3\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6176\" src=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/16_TIANI3_234x60_20150720.jpg\" alt=\"Vibradores\" width=\"234\" height=\"60\" \/><\/a><\/p>\n<h4><strong><div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"425\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/El-arte-de-las-relaciones-a-distancia-featured-image-1.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"Sexo\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/El-arte-de-las-relaciones-a-distancia-featured-image-1.jpg 850w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/El-arte-de-las-relaciones-a-distancia-featured-image-1-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/El-arte-de-las-relaciones-a-distancia-featured-image-1-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/El-arte-de-las-relaciones-a-distancia-featured-image-1-770x385.jpg 770w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">El arte de las relaciones a distancia: Sexo por Skype<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/el-arte-de-las-relaciones-distancia\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>Autonom\u00eda econ\u00f3mica<\/strong><\/h4>\n<p>Tener un trabajo y disponer de tu propio dinero cada vez es m\u00e1s necesario en una sociedad igualitaria. Seas hombre o mujer, si dependes de la otra persona en este \u00e1mbito, seguramente la relaci\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s complicada y, sobre todo, tambi\u00e9n te ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil romperla si lo deseas.<\/p>\n<h4><strong>Autonom\u00eda social<\/strong><\/h4>\n<p><div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"425\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/El-dildo-los-consoladores-y-los-vibradores-Que-son-en-que-se-distinguen-cual-elegimos.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"Juguetes er\u00f3ticos\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/El-dildo-los-consoladores-y-los-vibradores-Que-son-en-que-se-distinguen-cual-elegimos.jpg 850w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/El-dildo-los-consoladores-y-los-vibradores-Que-son-en-que-se-distinguen-cual-elegimos-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/El-dildo-los-consoladores-y-los-vibradores-Que-son-en-que-se-distinguen-cual-elegimos-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/El-dildo-los-consoladores-y-los-vibradores-Que-son-en-que-se-distinguen-cual-elegimos-770x385.jpg 770w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">El dildo, los consoladores y los vibradores: Qu\u00e9 son, en qu\u00e9 se distinguen, cu\u00e1l elegimos<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/dildo-diferencias-entre-consoladores-vibradores\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>Las relaciones sociales son un apoyo fundamental para cualquier persona. Por ello, nunca debemos descuidarlas por el hecho de tener pareja. Dedicar tiempo a tus propias amistades te da la oportunidad de estar con otras personas, hablar sobre temas diferentes de los que sueles hablar con tu pareja o simplemente hacer otras cosas.<\/p>\n<p>Sin embargo, hay relaciones en las que se dejan de lado a todas las amistades, cuando se enamoran. Si la pareja se rompe, se encontrar\u00e1n solos, reconstruyendo todo su \u00e1mbito social casi desde cero. Y si no se rompe, el panorama de una relaci\u00f3n en la que solo existen dos personas no es que sea poco halag\u00fce\u00f1o, es que es directamente insano.<\/p>\n<h4><strong>Autonom\u00eda de ocio<\/strong><\/h4>\n<p><div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"425\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Ideas-eroticas-originales-para-San-Valentin.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"Amor\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Ideas-eroticas-originales-para-San-Valentin.jpg 850w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Ideas-eroticas-originales-para-San-Valentin-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Ideas-eroticas-originales-para-San-Valentin-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Ideas-eroticas-originales-para-San-Valentin-770x385.jpg 770w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">Ideas er\u00f3ticas originales para San Valent\u00edn<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/ideas-originales-para-san-valentin\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>Realizar actividades independientes de la pareja no solo es bueno, sino tambi\u00e9n necesario para no perder nuestra identidad. Si bien pod\u00e9is compartir aficiones, y esto suele ser muy positivo en las parejas, tambi\u00e9n es fundamental dedicarse tiempo a ti mismo\/a para hacer los que te gusta (leer, pasear, ver tu serie favorita\u2026) o simplemente estar a solas.<\/p>\n<h4><strong>Autonom\u00eda sexual<\/strong><\/h4>\n<p><div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"425\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/El-miedo-a-decir-que-te-Masturbas-1.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"Masturbaci\u00f3n\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/El-miedo-a-decir-que-te-Masturbas-1.jpg 850w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/El-miedo-a-decir-que-te-Masturbas-1-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/El-miedo-a-decir-que-te-Masturbas-1-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/El-miedo-a-decir-que-te-Masturbas-1-770x385.jpg 770w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">Alto y claro: \u00a1Yo me masturbo!<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/miedo-a-la-masturbacion\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>Este punto no se refiere a mantener relaciones sexuales con otras personas fuera de la pareja, sino a la masturbaci\u00f3n, una pr\u00e1ctica habitual tanto en personas solteras como en aquellas que tienen pareja.<\/p>\n<p>Hay quien piensa que cuando se tiene pareja el autoerotismo carece de sentido, nada m\u00e1s alejado de la realidad, dedicar tiempo a tu propio placer en la intimidad no solo no es malo, sino que puede ser muy beneficioso para la pareja.<\/p>\n<h4><strong>Cuando dos crean sinergia<\/strong><\/h4>\n<p><div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"425\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Kamasutra-Ilustrado-para-Masturbarse-en-Pareja.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"Kamasutra\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Kamasutra-Ilustrado-para-Masturbarse-en-Pareja.jpg 850w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Kamasutra-Ilustrado-para-Masturbarse-en-Pareja-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Kamasutra-Ilustrado-para-Masturbarse-en-Pareja-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Kamasutra-Ilustrado-para-Masturbarse-en-Pareja-770x385.jpg 770w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">Kamasutra ilustrado para masturbarse en pareja<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/kamasutra-masturbacion-posturas-sexuales\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>La sinergia es la acci\u00f3n de dos o m\u00e1s causas cuyo efecto es superior a la suma de los efectos individuales. Aplicado a la pareja ser\u00eda como decir que el resultado de la suma de cada miembro de la pareja deber\u00eda ser superior a ambos.<\/p>\n<p>Cuando una pareja es aut\u00f3noma se crean tres entidades diferentes, un sujeto m\u00e1s otro sujeto y una suma o sinergia de ambos. Es decir, adem\u00e1s de la identidad propia, que mantenemos como sujetos aut\u00f3nomos que somos, cuando estamos juntos adquirimos una identidad de pareja, que ser\u00eda la suma de ambas.<\/p>\n<p><div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"425\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Quiero-a-mi-pareja-pero-me-atrae-otra-persona-Se-lo-digo.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"Sexo\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Quiero-a-mi-pareja-pero-me-atrae-otra-persona-Se-lo-digo.jpg 850w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Quiero-a-mi-pareja-pero-me-atrae-otra-persona-Se-lo-digo-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Quiero-a-mi-pareja-pero-me-atrae-otra-persona-Se-lo-digo-768x384.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">Quiero a mi pareja, pero me atrae otra persona. \u00bfSe lo digo?<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/tengo-pareja-pero-me-atrae-otra-persona\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>Por tanto, estar en pareja no deber\u00eda significar diluirnos o perdernos en ella, sino que ambos individuos independientes sumen o aporten a la uni\u00f3n, y esto tiene mucho que ver con la autonom\u00eda de cada uno.<\/p>\n<h4><strong>Autonom\u00eda <em>versus <\/em>celos<\/strong><\/h4>\n<p>En las parejas aut\u00f3nomas no hay lugar para los <a href=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/consejos-de-amor-celos-en-el-poliamor\/\"><strong>celos<\/strong><\/a>. Por el contrario, el control constante sobre la pareja dificulta su autonom\u00eda, pretende su dominaci\u00f3n y suele ser habitual en la persona celosa.<\/p>\n<p><div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"330\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Historias-de-amor.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"Amor\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Historias-de-amor.jpg 660w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Historias-de-amor-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">La gu\u00eda de los espejos rotos: historias de amor de parejas famosas<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/historias-de-amor-de-parejas-famosas\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>Debemos recordar que los celos no son s\u00edntoma de amor, sino de inseguridad y baja autoestima. La persona aut\u00f3noma y segura de s\u00ed misma no necesita controlar constantemente a su pareja, saber en todo momento d\u00f3nde o con qui\u00e9n est\u00e1. El control econ\u00f3mico, social, etc. sobre la otra persona impide su independencia y es una falta de respeto, adem\u00e1s de una forma de violencia, que coarta la libertad de esta.<\/p>\n<p><div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"330\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Consejos-de-amor.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"La distancia: entender el espacio en la relaci\u00f3n de pareja\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Consejos-de-amor.jpg 660w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Consejos-de-amor-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">La importancia de la distancia en la pareja<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/consejos-de-amor-necesito-un-tiempo-la-distancia-en-la-pareja\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>Por \u00faltimo, es importante tener en cuenta, cuando se tiene pareja, que est\u00e1 muy bien el \u201cnosotros\u201d. Sin duda para hacer planes de futuro con alguien es necesario pensar en plural, pero nunca debes olvidarte de tu desarrollo como persona en singular (\u201cyo\u201d) y esto siempre va a depender de tu propia autonom\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"twitter-share-button\" lang=\"es\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fwww.lelo.com%2Fes%2Fblog&amp;original_referer=https%3A%2F%2Fwww.lelo.com%2Fes%2Fblog\">Comp\u00e1rteme con un Re-Tweet<\/a><\/p>\n<h3>Sigue en\u00a0<a href=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/amor-relaciones\/\"><strong>Amor y relaciones<\/strong><\/a><\/h3>\n<div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"330\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Mujeres-Libres-Safo-jpg.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"Mujeres en la Historia\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Mujeres-Libres-Safo-jpg.jpg 660w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Mujeres-Libres-Safo-jpg-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">Mujeres libres: Safo, el s\u00edmbolo del amor entre mujeres<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/mujeres-en-la-historia-safo\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"\/\/lelo.us3.list-manage.com\/subscribe\/post?u=3f120ef036c74208e60df6267&amp;id=6b448a9bbd\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>Recibe nuestra Newsletter<\/h2>\n<p>Y disfruta exclusiva y gratuitamente de:<\/p>\n<p>&#8211; 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