\u00bfSabes decir lo que quieres en la cama?<\/p>\n
Hablar de sexo sigue siendo, para muchas personas, mucho m\u00e1s dif\u00edcil de lo que deber\u00eda. No porque no sepamos lo que nos gusta \u2014o al menos lo intuimos\u2014, sino porque ponerlo en palabras implica exponerse. Decir lo que queremos en la cama<\/strong> no es solo una cuesti\u00f3n de deseo, sino tambi\u00e9n de vulnerabilidad: miedo al juicio, a incomodar, a romper una din\u00e1mica que \u00abfunciona\u00bb\u2026 aunque no del todo.<\/p>\n A esto se suma todo lo que hemos aprendido \u2014o m\u00e1s bien, lo que no hemos aprendido\u2014 sobre sexo. Durante a\u00f1os, hemos interiorizado guiones, expectativas y silencios que nos han ense\u00f1ado m\u00e1s a interpretar un papel que a expresar lo que realmente sentimos. Y claro, cuando llega el momento de hablar, no siempre sabemos por d\u00f3nde empezar.<\/p>\n Por eso, entender por qu\u00e9 nos cuesta tanto decir lo que queremos es el primer paso para cambiarlo. Porque s\u00ed: el placer tambi\u00e9n se comunica.<\/p>\n Si alguna vez te has preguntado si est\u00e1s comunicando bien lo que quieres \u2014o si podr\u00edas hacerlo mejor\u2014, este art\u00edculo de la psic\u00f3loga y sex\u00f3loga Arola Poch te va a dar m\u00e1s de una respuesta.<\/p>\n Imaginemos una escena: una pareja ha cenado en un restaurante y est\u00e1 tomando la pen\u00faltima copa en casa de uno de los dos. Es invierno, pero en la habitaci\u00f3n hay una chimenea encendida. Suena una m\u00fasica suave. Hablan, r\u00eden, se cuentan confidencias. El ambiente es c\u00e1lido y cercano. \u00cdntimo.<\/p>\n \u00bfEstamos en situaci\u00f3n? \u00bfS\u00ed? Bien, ahora unas preguntas:<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo es esa pareja? \u00bfDe qu\u00e9 sexos? \u00bfC\u00f3mo continua la escena? \u00bfTendr\u00e1n relaciones er\u00f3ticas? \u00bfC\u00f3mo empezar\u00e1n? \u00bfQu\u00e9 har\u00e1n? \u00bfQu\u00e9 papel adoptar\u00e1 cada uno?<\/p>\n Seguramente no me equivoco al decir que muchos nos hemos imaginado una misma escena que acaba de manera similar. De la heteronormatividad al coitocentrismo, finalizando en el orgasmo (y simult\u00e1neo<\/a>, ya que estamos fantaseando). Eso es lo que muchos considerar\u00e1n una escena \u00abnormal\u00bb, lo que debe pasar. Pero tambi\u00e9n habr\u00e1 a qui\u00e9nes ese guion no les resulte especialmente atractivo.<\/p>\n Pueden ser varios los motivos para saltarse el guion: porque los gustos sexuales son diversos, porque se necesitan otras cosas o por salir de una indeseada rutina er\u00f3tica. Todos perfectamente compresibles pero, a veces, chocan con la realidad de la \u00abnormalidad\u00bb y, sobre todo, con su ant\u00f3nimo: lo raro. Raro<\/em> con la peor connotaci\u00f3n que le podamos dar.<\/p>\n No es extra\u00f1o que haya personas con gustos fetichistas que me comentan que no quieren que sus parejas lo sepan por miedo a que les consideren raros. Y eso es, en verdad,\u00a0 normal: nos afecta la opini\u00f3n de las personas que nos importan. Si quieres profundizar, lee Los pros y los contras de contar tus fetiches<\/a>.<\/p>\n Por ello, lo que tenemos que ir cambiando es esa idea de \u00abraro\u00bb. O, mejor dicho, esa idea negativa de lo raro. Porque ser diferente, peculiar, es un valor<\/strong>. En el sexo, no lo dudes, tambi\u00e9n lo es.<\/p>\n Querer otras cosas en la cama no significa que lo tradicional no guste.<\/p>\n Hace a\u00f1os le pregunt\u00e9 a un amigo fetichista<\/a>: \u00ab\u00bfT\u00fa follas?\u00bb. A\u00fan se acuerda y se r\u00ede de m\u00ed. Buscar algo m\u00e1s no significa dejar de lado lo de siempre<\/strong>. Significa aportar variedad en la cama. La diversidad de juegos y situaciones es algo positivo ya que ayuda a no caer en la rutina. Es simple: ampliando el repertorio de pr\u00e1cticas er\u00f3ticas hay m\u00e1s donde escoger. Volviendo a mi amigo y mi (\u00bfabsurda?) pregunta, he de decir en mi descarga que s\u00ed hay personas con gustos peculiares que reducen su vida er\u00f3tica a ese gusto, si bien no es lo habitual.<\/p>\n En el encuentro de la chimenea del inicio, si hemos imaginado una pareja heterosexual es posible que la escena se desarrolle con el hombre llevando la iniciativa y siendo un gran amante. Forma parte del \u00abmito del machito\u00bb saber dar placer a una mujer. Vaya error y vaya losa sobre los hombros del g\u00e9nero masculino. Porque no son adivinos y no tienen por qu\u00e9 saber qu\u00e9 le gusta a la pareja o c\u00f3mo se encuentra en ese momento. Y, de rebote, a las mujeres les da cierto pudor decir en un determinado momento \u00aboye, que por ah\u00ed no vas bien\u00bb porque puede ser un dardo directo al ego del acompa\u00f1ante. Generalizando, esto pasa m\u00e1s en las parejas heterosexuales.<\/p>\n No nacemos sabiendo,<\/strong> y mucho menos en lo que es dar placer al pr\u00f3jimo. Adem\u00e1s, hay que tener en cuenta que cada persona es \u00fanica en cuanto a lo que le gusta y c\u00f3mo le gusta. Hay rasgos comunes, de acuerdo, pero el momento y la situaci\u00f3n en que cada uno se encuentra siempre son particulares. Por eso recomendamos la masturbaci\u00f3n, para conocerse uno mismo y luego poder compartirlo con el otro. Indicar o ser indicados sobre por d\u00f3nde ir no es malo, es la mejor manera de alcanzar el placer conjuntamente.<\/p>\n Aprende m\u00e1s sobre lo que te gusta a ti y a tu pareja en Teor\u00eda y t\u00e9cnica de la masturbaci\u00f3n masculina<\/a> y Gu\u00eda de la masturbaci\u00f3n femenina<\/a>.<\/p>\n Partiendo de todo lo anterior \u2013ni somos raros por tener gustos diferentes ni nuestro ego se alimenta de nuestra habilidad amatoria\u2013 las observaciones en la cama no han de ser tomadas como algo negativo, al contrario, son una muestra de confianza<\/strong>. Cuando alguien nos muestra su camino \u00edntimo nos est\u00e1 revelando algo suyo. Y eso no puede sentarnos nunca mal.<\/p>\n En un encuentro er\u00f3tico siempre deber\u00eda estar presente la empat\u00eda<\/strong>, esa que nos servir\u00e1 para decir las cosas de manera suave o para ponernos en el lugar del acompa\u00f1ante\u2026 Y entender que quiz\u00e1 le est\u00e1 dando verg\u00fcenza comentarnos eso o para saber leer al otro y ver si las cosas est\u00e1n yendo bien o no. Los encuentros er\u00f3ticos son actos de comunicaci\u00f3n donde un receptor y un emisor se est\u00e1n intercambiando mensajes constantemente.<\/p>\n En definitiva, para saber decir lo que se quiere en la cama<\/strong>, primero hay que saber qu\u00e9 y c\u00f3mo se desea y, luego, hablarlo con claridad. Ser claro no significa ni hacer un guion del encuentro ni perder la capacidad de improvisaci\u00f3n. Se trata de especificar las pautas antes de empezar a jugar. Conocemos las reglas, sacamos el tablero y que empiece la partida\u2026<\/p>\nEl clich\u00e9<\/h2>\n
Cuando \u00ablo normal\u00bb no apetece<\/h2>\n
Cuando se busca algo m\u00e1s<\/h2>\n
Cuando lo normal gusta, pero no c\u00f3mo nos lo hacen<\/h2>\n
C\u00f3mo decir lo que quieres en la cama<\/h2>\n