{"id":12914,"date":"2018-11-05T09:01:05","date_gmt":"2018-11-05T09:01:05","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/es\/blog\/?p=12914"},"modified":"2018-11-07T09:31:42","modified_gmt":"2018-11-07T09:31:42","slug":"consejos-sexuales-eres-responsable-de-tu-placer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/consejos-sexuales-eres-responsable-de-tu-placer\/","title":{"rendered":"\u00bfEres responsable de tu placer sexual?"},"content":{"rendered":"<p>En las relaciones sexuales, cuando las cosas no van bien, a menudo se le echa la culpa al otro: la satisfacci\u00f3n parece que depende m\u00e1s de la pericia sexual del compa\u00f1ero que de la cooperaci\u00f3n mutua. Lo mismo sucede cuando el sexo es todo un \u00e9xito, se le suele dar el m\u00e9rito a la otra persona, como si fuera una m\u00e1quina en la cama y nosotros no hubi\u00e9ramos tenido nada que ver. Pero no vamos a hablar de culpas ni de m\u00e9ritos, ya que en el sexo no debemos cargarnos con obligaciones ajenas. Vamos a hablar de responsabilidad, porque al final \u00bfqui\u00e9n es responsable de tu placer en tus relaciones sexuales? Pues, b\u00e1sicamente, \u00a1t\u00fa!<\/p>\n<p><em>Sigue leyendo\u2026<\/em><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12915 size-full\" title=\"Mi pareja no siente placer sexual conmigo, \u00bfsoy responsable?\" src=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Responsabilidad-en-el-placer-sexual.jpg\" alt=\"Consejos sexuales\" width=\"660\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Responsabilidad-en-el-placer-sexual.jpg 660w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Responsabilidad-en-el-placer-sexual-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Asumir la responsabilidad propia<\/strong><\/h2>\n<p>Famosos por sus estudios sobre la respuesta sexual humana, Masters y Johnson, en su libro <em>El v\u00ednculo del Placer<\/em> (1974), afirmaban que \u201cla aceptaci\u00f3n de la responsabilidad sexual significa <strong>informar y cooperar<\/strong>, pues ninguno de los dos compa\u00f1eros debe presuponer jam\u00e1s que conoce las necesidades del otro ni hacer intento alguno de controlarlas\u201d.<\/p>\n<p>En efecto, sin comunicaci\u00f3n ni cooperaci\u00f3n no puede existir una relaci\u00f3n sexual, sino tal vez otra cosa donde seguramente no habr\u00e1 placer por ambas partes.<\/p>\n<p>Independientemente de que hablemos de un hombre y una mujer, dos hombres, dos mujeres o un n\u00famero mayor de personas implicadas en la relaci\u00f3n sexual, la base del placer se asienta cuando comenzamos a asumir nuestra propia responsabilidad, siendo sujetos activos, comunicantes y cooperantes. Pero esto es una cosa de dos (o de los que sean en la relaci\u00f3n), porque si uno de los miembros es ego\u00edsta y no coopera, por mucho que el otro u otros pongan de su parte, ser\u00e1 complicado que la cosa vaya bien. As\u00ed, solo cuando asumimos la responsabilidad sexual por ambas partes somos verdaderamente capaces de dar y recibir placer.<\/p>\n<p>Masters y Johnson no lo pod\u00edan haber definido mejor al afirmar que una relaci\u00f3n sexual satisfactoria es algo que se produce entre dos personas cuando lo hacen juntas, es decir, la una \u201ccon\u201d la otra y nunca la una \u201ca\u201d la otra o \u201cpor\u201d la otra.<\/p>\n<h4><strong>El mito machista <\/strong><\/h4>\n<p>Hace ya algunas d\u00e9cadas que Masters y Johnson ten\u00edan claro que las relaciones sexuales se ven perjudicadas por la asimilaci\u00f3n cultural de conceptos tradicionales err\u00f3neos sobre los papeles sexuales, que interfieren en la interpretaci\u00f3n de lo que constituye la responsabilidad sexual. Veamos un ejemplo de esto: \u00bfEl placer femenino depende de la habilidad del hombre? Esta creencia, tan desacertada, ha dominado las relaciones heterosexuales durante a\u00f1os. Podemos entenderlo claramente en la popular y absurda premisa que afirma que \u201cno existen mujeres fr\u00edgidas, sino hombres incapaces\u201d. Sin duda, se trata de un juicio sobre <strong><a href=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/miedo-a-que-falle-el-pene\/\">el desempe\u00f1o sexual de los hombres<\/a><\/strong>, que no hace m\u00e1s que acrecentar los temores de estos.<\/p>\n<p>Masters y Johnson tambi\u00e9n afirmaban en el mismo libro que \u201cel sexo entendido como servidumbre no proporciona el placer deseado\u201d y que \u201cel error que comet\u00edan los hombres era pensar en la mujer como recept\u00e1culo\u201d. Esto hace alusi\u00f3n a c\u00f3mo se conceb\u00edan las relaciones sexuales dentro del matrimonio hace ya algunos a\u00f1os, cuando ellos eran los responsables del placer sexual de ambos y ellas se dejaban hacer.<\/p>\n<p>Evidentemente, esta creencia machista, que asume un rol pasivo para la mujer y activo para el hombre, ha pasado a la historia y ahora los juegos de intercambio de roles forman parte de las relaciones sexuales habituales (y de un modo m\u00e1s extremo, dentro de las <strong><a href=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/sexo-bdsm\/\">BDSM<\/a><\/strong>).<\/p>\n<p>Pero \u00bfrealmente nos hemos librado de ese tipo de ideas err\u00f3neas y avanzado hacia unas relaciones sexuales donde, tanto hombres como mujeres, asumimos iguales derechos y deberes en la cama? No parece que sea as\u00ed cuando se sigue culpabilizando al hombre si una mujer no llega al orgasmo o se le sigue considerando un portento sexual cuando ella est\u00e1 satisfecha.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfC\u00f3mo responsabilizarte de tu propio placer?<\/strong><\/h4>\n<p>En las relaciones sexuales, asumir la responsabilidad del placer supone adoptar una serie de actitudes activas y abiertas, como las siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Conocer tu cuerpo y tu placer: qu\u00e9 te satisface y qu\u00e9 no; c\u00f3mo te gusta estimularte para alcanzar el <strong><a href=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/orgasmo\/\">orgasmo<\/a><\/strong>; d\u00f3nde te gusta tocarte.<\/li>\n<li>Explorar y ejercitar tu potencial sexual: \u00bf<strong><a href=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/sexo-extremo\/\">conoces tus l\u00edmites sexuales<\/a><\/strong>? \u00bfQu\u00e9 har\u00edas y qu\u00e9 no? \u00bfQu\u00e9 pr\u00e1cticas te resultan m\u00e1s placenteras?<\/li>\n<li>Decirle a tu pareja lo que te gusta y lo que deseas, as\u00ed como lo que no te gusta. \u00bfTienes confianza suficiente con tu pareja sexual para <a href=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/como-decir-lo-que-quiero-en-la-cama\/\"><strong>decirle qu\u00e9 quieres en la cama<\/strong><\/a>?<\/li>\n<li>Darte permiso para disfrutar y dejarte llevar. \u00bf<strong><a href=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/consejos-de-amor-complicidad-intima-en-relaciones-de-pareja\/\">Te sientes libre para expresarte sexualmente como quieras<\/a><\/strong>?<\/li>\n<li>Sintonizar con tu pareja, escuch\u00e1ndola y prestando la cooperaci\u00f3n necesaria para que pueda satisfacer sus necesidades sexuales.<\/li>\n<li>Y, por \u00faltimo pero no menos importante, responsabilizarse del placer tambi\u00e9n significa aceptar la obligaci\u00f3n mutua de tomar medidas de anticoncepci\u00f3n y prevenci\u00f3n de Infecciones de Transmisi\u00f3n Sexual.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"twitter-share-button\" lang=\"es\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https%3A%2F%2Fwww.lelo.com%2Fes%2Fblog&amp;original_referer=https%3A%2F%2Fwww.lelo.com%2Fes%2Fblog\">Comp\u00e1rteme con un Re-Tweet<\/a><\/p>\n<div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"425\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/El-placer-sexual-en-pareja-3-ejercicios-para-cultivar-la-complicidad-intima.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"Sexo\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/El-placer-sexual-en-pareja-3-ejercicios-para-cultivar-la-complicidad-intima.jpg 850w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/El-placer-sexual-en-pareja-3-ejercicios-para-cultivar-la-complicidad-intima-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/El-placer-sexual-en-pareja-3-ejercicios-para-cultivar-la-complicidad-intima-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/El-placer-sexual-en-pareja-3-ejercicios-para-cultivar-la-complicidad-intima-770x385.jpg 770w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">El placer sexual en pareja: 3 ejercicios para cultivar la complicidad \u00edntima<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/consejos-de-amor-ejercicios-placer-del-sexo-en-pareja\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n<div id=\"mc_embed_signup\">\n<form id=\"mc-embedded-subscribe-form\" class=\"validate\" action=\"\/\/lelo.us3.list-manage.com\/subscribe\/post?u=3f120ef036c74208e60df6267&amp;id=6b448a9bbd\" method=\"post\" name=\"mc-embedded-subscribe-form\" novalidate=\"\" target=\"_blank\">\n<div id=\"mc_embed_signup_scroll\">\n<h2>Recibe nuestra Newsletter<\/h2>\n<p>Y disfruta exclusiva y gratuitamente de:<\/p>\n<p>&#8211; 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