{"id":15091,"date":"2019-12-04T09:36:43","date_gmt":"2019-12-04T09:36:43","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/es\/blog\/?p=15091"},"modified":"2026-03-01T11:13:39","modified_gmt":"2026-03-01T10:13:39","slug":"sexo-ereccion-del-pene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/sexo-ereccion-del-pene\/","title":{"rendered":"El mito de la erecci\u00f3n permanente"},"content":{"rendered":"

\u00abLa erecci\u00f3n, dura y duradera\u00bb. Este podr\u00eda ser el eslogan de la actividad sexual desde un punto de vista m\u00e1s tradicional, es decir, aquel que centra toda pr\u00e1ctica er\u00f3tica en la penetraci\u00f3n y todo placer bajo la responsabilidad del falo. Y aunque sex\u00f3logos, sex\u00f3logas y otros profesionales nos esforzamos en transmitir una visi\u00f3n desgenitalizada de la er\u00f3tica y el placer, a\u00fan se siguen arrastrando ciertas ideas derivadas de esta visi\u00f3n falocentrista. Una de ellas podr\u00edamos llamarla el mito de la erecci\u00f3n permanente<\/strong>.<\/p>\n

Seg\u00fan este mito, la dureza del pene se ha de mantener inmutable durante todo el encuentro sexual. En una versi\u00f3n m\u00e1s fant\u00e1stica (por imaginaria) del mito, la erecci\u00f3n ha de ser casi inmediata (los \u00abpreliminares<\/strong><\/a>\u00bb son para ellas, apuntalar\u00eda esa idea). Dejaremos las cuestiones relativas a la inmediatez para otro d\u00eda y hoy nos vamos a centrar en la durabilidad de la erecci\u00f3n.<\/p>\n

C\u00f3mo es la erecci\u00f3n del pene y por qu\u00e9 no se mantiene<\/strong><\/h2>\n

Antes de continuar, aclarar que el mito de la erecci\u00f3n permanente no tiene nada que ver con el priapismo,<\/strong> que es una realidad y muy seria. El priapismo sucede cuando hay una erecci\u00f3n prolongada y dolorosa del pene que contin\u00faa horas despu\u00e9s de la estimulaci\u00f3n o, incluso, no es causada por ella. En estos casos, hay que acudir al m\u00e9dico.<\/p>\n

El mecanismo de la erecci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n

Si prestamos atenci\u00f3n al mecanismo que produce que un pene se alce, vemos que es una funci\u00f3n bastante compleja que depende de diferentes aspectos: el cerebro, las hormonas (testosterona), los nervios que transcurren por la m\u00e9dula espinal hasta el pene, arterias, venas y cuerpos cavernosos.<\/p>\n

Para empezar, es necesario que haya deseo sexual<\/strong><\/a>, que se produce influido por la testosterona, alg\u00fan est\u00edmulo sensorial o imaginativo. Del cerebro sale una se\u00f1al que viaja por la m\u00e9dula espinal, favoreciendo la liberaci\u00f3n de neurotransmisores en las terminales de los nervios del pene. Estos neurotransmisores (\u00f3xido n\u00edtrico, principalmente) act\u00faan sobre los cuerpos cavernosos del pene de tal manera que hacen que se relajen los m\u00fasculos que los rodean favoreciendo, as\u00ed, la entrada de sangre en el pene. Cuando esos m\u00fasculos se vuelven a contraer, la sangre sale y el pene vuelve a su estado de flacidez. Es decir, aunque parezca contradictorio, un pene erecto tiene la musculatura relajada y a la inversa.<\/p>\n

A todo esto hay que sumarle una actitud de cierta relajaci\u00f3n y abandono, porque si estamos en estado de ansiedad, estr\u00e9s, alerta, con expectativas sexuales poco realistas\u2026 es posible que se active el sistema simp\u00e1tico que es un inhibidor de la erecci\u00f3n.<\/p>\n

En definitiva, visto lo complejo del asunto, m\u00e1s que lamentarse cuando hay alg\u00fan problema de erecci\u00f3n<\/strong><\/a>, casi que se deber\u00eda celebrar cuando todo funciona correctamente. Bueno, m\u00e1s de uno y una ya lo celebra.<\/p>\n

Cuando la erecci\u00f3n baja<\/strong><\/h4>\n

Problemas de erecci\u00f3n aparte, tambi\u00e9n ocurre que la dureza del pene venga y se vaya durante un mismo encuentro sexual. Y eso es normal que pase porque no todos los factores concurren de igual modo durante todo el encuentro. Algunos est\u00edmulos iniciales o nuestra actitud pueden variar. Por ejemplo, la colocaci\u00f3n del preservativo<\/strong><\/a> es un momento complicado para algunos en el que, inevitablemente, pierden la erecci\u00f3n. La estimulaci\u00f3n disminuye y la atenci\u00f3n se presta a algo socialmente poco er\u00f3tico y eso provoca la flacidez.<\/p>\n

Tal y como baja puede volver a subir. As\u00ed que de lo que se trata es de seguir jugando para estimular todo el mecanismo. A veces, pasa que en el momento en que baja la erecci\u00f3n, la persona empieza a comerse la cabeza m\u00e1s de la cuenta (\u00abesto tiene que subir de nuevo y ya\u00bb) y eso, precisamente, entorpece la erecci\u00f3n. Por ello, una de las recomendaciones es practicar juegos er\u00f3ticos<\/strong><\/a> que no tengan como protagonista el pene. Se pueden dar caricias, besos o lamidas en otras partes del cuerpo y, de esta manera, no pensar tanto en el \u00f3rgano genital y m\u00e1s en otras zonas er\u00f3genas<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante creernos de verdad que hay un modelo sexual placentero m\u00e1s all\u00e1 de la penetraci\u00f3n y el coito<\/a>.<\/strong> Desaprender las ideas que socialmente tenemos de c\u00f3mo ha de ser un encuentro er\u00f3tico es importante para entender que el pene no es el centro<\/strong><\/a> y que hay mucho placer en y con otras partes del cuerpo. De esta manera, adem\u00e1s, si el pene no consigue la erecci\u00f3n, no ser\u00e1 tan importante.<\/p>\n

\u00bfY las pastillas azules?<\/strong><\/h4>\n

La viagra fue una revoluci\u00f3n cuando sali\u00f3 en 1998 ya que permit\u00eda solucionar los problemas de erecci\u00f3n y, por tanto, \u00abmejorar\u00bb la vida sexual (seg\u00fan una visi\u00f3n coitocentrista, claro).<\/p>\n

La pastilla azul act\u00faa liberando \u00f3xido n\u00edtrico (si recuerdas los neurotransmisores que hacen que los m\u00fasculos de los cuerpos cavernosos se relajen) y favoreciendo la entrada de la sangre al pene. Para que el f\u00e1rmaco funcione hay una previa: debe haber estimulaci\u00f3n sexual. Cialis o levitra son otros medicamentos que sirven para favorecer la erecci\u00f3n<\/strong><\/a>. Con principios activos diferentes, se diferencian, b\u00e1sicamente, en la duraci\u00f3n del efecto (con cialis la erecci\u00f3n dura m\u00e1s horas).<\/p>\n

Sabemos que los f\u00e1rmacos deber\u00edan usarse bajo prescripci\u00f3n m\u00e9dica y en casos de necesidad, pero hay quienes usan este tipo de pastillas sin que haya un problema de base, para conseguir y mantener una erecci\u00f3n m\u00e1s dura. Posiblemente influidos por esa m\u00e1xima de \u00abla erecci\u00f3n, dura y duradera\u00bb que, como ya hemos visto, es un mito. Ante esto, primero desaconsejar tomar medicamentos sin receta m\u00e9dica y, segundo, repetir una idea ya dicha unos p\u00e1rrafos atr\u00e1s: el centro del placer no se encuentra sobre los test\u00edculos, sino entre las orejas.<\/strong><\/p>\n

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