Cl\u00edtoris<\/strong><\/p>\n El cl\u00edtoris es la estrella por antonomasia de toda masturbaci\u00f3n, aunque solemos centrarnos en su glande. Lo m\u00e1s habitual es acariciarlo suavemente con la yema del dedo o pulsarlo como si fuera un bot\u00f3n. En este caso, debes ejercer la presi\u00f3n adecuada ya que al excitarse, el cl\u00edtoris se pone erecto y su punta, en la que se concentran 8.000 terminaciones nerviosas, queda al descubierto, por lo que si se sobre-estimula duele; para que eso no ocurra, mantenlo siempre lubricado y alterna distintos tipos de caricias: de lado a lado, lo hace vibrar y estremecerse; de arriba abajo, descubre la cabeza y lo sensibiliza; y, en c\u00edrculos, permite lubricarlo adecuadamente si se alterna con penetraci\u00f3n de los dedos en la vagina.<\/p>\n El resto del cuerpo del cl\u00edtoris yace bajo la piel y la carne y se prolonga hacia abajo hasta rodear la abertura vaginal. Todo \u00e9l es masturbable si empleas las t\u00e9cnicas adecuadas. La m\u00e1s placentera es pinzarlo con los dedos o con los nudillos, a trav\u00e9s de los labios, procurando atrapar toda la superficie que puedas, incluyendo la que subyace; de este modo, mantendr\u00e1s la lubricaci\u00f3n y estimular\u00e1s tambi\u00e9n los puntos er\u00f3genos de la vulva.<\/p>\n Vulva<\/strong><\/p>\n El pubis es el punto er\u00f3geno de nuestra vulva que menos estimulamos, a pesar de que es tan sensible que una mujer puede llegar al orgasmo si lo acaricia suavemente. La caricia ser\u00e1 m\u00e1s efectiva si est\u00e1s depilada y utilizas una pluma; aunque si tienes vello, puedes tironearlo estimulando todas las terminaciones nerviosas.<\/p>\n Los labios externos son el equivalente del escroto masculino y tambi\u00e9n est\u00e1n repletos de terminaciones nerviosas; si los aprietas gradualmente acabar\u00e1s sintiendo un fuerte estallido de placer en todo el vientre. En cuanto a los labios internos o menores, su piel es extremadamente sensible, por lo que es mejor que lo hagas con suavidad.<\/p>\n Vagina<\/strong><\/p>\n El Punto G, al igual que el cl\u00edtoris, es la otra gran estrella del espect\u00e1culo; \u00bfpor qu\u00e9 no masturbarlos a la vez? \u00a0Presi\u00f3nalo con el dedo coraz\u00f3n a la vez que pinzas r\u00edtmicamente el cl\u00edtoris entre los dedos gordo e \u00edndice; experimentar\u00e1s un orgasmo doble<\/strong><\/a> muy intenso.<\/p>\n No todo se reduce al Punto G, hay otros dos puntos muy sensibles a la entrada de la vagina. Para encontrarlos imagina un reloj sobre tu cl\u00edtoris: los puntos se encuentran entre la una y las dos a la derecha y entre las diez y las once a la izquierda; acar\u00edcialos suavemente con la yema de los dedos o presi\u00f3nalos r\u00edtmicamente.<\/p>\n Otro punto muy sensible es el U, como te cont\u00e9 en el reportaje sobre las t\u00e9cnicas para lograr la eyaculaci\u00f3n femenina o squirting<\/em><\/strong><\/a>,<\/em> se encuentra en la pared anterior de la vagina, alrededor del orificio externo de la uretra, cerca del Punto G. Es m\u00e1s sencillo localizarlo cuando estamos excitadas, porque el tejido er\u00e9ctil que rodea a nuestro conducto uretral se hincha y el Punto U sobresale. La mejor manera de estimularlo es presion\u00e1ndolo ligeramente hasta que sientas que est\u00e1s a punto de correrte; en ese momento, relaja la vagina, presiona el Punto U con fuerza y d\u00e9jate llevar. El orgasmo ser\u00e1 muy intenso.<\/p>\n Dependiendo de la zona, unas posturas ser\u00e1 mejores que otras. Aqu\u00ed van mis propuestas:<\/p>\n Sentarse en una silla de cara al respaldo permite posturas abiertas con las que probar distintos tipos de estimulaci\u00f3n vaginal. Si tienes donde reposar los pies, mucho mejor, no necesitar\u00e1s tener mucha elasticidad; si no, pon un pie en el asiento y el otro en el suelo, separa las piernas todo lo que puedas y t\u00f3cate.<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 no pruebas a masturbarte frente a un espejo? Coloca la silla frente a uno de cuerpo entero y acar\u00edciate mientras te observas. O coge uno peque\u00f1o, af\u00e9rrate con una mano al respaldo de la silla para no caerte y sostenlo con la otra mano. Mira tu sexo, aprecia su belleza \u00fanica, \u00e1malo explorando cada pliegue con tus dedos d\u00e1ndote placer.<\/p>\n Ya sabes que esta es la postura favorita de las mujeres porque tenemos el control y tambi\u00e9n es ideal para la masturbaci\u00f3n con juguetes. Si te excita la penetraci\u00f3n, apresa un vibrador con los tobillos, si\u00e9ntate sobre \u00e9l, introd\u00facelo en tu sexo y mu\u00e9vete como si follaras; si prefieres un cunnilingus<\/strong><\/em><\/a>, escoge un juguete que lo simule<\/strong><\/a> y frota tu cuerpo sobre \u00e9l, emulando El Trono de la Reina<\/strong><\/a> hasta correrte.<\/p>\n \u00bfNo tienes juguetes? No importa: mast\u00farbate con el pie<\/strong><\/a>. Si\u00e9ntate sobre el tal\u00f3n de manera que presiones suavemente la vulva con \u00e9l\u00a0 y balanc\u00e9ate hacia delante y hacia atr\u00e1s frotando toda tu vulva o el cl\u00edtoris hasta que pierdas el control.<\/p>\n Ya sabes que la penetraci\u00f3n anal<\/strong><\/a> bien hecha puede llevarte al orgasmo. Lubrica tus dedos y juega con esa zona tan sensible de\u00a0 tu cuerpo. \u00bfPor qu\u00e9 no aumentar la apuesta? Estim\u00falate el cl\u00edtoris con el dedo gordo y con otro dedo la zona anal. El mejor modo es introducirte el dedo coraz\u00f3n en el ano, el gordo en el Punto G y luego pinzar la zona con movimientos r\u00edtmicos.<\/p>\n Con esta postura, similar a la anterior, podr\u00e1s frotar tu vulva contra un coj\u00edn estimulando toda su superficie. Si est\u00e1s desnuda, escoge uno de materiales naturales para no irritarla y prevenir infecciones; si no, usa una braguita de raso o seda, las sensaciones ser\u00e1n m\u00e1s fuertes.<\/p>\nNota del editor: consulta este art\u00edculo sobre la estimulaci\u00f3n con ondas s\u00f3nicas de la parte interna del cl\u00edtoris. SONA: viaja al centro de tu cl\u00edtoris<\/strong><\/a><\/h5>\n
Las 5 mejores posturas para masturbarte<\/strong><\/h2>\n
1. Sobre una silla<\/strong><\/h4>\n
![\"Las](\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sobre-una-silla.jpg\" "\\"Sobre")
<\/p>\n2. Postura de la amazona<\/strong><\/h4>\n
![\"Las](\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Postura-de-la-amazona.jpg\" "\\"Postura")
<\/p>\n3. Doble penetraci\u00f3n<\/a><\/strong><\/h4>\n
![\"Las](\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Doble-penetraci\u00f3n.jpg\" "\\"Doble")
<\/p>\n4. Masturbarse con un coj\u00edn<\/strong><\/h4>\n
![\"Las](\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Masturbarse-con-un-coj\u00edn.jpg\" "\\"Masturbarse")
<\/p>\n5. En la ba\u00f1era<\/strong><\/h4>\n
![\"Las](\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/En-la-ba\u00f1era.jpg\" "\\"En")
<\/p>\n