{"id":16457,"date":"2020-12-16T07:30:30","date_gmt":"2020-12-16T07:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/es\/blog\/?p=16457"},"modified":"2026-02-07T10:48:07","modified_gmt":"2026-02-07T09:48:07","slug":"consejos-sexuales-saliva-como-lubricante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/consejos-sexuales-saliva-como-lubricante\/","title":{"rendered":"No, la saliva no es un buen lubricante"},"content":{"rendered":"<p>Hay un dicho popular que dice \u00abCon paciencia y con saliva, el elefante se la meti\u00f3 a la hormiga\u00bb. Por un lado, muy bien, se\u00f1or Elefante, porque dedicar tiempo al encuentro er\u00f3tico es positivo. Por otro lado, no, la saliva no es un buen lubricante.<\/p>\n<p>\u00ab\u00bfC\u00f3mo que la saliva no sirve para lubricar?\u00bb; \u00abPues a m\u00ed me ha salvado cuando no ten\u00eda otra cosa\u00bb; \u00abM\u00e1s de una vez la he usado y ha ido estupendamente\u00bb\u2026<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfEs buena la saliva como lubricante?<\/strong><\/h2>\n<p>La saliva est\u00e1 considerada como recurso habitual para humedecer antes de la penetraci\u00f3n. Es \u00e1gil de usar y la tenemos siempre a mano. El porno, que (nos guste o no) es generador de modelos sexuales, ha trasladado esa idea de \u00abun escupitajo y para adentro\u00bb, ya sea penetraci\u00f3n vaginal o <a href=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/contenido-sexo-anal\/\"><strong>anal<\/strong><\/a>. Aunque sabemos que no nos tenemos que creer lo que vemos en el porno, a falta de otros referentes, pues ciertas cosas calan socialmente.<\/p>\n<p>La explicaci\u00f3n de por qu\u00e9 la saliva no sirve para estos menesteres es sencilla. Este fluido es agua en un 98% y, si bien puede parecer que humedece, se seca r\u00e1pidamente, con lo que el efecto lubricante no se consigue. Necesitar\u00edamos gran cantidad y de aplicaci\u00f3n continua para que sirviera. Al no mantener la humedad se pueden producir m\u00e1s roces, fricciones e irritaciones, aumentar la posibilidad de sufrir peque\u00f1as heridas y, con ellas, la probabilidad de contraer alguna ITS si se est\u00e1 en una relaci\u00f3n de riesgo y no se usa protecci\u00f3n.<\/p>\n<p>En la saliva hay millones de bacterias que, generalmente, no son da\u00f1inas para el organismo, ni propio ni ajeno. Tambi\u00e9n puede haber algunos virus (dejo el <a href=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/consejos-sexuales-coronavirus\/\"><strong>coronavirus<\/strong><\/a> aparte), como los que causan el herpes labial que, en contacto con partes \u00edntimas, puede causar el genital. Si se tiene este tipo de herpes se debe evitar usar la saliva para cualquier acto sexual.<\/p>\n<p>Por otro lado, un estudio de 2016 sobre <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26941362\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">el uso de saliva como lubricante en hombres que ten\u00edan sexo con otros hombres<\/a> mostr\u00f3 que hab\u00eda una relaci\u00f3n entre los casos de gonorrea rectal y el uso del fluido bucal para la penetraci\u00f3n. La gonorrea de garganta casi nunca presenta s\u00edntomas y se detecta menos, con lo que se contagia m\u00e1s. Casi la mitad de los casos de gonorrea rectal podr\u00edan ser eliminados, concluyeron los investigadores, si se dejara de usar la saliva para <a href=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/sexo-anal\/\"><strong>practicar<\/strong> <strong>sexo anal<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>\u00abEntonces \u2013puede replicar alguien\u2013, tampoco se podr\u00eda tener <a href=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/sexo-oral\/\"><strong>sexo oral<\/strong><\/a>\u00bb. Efectivamente, en el sexo oral tambi\u00e9n hay riesgo de contagio de ITS y en ejemplos como los anteriores habr\u00eda que usar protecci\u00f3n. De todas maneras, en el sexo oral hay un uso externo de la saliva, y en la penetraci\u00f3n, un uso interno.<\/p>\n<p>En la pel\u00edcula <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/peliculas-eroticas-brokeback-mountain\/\"><strong><em>Brokeback Mountain<\/em> (2005)<\/strong><\/a>, la primera vez que los dos vaqueros tienen relaciones sexuales, Ennis del Mar (interpretado por Heath Ledger) se escupe en la mano antes de penetrar analmente a Jack Twist (Jake Gyllenhaal). Este tipo de escenas y el cine X ya comentado alimentan el morbo de esa acci\u00f3n y puede hacerla excitante. Pero si en una pr\u00e1ctica no est\u00e1 recomendado el uso de la saliva es, precisamente, cuando la penetraci\u00f3n es por detr\u00e1s. A diferencia de la vagina, el ano no lubrica por s\u00ed mismo, con lo que para facilitar el deslizamiento es necesario el uso de lubricante. La saliva, por muy cinematogr\u00e1fico y de machotes que sea, no va a servir para que sea c\u00f3modo.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfQu\u00e9 lubricante debo usar?<\/strong><\/h4>\n<p>En la penetraci\u00f3n vaginal, debido a los propios fluidos, puede que no haga falta aplicar un lubricante extra. Adem\u00e1s, si se est\u00e1 usando preservativo, estos est\u00e1n lubrificados. Es posible que no haya que a\u00f1adir nada m\u00e1s.<\/p>\n<p>Pero habr\u00e1 ocasiones en que s\u00ed ser\u00e1 necesario, y siempre en el sexo anal. Entonces puede surgir la duda. En el mercado existen muchos tipos de lubricante, cada uno para diferentes usos. \u00bfCu\u00e1l es el mejor?<\/p>\n<p>\u2013Los <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/personal-moisturizer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>lubricantes de base agua<\/strong><\/a> son compatibles con el uso de preservativos y no da\u00f1an los <a href=\"https:\/\/lelo.com\/es\/blog\/productos-lelo\/\"><strong>juguetes er\u00f3ticos<\/strong><\/a>. Se absorben r\u00e1pidamente, por lo que deber\u00edan ser aplicados durante toda la relaci\u00f3n, y no son los m\u00e1s recomendados para el sexo anal, pero s\u00ed para el oral.<\/p>\n<p>\u2013Los lubricantes de base aceite no deben usarse con preservativos ya que pueden da\u00f1arlos. Se recomiendan para masajes por todo el cuerpo, para usarlos bajo el agua o para el sexo anal. Son m\u00e1s densos y duran m\u00e1s.<\/p>\n<p>\u2013Los lubricantes de silicona s\u00ed pueden usarse con preservativos. Tambi\u00e9n son duraderos y recomendables para el <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/como-tener-sexo-en-el-agua\/\"><strong>sexo bajo el agua<\/strong><\/a> y para el sexo anal. Pero pueden da\u00f1ar un buen n\u00famero de juguetes er\u00f3ticos.<\/p>\n<p>Y aunque quiz\u00e1 sea obvio, mejor recordaros que ni se os pase por la cabeza usar aceites corporales ni de cocina ni mantequilla ni margarina\u2026 Lo \u00fanico que conseguir\u00e9is con productos no espec\u00edficos para ese uso ser\u00e1 irritar los genitales.<\/p>\n<p>En definitiva, generalmente no pasa nada por usar saliva, pero, en realidad, no es una buena opci\u00f3n para que la penetraci\u00f3n discurra con facilidad. As\u00ed que, volviendo al dicho con el que abr\u00edamos este art\u00edculo, no seas como el elefante y usa lubricante.<\/p>\n<p><strong>Cuida tu cuerpo y tus juguetes:<\/strong><\/p>\n\n<p><strong>Recibe m\u00e1s art\u00edculos como este en tu email (es GRATIS)<\/strong><\/p>\n<div class=\"indicates-required\"><span class=\"asterisk\">*<\/span> Lo que necesitamos para enviarte nuestra Newsletter.<\/div>\n<div class=\"mc-field-group\"><label for=\"mce-EMAIL\">Tu direcci\u00f3n de email: <span class=\"asterisk\">*<\/span><\/label><input id=\"mce-EMAIL\" class=\"required email\" name=\"EMAIL\" required=\"\" type=\"email\" value=\"\" \/><\/div>\n<div id=\"mce-responses\" class=\"clear\">\n<div id=\"mce-error-response\" class=\"response\" style=\"display: none;\"><\/div>\n<div id=\"mce-success-response\" class=\"response\" style=\"display: none;\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"position: absolute; left: -5000px;\" aria-hidden=\"true\"><input tabindex=\"-1\" name=\"b_3f120ef036c74208e60df6267_6b448a9bbd\" type=\"text\" value=\"\" \/><\/div>\n<div class=\"clear\"><input id=\"mc-embedded-subscribe\" class=\"button\" name=\"subscribe\" type=\"submit\" value=\"Suscr\u00edbete aqu\u00ed\" \/><\/div>\n<p><script type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/s3.amazonaws.com\/downloads.mailchimp.com\/js\/mc-validate.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\">(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]='EMAIL';ftypes[0]='email';fnames[1]='FNAME';ftypes[1]='text';\/*\n * Translated default messages for the $ validation plugin.\n * Locale: ES\n *\/\n$.extend($.validator.messages, {\n  required: \"Este campo es obligatorio.\",\n  remote: \"Por favor, rellena este campo.\",\n  email: \"Por favor, escribe una direcci\u00f3n de correo v\u00e1lida\",\n  url: \"Por favor, escribe una URL v\u00e1lida.\",\n  date: \"Por favor, escribe una fecha v\u00e1lida.\",\n  dateISO: \"Por favor, escribe una fecha (ISO) v\u00e1lida.\",\n  number: \"Por favor, escribe un n\u00famero entero v\u00e1lido.\",\n  digits: \"Por favor, escribe s\u00f3lo d\u00edgitos.\",\n  creditcard: \"Por favor, escribe un n\u00famero de tarjeta v\u00e1lido.\",\n  equalTo: \"Por favor, escribe el mismo valor de nuevo.\",\n  accept: \"Por favor, escribe un valor con una extensi\u00f3n aceptada.\",\n  maxlength: $.validator.format(\"Por favor, no escribas m\u00e1s de {0} caracteres.\"),\n  minlength: $.validator.format(\"Por favor, no escribas menos de {0} caracteres.\"),\n  rangelength: $.validator.format(\"Por favor, escribe un valor entre {0} y {1} caracteres.\"),\n  range: $.validator.format(\"Por favor, escribe un valor entre {0} y {1}.\"),\n  max: $.validator.format(\"Por favor, escribe un valor menor o igual a {0}.\"),\n  min: $.validator.format(\"Por favor, escribe un valor mayor o igual a {0}.\")\n});}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);<\/script><\/p>\n<section class=\"faqs-lubricante\">\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Preguntas frecuentes sobre el uso de lubricante y saliva<\/strong><\/h2>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>\u00bfEs buena la saliva como lubricante?<\/h3>\n<p>La saliva puede humedecer temporalmente, pero no lubrica de forma efectiva. Se seca r\u00e1pido, puede causar irritaciones, roces o heridas y aumenta el riesgo de ITS si se usa internamente durante la penetraci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>\u00bfSe puede transmitir alguna ITS usando saliva?<\/h3>\n<p>S\u00ed. La saliva puede contener bacterias y virus como herpes o, seg\u00fan estudios, contribuir a la gonorrea rectal en sexo anal. Hay riesgo de contagio si se utiliza como lubricante interno.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>\u00bfSe puede usar saliva en sexo oral?<\/h3>\n<p>S\u00ed, pero tambi\u00e9n existe riesgo de contagio de ITS, aunque el uso es externo. La precauci\u00f3n sigue siendo recomendable.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>\u00bfQu\u00e9 lubricante debo usar para penetraci\u00f3n vaginal y anal?<\/h3>\n<p><strong>Base agua:<\/strong> compatible con preservativos y juguetes, mejor para sexo oral, se absorbe r\u00e1pido.<br \/>\n<strong>Base aceite:<\/strong> no usar con preservativos, \u00fatil para masajes, sexo anal y bajo el agua.<br \/>\n<strong>Silicona:<\/strong> compatible con preservativos, duradero, bueno para sexo anal y bajo el agua, pero puede da\u00f1ar algunos juguetes.<br \/>\nNunca usar aceites de cocina, mantequilla o margarina, que irritan los genitales.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h3>\u00bfPor qu\u00e9 no usar saliva en penetraci\u00f3n anal?<\/h3>\n<p>El ano no lubrica de forma natural, y la saliva no mantiene la humedad suficiente, lo que puede generar fricci\u00f3n, incomodidad y riesgo de lesiones o ITS. Se recomienda un lubricante espec\u00edfico.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfEs buena la saliva como lubricante?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"La saliva puede humedecer temporalmente, pero no lubrica de forma efectiva. Se seca r\u00e1pido, puede causar irritaciones, roces o heridas y aumenta el riesgo de ITS si se usa internamente durante la penetraci\u00f3n.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfSe puede transmitir alguna ITS usando saliva?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"S\u00ed. La saliva puede contener bacterias y virus como herpes o, seg\u00fan estudios, contribuir a la gonorrea rectal en sexo anal. 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