![\"Entrevistas\"](\"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Entrevista-Vanessa-Pazos.jpeg\" "\\"\u00abNo")
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Entrevista a Vanessa Pazos<\/strong><\/h4>\n\u00bfPor qu\u00e9 cumples a\u00f1os el 26 de abril?<\/strong><\/p>\nAbril y la primavera. El 26 me parec\u00eda que era un buen d\u00eda.<\/p>\n
En realidad, soy el producto de una interacci\u00f3n er\u00f3tica 42 semanas antes. Pero mi fecha se pospuso, deb\u00eda hacer mal tiempo o algo\u2026 y decid\u00ed que no, que ya nacer\u00eda an\u00e1rquicamente.<\/p>\n
Hace poco le\u00ed en redes que llevas la friolera de 18 a\u00f1os cuidando de suelos p\u00e9lvicos. Tiene que haber una pl\u00e9yade de an\u00e9cdotas graciosas-escat\u00f3l\u00f3gicas. \u00bfNos cuentas alguna?<\/strong><\/p>\nEn este campo he vivido an\u00e9cdotas de todo tipo, m\u00faltiples y variadas.\u00a0 Y much\u00edsimas graciosas compartidas con pacientes.<\/p>\n
En una ocasi\u00f3n, all\u00e1 por el 2008 cuando indicaba bolas chinas<\/strong><\/a>, una mujer de 68 a\u00f1os fue a un sex shop<\/em> de por entonces y me trajo dos bolonas<\/em> de esas que ven\u00edan unidas y me dijo \u00ab\u00a1Esto te lo metes t\u00fa, bonita!\u00bb. Al d\u00eda siguiente, me puse en contacto por primera vez con un comercial de LELO y pasamos a tener las bolas y vibradores en consulta. Esto no lo sab\u00eda el entrevistador, creo (risas). Lo que ha cambiado todo\u2026 y menos mal.<\/p>\nEn otra ocasi\u00f3n un hombre que acompa\u00f1aba a su pareja me pregunt\u00f3 que \u00abhasta d\u00f3nde la pod\u00eda meter\u00bb para no hacerle da\u00f1o. Era yo m\u00e1s joven y en el intento de no ofenderlo y romper el hielo le solt\u00e9 \u00ab\u00bfEl qu\u00e9?\u00bb. Nos re\u00edmos. Saqu\u00e9 un modelo anat\u00f3mico para mostr\u00e1rselo, no puedo explicar m\u00e1s contexto, pero no hab\u00edan mantenido relaciones con o sin penetraci\u00f3n ninguno de los dos hasta ese momento. Los recuerdo especialmente porque, pese a ser una situaci\u00f3n que se resolvi\u00f3 de forma graciosa, me llev\u00f3 a ver mis carencias. As\u00ed, entre este y otros casos, acab\u00e9 estudiando dos a\u00f1os de sexolog\u00eda que me han enriquecido y ayudado much\u00edsimo en la pr\u00e1ctica diaria. Estoy muy agradecida a mis pacientes, con bromas o sin ellas, siempre me retan a mejorar profesionalmente compartiendo como lo hacen. Para m\u00ed es un honor. Siempre defender\u00e9 que hagan esas preguntas que se consideran<\/em> tontas y de las que nos sale la risa, pero precisamente son esas las que nos hacen crecer, incrementar el conocimiento, mejorar las habilidades comunicativas y valorar que no todos\/as estamos en el mismo punto ni en las mismas burbujas.<\/p>\nPodr\u00eda extenderme mucho m\u00e1s, pero te dejo con la descripci\u00f3n del tono bajo de su suelo p\u00e9lvico que una mujer muy certeramente hizo en su postparto: \u00abO a m\u00ed se me ha quedado grande o a \u00e9l peque\u00f1a\u00bb\u2026<\/p>\n
No ten\u00eda ni idea de que el suceso de las \u00abbolonas\u00bb te llevara a contactar con LELO. Me apunto el tanto. \u00bfQu\u00e9 es eso de <\/strong>MARAXEFISIOTERAPIA<\/strong><\/a>? <\/strong><\/p>\nEs un \u00abeso\u00bb maravilloso. Empezamos hace tres a\u00f1os, cumpliendo nuestro primer aniversario la semana previa al confinamiento.<\/p>\n
Somos una cl\u00ednica en A Coru\u00f1a especializada en suelo p\u00e9lvico y en fisioterapia de ATM (Articulaci\u00f3n Temporomandibular) y craneomandibular, que es la parte que lleva mi socio.<\/p>\n
Acabamos de cumplir tres a\u00f1os el pasado primero de marzo. Ha sido una monta\u00f1a rusa, pandemia mediante, pero aqu\u00ed estamos, haciendo lo que nos gusta y aprendiendo todos los d\u00edas, como personas, fisios y empresarios.<\/p>\n
Llevamos un cambio de nombre, un cambio de local y de imagen completa\u2026 y ahora estamos alcanzando la calma, por fin (risas). Llegar hasta aqu\u00ed ha sido un reto que no sab\u00edamos si \u00edbamos a lograr, as\u00ed que paladeando lo conseguido pero sin parar de crear.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 tipo de fisioterapia es la m\u00e1s demandada en la cl\u00ednica?<\/strong><\/p>\nEn estos momentos, los tratamientos de suelo p\u00e9lvico, aunque ya estamos casi casi a la par respecto a la especialidad de ATM y craneomandibular. Digamos que el suelo p\u00e9lvico est\u00e1 m\u00e1s en las redes sociales, cada vez es m\u00e1s conocida, y eso ha sido una suma para la cl\u00ednica.\u00a0 Aunque el boom<\/em> de hace un tiempo ya se est\u00e1 estabilizando. Recalcar, eso s\u00ed, que te hablo desde mi experiencia y percepci\u00f3n concretas.<\/p>\nEn mi periodo laboral en Madrid solo trabajaba suelo p\u00e9lvico durante todo el d\u00eda, as\u00ed que me siento una privilegiada en este sentido. Volver a A Coru\u00f1a supuso volver a empezar. En Madrid trabajaba en un equipo con el que incluso pod\u00eda asistir a partos. Era diferente. Al volver, pues no tienes derivaciones, no conoces a nadie porque no hab\u00edas estudiado aqu\u00ed, si bien r\u00e1pidamente se empez\u00f3 a hablar mucho del suelo p\u00e9lvico y sus implicaciones y la rueda volvi\u00f3 a girar.<\/p>\n
En cuanto a casos concretos, tengo, en su gran mayor\u00eda, dificultades en er\u00f3tica (de origen m\u00faltiple) bien sea de mujer u hombre; casos de dolor p\u00e9lvico cr\u00f3nico, endometriosis<\/a>, pre y post quir\u00fargicos de pr\u00f3stata o histerectom\u00edas, otros dolores de menstruaci\u00f3n; tambi\u00e9n trabajo con deportistas que tienen dificultades muy espec\u00edficas\u2026 Postparto y prepartos\u2026, vale, paro. Me pongo a pensar en pacientes y la verdad es que hay bastante trabajo. Cada vez nos derivan m\u00e1s y mejor.<\/p>\nUn avance en estos a\u00f1os para m\u00ed ha sido que venga alguien y te diga \u00abme han dicho que desde fisio puedo trabajar mi dificultad con la erecci\u00f3n o las molestias con o sin penetraci\u00f3n\u2026\u00bb y un amplio etc\u00e9tera. Que alguien busque solucionar temas de suelo p\u00e9lvico es cada vez m\u00e1s frecuente, pero cuando es algo que limita lo er\u00f3tico, a veces, cuesta un poquito m\u00e1s. Parece que hay que conformarse o resignarse cuando lo er\u00f3tico falla o eso se nos vende con frecuencia.<\/p>\n
Es importante la educaci\u00f3n sexual en todas las etapas, pero los que la hemos tenido escasa o por omisi\u00f3n de informaci\u00f3n \u2013los silencios o reprimendas educan tambi\u00e9n\u2013 debemos educarnos en los placeres como una parte fundamental del bienestar.<\/p>\n
En una escala de 0 a 10, siendo 10 el m\u00e1ximo, \u00bfc\u00f3mo de gallega eres? <\/strong><\/p>\nEn una escala gallega te dir\u00eda que \u00abdepende\u00bb (risas).<\/p>\n
Soy gallega, y como algunas gallegas pues he pasado parte de mi historia en Venezuela, Barcelona, Madrid, antes de regresar a A Coru\u00f1a. Estoy muy agradecida con todos los lugares en los que he estado y, cuando vuelvo a ellos, tengo la fortuna de sentirme tambi\u00e9n en casa. Y me encanta viajar, que no s\u00e9 por qu\u00e9 ser\u00e1 (risas).<\/p>\n
\u00bfQui\u00e9nes se benefician m\u00e1s de tus cuidados? \u00bfHombres o mujeres?<\/strong><\/p>\nMujeres y hombres, en cuanto a beneficio en salud. En cuanto a acudir a consulta ha habido un ascenso postcovid de hombres en consulta de fisio de suelo p\u00e9lvico. Esto me fascina a\u00fan hoy en d\u00eda. No s\u00e9 si otros fisioterapeutas de suelo p\u00e9lvico lo comparten, pero yo te puedo decir que se ha doblado el n\u00famero de hombres que acuden a consulta, bien por derivaci\u00f3n o bien por decisi\u00f3n propia al notar dificultades y leer sobre el tema en Internet. El acceso inmediato a la informaci\u00f3n a veces perjudica, pero otras tambi\u00e9n hace que, de repente, personas que no hab\u00edan valorado nuestra figura en su proceso de rehabilitaci\u00f3n nos encuentren.<\/p>\n
En cuanto a mujeres, se benefician en muchos aspectos que han ido aumentando con los avances en investigaci\u00f3n. A lo largo de la vida, experimentamos muchos cambios y situaciones que nos pueden llevar a fisioterapia de suelo p\u00e9lvico. El avance ha ido de la mano del no-conformismo, de m\u00e1s investigaci\u00f3n y de dejar en evidencia la necesidad de ello, sobre todo, en el campo de la mujer; de dejar de igualar y ver que la diversidad es lo m\u00e1s frecuente, de reclamar el placer (\u00a1y el autoplacer!)\u2026 muchos avances aunque lentos. Lentos porque hay nuevas problem\u00e1ticas al descubierto que hay que solventar. Y es que, cuando algo te duele o limita tu vida o tu placer, la paciencia tirita y, al final, sale a luz. Se necesitan m\u00e1s (y queremos m\u00e1s) recursos para investigaci\u00f3n, al tiempo que se requiere unas escucha m\u00e1s activa a las pacientes. A\u00fan hoy hay profesionales muy potentes y con muchas ganas que est\u00e1n totalmente desaprovechadas\/os.<\/p>\n
Hace poco me lleg\u00f3 un mail de un alumno que me preguntaba que si con \u00abdificultades para la erecci\u00f3n\u00bb pod\u00eda investigar la masculina y la femenina. \u00abPor supuesto, com\u00e9ntame tus hallazgos en cuanto puedas\u00bb, le dije. Estas preguntas est\u00e1n ah\u00ed, ahora, ya.<\/p>\n
En <\/strong>MARAXEFISIOTERAPIA<\/strong><\/a>, \u00bfvas a perineo descubierto o tapas hasta el tobillo? \u00bfTocas todo todo o solo gu\u00edas? (Es que queremos verle el lado er\u00f3tico, ex\u00f3tico o porno).<\/strong><\/p>\nNo lo tiene en realidad. A veces el objetivo final del paciente puede tener que ver con la mejora de su er\u00f3tica, ah\u00ed s\u00ed. \u00bf\u00abEx\u00f3tico\u00bb lo dices por las plantas que tenemos? (risas).<\/p>\n
Est\u00e1 bien que lo pregunt\u00e9is porque muchas personas vienen con ese miedo. Es un ambiente cl\u00ednico y seguro. El suelo p\u00e9lvico se trabaja de forma que incluimos todo el complejo abd\u00f3mino-lumbo-p\u00e9lvico, esto supone que trabajamos con ejercicios respiratorios, la zona lumbar y abdominal, zona gl\u00fatea e incluso piernas, y tambi\u00e9n trabajamos el intracavitario, sea v\u00eda vaginal o anal, sin dolor.<\/p>\n
En mi caso te dir\u00e9 que priorizo la comodidad del paciente y sus ritmos. Si hay d\u00edas que, por el motivo que sea, no se puede trabajar intracavitario, redirijo lo planeado y sigo adelante.<\/p>\n
Defiendo el uso del espejo y la vibraci\u00f3n en consulta, pero cuantos m\u00e1s a\u00f1os pasan, m\u00e1s me centro en los ritmos y momentos del paciente. Siempre llevo en la cabeza a mis pacientes que han sufrido abusos o violencia y no pueden tolerar un espejo o un tacto, y si no quieren compartir su historia, no tienen por qu\u00e9 hacerlo. Podemos trabajar de otras formas, podemos indicar c\u00f3mo hacerlo, trabajar con placas anat\u00f3micas, con ropa interior\u2026 con lo que haya en la caja de herramientas, con lo que se pueda trabajar.<\/p>\n
Me han preguntado alguna vez que por qu\u00e9 soy tan pesada con esto. No te hace m\u00e1s moderna mirarte la vulva en un espejo, ni eso ni nada, si no es tu momento no lo es. Yo te puedo explicar los beneficios, que son muchos, lo mismo que con los vibradores, masturbarte o tocarte o buscarte zonas er\u00f3genas, pero si no es tu momento o no te gusta, lo voy a respetar. En este sentido, lo del empoderamiento me tiene un poco frita; para alguien puede ser superempoderador<\/em> utilizar dos juguetes a la vez para masturbarse; para otra, ir sola a un cine o bajar a por el pan tras semanas sin haber podido salir de casa tambi\u00e9n puede serlo y ambas opciones suman igualmente en sus vidas.<\/p>\n\u00bfSiguen siendo los hombres reacios a cuidar su suelo p\u00e9lvico? \u00bfQu\u00e9 les dir\u00edas para entendieran la importancia de ejercitarlo?<\/strong><\/p>\nCreo que, en parte, es un tema de desconocimiento. Tras una cirug\u00eda de pr\u00f3stata<\/strong><\/a> o en prostatitis mec\u00e1nica ya conocen m\u00e1s nuestra figura. Supongo que esto tambi\u00e9n depender\u00e1 del lugar y con el fisio que hables.<\/p>\nSi hablamos de dificultades con la erecci\u00f3n<\/a><\/strong>, temas coloproctol\u00f3gicos, eyaculaci\u00f3n precoz<\/strong><\/a>, etc., cuesta m\u00e1s asociar el papel de la fisioterapia. Tambi\u00e9n depende de con qu\u00e9 m\u00e9dicos interacciones a la hora de derivarnos pacientes y si est\u00e1s en hospital o en consulta privada. La fisioterapia de suelo p\u00e9lvico est\u00e1 de moda pero queda mucho por conocer de esta especialidad, en mi sesgada opini\u00f3n.<\/p>\nLo que le dir\u00eda a cualquier persona tenga suelo p\u00e9lvico con vulva y vagina<\/strong><\/a> o pene y escroto<\/strong><\/a>: obs\u00e9rvate, y si algo te parece que no va como iba o tendr\u00eda que ir, pregunta. Lo de normalizar dolores, faltas de sensaciones o cualquier otra cosa hay que empezar a salt\u00e1rselo. El bienestar, el placer, la calidad de vida tienen que primar. Llevamos unos a\u00f1itos de a\u00fapa y hay que aprovechar para cuidarse lo que se pueda. Aunque no hayamos salido mejores del confinamiento, al menos, prioricemos la salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n
Abril y la primavera. El 26 me parec\u00eda que era un buen d\u00eda.<\/p>\n
En realidad, soy el producto de una interacci\u00f3n er\u00f3tica 42 semanas antes. Pero mi fecha se pospuso, deb\u00eda hacer mal tiempo o algo\u2026 y decid\u00ed que no, que ya nacer\u00eda an\u00e1rquicamente.<\/p>\n
Hace poco le\u00ed en redes que llevas la friolera de 18 a\u00f1os cuidando de suelos p\u00e9lvicos. Tiene que haber una pl\u00e9yade de an\u00e9cdotas graciosas-escat\u00f3l\u00f3gicas. \u00bfNos cuentas alguna?<\/strong><\/p>\n En este campo he vivido an\u00e9cdotas de todo tipo, m\u00faltiples y variadas.\u00a0 Y much\u00edsimas graciosas compartidas con pacientes.<\/p>\n En una ocasi\u00f3n, all\u00e1 por el 2008 cuando indicaba bolas chinas<\/strong><\/a>, una mujer de 68 a\u00f1os fue a un sex shop<\/em> de por entonces y me trajo dos bolonas<\/em> de esas que ven\u00edan unidas y me dijo \u00ab\u00a1Esto te lo metes t\u00fa, bonita!\u00bb. Al d\u00eda siguiente, me puse en contacto por primera vez con un comercial de LELO y pasamos a tener las bolas y vibradores en consulta. Esto no lo sab\u00eda el entrevistador, creo (risas). Lo que ha cambiado todo\u2026 y menos mal.<\/p>\n En otra ocasi\u00f3n un hombre que acompa\u00f1aba a su pareja me pregunt\u00f3 que \u00abhasta d\u00f3nde la pod\u00eda meter\u00bb para no hacerle da\u00f1o. Era yo m\u00e1s joven y en el intento de no ofenderlo y romper el hielo le solt\u00e9 \u00ab\u00bfEl qu\u00e9?\u00bb. Nos re\u00edmos. Saqu\u00e9 un modelo anat\u00f3mico para mostr\u00e1rselo, no puedo explicar m\u00e1s contexto, pero no hab\u00edan mantenido relaciones con o sin penetraci\u00f3n ninguno de los dos hasta ese momento. Los recuerdo especialmente porque, pese a ser una situaci\u00f3n que se resolvi\u00f3 de forma graciosa, me llev\u00f3 a ver mis carencias. As\u00ed, entre este y otros casos, acab\u00e9 estudiando dos a\u00f1os de sexolog\u00eda que me han enriquecido y ayudado much\u00edsimo en la pr\u00e1ctica diaria. Estoy muy agradecida a mis pacientes, con bromas o sin ellas, siempre me retan a mejorar profesionalmente compartiendo como lo hacen. Para m\u00ed es un honor. Siempre defender\u00e9 que hagan esas preguntas que se consideran<\/em> tontas y de las que nos sale la risa, pero precisamente son esas las que nos hacen crecer, incrementar el conocimiento, mejorar las habilidades comunicativas y valorar que no todos\/as estamos en el mismo punto ni en las mismas burbujas.<\/p>\n Podr\u00eda extenderme mucho m\u00e1s, pero te dejo con la descripci\u00f3n del tono bajo de su suelo p\u00e9lvico que una mujer muy certeramente hizo en su postparto: \u00abO a m\u00ed se me ha quedado grande o a \u00e9l peque\u00f1a\u00bb\u2026<\/p>\n No ten\u00eda ni idea de que el suceso de las \u00abbolonas\u00bb te llevara a contactar con LELO. Me apunto el tanto. \u00bfQu\u00e9 es eso de <\/strong>MARAXEFISIOTERAPIA<\/strong><\/a>? <\/strong><\/p>\n Es un \u00abeso\u00bb maravilloso. Empezamos hace tres a\u00f1os, cumpliendo nuestro primer aniversario la semana previa al confinamiento.<\/p>\n Somos una cl\u00ednica en A Coru\u00f1a especializada en suelo p\u00e9lvico y en fisioterapia de ATM (Articulaci\u00f3n Temporomandibular) y craneomandibular, que es la parte que lleva mi socio.<\/p>\n Acabamos de cumplir tres a\u00f1os el pasado primero de marzo. Ha sido una monta\u00f1a rusa, pandemia mediante, pero aqu\u00ed estamos, haciendo lo que nos gusta y aprendiendo todos los d\u00edas, como personas, fisios y empresarios.<\/p>\n Llevamos un cambio de nombre, un cambio de local y de imagen completa\u2026 y ahora estamos alcanzando la calma, por fin (risas). Llegar hasta aqu\u00ed ha sido un reto que no sab\u00edamos si \u00edbamos a lograr, as\u00ed que paladeando lo conseguido pero sin parar de crear.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 tipo de fisioterapia es la m\u00e1s demandada en la cl\u00ednica?<\/strong><\/p>\n En estos momentos, los tratamientos de suelo p\u00e9lvico, aunque ya estamos casi casi a la par respecto a la especialidad de ATM y craneomandibular. Digamos que el suelo p\u00e9lvico est\u00e1 m\u00e1s en las redes sociales, cada vez es m\u00e1s conocida, y eso ha sido una suma para la cl\u00ednica.\u00a0 Aunque el boom<\/em> de hace un tiempo ya se est\u00e1 estabilizando. Recalcar, eso s\u00ed, que te hablo desde mi experiencia y percepci\u00f3n concretas.<\/p>\n En mi periodo laboral en Madrid solo trabajaba suelo p\u00e9lvico durante todo el d\u00eda, as\u00ed que me siento una privilegiada en este sentido. Volver a A Coru\u00f1a supuso volver a empezar. En Madrid trabajaba en un equipo con el que incluso pod\u00eda asistir a partos. Era diferente. Al volver, pues no tienes derivaciones, no conoces a nadie porque no hab\u00edas estudiado aqu\u00ed, si bien r\u00e1pidamente se empez\u00f3 a hablar mucho del suelo p\u00e9lvico y sus implicaciones y la rueda volvi\u00f3 a girar.<\/p>\n En cuanto a casos concretos, tengo, en su gran mayor\u00eda, dificultades en er\u00f3tica (de origen m\u00faltiple) bien sea de mujer u hombre; casos de dolor p\u00e9lvico cr\u00f3nico, endometriosis<\/a>, pre y post quir\u00fargicos de pr\u00f3stata o histerectom\u00edas, otros dolores de menstruaci\u00f3n; tambi\u00e9n trabajo con deportistas que tienen dificultades muy espec\u00edficas\u2026 Postparto y prepartos\u2026, vale, paro. Me pongo a pensar en pacientes y la verdad es que hay bastante trabajo. Cada vez nos derivan m\u00e1s y mejor.<\/p>\n Un avance en estos a\u00f1os para m\u00ed ha sido que venga alguien y te diga \u00abme han dicho que desde fisio puedo trabajar mi dificultad con la erecci\u00f3n o las molestias con o sin penetraci\u00f3n\u2026\u00bb y un amplio etc\u00e9tera. Que alguien busque solucionar temas de suelo p\u00e9lvico es cada vez m\u00e1s frecuente, pero cuando es algo que limita lo er\u00f3tico, a veces, cuesta un poquito m\u00e1s. Parece que hay que conformarse o resignarse cuando lo er\u00f3tico falla o eso se nos vende con frecuencia.<\/p>\n Es importante la educaci\u00f3n sexual en todas las etapas, pero los que la hemos tenido escasa o por omisi\u00f3n de informaci\u00f3n \u2013los silencios o reprimendas educan tambi\u00e9n\u2013 debemos educarnos en los placeres como una parte fundamental del bienestar.<\/p>\n En una escala de 0 a 10, siendo 10 el m\u00e1ximo, \u00bfc\u00f3mo de gallega eres? <\/strong><\/p>\n En una escala gallega te dir\u00eda que \u00abdepende\u00bb (risas).<\/p>\n Soy gallega, y como algunas gallegas pues he pasado parte de mi historia en Venezuela, Barcelona, Madrid, antes de regresar a A Coru\u00f1a. Estoy muy agradecida con todos los lugares en los que he estado y, cuando vuelvo a ellos, tengo la fortuna de sentirme tambi\u00e9n en casa. Y me encanta viajar, que no s\u00e9 por qu\u00e9 ser\u00e1 (risas).<\/p>\n \u00bfQui\u00e9nes se benefician m\u00e1s de tus cuidados? \u00bfHombres o mujeres?<\/strong><\/p>\n Mujeres y hombres, en cuanto a beneficio en salud. En cuanto a acudir a consulta ha habido un ascenso postcovid de hombres en consulta de fisio de suelo p\u00e9lvico. Esto me fascina a\u00fan hoy en d\u00eda. No s\u00e9 si otros fisioterapeutas de suelo p\u00e9lvico lo comparten, pero yo te puedo decir que se ha doblado el n\u00famero de hombres que acuden a consulta, bien por derivaci\u00f3n o bien por decisi\u00f3n propia al notar dificultades y leer sobre el tema en Internet. El acceso inmediato a la informaci\u00f3n a veces perjudica, pero otras tambi\u00e9n hace que, de repente, personas que no hab\u00edan valorado nuestra figura en su proceso de rehabilitaci\u00f3n nos encuentren.<\/p>\n En cuanto a mujeres, se benefician en muchos aspectos que han ido aumentando con los avances en investigaci\u00f3n. A lo largo de la vida, experimentamos muchos cambios y situaciones que nos pueden llevar a fisioterapia de suelo p\u00e9lvico. El avance ha ido de la mano del no-conformismo, de m\u00e1s investigaci\u00f3n y de dejar en evidencia la necesidad de ello, sobre todo, en el campo de la mujer; de dejar de igualar y ver que la diversidad es lo m\u00e1s frecuente, de reclamar el placer (\u00a1y el autoplacer!)\u2026 muchos avances aunque lentos. Lentos porque hay nuevas problem\u00e1ticas al descubierto que hay que solventar. Y es que, cuando algo te duele o limita tu vida o tu placer, la paciencia tirita y, al final, sale a luz. Se necesitan m\u00e1s (y queremos m\u00e1s) recursos para investigaci\u00f3n, al tiempo que se requiere unas escucha m\u00e1s activa a las pacientes. A\u00fan hoy hay profesionales muy potentes y con muchas ganas que est\u00e1n totalmente desaprovechadas\/os.<\/p>\n Hace poco me lleg\u00f3 un mail de un alumno que me preguntaba que si con \u00abdificultades para la erecci\u00f3n\u00bb pod\u00eda investigar la masculina y la femenina. \u00abPor supuesto, com\u00e9ntame tus hallazgos en cuanto puedas\u00bb, le dije. Estas preguntas est\u00e1n ah\u00ed, ahora, ya.<\/p>\n En <\/strong>MARAXEFISIOTERAPIA<\/strong><\/a>, \u00bfvas a perineo descubierto o tapas hasta el tobillo? \u00bfTocas todo todo o solo gu\u00edas? (Es que queremos verle el lado er\u00f3tico, ex\u00f3tico o porno).<\/strong><\/p>\n No lo tiene en realidad. A veces el objetivo final del paciente puede tener que ver con la mejora de su er\u00f3tica, ah\u00ed s\u00ed. \u00bf\u00abEx\u00f3tico\u00bb lo dices por las plantas que tenemos? (risas).<\/p>\n Est\u00e1 bien que lo pregunt\u00e9is porque muchas personas vienen con ese miedo. Es un ambiente cl\u00ednico y seguro. El suelo p\u00e9lvico se trabaja de forma que incluimos todo el complejo abd\u00f3mino-lumbo-p\u00e9lvico, esto supone que trabajamos con ejercicios respiratorios, la zona lumbar y abdominal, zona gl\u00fatea e incluso piernas, y tambi\u00e9n trabajamos el intracavitario, sea v\u00eda vaginal o anal, sin dolor.<\/p>\n En mi caso te dir\u00e9 que priorizo la comodidad del paciente y sus ritmos. Si hay d\u00edas que, por el motivo que sea, no se puede trabajar intracavitario, redirijo lo planeado y sigo adelante.<\/p>\n Defiendo el uso del espejo y la vibraci\u00f3n en consulta, pero cuantos m\u00e1s a\u00f1os pasan, m\u00e1s me centro en los ritmos y momentos del paciente. Siempre llevo en la cabeza a mis pacientes que han sufrido abusos o violencia y no pueden tolerar un espejo o un tacto, y si no quieren compartir su historia, no tienen por qu\u00e9 hacerlo. Podemos trabajar de otras formas, podemos indicar c\u00f3mo hacerlo, trabajar con placas anat\u00f3micas, con ropa interior\u2026 con lo que haya en la caja de herramientas, con lo que se pueda trabajar.<\/p>\n Me han preguntado alguna vez que por qu\u00e9 soy tan pesada con esto. No te hace m\u00e1s moderna mirarte la vulva en un espejo, ni eso ni nada, si no es tu momento no lo es. Yo te puedo explicar los beneficios, que son muchos, lo mismo que con los vibradores, masturbarte o tocarte o buscarte zonas er\u00f3genas, pero si no es tu momento o no te gusta, lo voy a respetar. En este sentido, lo del empoderamiento me tiene un poco frita; para alguien puede ser superempoderador<\/em> utilizar dos juguetes a la vez para masturbarse; para otra, ir sola a un cine o bajar a por el pan tras semanas sin haber podido salir de casa tambi\u00e9n puede serlo y ambas opciones suman igualmente en sus vidas.<\/p>\n \u00bfSiguen siendo los hombres reacios a cuidar su suelo p\u00e9lvico? \u00bfQu\u00e9 les dir\u00edas para entendieran la importancia de ejercitarlo?<\/strong><\/p>\n Creo que, en parte, es un tema de desconocimiento. Tras una cirug\u00eda de pr\u00f3stata<\/strong><\/a> o en prostatitis mec\u00e1nica ya conocen m\u00e1s nuestra figura. Supongo que esto tambi\u00e9n depender\u00e1 del lugar y con el fisio que hables.<\/p>\n Si hablamos de dificultades con la erecci\u00f3n<\/a><\/strong>, temas coloproctol\u00f3gicos, eyaculaci\u00f3n precoz<\/strong><\/a>, etc., cuesta m\u00e1s asociar el papel de la fisioterapia. Tambi\u00e9n depende de con qu\u00e9 m\u00e9dicos interacciones a la hora de derivarnos pacientes y si est\u00e1s en hospital o en consulta privada. La fisioterapia de suelo p\u00e9lvico est\u00e1 de moda pero queda mucho por conocer de esta especialidad, en mi sesgada opini\u00f3n.<\/p>\n Lo que le dir\u00eda a cualquier persona tenga suelo p\u00e9lvico con vulva y vagina<\/strong><\/a> o pene y escroto<\/strong><\/a>: obs\u00e9rvate, y si algo te parece que no va como iba o tendr\u00eda que ir, pregunta. Lo de normalizar dolores, faltas de sensaciones o cualquier otra cosa hay que empezar a salt\u00e1rselo. El bienestar, el placer, la calidad de vida tienen que primar. Llevamos unos a\u00f1itos de a\u00fapa y hay que aprovechar para cuidarse lo que se pueda. Aunque no hayamos salido mejores del confinamiento, al menos, prioricemos la salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n