{"id":18411,"date":"2022-05-17T06:46:01","date_gmt":"2022-05-17T06:46:01","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/es\/blog\/?p=18411"},"modified":"2026-02-05T15:28:51","modified_gmt":"2026-02-05T14:28:51","slug":"sexo-con-hipertension","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/es\/blog\/sexo-con-hipertension\/","title":{"rendered":"Hipertensi\u00f3n arterial y vida sexual"},"content":{"rendered":"

Desde 2005, todos los 17 de mayo se conmemora el D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n Arterial<\/a> con la intenci\u00f3n de prevenir, diagnosticar y controlar esta enfermedad. Dicha fecha se enmarca bajo el lema \u00abConozca sus cifras de presi\u00f3n arterial\u00bb, ya que muy pocas personas saben cu\u00e1l es su tensi\u00f3n en estado normal.<\/p>\n

Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, uno de cada tres adultos tiene hipertensi\u00f3n, aunque alrededor del 50% no lo sabe. Esta es la causa principal de enfermedades cardiovasculares, especialmente enfermedad coronaria y cerebrovascular, por lo que controlar la tensi\u00f3n arterial significa reducir el riesgo.<\/p>\n

Podr\u00edamos pensar que la hipertensi\u00f3n y el sexo no tienen nada que ver, pero lo cierto es que la realidad muestra que en muchos casos existe una disminuci\u00f3n de la satisfacci\u00f3n sexual. \u00bfC\u00f3mo afecta la hipertensi\u00f3n arterial a la sexualidad de quien la padece?<\/p>\n

Hipertensi\u00f3n arterial y vida sexual<\/strong><\/h2>\n

\u00bfQu\u00e9 es la hipertensi\u00f3n arterial? <\/strong><\/h4>\n

La hipertensi\u00f3n arterial es una condici\u00f3n o estado donde la persona presenta una presi\u00f3n arterial sist\u00e9mica elevada que, en algunos casos, puede llegar a ser letal. De hecho, se considera consecuencia directa de la muerte de casi 10 millones de personas cada a\u00f1o.<\/p>\n

Existe hipertensi\u00f3n arterial cuando las cifras que presentamos exceden una m\u00ednima o diast\u00f3lica de 90 mmHg y una m\u00e1xima o sist\u00f3lica de 140 mmHg.<\/p>\n

Se considera un enemigo silencioso ya que s\u00f3lo cuando se tiene muy elevada es cuando se notan algunos s\u00edntomas como dolor de cabeza, n\u00e1useas, mareos, cansancio, hormigueo en las extremidades…<\/p>\n

En cuanto a los factores de riesgo, se relacionan principalmente los siguientes: edad, obesidad, estr\u00e9s, cambios hormonales, mala alimentaci\u00f3n con exceso de sal, tabaquismo y consumo habitual de alcohol, as\u00ed como una vida sedentaria sin ning\u00fan tipo de actividad f\u00edsica.<\/p>\n

Alrededor del 40% de la poblaci\u00f3n adulta espa\u00f1ola es hipertensa, siendo m\u00e1s habitual en hombres que en mujeres, y suele venir acompa\u00f1ada de otras enfermedades como la diabetes.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se relaciona la hipertensi\u00f3n arterial con la sexualidad? <\/strong><\/h4>\n

En general, la presi\u00f3n arterial alta sostenida en el tiempo puede dar lugar a problemas de erecci\u00f3n<\/a><\/strong>, disminuci\u00f3n del deseo sexual<\/a><\/strong> o dificultades para alcanzar el orgasmo<\/a><\/strong>, ya que est\u00e1 muy ligada a la funci\u00f3n sexual. Esto se debe fundamentalmente al aumento de la presi\u00f3n a la que circula la sangre por nuestras arterias, al disminuir el tama\u00f1o de estas.<\/p>\n

Si el sistema circulatorio arterial est\u00e1 alterado, el llenado de los cuerpos cavernosos en la excitaci\u00f3n no suceder\u00e1 adecuadamente, pues se produce una obturaci\u00f3n de los canales arteriales por los que circula el flujo sangu\u00edneo. Debido a este estrechamiento se dificulta la irrigaci\u00f3n por el torrente sangu\u00edneo, algo fundamental para una actividad sexual adecuada. De manera que la reducci\u00f3n del flujo de los vasos sangu\u00edneos, tanto del pene como del cl\u00edtoris, puede generar una disminuci\u00f3n del deseo<\/a><\/strong> y la excitaci\u00f3n.<\/p>\n

Por otra parte, es necesario tener en cuenta que algunos tratamientos para la hipertensi\u00f3n arterial tambi\u00e9n afectan a la actividad sexual, por lo que ante cualquier problema se deben valorar las opciones con el m\u00e9dico.<\/p>\n

Adem\u00e1s, puede haber una p\u00e9rdida de inter\u00e9s por el sexo si la afecci\u00f3n contribuye a la fatiga.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 efectos provoca la hipertensi\u00f3n en hombres y mujeres?<\/strong><\/h4>\n

En el var\u00f3n lo m\u00e1s habitual es que pueda presentarse dificultad para alcanzar la erecci\u00f3n, debido al descenso de la presi\u00f3n de los cuerpos cavernosos y el da\u00f1o vascular generado por la hipertensi\u00f3n arterial. El pene est\u00e1 formado en su mayor parte por cuerpos cavernosos que, al llenarse de sangre, dan lugar a la erecci\u00f3n. Cuando esto no sucede correctamente la erecci\u00f3n no se mantiene.<\/p>\n

Aqu\u00ed es importante saber que algunos medicamentos indicados para la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil (tipo Viagra o Cialis) pueden ser peligrosos en casos de presi\u00f3n arterial alta cuando existen otras enfermedades concomitantes como la angina de pecho, por lo que no se deben usar sin consultar primero con el m\u00e9dico.<\/p>\n

Los varones con hipertensi\u00f3n tambi\u00e9n pueden presentar problemas en la eyaculaci\u00f3n y falta de deseo sexual.<\/p>\n

En el caso de las mujeres, no est\u00e1 del todo claro c\u00f3mo la presi\u00f3n arterial alta interfiere en la sexualidad, pero es posible que la reducci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo conlleve una disminuci\u00f3n del \u00f3xido n\u00edtrico (sustancia qu\u00edmica que ayuda a relajar los m\u00fasculos lisos), dando lugar a una disminuci\u00f3n de la excitaci\u00f3n, sequedad vaginal y dificultad para alcanzar el orgasmo.<\/p>\n

\u00bfLas relaciones sexuales son buenas para mejorar la hipertensi\u00f3n? <\/strong><\/h4>\n

Sabemos que tanto la prevenci\u00f3n como el tratamiento de la hipertensi\u00f3n pasan por llevar una vida con unos h\u00e1bitos saludables, como cuidar nuestra alimentaci\u00f3n e incrementar la actividad f\u00edsica. Por ello, es de esperar que las relaciones sexuales habituales puedan ser beneficiosas para la hipertensi\u00f3n, ya que la actividad sexual es un buen ejercicio para el coraz\u00f3n.<\/p>\n

En cualquier caso, es fundamental saber que una vida sexual satisfactoria es posible m\u00e1s all\u00e1 de la hipertensi\u00f3n arterial y que para ello debemos empezar por hablar con nuestro m\u00e9dico y buscar la ayuda que sea necesaria para afrontar los problemas que nos surjan en este sentido.<\/p>\n

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