Antes de nada: tranquila, es normal (y muy positivo) que quieras informarte sobre c\u00f3mo tener sexo s\u00e1fico y seguro. Porque no, no tenemos la educaci\u00f3n necesaria por dos motivos. Primero, porque la educaci\u00f3n sexual que hemos recibido ciertas generaciones, si es que la hemos recibido, estaba basada en la anticoncepci\u00f3n. Vamos, c\u00f3mo no quedarnos embarazadas. Y segundo, porque si nos ha llegado algo m\u00e1s de informaci\u00f3n, lo m\u00e1s probable es que tenga un enfoque cishetero que se nos queda escueto.<\/p>\n
Inciso: me gusta usar la palabra \u00abs\u00e1fica\u00bb porque incluye a mujeres lesbianas<\/a><\/strong> y tambi\u00e9n a mujeres bisexuales. Porque podemos ser mujeres que tienen sexo con mujeres, pero eso no nos hace lesbianas per se<\/em>, y tambi\u00e9n debemos incluir otras realidades.<\/p>\n Adem\u00e1s, cuando hablamos de sexo y lo vinculamos a una orientaci\u00f3n sexual debemos tener en cuenta que hay una amplia diversidad de cuerpos y de genitales. Que una persona sea mujer, lesbiana o bisexual no es sin\u00f3nimo de que tenga vulva, aunque coincida en la mayor\u00eda de las ocasiones. Hay mujeres con pene, lesbianas y bisexuales con pene, a quienes tambi\u00e9n quiero dirigirme en este art\u00edculo sobre sexo s\u00e1fico seguro.<\/p>\n Aun as\u00ed, es importante hablar sobre por qu\u00e9 existe tanto desconocimiento sobre el sexo s\u00e1fico seguro. De base, el machismo hace irrelevantes las cosas que nos pasan a las mujeres (y la mayor\u00eda tenemos vulva, as\u00ed que lo que sucede con las vulvas no parece tan importante). Y, adem\u00e1s, la sociedad heteropatriarcal nos infantiliza y nos sexualiza simult\u00e1neamente. Nuestra realidad sexual es, casi siempre, invisible o hipersexualizada, pero debe ser una prioridad para nuestro colectivo.<\/p>\n Dicho esto, los mitos urbanos y la representaci\u00f3n del sexo s\u00e1fico en la ficci\u00f3n tampoco ayudan, ni en cuanto a c\u00f3mo tener sexo ni en c\u00f3mo protegernos. \u00bfEres capaz de recordar si Shane, de The L Word<\/em>, mostraba alguna vez alg\u00fan m\u00e9todo de protecci\u00f3n? Pues eso. Y esta serie de referencia fue ni m\u00e1s ni menos que nuestro modelo, la mayor representaci\u00f3n que tuvimos mientras se iba forjando nuestra identidad como mujeres del colectivo LGBT+.<\/p>\n Sin embargo, debes saber que, por tener vulva, no estamos exentas de contagiarnos de alguna de las infecciones de transmisi\u00f3n sexual (ITS), como vaginosis bacteriana, tricomoniasis, clamidia, s\u00edfilis, gonorrea\u2026 entre muchas otras, que luego pueden convertirse en enfermedades de transmisi\u00f3n sexual (ETS). De hecho, seg\u00fan la OMS, m\u00e1s de un mill\u00f3n de personas de entre 15 y 49 a\u00f1os contrae una ITS cada d\u00eda, as\u00ed que la necesidad de usar m\u00e9todos de protecci\u00f3n para tener sexo seguro es evidente.<\/p>\n Pero \u00bfson necesarios siempre? Pues depende. Si tienes una relaci\u00f3n cerrada (tanto si es mon\u00f3gama como no mon\u00f3gama), o sea, que no manten\u00e9is sexo con otras personas, lo primero ser\u00eda hacerse una prueba de ITS. Cada vez son m\u00e1s habituales, as\u00ed que no temas. Esta prueba te ayudar\u00e1 a saber si has contra\u00eddo alguna ITS o, por lo contrario, est\u00e1s libre de ellas. Si t\u00fa y tu\/s pareja\/s est\u00e1is libres de ITS, pod\u00e9is prescindir de los m\u00e9todos de los que te voy a hablar ahora. Eso, repito, siempre y cuando la relaci\u00f3n sea cerrada.<\/p>\n Pero existen much\u00edsimas otras casu\u00edsticas con las que te puedes sentir identificada. Por ejemplo, que de vez en cuando tengas sexo casual o seas una mujer no mon\u00f3gama a la que le encanta tener encuentros sexuales espor\u00e1dicos con distintas personas. Lo bueno es que, en estos casos, podemos seguir disfrutando, solo debemos tomar algunas precauciones para prevenir las ITS. Hay varios m\u00e9todos que pueden ayudarnos a tener sexo s\u00e1fico y seguro:<\/p>\n Es el m\u00e9todo de protecci\u00f3n s\u00e1fico por excelencia. Se trata de una peque\u00f1a s\u00e1bana (tiene forma rectangular) de l\u00e1tex que se coloca sobre la vulva o el ano y nos permite tanto recibir sexo oral como participar en posturas de tribadismo<\/em> (es decir, contacto de vulva con vulva).<\/p>\n \u00bfLo bueno? Han sido dise\u00f1adas para las vulvas. \u00bfLo malo? Son algo m\u00e1s caras que los preservativos y no es tan f\u00e1cil encontrarlas, pero lo mejor es que preguntes en tiendas er\u00f3ticas.<\/p>\n Un tip<\/em>: a pesar de que el l\u00e1tex se mantiene m\u00e1s o menos en el sitio con la humedad y dem\u00e1s, aseg\u00farate de que no se mueve. El objetivo es que no haya contacto directo de los genitales o el ano.<\/p>\n Si lo que te apetece es disfrutar de una buena sesi\u00f3n de fingering<\/em>, los guantes o los dediles ser\u00e1n grandes aliados. Los guantes protegen toda tu mano y los dediles se pueden colocar individualmente en los dedos que quieras. Yo, por comodidad, recomiendo los guantes.<\/p>\n Pero \u00bflo peligroso no era el contacto de los genitales? Pues resulta que si hay alguna herida abierta puede ser una puerta de acceso a ITS. Adem\u00e1s, es un m\u00e9todo mucho m\u00e1s higi\u00e9nico para penetrar con los dedos, tanto v\u00eda vaginal como anal.<\/p>\n \u00bfLo bueno? Los guantes son econ\u00f3micos y puedes conseguirlos en cualquier farmacia. \u00bfLo malo? Hay que echarle imaginaci\u00f3n y hacer de la escena un momento muy sexy<\/em>.<\/p>\n Un tip<\/em>: busca una talla que se ajuste a tu mano para no perder sensibilidad y que la experiencia sea mucho m\u00e1s agradable.<\/p>\n Los preservativos son fundamentales en parejas de dos vulvas, sobre todo, para el uso de juguetes er\u00f3ticos<\/a><\/strong>. Igual que debemos evitar el contacto directo de los genitales, no debemos compartir juguetes con otras personas. La soluci\u00f3n es utilizar un preservativo e ir renov\u00e1ndolo siempre que lo intercambi\u00e9is, entre vosotras o entre zonas (vaginal y anal).<\/p>\n Se dice, se comenta, que estos preservativos se pueden usar para hacer una barrera. Es cierto, pero mi consejo es que solo recurras a esta opci\u00f3n si est\u00e1s en un apuro. El preservativo ha sido dise\u00f1ado para contener una forma f\u00e1lica, y aunque cortemos los extremos, no tendr\u00e1 las dimensiones y la proporci\u00f3n de una barrera real. Si lo usas, procura que la parte lubricada sea la que quede en contacto con los genitales.<\/p>\n Por supuesto, si alguna de vosotras tiene pene tambi\u00e9n sirve para que no haya intercambio de fluidos y, por supuesto, evitar embarazos no deseados.<\/p>\nBarrera \/ S\u00e1bana \/ Banda \/ Dental dam<\/em> \/ Oral dam<\/em><\/strong><\/h4>\n
El guante o el dedil<\/strong><\/h4>\n
El preservativo externo (vamos, el de toda la vida)<\/strong><\/h4>\n