{"id":11567,"date":"2015-04-27T09:14:52","date_gmt":"2015-04-27T08:14:52","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=11567"},"modified":"2021-06-10T12:29:12","modified_gmt":"2021-06-10T12:29:12","slug":"6-problemes-sexuels-frequents-et-des-astuces-pour-les-resoudre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/6-problemes-sexuels-frequents-et-des-astuces-pour-les-resoudre\/","title":{"rendered":"6 Probl\u00e8mes Sexuels Fr\u00e9quents et des Astuces pour les R\u00e9soudre"},"content":{"rendered":"

Le lit est un terrain de jeu o\u00f9 s\u2019affrontent deux partenaires qui jouent dans la m\u00eame \u00e9quipe. Or dans ce combat acharn\u00e9 o\u00f9 l\u2019objectif est que tous sortent vainqueurs, il arrive quelques fois qu\u2019un des joueurs chute, soit dans un mauvais jour, oublie son r\u00f4le, tr\u00e9buche et tombe\u2026<\/p>\n

\"Probl\u00e8mes<\/p>\n

Rien de grave pour autant, nous ne pouvons pas \u00eatre toujours au top de notre forme et des accidents de parcours arrivent \u00e0 tous, nous ne sommes pas des machines. Le charme de la qu\u00eate des plaisirs \u00e9rotiques r\u00e9side aussi dans sa part de hasard, sa mani\u00e8re de quelques fois nous surprendre en nous conduisant sans tarder vers des septi\u00e8mes cieux quand d\u2019autres fois elle nous d\u00e9posera \u00e0 peine en haut d\u2019un tout petit rideau…<\/p>\n

Pour mettre toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9 lors de vos petites sorties de route coquines, voici donc les 6 probl\u00e8mes sexuels les plus fr\u00e9quents et quelques pistes pour les surmonter\u00a0!<\/p>\n

1) Le probl\u00e8me d\u2019\u00e9rection<\/a><\/strong><\/h5>\n

La tour qui refuse de se dresser, selon le sexologue am\u00e9ricain Eric Marlowe Garrison, est l\u2019un des contretemps les plus fr\u00e9quents au cours de la recherche voluptueuse. La raideur qui ne vient pas est rarement due \u00e0 un probl\u00e8me physique, c\u2019est souvent le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 qui en sont la cause. Ainsi, au moment o\u00f9 l\u2019homme commence \u00e0 penser qu\u2019il va \u00e9chouer dans sa qu\u00eate de rigidit\u00e9, le cerveau n\u2019envoie pas le sang dans le p\u00e9nis mais dans le reste du corps, explique le docteur Dawn Michel, emp\u00eachant alors l\u2019\u00e9rection\u2026<\/p>\n

La solution est d\u2019arr\u00eater de se concentrer sur l\u2019attribut et de faire diversion\u00a0! Profitez-en par exemple pour faire go\u00fbter \u00e0 la partenaire votre doigt\u00e9 incomparable<\/a> le temps que les choses rentrent dans l\u2019ordre. La panique, la rage et la pr\u00e9cipitation seront vos pires ennemies en ce passage \u00e0 vide, mieux vaut donc mesdames, prendre votre m\u00e2le en patience\u00a0! Cependant, si la dysfonction \u00e9rectile devient chronique, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter un professionnel.<\/p>\n

2) Les libidos qui se croisent<\/strong><\/h5>\n

Les envies se croisent et ne se ressemblent pas toujours\u2026 Il y a les jours o\u00f9 vous en mourrez d\u2019envie tandis que le partenaire cherche l\u2019aust\u00e8re tranquillit\u00e9 quand \u00e0 d\u2019autres moments, les d\u00e9sirs s\u2019inversent et vous aimeriez que l\u2019on laisse votre croupe en paix tandis que votre partenaire se montre d\u2019humeur. Ces chemins qui se croisent sont fr\u00e9quents et peu probl\u00e9matiques \u00e0 condition qu\u2019ils soient rares et surtout que ce ne soit pas toujours le m\u00eame partenaire qui r\u00e9clame et l\u2019autre qui refuse.<\/p>\n

Contre ces d\u00e9saccords \u00e9rotiques, une seule solution\u00a0: la communication. La frustration du partenaire rejet\u00e9 et la pression ressentie par celui qui refuse \u00e0 chaque fois peuvent conduire \u00e0 des conflits au sein du couple et il est donc primordial d\u2019en discuter s\u00e9rieusement afin de comprendre d\u2019o\u00f9 vient le manque d\u2019envie. Il peut \u00eatre li\u00e9 \u00e0 de nombreux facteurs comme la parentalit\u00e9, le stress, la fatigue\u2026 En pointant l\u2019origine, on r\u00e9soudra le probl\u00e8me plus s\u00fbrement\u00a0!<\/p>\n

3) L\u2019absence d\u2019orgasme<\/a><\/strong><\/h5>\n

Probl\u00e8me plus f\u00e9minin m\u00eame si certains hommes l\u2019exp\u00e9rimentent aussi parfois, selon Elle Chase, sp\u00e9cialiste de l\u2019\u00e9ducation sexuelle, l\u2019absence d\u2019orgasme serait le plus souvent li\u00e9e \u00e0 la pression<\/a> que se mettent les dames pour en avoir un \u00e0 chaque rapport. En r\u00e9sum\u00e9\u00a0: \u00e0 trop l\u2019attendre, il ne vient jamais. Elle rappelle ainsi que trop de couples cherchent \u00e0 planifier le moment o\u00f9 surgira l\u2019extase, alors que celle-ci n\u2019est pas automatique. Sans compter que 30% des femmes ayant un orgasme l\u2019auront par p\u00e9n\u00e9tration alors que les 70% restantes le conna\u00eetront via la stimulation clitoridienne<\/a>\u2026<\/p>\n

Elle Chase explique donc que les femmes atteignant facilement l\u2019orgasme en solitaire<\/a> mais qui ont plus de mal en couple doivent d\u2019abord se d\u00e9tendre et ne pas y penser. Inutile de se fixer des objectifs extatiques qui mettent une pression contreproductive\u00a0! Et puis l\u2019orgasme, on ne le r\u00e9p\u00e8tera jamais assez, ce n\u2019est pas une fin en soi\u00a0! La galipette peut \u00eatre d\u00e9licieuse et riche en sensation sans apoth\u00e9ose finale.<\/p>\n

4) La douleur pendant la galipette<\/a><\/strong><\/h5>\n

D\u2019apr\u00e8s le docteur Antonio Pizarro, les femmes rencontrant des douleurs pendant les \u00e9bats sont nombreuses et le mal est fr\u00e9quent. Cela serait d\u00fb la plupart du temps \u00e0 une myalgie, c\u2019est \u00e0 dire une douleur musculaire dans le vagin ou a des spasmes du p\u00e9rin\u00e9e. Le m\u00e9decin explique cependant que ce mal se traite tr\u00e8s bien avec l\u2019aide d\u2019un expert.<\/p>\n

Mais ces douleurs ne sont pas toujours le fruit d\u2019un probl\u00e8me physique ou psychologique, il peut s\u2019agir quelques fois d\u2019un manque d\u2019exp\u00e9rience du partenaire qui ne s\u2019y prend pas avec suffisamment de douceur et d\u2019habilet\u00e9. Ainsi, une p\u00e9n\u00e9tration en position levrette sans des pr\u00e9liminaires de haut vol<\/a> peuvent \u00eatre d\u00e9sagr\u00e9ables avec la sensation du p\u00e9nis tambourinant de l\u2019int\u00e9rieur\u2026 Aux novices un peu maladroits, une r\u00e8gle d\u2019or\u00a0: prendre un maximum de temps pour pr\u00e9parer le terrain avant de tenter toute intrusion p\u00e9nienne\u00a0!<\/p>\n

5) Le stress de la performance<\/strong><\/h5>\n

La th\u00e9rapeute sexuelle Noelle Pomeroy estime que la plupart des probl\u00e8mes sexuels viennent en fait de l\u00e0\u00a0: \u00eatre le meilleur, donner une pluie d\u2019orgasmes, avoir un sexe pro\u00e9minent, \u00eatre fougueux comme un viking ou irradiante de sensualit\u00e9 comme Marilyn\u2026 C\u2019est-\u00e0-dire craindre de ne pas passer pour un dieu du sexe sans \u00eatre capable de se contenter d\u2019\u00eatre un simple mortel avec un peu de tendresse, de d\u00e9sir et de bonne volont\u00e9. Le probl\u00e8me est alors que l\u2019on intellectualise beaucoup trop la galipette au lieu de la vivre \u00e0 l\u2019instinct, et c\u2019est l\u00e0 que les d\u00e9boires arrivent\u00a0: panne d\u2019\u00e9rection<\/a>, absence de plaisir, \u00e9jaculation pr\u00e9coce<\/a>\u2026<\/p>\n

Pour parvenir \u00e0 vous d\u00e9tendre tous deux et \u00e0 vous offrir le plaisir que vous m\u00e9ritez et que vous vous souhaitez, mettez-vous dans l\u2019ambiance\u00a0: tenue sexy,\u00a0jeux coquins<\/a>, sc\u00e9narios \u00e9rotiques<\/a>, s\u00e9ances de BDSM soft<\/a>, d\u00e9couverte des joies du vibreur pour couples<\/a>\u2026\u00a0Vous serez alors plus concentr\u00e9s sur l\u2019ambiance et la joie de l\u2019instant que sur la n\u00e9cessit\u00e9 de perfection.<\/p>\n

6) Le sentiment de honte<\/strong><\/h5>\n

L\u2019exc\u00e8s de pudeur autour du sexe peut \u00eatre li\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9ducation religieuse, \u00e0 un traumatisme de l\u2019enfance ou \u00e0 divers complexes physiques\u2026 Ces diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments conduisent alors \u00e0 d\u00e9velopper une forme de honte de sa sexualit\u00e9 ce qui handicape au moment o\u00f9 les corps se r\u00e9clament.<\/p>\n

Pour d\u00e9dramatiser les joies du lit o\u00f9 nul drame ne se cache, il faut apprendre \u00e0 relativiser la rencontre \u00e9rotique. Partagez vos fantasmes avec votre partenaire<\/a>, exprimez vos envies tr\u00e8s simplement, acceptez vos petits d\u00e9fauts\u2026 Tout cela vous aidera \u00e0 reconnecter votre corps avec votre esprit parti trop loin dans la r\u00e9flexion.<\/p>\n

Des plaisirs simples<\/h3>\n

La plupart de nos soucis du lit viennent donc de petites peurs, de manques de confiance ou d\u2019attentes trop importantes qui compliquent alors l\u2019aventure voluptueuse friande de simplicit\u00e9 et de laisser aller instinctif. Le sexe n\u2019est qu\u2019une activit\u00e9 joyeuse et l\u2019on place parfois ses plaisirs sur des pi\u00e9destaux tels qu\u2019on ne sait plus comment y parvenir\u00a0! Alors sombrez dans le plaisir sans r\u00e9fl\u00e9chir<\/a> et n\u2019attendez pas la lune, contentez-vous de la cajoler…<\/p>\n

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