{"id":11776,"date":"2015-06-04T08:53:10","date_gmt":"2015-06-04T07:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=11776"},"modified":"2021-06-10T12:29:02","modified_gmt":"2021-06-10T12:29:02","slug":"labsence-dorgasme-ou-comment-courir-apres-lextase","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/labsence-dorgasme-ou-comment-courir-apres-lextase\/","title":{"rendered":"L’Absence d’Orgasme ou Comment Courir Apr\u00e8s l\u2019Extase"},"content":{"rendered":"

Particuli\u00e8rement du c\u00f4t\u00e9 f\u00e9minin o\u00f9 son myst\u00e8re n\u2019a d\u2019\u00e9gal que son formidable potentiel, la question de l\u2019accession aux plaisirs indicibles et spectaculaires que repr\u00e9sente l\u2019orgasme est r\u00e9guli\u00e8rement pos\u00e9e<\/a>. Comment en obtenir des beaux, des nombreux, des mirifiques, \u00e0 coup s\u00fbr, sans effort, seule, \u00e0 plusieurs, sans les mains\u00a0? L\u2019orgasme est sur toutes les l\u00e8vres<\/a>\u2026<\/p>\n

\"Ne<\/a><\/p>\n

Mais le plaisir \u00e9rotique est beaucoup plus riche qu\u2019une simple aptitude \u00e0 l\u2019orgasme et si l\u2019on en croit les diff\u00e9rents sondages effectu\u00e9s ces derni\u00e8res ann\u00e9es, environ 10% des femmes n\u2019ont pas d\u2019orgasme. Et c\u2019est sans compter celles qui ont des difficult\u00e9s \u00e0 en avoir ou celles qui ne connaissent qu\u2019un seul type d\u2019orgasme, le plus souvent clitoridien\u2026 Mais ce n\u2019est pas la pr\u00e9sence d\u2019orgasme qui fait la qualit\u00e9 d\u2019une vie sexuelle.<\/p>\n

Et comme l\u2019anorgasmie totale n\u2019existe pratiquement pas<\/a>, qu\u2019elle est due plus souvent \u00e0 un contexte ext\u00e9rieur qu\u2019\u00e0 une \u00e9ventuelle malformation physique, il nous est assez facile de r\u00e9pondre \u00e0 la question de Thereza\u00a0<\/strong>:<\/p>\n

Une femme n\u2019ayant jamais eu d\u2019orgasme est-elle normale\u00a0?<\/em><\/p><\/blockquote>\n

La r\u00e9ponse est\u00a0: oui, Thereza<\/strong>, elle est normale. D\u2019abord parce que la normalit\u00e9 orgasmique n\u2019existe pas, ensuite parce qu\u2019on peut difficilement juger de la normalit\u00e9 des individus selon leur aptitude \u00e0 jouir, enfin parce que le probl\u00e8me vient le plus souvent d\u2019\u00e9l\u00e9ments ext\u00e9rieurs<\/a> et que l\u2019on peut changer les choses dans la plupart des cas. Voici donc, ch\u00e8re Thereza,<\/strong> quelques conseils et indications pour vous aider \u00e0 y voir plus clair du c\u00f4t\u00e9 du septi\u00e8me ciel\u00a0!<\/p>\n

Quelles sont les principales causes pouvant expliquer l\u2019absence d\u2019orgasme\u00a0?<\/h3>\n
La prise de certains m\u00e9dicaments<\/strong><\/h5>\n

Le plaisir sexuel peut \u00eatre une victime collat\u00e9rale de certains traitements m\u00e9dicamenteux et notamment des antid\u00e9presseurs. Si vous \u00eates vous m\u00eame sous m\u00e9dication pour un probl\u00e8me de sant\u00e9 quelconque, demandez \u00e0 votre m\u00e9decin si l\u2019absence de pic de plaisir n\u2019est pas un des effets secondaires de votre traitement et voyez avec lui comment parer \u00e0 ce probl\u00e8me.<\/p>\n

Le manque de confiance en soi<\/strong><\/h5>\n

C\u2019est l\u2019un des blocages psychologiques les plus fr\u00e9quents. Au moment de la galipette, les angoisses de ne pas \u00eatre la hauteur remontent, la peur d\u2019\u00eatre ridicule, les complexes physiques\u2026 Tous ces petits \u00e9l\u00e9ments qui font chuter la confiance en soi rendent le partage \u00e9rotique stressant. Or le plaisir a besoin de d\u00e9tente pour exploser pleinement<\/a>\u00a0!<\/p>\n

L\u2019\u00e9ducation <\/strong><\/h5>\n

Autre blocage r\u00e9pandu dans nos contr\u00e9s jud\u00e9o-chr\u00e9tiennes\u00a0: le poids de l\u2019\u00e9ducation. Le sexe a parfois \u00e9t\u00e9 abord\u00e9 dans l\u2019enfance comme un p\u00each\u00e9, quelque chose de mal ou que l\u2019on ne doit faire qu\u2019avec parcimonie et uniquement apr\u00e8s mariage\u2026 M\u00eame en se lib\u00e9rant de ce syst\u00e8me de pens\u00e9e, il reste quelques fois des bribes de culpabilit\u00e9 qui emp\u00eachent de se laisser aller au plaisir.<\/p>\n

Le manque d\u2019exp\u00e9rience<\/strong><\/h5>\n

On ne demande pas son \u00e2ge \u00e0 une dame, nous ne ferons pas exception avec vous, ch\u00e8re Thereza<\/strong>, mais il n\u2019en reste pas moins vrai que si vous avez la vingtaine plut\u00f4t que la quarantaine, le fait que vous n\u2019ayez jamais connu d\u2019orgasme peut venir du manque d\u2019exp\u00e9rience que vous avez en la mati\u00e8re (ou de celle de votre ou vos compagnons jeunots). Le corps s\u2019apprivoise et l\u2019on en d\u00e9couvre davantage sur ses plaisirs au fil des ans\u00a0!<\/p>\n

Le contexte de vie<\/strong><\/h5>\n

Ch\u00f4mage, disputes, maladie\u2026 Certains facteurs stressants du quotidien peuvent \u00e9galement emp\u00eacher de se concentrer sur le plaisir, que ce soit en solitaire ou en couple. La t\u00eate pleine de soucis met ainsi un frein \u00e0 l\u2019extase. Il faut un esprit lib\u00e9r\u00e9 pour que l\u2019orgasme pointe son nez.<\/p>\n

Les rapports sexuels b\u00e2cl\u00e9s<\/strong><\/h5>\n

Pour atteindre l\u2019orgasme, il faut du temps, de la pr\u00e9paration et de l\u2019agilit\u00e9.<\/a> Si votre partenaire proc\u00e8de \u00e0 la va-vite et sans application, cela peut expliquer aussi l\u2019absence d\u2019orgasme.<\/p>\n

Un probl\u00e8me physique<\/strong><\/h5>\n

Nous le disions en introduction, les femmes ne pouvant avoir d\u2019orgasme pour une cause physique, une malformation quelconque sont extr\u00eamement rares. Mais ce qui est rare n\u2019est pas impossible\u2026 Si vous avez tout essay\u00e9, tout tent\u00e9 et que vous avez la sensation que le plaisir ne vient d\u00e9cid\u00e9ment jamais, demandez conseil \u00e0 un m\u00e9decin.<\/p>\n

Comment mettre toutes les chances de son c\u00f4t\u00e9\u00a0?<\/h3>\n

En se masturbant<\/a><\/strong><\/h5>\n

Pour trouver l\u2019extase \u00e0 deux, il faut commencer par explorer le chemin en solitaire\u00a0! Si vous n\u2019arrivez jamais \u00e0 atteindre l\u2019orgasme, ce peut \u00eatre parce que vous ne connaissez pas suffisamment les secrets de votre intimit\u00e9\u2026 Et pour les conna\u00eetre, il faut aller \u00e0 leur rencontre\u00a0: que ce soit \u00e0 l\u2019aide de vos doigts<\/a> ou d\u2019un masseur intime qui sait y faire<\/a>,\u00a0partez \u00e0 l\u2019aventure coquine\u00a0!<\/p>\n

\"Gigi<\/a><\/p>\n

En faisant l\u2019amour souvent<\/a><\/strong><\/h5>\n

C\u2019est en forgeant que l\u2019on devient forgeron, c\u2019est dans l\u2019orgie r\u00e9p\u00e9t\u00e9e que vient l\u2019orgasme convoit\u00e9\u2026 Plus vous ferez l\u2019amour et plus vous aurez de chances de rencontrer cet orgasme attendu. D\u2019abord parce que votre corps sera stimul\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement, mais aussi parce que vous vous conna\u00eetrez alors intimement mieux avec votre partenaire\u00a0: vos points de plaisir n\u2019auront plus de secret<\/a>\u00a0!<\/p>\n

En faisant de somptueux pr\u00e9liminaires<\/a><\/strong><\/h5>\n

Il faut reculer pour mieux sauter\u2026 En Prenant le temps des caresses langoureuses et prolong\u00e9es avant de rentrer dans le vif du sujet, on se donne plus de chances de s\u2019aventurer ensuite le chemin de l\u2019extase. N\u2019h\u00e9sitez pas non plus \u00e0 utiliser du lubrifiant pour faciliter les caresses intimes\u2026<\/p>\n

En faisant des exercices de Kegel<\/a><\/strong><\/h5>\n

Les difficult\u00e9s \u00e0 atteindre l\u2019orgasme peuvent \u00eatre dues \u00e0 une mauvaise musculation de votre p\u00e9rin\u00e9e. En vous adonnant \u00e0 une routine r\u00e9guli\u00e8re d\u2019exercices de Kegel<\/a>, votre vagin sera plus \u00e0 m\u00eame de se contracter et de vous apporter ainsi plus de plaisir. Vous pourrez par ailleurs effectuer ces exercices \u00e0 l\u2019aide de Boules de Kegel<\/a>\u00a0de mani\u00e8re \u00e0 non seulement travailler votre p\u00e9rin\u00e9e<\/a>, mais \u00e0 profiter \u00e9galement de quelques jeux coquins \u00e0 deux en les utilisant comme un accessoire intime et ludique\u2026<\/p>\n

En se relaxant<\/strong><\/h5>\n

Comme nous l\u2019avons dit, le stress est l\u2019ennemi num\u00e9ro un du plaisir. Alors d\u00e9tendez-vous compl\u00e8tement avant de partir \u00e0 sa recherche. Si votre vie est parsem\u00e9e de stress, mettez-vous au yoga ou \u00e0 une forme de m\u00e9diation de mani\u00e8re \u00e0 pouvoir faire le vide et rendre votre corps r\u00e9ceptif au plaisir. Et si vous voulez m\u00ealer la relaxation \u00e0 l\u2019\u00e9rotisme, initiez-vous aux plaisirs tantriques<\/a>\u2026<\/p>\n

En stimulant votre imaginaire \u00e9rotique<\/strong><\/h5>\n

L\u2019esprit plein de fantasmes<\/a> est b\u00e9n\u00e9fique aux plaisirs du corps. En vous nourrissant de pens\u00e9es coquines, vous vous plongez dans l\u2019humeur ad\u00e9quate plus facilement\u00a0! Alors lisez des r\u00e9cits \u00e9rotiques<\/a>, regardez des films coquins<\/a>, stimulez votre imaginaire \u00e0 l\u2019aide de toutes vos envies les plus secr\u00e8tes\u00a0!<\/p>\n

En vieillissant<\/strong><\/h5>\n

En avan\u00e7ant en \u00e2ge, les femmes ont plus de chance d\u2019avoir des orgasmes<\/a>.\u00a0Malgr\u00e9 un d\u00e9sir plut\u00f4t en baisse, les galipettes des femmes plus m\u00fbres seraient en effet bien plus exceptionnelles\u00a0selon les int\u00e9ress\u00e9es<\/a> !\u00a0Tout vient \u00e0 point \u00e0 qui sait attendre\u2026<\/p>\n

L\u2019orgasme n\u2019est pas une fin<\/h3>\n

Voil\u00e0 donc, ch\u00e8re Thereza<\/strong>, quelques pistes qui vous aideront, nous l\u2019esp\u00e9rons, \u00e0 trouver le chemin du plaisir extatique. M\u00eame si, comme nous vous l\u2019avons d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9cis\u00e9, une femme qui n\u2019a pas d\u2019orgasme n\u2019est en rien anormale\u2026 Ce pic de plaisir ne doit pas \u00eatre un objectif ultime, les joies \u00e9rotiques sont multiples et l\u2019orgasme n\u2019est que la plus c\u00e9l\u00e8bre et la plus c\u00e9l\u00e9br\u00e9e de toutes\u2026 Si ce point culminant et vertigineux de plaisir n\u2019est pas pour d\u00e9plaire, le plus d\u00e9lectable, c\u2019est avant tout de gravir la montagne plus que d\u2019atteindre son sommet\u00a0!<\/p>\n

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Particuli\u00e8rement du c\u00f4t\u00e9 f\u00e9minin o\u00f9 son myst\u00e8re n\u2019a d\u2019\u00e9gal que son formidable potentiel, la question de l\u2019accession aux plaisirs indicibles et spectaculaires que repr\u00e9sente l\u2019orgasme est r\u00e9guli\u00e8rement pos\u00e9e. Comment en obtenir des beaux, des nombreux, des mirifiques, \u00e0 coup s\u00fbr, sans effort, seule, \u00e0 plusieurs, sans les mains\u00a0? 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