{"id":11964,"date":"2015-07-30T08:14:00","date_gmt":"2015-07-30T07:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=11964"},"modified":"2021-06-10T12:03:34","modified_gmt":"2021-06-10T12:03:34","slug":"faire-un-petit-quand-on-est-grand-ou-comment-tomber-enceinte-rapidement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/faire-un-petit-quand-on-est-grand-ou-comment-tomber-enceinte-rapidement\/","title":{"rendered":"Faire un Petit Quand On Est Grand ou Comment Tomber Enceinte Rapidement"},"content":{"rendered":"

Pour environ 2 couples sur 3 qui essayent d\u2019avoir un enfant, six mois seront n\u00e9cessaires avant que madame tombe finalement enceinte et pr\u00e8s d\u20191 femme sur 6 n\u2019y parviendra qu\u2019au bout d\u2019un an\u2026 Ma\u00eetriser l\u2019art de la galipette ne garantit donc aucunement la rencontre r\u00e9ussie entre la petite graine et la grosse, et d\u2019autres facteurs doivent \u00eatre pris en compte.<\/p>\n

\"Tomber<\/p>\n

M\u00eame si la nature cache quelques myst\u00e8res et que la science actuelle n\u2019est pas toujours capable d\u2019expliquer pourquoi tel couple rencontrera des difficult\u00e9s \u00e0 avoir un enfant quand tel autre r\u00e9ussira d\u00e8s la premi\u00e8re galipette, il existe cependant quelques astuces pour mettre un maximum de chances de son c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n

Voici donc, mesdames et messieurs, quelques conseils pour tenter de transformer l\u2019essai coquin en joyeux bambin\u00a0!<\/p>\n

La bonne p\u00e9riode<\/h3>\n

L\u2019ovulation<\/strong><\/h5>\n

Si monsieur a globalement une arm\u00e9e de spermatozo\u00efdes plus on moins par\u00e9s \u00e0 se mettre au travail en permanence, madame n\u2019a pas toujours une ovule pr\u00eate \u00e0 \u00eatre f\u00e9cond\u00e9e. Il faut donc rep\u00e9rer le moment de l\u2019ovulation. Dans un cycle classique de 28 jours, l\u2019ovulation a lieu le 14\u00e8me jour (le 1er<\/sup> jour correspondant au 1er<\/sup> jour des r\u00e8gles). Mais pour mettre toutes les chances de son c\u00f4t\u00e9, il faut commencer \u00e0 s\u2019\u00e9battre quatre jours avant et au moins un jour apr\u00e8s, les spermatozo\u00efdes ayant une esp\u00e9rance de vie de 48 \u00e0 72 heures. Si vous avez des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res ou que vous avez un doute quant \u00e0 votre p\u00e9riode d\u2019ovulation, vous pouvez vous procurer un test d\u2019ovulation en pharmacie\u00a0!<\/p>\n

La fr\u00e9quence<\/strong><\/h5>\n

L\u2019id\u00e9e est \u00e0 la fois qu\u2019il y ait toujours quelques spermatozo\u00efdes dans l\u2019intimit\u00e9 de madame, pr\u00eats \u00e0 en d\u00e9coudre avec l\u2019ovule, mais en m\u00eame temps de ne pas \u00e9puiser monsieur et sa r\u00e9serve de semence. Les avis divergent l\u00e9g\u00e8rement selon les m\u00e9decins, mais il semblerait que faire l\u2019amour une fois tous les deux jours soit une fr\u00e9quence adapt\u00e9e \u00e0 votre d\u00e9sir d\u2019enfant. En effet, comme nous l\u2019avons dit, les spermatozo\u00efdes tiennent entre 48h et 72h dans l\u2019ut\u00e9rus, et par ailleurs, 48h suffisent \u00e0 monsieur pour se r\u00e9approvisionner une arm\u00e9e de vaillants soldats.<\/p>\n

En toutes saisons<\/strong><\/h5>\n

On dit que la saison des amours est le printemps\u2026 Mais pour l\u2019humain, toutes les saisons sont en principe propices \u00e0 la galipette<\/a>. Une \u00e9tude men\u00e9e en Italie\u00a0a pourtant r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les hommes seraient plus fertiles en \u00e9t\u00e9. La semence masculine serait ainsi deux fois plus performante en juillet et ao\u00fbt. Les chercheurs ont ainsi \u00e9tudi\u00e9 pendant 11 ans 5000 m\u00e2les ayant des probl\u00e8mes de fertilit\u00e9 pour parvenir \u00e0 cette conclusion.<\/p>\n

La bonne position<\/h3>\n
Pendant la galipette<\/strong><\/h5>\n

En principe, nous devrions pouvoir tomber enceinte dans toutes les positions, mais si l\u2019on souhaite faciliter la rencontre entre la graine m\u00e2le et la graine femelle, il faut mettre la gravit\u00e9 \u00e0 notre profit. Le missionnaire sera ainsi tout \u00e0 fait adapt\u00e9, ainsi que le papillon\u00a0ou le lotus renvers\u00e9\u2026 \u00c9vitez en revanche les positions o\u00f9 la semence masculine est moins aid\u00e9e par l\u2019attraction terrestre comme l\u2019Andromaque<\/a> ou la levrette. Ne vous mettez pas trop la pression, votre plaisir est tout aussi important. Pour certains m\u00e9decins, les contractions de l\u2019ut\u00e9rus provoqu\u00e9es par l\u2019orgasme aideraient la semence \u00e0 atteindre son but. Mieux vaut une levrette qui d\u00e9coiffe qu\u2019un missionnaire poussif\u00a0!<\/p>\n

\"Le
Le papillon<\/figcaption><\/figure>\n
\"Le
Le lotus renvers\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n
Apr\u00e8s la galipette<\/strong><\/h5>\n

Certaines l\u00e9gendes pr\u00e9tendent que Madame doit faire le poirier durant au moins 10 minutes apr\u00e8s avoir conclu les \u00e9bats de mani\u00e8re \u00e0 ce que la semence \u00ab\u00a0coule\u00a0\u00bb jusqu\u2019\u00e0 l\u2019ovule. En r\u00e9alit\u00e9, les spermatozo\u00efdes se d\u00e9brouillent assez bien tout seul. En revanche, \u00e9vitez de vous lever tout de suite ou d\u2019aller prendre une douche, reposez-vous sereinement dans votre lit, en respirant profond\u00e9ment pour vous d\u00e9tendre.<\/p>\n

La bonne hygi\u00e8ne de vie<\/strong><\/h3>\n
Un peu de tenue<\/strong><\/h5>\n

Pour que les spermatozo\u00efdes de monsieur soient nombreux et vaillants, il faut qu\u2019il prenne soin de ses testicules. En effet, il ne faut pas que monsieur ait trop chaud \u00e0 cet endroit, cela nuit \u00e0 la semence. Si le fait de porter des slips ou des cale\u00e7ons n\u2019aurait que peu d\u2019impact, il faut cependant faire attention de ne pas porter de pantalons trop serr\u00e9s et surtout, de ne pas rester assis trop longtemps. Des \u00e9tudes ont permis ainsi de constater que les chauffeurs routiers qui passent leurs journ\u00e9es assis ont plus de probl\u00e8mes de fertilit\u00e9\u00a0!<\/p>\n

Quelques \u00e9carts \u00e0 \u00e9viter<\/strong><\/h5>\n

Madame autant que monsieur devra veiller \u00e0 \u00e9viter de consommer tabac, alcool ou cannabis, ces derniers \u00e9tant tous r\u00e9put\u00e9s pour nuire \u00e0 la fertilit\u00e9. De m\u00eame certains m\u00e9dicaments sont \u00e0 proscrire comme les antalgiques, eux aussi freinant la reproduction. Demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin pour \u00e9viter les m\u00e9dicaments nuisibles \u00e0 vos envies d\u2019enfant.<\/p>\n

Une alimentation saine<\/strong><\/h5>\n

Pour avoir une machinerie reproductrice qui fonctionne \u00e0 plein gaz, vous devez manger vari\u00e9 afin d\u2019\u00e9viter les carences. Un peu de tout et tous les jours, sans abus ni restriction. Les exc\u00e8s de poids peuvent nuire \u00e0 la fertilit\u00e9 autant que le manque de kilos. Soyez bien dans votre corps, mangez \u00e9quilibr\u00e9 et de tout, sans abuser de rien. Cela vous aidera par ailleurs \u00e0 vous sentir bien dans votre corps, base essentielle pour \u00e9viter le stress et faciliter le d\u00e9sir. Vous pourrez par exemple consommer des fruits aux vertus aphrodisiaques<\/a> pour m\u00ealer l\u2019utile, l\u2019agr\u00e9able et la sant\u00e9\u00a0!<\/p>\n

Une bonne relaxation<\/h3>\n
La patience <\/strong><\/h5>\n

Plus facile \u00e0 dire qu\u2019\u00e0 vivre, il faut savoir s\u2019armer de patience et accepter que la grossesse ne pointe pas son nez au premier coup d\u2019essai. Comme nous l\u2019avons dit en introduction, la majorit\u00e9 des couples mettent au moins 6 mois avant d\u2019y parvenir. Il faut \u00e9galement prendre en compte l\u2019\u00e2ge. Aujourd\u2019hui, les femmes se lancent dans l\u2019aventure plus tard que les g\u00e9n\u00e9rations pr\u00e9c\u00e9dentes et cela peut influer sur le d\u00e9lai n\u00e9cessaire. Notre fertilit\u00e9 diminue avec le temps.<\/p>\n

La d\u00e9tente<\/strong><\/h5>\n

Le stress est le pire ennemi de l\u2019Homme du XXI\u00e8me si\u00e8cle. Il nuit \u00e0 la sant\u00e9, au bien\u00eatre, il fatigue, il use psychologiquement et il nuit \u00e0 la reproduction\u2026 Le d\u00e9sir d\u2019enfant doit rester une joie partag\u00e9e et non une source d\u2019angoisse au fil des semaines. Vous risqueriez en effet d\u2019entrer dans un cercle vicieux, le stress de ne pas r\u00e9ussir vous emp\u00eachant de r\u00e9ussir. Prenez soin de vous, faites du sport, offrez-vous des massages, d\u00e9tendez-vous, pour que votre corps et votre esprit soient apais\u00e9s et pr\u00eats.<\/p>\n

Le calme avant la grossesse<\/h3>\n

Si malgr\u00e9 tous ces conseils vous ne parvenez toujours pas \u00e0 tomber enceinte, consultez un m\u00e9decin qui pourra proc\u00e9der \u00e0 des examens ou vous donner des conseils adapt\u00e9s \u00e0 votre situation. En g\u00e9n\u00e9ral, on recommande aux couples de moins de 30 ans d\u2019attendre un an de tentatives avant de consulter. Au-del\u00e0 de 30 ans, mieux vaut consulter plus t\u00f4t afin de ne pas perdre de temps si une FIV (f\u00e9condation in vitro) s\u2019av\u00e9rait n\u00e9cessaire. En attendant, n\u2019oubliez pas de vous d\u00e9tendre et de profiter de tout ce que vous pouvez encore faire tant que vous n\u2019\u00eates pas enceinte\u00a0: manger ce que vous voulez, boire de l\u2019alcool (en proportion raisonnable) et faire l\u2019amour dans toutes les positions avant d\u2019avoir un ventre trop rond<\/a>\u00a0!<\/p>\n

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Pour environ 2 couples sur 3 qui essayent d\u2019avoir un enfant, six mois seront n\u00e9cessaires avant que madame tombe finalement enceinte et pr\u00e8s d\u20191 femme sur 6 n\u2019y parviendra qu\u2019au bout d\u2019un an\u2026 Ma\u00eetriser l\u2019art de la galipette ne garantit donc aucunement la rencontre r\u00e9ussie entre la petite graine et la grosse, et d\u2019autres facteurs doivent \u00eatre pris en compte. 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