{"id":12270,"date":"2015-10-08T09:35:48","date_gmt":"2015-10-08T08:35:48","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=12270"},"modified":"2021-06-10T12:03:11","modified_gmt":"2021-06-10T12:03:11","slug":"sexe-et-calories-ou-lart-de-bruler-sur-tous-les-fronts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/sexe-et-calories-ou-lart-de-bruler-sur-tous-les-fronts\/","title":{"rendered":"Sexe et Calories ou l\u2019Art de Br\u00fbler Sur Tous les Fronts"},"content":{"rendered":"

Sport et sexe<\/a> sont intimement li\u00e9s par diff\u00e9rents biais\u00a0: que ce soit dans la course aux hormones de plaisir<\/a>, le d\u00e9sir d\u2019aller toujours un peu plus loin, l\u2019importance du mental, la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019avoir le corps qui suit, les bienfaits pour la sant\u00e9<\/a>\u2026 Mais \u00e9galement par leur lien de parent\u00e9 concernant un point non n\u00e9gligeable dans nos soci\u00e9t\u00e9s modernes \u00e0 cheval sur les indices de masse corporelle\u00a0: la perte de calories.<\/p>\n

\"Perdre<\/p>\n

Alors si l\u2019on sait qu\u20191 heure de marche ou 30 minutes de footing br\u00fblent environ 300 calories (en fonction de votre allure, de votre poids, de la fr\u00e9quence de vos entra\u00eenements, etc) et que les sports en g\u00e9n\u00e9ral sont efficaces pour garder la ligne, qu\u2019en est-il de nos efforts \u00e9rotiques ? Comment la galipette au fond du lit peut nous faire dispara\u00eetre quelques calories\u00a0? Quelles sont les activit\u00e9s coquines qui en font s\u2019\u00e9vaporer le plus\u00a0?<\/p>\n

Voici quelques pistes d\u2019orientation pour associer vie sexuelle et perte de calories !<\/p>\n

Du c\u00f4t\u00e9 des pr\u00e9liminaires<\/h3>\n
Le sexe oral\u00a0: 100 calories<\/strong><\/h5>\n

Tout ce qui entre dans la bouche ne fait pas grossir, preuve en est avec ce premier constat sur les vertus du sexe oral<\/a> pour la perdre quelques calories. On imagine que la pratique linguale doit cependant se faire avec fougue et dans une dur\u00e9e certaine pour que la magie op\u00e8re. Et si vous \u00eates tous les deux en qu\u00eate de plaisir et de perte de poids, vous pourrez vous abandonner dans un 69 extasiant amaigrissant\u2026<\/p>\n

La masturbation\u00a0: 150 calories<\/strong><\/h5>\n

La bonne nouvelle, c\u2019est qu\u2019il n\u2019y a donc pas que les couples qui peuvent br\u00fbler leurs calories au lit\u00a0! Et si vous \u00eates du genre \u00e0 pr\u00e9f\u00e9rer le sport avec accessoire mesdames, un vibreur \u00ab\u00a0rabbit\u00a0\u00bb \u00e0 la puissance d\u00e9coiffante<\/a>\u00a0devrait vous faire transpirer davantage. Ces messieurs quant \u00e0 eux pourront go\u00fbter aux joies de la masturbation assist\u00e9s d\u2019un masseur prostatique<\/a>\u00a0pour faire durer le plaisir et la chute calorique\u2026<\/p>\n

\"LOKI\"<\/a><\/p>\n

20 minutes de pr\u00e9liminaires\u00a0: 90 calories<\/strong><\/h5>\n

De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, si vous vous adonnez \u00e0 une poign\u00e9e de caresses pr\u00e9paratoires \u00e0 l\u2019aventure sexuelle, vous perdrez donc d\u00e9j\u00e0 quelques calories. Une raison suppl\u00e9mentaire de ne pas b\u00e2cler cette phase essentielle<\/a> dans l\u2019exploration coquine en couple\u00a0! Nous sommes pourvus de suffisamment de zones hautement \u00e9rog\u00e8nes<\/a> pour vous occuper tranquillement 20 minutes.<\/p>\n

Du c\u00f4t\u00e9 de la galipette<\/h3>\n
Dans la position du missionnaire\u00a0: 200 calories<\/strong><\/h5>\n

Nul besoin de vous laisser aller \u00e0 des positions acrobatiques <\/a>pour br\u00fbler des calories\u00a0: le sage missionnaire<\/a> jouera sur la balance \u00e0 lui seul. Encore faut-il le faire durer au grand minimum 10 minutes et dans une fr\u00e9n\u00e9sie certaine.<\/p>\n

Dans la position de l\u2019Andromaque<\/a>\u00a0: 300 calories<\/strong><\/h5>\n

Mesdames, c\u2019est vous qui avez les commandes dans cette configuration<\/a>. Encore une fois, mieux vaut y aller fa\u00e7on chevauch\u00e9e sauvage de plusieurs kilom\u00e8tres que sexe tantrique<\/a> de trois minutes vingt-cinq. Par ailleurs, plus la position choisie vous \u00e9puisera, plus elle aura de chances de piller vos calories\u00a0!<\/p>\n

L\u2019orgasme\u00a0: 60 calories<\/strong><\/h5>\n

Soit un quart des calories pr\u00e9sentes dans un Bigmac\u2026 C\u2019est un score plut\u00f4t honn\u00eate quand on sait que l\u2019orgasme f\u00e9minin<\/a> dure en moyenne 20 secondes et l\u2019orgasme masculin environ 6 secondes\u00a0! Et une fois de plus, vous n\u2019aurez pas besoin d\u2019\u00eatre en duo pour profiter de cette baisse calorique\u2026 Un outil r\u00e9put\u00e9<\/a>\u00a0vous y conduira tout aussi bien\u00a0!<\/p>\n

Sport de chambre<\/h3>\n

Soyons honn\u00eates, pour parvenir \u00e0 perdre les calories mentionn\u00e9es ci-dessus, il va falloir vous accrocher un peu\u2026 En effet, la m\u00eame \u00e9tude qui a mis \u00e0 jour ces diff\u00e9rentes donn\u00e9es reste malgr\u00e9 tout sceptique quant au r\u00f4le r\u00e9el du sexe pour br\u00fbler ses calories. Ils ont notamment d\u00e9montr\u00e9 que la dur\u00e9e moyenne d\u2019un rapport sexuel \u00e9tait de 6 minutes, ce qui permet de se d\u00e9barrasser de tout juste une vingtaine de calories\u2026 Il faut donc \u00eatre un peu endurant et actif dans toutes ces activit\u00e9s coquines pour esp\u00e9rer faire la diff\u00e9rence. Le nombre de calories mentionn\u00e9 est donc pour les plus vaillants soldats de la saillie, les aventuriers inconditionnels de la qu\u00eate extatique \u00e0 tout prix et sans compter\u00a0!<\/p>\n

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