{"id":12937,"date":"2017-06-16T03:24:52","date_gmt":"2017-06-16T03:24:52","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=12937"},"modified":"2026-04-16T14:41:39","modified_gmt":"2026-04-16T14:41:39","slug":"9-consequences-du-manque-de-sexe-sur-lhumeur-et-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/9-consequences-du-manque-de-sexe-sur-lhumeur-et-la-sante\/","title":{"rendered":"9 Cons\u00e9quences du Manque de Sexe sur l\u2019Humeur et la Sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

On \u00e9voque souvent les nombreux avantages physiques et psychologiques de la galipette r\u00e9guli\u00e8re<\/a> ou m\u00eame de l\u2019exploration \u00e9rotique en solitaire<\/a>, mais vous \u00eates vous d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 comment r\u00e9agirait votre corps si vous le priviez de plaisirs lascifs un peu trop longtemps\u00a0? Si la masturbation rend sourd<\/a>, est-ce que son absence renforce l\u2019ou\u00efe\u00a0? Le manque de sexe est-il nuisible pour la sant\u00e9\u00a0?<\/p>\n

\"9<\/p>\n

Comme nous ne vous souhaitons pas d\u2019en faire l\u2019exp\u00e9rience vous-m\u00eame dans votre qu\u00eate de d\u00e9monstration scientifique pour l\u2019avenir de la sant\u00e9 sexuelle du monde, laissez-nous vous \u00e9num\u00e9rer 9 effets de la privation de plaisir sur le long terme.<\/p>\n

1) La dysfonction \u00e9rectile<\/strong><\/h5>\n

Une \u00e9tude publi\u00e9e dans le \u00ab\u00a0American Journal of Medicine\u00a0\u00bb a mis en lumi\u00e8re le fait que les hommes qui ne font pas assez souvent l\u2019amour ont plus de chances d\u2019avoir du mal \u00e0 soulever la b\u00eate au moment opportun.<\/p>\n

Les auteurs de l\u2019\u00e9tude expliquent que le p\u00e9nis a besoin d\u2019entrainement pour conserver son tonus<\/a>. Par ailleurs, m\u00eame avec une \u00e9rection qui tient la route, faire l\u2019amour trop peu souvent peut rendre difficile l\u2019endurance durant la galipette\u00a0: c\u2019est toujours dommage, une f\u00eate qui termine trop t\u00f4t.<\/p>\n

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2) La m\u00e9lancolie<\/strong><\/h5>\n

Le manque de sexe jouerait directement sur l\u2019humeur et notamment sur celle des dames\u00a0! En effet, elles auraient tendance \u00e0 se sentir moins bien dans leur peau en p\u00e9riode de vide \u00e9rotique. Cela s\u2019explique d\u2019abord par une baisse de l\u2019estime de soi due \u00e0 l\u2019impression de ne pas \u00eatre s\u00e9duisante, mais cela pourrait venir aussi d\u2019une raison plus physiologique\u2026 Une \u00e9tude am\u00e9ricaine publi\u00e9e en 2012 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que le sperme rendrait heureux<\/a>\u00a0!\u00a0Ainsi les femmes ayant des rapports non prot\u00e9g\u00e9s (et donc avec leur partenaire de longue date apr\u00e8s v\u00e9rification de l\u2019absence d\u2019IST\u00a0!) ont plus le moral\u00a0! Cela s\u2019expliquerait par la pr\u00e9sence de trois antid\u00e9presseurs dans le sperme\u00a0: la m\u00e9latonine, la s\u00e9rotonine et la thyrotropine.<\/p>\n

N\u2019oubliez pas cependant que le pr\u00e9servatif<\/a>\u00a0reste \u00e0 privil\u00e9gier et qu\u2019il vaut mieux endurer un coup de cafard \u00e0 l\u2019occasion qu\u2019une IST ind\u00e9boulonnable\u00a0!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

3) Les rhumes \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition<\/strong><\/h5>\n

Les chercheurs de l\u2019Universit\u00e9 Wilkes-Barre aux Etats-Unis l\u2019ont prouv\u00e9, les personnes qui font l\u2019amour au moins une ou deux fois par semaine ont un taux d\u2019immunoglobuline A 30% sup\u00e9rieur \u00e0 ceux qui s\u2019\u00e9battent moins\u2026 Or cette charmante substance au doux nom scientifique repr\u00e9sente nos premi\u00e8res lignes de d\u00e9fense contre les invasions virales de notre corps\u00a0!<\/p>\n

Alors m\u00eame si moins de sexe permet d\u2019\u00eatre moins expos\u00e9 aux bact\u00e9ries, le calcul n\u2019est pas forc\u00e9ment bon, car comme dit le slogan\u00a0: la galipette hebdomadaire, c\u2019est le secret immunitaire\u00a0!<\/p>\n

4)\u00a0La prostate en p\u00e9ril<\/strong><\/h5>\n

Plusieurs \u00e9tudes<\/a>\u00a0ont d\u00e9montr\u00e9 que les messieurs qui \u00e9jaculent r\u00e9guli\u00e8rement ont moins de chance de contracter un cancer de la prostate\u00a0!<\/p>\n

C\u2019est donc l\u2019\u00e9jaculation plus que la galipette en elle-m\u00eame qui prot\u00e8ge la prostate\u2026 Vous pouvez donc, messieurs, en prendre soin seul dans votre coin. Et si vous voulez varier les orgasmes solitaires, vous pouvez vous adresser directement \u00e0 votre prostate en la massant langoureusement<\/a> \u00e0 l\u2019aide d\u2019un accessoire sp\u00e9cialement d\u00e9di\u00e9<\/a>.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

5) Mais moins d\u2019infections urinaires<\/strong><\/h5>\n

Mettre la galipette de c\u00f4t\u00e9 n\u2019a pas que des d\u00e9savantages pour la sant\u00e9, ainsi les femmes facilement sujettes aux infections urinaires ont beaucoup plus de chances d\u2019en avoir une apr\u00e8s un rapport\u2026 Il existe cependant quelques techniques pour limiter les risques de cystite apr\u00e8s l\u2019amour<\/a>\u00a0comme d\u2019uriner toute de suite apr\u00e8s ou de manger des canneberges\u00a0!<\/p>\n

Alors mesdames, si vous n\u2019avez pas envie ce soir et que l\u2019excuse de la migraine vous semble d\u00e9mod\u00e9, r\u00e9pondez simplement\u00a0: \u00ab\u00a0Je peux pas, j\u2019ai cystite.\u00a0\u00bb<\/p>\n

6) Le sentiment de frustration<\/strong><\/h5>\n

Comme chacun(e) l\u2019aura remarqu\u00e9 au cours de son existence, d\u00e8s que le manque de sexe commence \u00e0 se faire sentir, un sentiment de frustration envahit peu \u00e0 peu\u2026 Au-del\u00e0 du besoin physique de faire l\u2019amour, il y a \u00e9galement celui d\u2019\u00eatre en contact avec un \u00eatre cher, de ne faire plus qu\u2019un et de partager un instant d\u2019intimit\u00e9 d\u2019une puissance dont seule la galipette est capable.<\/p>\n

7) L\u2019agressivit\u00e9<\/strong><\/h5>\n

Si le sexe apaise, aide \u00e0 dormir et rend zen apr\u00e8s la bataille, \u00e0 l\u2019inverse, le manque de galipette \u00e0 tendance \u00e0 rendre irritable et agressif. C\u2019est le manque qui est \u00e0 l\u2019origine de cet \u00e9nervement croissant. De la m\u00eame mani\u00e8re que la faim ou le manque de sommeil rendent impatient et un brin d\u00e9sagr\u00e9able, le manque de sexe entraine cette m\u00eame agressivit\u00e9. Ainsi le champion de boxe philippin Manny Pacquiao d\u00e9clarait se priver de sexe pendant un mois avant un match important pour \u00eatre s\u00fbr d\u2019\u00eatre une humeur massacrante\u2026<\/p>\n

8) Votre couple risque d\u2019en p\u00e2tir<\/strong><\/h5>\n

L\u2019absence de sexualit\u00e9 dans le couple entraine une baisse de complicit\u00e9, de joie, et de confiance. Un psychologue sp\u00e9cialiste des questions du couple, Les Parott, explique ainsi que \u00ab\u00a0un mariage sans sexe conduit \u00e0 une perte de l\u2019estime de soi, engendre la culpabilit\u00e9 et entraine la diminution d\u2019ocytocine dans le corps et d\u2019autres hormones de l\u2019amour<\/a>.\u00a0Cela peut \u00e9galement faire craindre \u00e0 l\u2019un des deux partenaires que l\u2019autre aille voir ailleurs, conduisant \u00e0 de la jalousie parano\u00efaque. \u00bb<\/p>\n

Pour cet expert, un couple sans sexe peut malgr\u00e9 tout vivre heureux \u00e0 condition qu\u2019il existe des alternatives \u00e0 l\u2019entretien de l\u2019intimit\u00e9\u00a0: c\u00e2lins, baisers, promenades main dans la main, compliments et petits cadeaux surprises renforcent aussi l\u2019amour du couple.<\/p>\n

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9) Le stress de la reprise<\/strong><\/h5>\n

Souvenez-vous de l\u2019angoisse de la rentr\u00e9e des classes apr\u00e8s deux longs mois d\u2019absence\u2026 C\u2019est un peu la m\u00eame chose en mati\u00e8re de sexualit\u00e9\u00a0! Plus vous restez inactif longtemps plus la reprise est difficile. Pour les hommes, le stress peut engendrer une \u00ab\u00a0panne technique\u00a0\u00bb ou une fin de jeu pr\u00e9matur\u00e9e, chez les dames, un manque de laisser aller est directement li\u00e9 au plaisir.<\/p>\n

Sans compter que le sexe est un excellent relaxant. Une \u00e9quipe de chercheurs \u00e9cossais a d\u00e9montr\u00e9 que les personnes qui s\u2019abstenaient avaient plus de mal \u00e0 surmonter les moments de stress du type parler en public que celles qui faisaient l\u2019amour au moins 2 fois par semaine. Durant la galipette, le cerveau diffuse toutes sortes d\u2019hormones de plaisir qui apaisent le corps et l\u2019esprit telles que l\u2019ocytocine<\/a> et les endorphines. Alors avant une r\u00e9union importante, m\u00eame si vous \u00eates c\u00e9libataire, ne n\u00e9gligez pas la d\u00e9tente masturbatoire assist\u00e9e\u2026<\/p>\n

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La subjectivit\u00e9 du manque<\/h3>\n

Le manque de sexe reste une valeur subjective, certaines personnes commen\u00e7ant \u00e0 ressentir les premiers sympt\u00f4mes de l\u2019abstinence au bout de 24 heures quand d\u2019autres peuvent errer dans leur vie sans sexe et sans souci de longs mois. L\u2019important \u00e9tant surtout que les deux partenaires soient \u00e0 peu pr\u00e8s sur la m\u00eame longueur d\u2019onde quant \u00e0 la question de la r\u00e9gularit\u00e9 \u00e9rotique<\/a>. Vous pourrez par ailleurs cr\u00e9er volontairement un peu de manque dans votre couple afin de vous offrir des retrouvailles \u00e9rotiques \u00e9piques, c\u2019est \u00e0 dire litt\u00e9ralement\u00a0: reculer pour mieux sauter\u00a0!<\/p>\n

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Une Question de Temps :<\/h3>\n