{"id":13832,"date":"2016-03-10T09:04:57","date_gmt":"2016-03-10T08:04:57","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=13832"},"modified":"2021-06-10T12:02:25","modified_gmt":"2021-06-10T12:02:25","slug":"7-epines-dans-le-pied-de-la-libido-pointees-du-doigt-par-la-science","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/7-epines-dans-le-pied-de-la-libido-pointees-du-doigt-par-la-science\/","title":{"rendered":"7 \u00c9pines dans le Pied de la Libido Point\u00e9es du Doigt par la Science"},"content":{"rendered":"

Quand on \u00e9voque les tue-l’amour de la sexualit\u00e9<\/a>, on pense surtout aux ongles sales, aux chaussettes qu\u2019on garde pendant le co\u00eft, \u00e0 la t\u00e9l\u00e9 qui reste allum\u00e9e, etc\u2026 Mais il existe de nombreux autres facteurs qui influent n\u00e9gativement sur notre vie sexuelle de fa\u00e7on plus ou moins directe.<\/p>\n

\"les<\/p>\n

Heureusement, la science est l\u00e0 pour \u00e9clairer notre lanterne sur le chemin parsem\u00e9 d\u2019embuches de la libido exalt\u00e9e. Voici donc pour vous 7 pi\u00e8ges \u00e0 \u00e9viter pour que vos roses galipettes poursuivent leurs extases dans les m\u00e9andres du d\u00e9lice.<\/p>\n

1) Manquer de nez<\/strong><\/h5>\n

Les odeurs sont tr\u00e8s importantes dans le processus de s\u00e9duction<\/a> et on sait notamment que les ph\u00e9romones pr\u00e9sentes dans la sueur sont cr\u00e9atrices de d\u00e9sirs tr\u00e8s efficaces. Aussi faut-il avoir le nez fin pour que l\u2019envie soit pr\u00e9sente.<\/p>\n

Une \u00e9tude men\u00e9e en 2012 \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Gothenburg en Su\u00e8de a permis de d\u00e9couvrir que les hommes sans odorat avaient moins de partenaires sexuels que ceux ayant un syst\u00e8me olfactif d\u00e9velopp\u00e9. De m\u00eame, chez les femmes, l\u2019absence d\u2019odorat provoquerait un sentiment d\u2019ins\u00e9curit\u00e9 dans leur relation.<\/p>\n

Selon le Docteur Ilona Croy qui a conduit l\u2019\u00e9tude, de nombreux signaux sont \u00e9chang\u00e9s via nos odeurs et un manque d\u2019odorat donne l\u2019impression de passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9. Le Docteur David Edwards, sp\u00e9cialiste en sant\u00e9 sexuelle, ajoute que m\u00eame un rhume passager peut ainsi perturber notre libido\u00a0!<\/p>\n

2) Faire un r\u00e9gime<\/strong><\/h5>\n

Avec des kilos en moins, vous serez peut-\u00eatre mieux dans vos baskets, mais pas sous la couette. En effet, perdre du poids rapidement a un effet n\u00e9gatif sur le corps, m\u00eame si c\u2019est pour atteindre un poids id\u00e9al. L\u2019un des effets ind\u00e9sirables est l\u2019abondante s\u00e9cr\u00e9tion de prolactine dans le corps, une hormone qui freine significativement la libido.<\/p>\n

Cela peut \u00e9galement r\u00e9duire la production d\u2019estrog\u00e8ne et de testost\u00e9rone et entra\u00eener ainsi des perturbations dans le cycle menstruel, pr\u00e9cise le Docteur Sarah Brewer. Elle ajoute par ailleurs que perdre 10% de son poids rapidement peut conduire le corps \u00e0 penser qu\u2019il meurt de faim et l\u2019\u00e9loigner toute autre pr\u00e9occupation physique\u2026<\/p>\n

3) Marcher avec des talons<\/strong><\/h5>\n

Du haut de vos talons, vous serez peut-\u00eatre plus \u00e9l\u00e9gante, mais au d\u00e9triment de vos orgasmes\u2026 La gyn\u00e9cologue Eden Fromberg explique que les talons poussent le corps en avant, obligeant celle qui les porte \u00e0 compenser la perte d\u2019\u00e9quilibre en for\u00e7ant sur les muscles post\u00e9rieurs et notamment les muscles du p\u00e9rin\u00e9e. En les contractant ainsi de mani\u00e8re abusive, ces muscles se tendent, emp\u00eachant ainsi d\u2019\u00eatre travers\u00e9s par les nerfs stimul\u00e9s lors des caresses sexuelles.<\/p>\n

Le plaisir est alors plus difficile \u00e0 obtenir et les chances d\u2019orgasme s\u2019\u00e9loignent \u00e0 grands pas (sans talon).<\/p>\n

4) \u00catre assise \u00e0 un bureau<\/strong><\/h5>\n

Cette m\u00eame Madame Fromberg fustige \u00e9galement la position assise devant un bureau, qu\u2019imposent certains jobs. Les muscles du p\u00e9rin\u00e9e sont cette fois trop peu mis \u00e0 l\u2019\u00e9preuve, immobiles. Ils stagnent dans un entre-deux, ni dans la contraction, ni dans le repos.<\/p>\n

Cet \u00e9tat de l\u00e9thargie musculaire peut avoir des cons\u00e9quences n\u00e9gatives sur les signaux envoy\u00e9s \u00e0 travers les nerfs dans le syst\u00e8me reproducteur. Le corps est fait pour bouger\u00a0: en \u00e9tant mobiles, nous incitons le sang \u00e0 circuler et les nerfs \u00e0 mieux r\u00e9pondre \u00e0 toutes sortes de stimulations.<\/p>\n

5) Avoir des poign\u00e9es d\u2019amour<\/strong><\/h5>\n

Perdre du poids trop vite est risqu\u00e9 pour votre libido, de m\u00eame que conserver ces adorables poign\u00e9es d\u2019amour\u2026 Autant pour les hommes que pour les femmes, l\u2019exc\u00e8s de gras peut augmenter le niveau d\u2019estrog\u00e8ne et r\u00e9duire ainsi l\u2019effet de la testost\u00e9rone, selon l\u2019endocrinologue Mark Vanderpump. Votre d\u00e9sir est alors en berne\u2026<\/p>\n

La testost\u00e9rone se retrouve par ailleurs prisonni\u00e8re du gras, ne pouvant plus circuler librement dans votre corps. Les gras du bide courent encore plus de risques de chute libidineuse, puisque la graisse stock\u00e9e dans le ventre emp\u00eache le foi de produire une prot\u00e9ine nomm\u00e9e la globuline dont l\u2019un des r\u00f4les majeurs est de transporter la testost\u00e9rone \u00e0 travers le corps.<\/p>\n

6) Faire trop de v\u00e9lo<\/strong><\/h5>\n

Si le sport pratiqu\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement permet de r\u00e9duire de 70% les probl\u00e8mes de dysfonction \u00e9rectile<\/a>, en revanche, mieux vaut se consacrer \u00e0 la natation ou au curling plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 la bicyclette. La pression r\u00e9p\u00e9t\u00e9e exerc\u00e9e par la selle sur la zone reproductive peut en effet avoir des effets n\u00e9fastes sur la circulation sanguine dans le p\u00e9nis.<\/p>\n

Si un bleu appara\u00eet au niveau du nerf pudendal, le principal nerf du p\u00e9rin\u00e9e, cela peut entra\u00eener des probl\u00e8mes d\u2019\u00e9rection pouvant durer jusqu\u2019\u00e0 2 ans, le temps que les choses se remettent en place, explique le docteur Edwards. Et ce bleu n\u2019appara\u00eet en g\u00e9n\u00e9ral qu\u2019un \u00e0 deux jours apr\u00e8s la balade en v\u00e9lo.<\/p>\n

Il conseille ainsi d\u2019utiliser une selle avec un large creux au milieu, de mani\u00e8re \u00e0 ne pas cr\u00e9er trop de pression sur le p\u00e9rin\u00e9e.<\/p>\n

7) Avoir les pieds froids<\/strong><\/h5>\n

D\u2019apr\u00e8s une \u00e9tude hollandaise publi\u00e9e en 2005, les femmes auraient besoin d\u2019avoir les pieds au chaud pour atteindre l\u2019orgasme. 80% des femmes \u00e9tudi\u00e9es atteignaient l\u2019orgasme les pieds abrit\u00e9s dans les chaussettes, contre seulement 50% quand leurs orteils \u00e9taient \u00e0 l\u2019air.<\/p>\n

Selon le professeur Gert Holstege, le neuroscientifique \u00e0 l\u2019origine de l\u2019\u00e9tude, le pied joue un r\u00f4le crucial dans le maintien de la temp\u00e9rature de tout le corps. En ayant les pieds au chaud, ils garantissent ainsi que le corps soit \u00e0 la bonne temp\u00e9rature, et mettent dans un \u00e9tat de d\u00e9tente pr\u00eat \u00e0 l\u2019orgasme<\/a>.<\/p>\n

L\u2019abus nuit<\/h3>\n

D\u00e9sir et plaisir ont donc besoin d\u2019un terrain propice pour pouvoir \u00e9clater au grand jour et il faut savoir mettre toutes les chances de son c\u00f4t\u00e9 pour mieux les dompter<\/a>. Ces diff\u00e9rentes \u00e9tudes prouvent surtout qu\u2019il faut prendre soin de soi et agir avec logique et sans exc\u00e8s. R\u00e9gimes draconiens, v\u00e9lo excessif, surpoids\u2026 C\u2019est au-del\u00e0 de la raison sexuelle qu\u2019il faut m\u00e9nager sa monture\u00a0!<\/p>\n

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