{"id":14222,"date":"2016-04-18T17:27:56","date_gmt":"2016-04-18T16:27:56","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=14222"},"modified":"2021-06-10T12:02:16","modified_gmt":"2021-06-10T12:02:16","slug":"8-questions-a-se-poser-savoir-polyamour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/8-questions-a-se-poser-savoir-polyamour\/","title":{"rendered":"8 Questions \u00e0 se Poser pour Savoir Si le Polyamour Est Fait pour Vous"},"content":{"rendered":"

Le polyamour, ce sch\u00e9ma de couple qui consiste \u00e0 mettre fin \u00e0 toute exclusivit\u00e9 en permettant \u00e0 ses membres d\u2019aimer ailleurs dans la lumi\u00e8re, est une tendance qui se r\u00e9pand de plus en plus. Allongement de l\u2019esp\u00e9rance de vie, go\u00fbt pour la libert\u00e9, envie de profiter de l\u2019existence et d\u00e9sir d\u2019honn\u00eatet\u00e9 en font une alternative au duo amoureux traditionnel qui peut en tenter certains.<\/p>\n

\"Polyamour\"<\/p>\n

Le polyamour n\u00e9cessite cependant d\u2019\u00eatre capable de quelques concessions et changements radicaux dans sa perception du monde. Il n\u2019est donc pas fait pour tous et la pire des solutions serait de s\u2019y plonger alors que l\u2019un des deux amoureux a quelques doutes\u2026 Alors afin de v\u00e9rifier si cette pluralit\u00e9 amoureuse est faite pour votre couple, voici 8 questions qu\u2019il faut vous poser d\u2019apr\u00e8s le Docteur Zhana, experte am\u00e9ricaine en sexualit\u00e9.<\/p>\n

1) Souhaitez-vous vraiment une relation libre\u00a0?<\/strong><\/h5>\n

Cela peut sembler une question \u00e9vidente, mais bien trop souvent certaines personnes se lancent dans l\u2019union libre alors qu\u2019au fond d\u2019eux, ils n\u2019en veulent pas. Contrairement \u00e0 ce que les adeptes virulents du polyamour pr\u00e9tendent, tous les \u00eatres humains ne sont pas non-monogames au m\u00eame degr\u00e9. Il faut le consid\u00e9rer plut\u00f4t comme un trait de personnalit\u00e9 ou une philosophie de vie. Certains sont tr\u00e8s introvertis et monogames, d\u2019autres sont parfaitement extravertis et polygames quand d\u2019autres, enfin, se situent entre les deux. A vous de voir o\u00f9 vous vous reconnaissez. L\u2019id\u00e9e d\u2019avoir plusieurs partenaires sexuels ou amoureux vous semble-t-elle b\u00e9n\u00e9fique et excitante\u00a0? Si la r\u00e9ponse est non, la relation libre n\u2019est sans doute pas faite pour vous.<\/p>\n

2) Votre couple est-il stable et heureux\u00a0?<\/strong><\/h5>\n

Si vous \u00eates actuellement dans une relation monogame et que vous \u00eates en train de vous t\u00e2ter \u00e0 la rendre ouverte aux aventures ext\u00e9rieures, assurez-vous qu\u2019elle soit suffisamment solide. Est-ce que vous \u00eates amoureux et proches, vous sentez-vous connect\u00e9s l\u2019un \u00e0 l\u2019autre, avec un d\u00e9sir fort de rester ensemble\u00a0? Si ce n\u2019est pas le cas et que vous souhaitez vous lancer dans la relation ouverte dans l\u2019espoir de sauver votre duo fragile, vous courrez \u00e0 la catastrophe\u2026<\/p>\n

3) Parlez-vous facilement de sexe et de votre relation entre vous\u00a0?<\/strong><\/h5>\n

Avant de vous lancer dans l\u2019aventure du couple libre, vous devez en avoir discut\u00e9 maintes fois entre vous et \u00eatre certains des r\u00e8gles \u00e0 fixer. R\u00e8gles qui peuvent par ailleurs \u00e9voluer au fil du temps en fonction de vos envies et besoins \u00e0 tous deux. Il faut donc que la discussion sur le sujet soit aussi naturelle que fr\u00e9quente, sans tabou ni non-dit. Vous devez \u00eatre capables de g\u00e9rer les probl\u00e8mes, conflits, doutes, jalousie, rejets\u2026 \u00e0 tout moment pour que la relation reste saine. Certaines personnes ne sont pas \u00e0 l\u2019aise avec ce genre de discussion ou ne sont pas tr\u00e8s habiles \u00e0 exprimer leurs d\u00e9sirs et envies. Si c\u2019est votre cas, vous devriez sans doute r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 deux fois avant de vous lancer dans l\u2019aventure libre\u00a0: vous risquez beaucoup de d\u00e9g\u00e2ts douloureux dans votre couple.<\/p>\n

4) \u00cates-vous tr\u00e8s jaloux\u00a0?<\/strong><\/h5>\n

Nous ne sommes pas tous \u00e9gaux face \u00e0 la jalousie, comme pour n\u2019importe quel trait de caract\u00e8re. On a tendance \u00e0 penser que pour r\u00e9ussir sa vie polyamoureuse, il faut \u00eatre totalement imperm\u00e9able \u00e0 la jalousie, mais de nombreux couples libres ressentent occasionnellement de la jalousie. C\u2019est cependant un ind\u00e9niable avantage si vous n\u2019\u00eates pas de nature jalouse. En revanche, si vous \u00eates du genre jaloux f\u00e9roce, mieux vaut \u00e9viter la relation libre, m\u00eame s\u2019il y a des chances que cela ne vous vienne pas \u00e0 l\u2019esprit\u00a0!<\/p>\n

5) Quel est votre niveau de d\u00e9pendance affective\u00a0?<\/strong><\/h5>\n

D\u00e9couvrez quel type d\u2019amoureux(se) vous \u00eates ! A quel point vous vous reconnaissez dans ces descriptions : \u00ab J\u2019ai peur que mon partenaire ne tienne pas \u00e0 moi autant que je tiens \u00e0 lui ou elle, \u00bb \u00ab J\u2019ai besoin d\u2019\u00eatre souvent rassur\u00e9 sur l\u2019amour de mon partenaire, \u00bb \u00ab J\u2019ai souvent l\u2019angoisse d\u2019\u00eatre abandonn\u00e9(e). \u00bb En fonction de votre tendance \u00e0 l\u2019une ou l\u2019autre de ces affirmations, vous saurez si vous \u00eates plut\u00f4t du genre possessif et d\u00e9pendant. Et si c\u2019est le cas, oubliez la relation libre.<\/p>\n

6) Jusqu\u2019\u00e0 quel quel point \u00eates-vous ouvert\u00a0?<\/strong><\/h5>\n

L\u2019\u00e9tablissement de r\u00e8gles claires et bien d\u00e9finies sur qui, quand, comment et o\u00f9, vous et votre partenaire pouvez vivre votre amour libre est un point absolument essentiel pour que cela s\u2019av\u00e8re un succ\u00e8s. Mais ces accords ne sont pas tout blanc ou tout noir, ni grav\u00e9s dans le marbre. Il est donc essentiel que vous sachiez si vous pouvez tol\u00e9rer une petite transgression dans les zones grises de vos r\u00e8gles sans que cela ne mette votre couple en danger. Par ailleurs, il faut aussi que vous acceptiez que les r\u00e8gles \u00e9voluent\u2026 Certains font face \u00e0 ces changements de r\u00e8gles plus facilement que d\u2019autres. Ils ajustent alors en fonction des \u00e9v\u00e9nements sans en prendre ombrage. D\u2019autres au contraire, prennent toutes modifications comme une agression et une menace et pr\u00e9f\u00e8rent les r\u00e8gles ind\u00e9boulonnables. Pour ces derniers le polyamour risque d\u2019\u00eatre beaucoup plus difficile \u00e0 g\u00e9rer.<\/p>\n

7) Comment g\u00e9rez-vous vos \u00e9motions\u00a0?<\/strong><\/h5>\n

Qu\u2019importe que vous communiquiez facilement, que vous soyez \u00e0 l\u2019aise avec l\u2019\u00e9volution des r\u00e8gles et pr\u00eat(e) \u00e0 accepter la relation libre la plus complexe si vous \u00eates sujets aux \u00e9motions n\u00e9gatives en un clin d\u2019\u0153il\u2026 Jalousie, col\u00e8re, peur, ins\u00e9curit\u00e9, d\u00e9ception\u2026 Certains ont moins de mal \u00e0 g\u00e9rer leurs \u00e9motions et \u00e0 les transformer de fa\u00e7on constructive en les analysant et en prenant du recul. Savoir prendre ses distances et relativiser permet de ne pas r\u00e9agir \u00e0 chaud. Les personnes qui r\u00e9agissent dans l\u2019instant, qui ruminent les choses et ne parviennent pas \u00e0 analyser calmement risquent de souffrir du polyamour et de mettre leur couple en danger.<\/p>\n

8) Connaissez-vous des personnes en union libre\u00a0?<\/strong><\/h5>\n

M\u00eame si les couples libres sont de plus en plus nombreux et d\u00e9peints de fa\u00e7on plus positive qu\u2019avant, cela reste un choix de vie alternatif qui a ses d\u00e9tracteurs et ses st\u00e9r\u00e9otypes n\u00e9gatifs nombreux. Les adeptes de l\u2019union libre sont tax\u00e9s d\u2019\u00e9go\u00efsme, d\u2019immoralit\u00e9, sont accus\u00e9s de r\u00e9pandre des maladies, etc\u2026 Beaucoup se retrouvent confronter au regard f\u00e9roce des autres et notamment de la famille et des amis. Cette marginalisation bas\u00e9e sur la vie amoureuse peut conduire \u00e0 plus de consommation de stup\u00e9fiants, plus de sexe risqu\u00e9, etc\u2026 d\u2019apr\u00e8s une \u00e9tude men\u00e9e par l\u2019Universit\u00e9 de Harvard<\/a>.\u00a0Ainsi, il est toujours pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019avoir quelques amis ou familles adeptes du polyamour pour ne pas se sentir isol\u00e9 dans son choix\u00a0!<\/p>\n

M\u00fbre r\u00e9flexion<\/h3>\n

Soyez donc s\u00fbrs de vous avant de vous aventurer dans les contr\u00e9es glissantes de l\u2019amour libre. Ces quelques questions vous donneront les pistes n\u00e9cessaires pour savoir s\u2019il vous faut abandonner l\u2019id\u00e9e du polyamour, ou si vous pouvez faire un premier pas vers cette sexualit\u00e9 hors norme. Et si ce questionnaire a confirm\u00e9 votre d\u00e9sir d\u2019amour libre, n\u2019oubliez pas que vous \u00eates deux dans l\u2019aventure et qu\u2019il est plus que pr\u00e9f\u00e9rable que votre moiti\u00e9 soit au moins aussi d\u2019accord que vous\u00a0!<\/p>\n

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