{"id":14293,"date":"2016-04-27T10:07:57","date_gmt":"2016-04-27T09:07:57","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=14293"},"modified":"2021-06-10T12:02:08","modified_gmt":"2021-06-10T12:02:08","slug":"perfectionnisme-sexuel-rater-lextase-a-coup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/perfectionnisme-sexuel-rater-lextase-a-coup\/","title":{"rendered":"Le Perfectionnisme Sexuel ou Comment Rater l\u2019Extase \u00e0 Coup S\u00fbr"},"content":{"rendered":"

En mati\u00e8re de fesse, il ne faut pas demander la lune\u00a0! C\u2019est ce que vient de r\u00e9v\u00e9ler une \u00e9tude publi\u00e9e dans le journal \u00ab\u00a0Archives of Sexual Behavior\u00a0\u00bb<\/a>\u00a0(Archives sur le comportement sexuel), qui s\u2019est int\u00e9ress\u00e9e de pr\u00e8s aux r\u00e9ponses sexuelles de dames (orgasmes<\/a>, douleurs, d\u00e9sir, lubrification, excitation\u2026) en fonction de la pression qu\u2019elles ressentaient pour \u00eatre sexuellement \u00e0 la hauteur. Une pression exerc\u00e9e essentiellement par leur partenaire mais \u00e9galement par la soci\u00e9t\u00e9.<\/p>\n

\"Le<\/p>\n

Le r\u00e9sultat est sans appel\u00a0: plus le partenaire met la barre haut sur ses attentes \u00e9rotiques, moins madame sera r\u00e9ceptive \u00e0 la stimulation et au plaisir. Trop de pression, c\u2019est l\u2019\u00e9chec sous la couette. Mais pas de panique, le Blog de LELO est l\u00e0 pour vous aider \u00e0 rectifier le tir pour repartir sur de bonnes bases en vous ramenant aux fondamentaux car les sommets se gravissent \u00e0 petits pas.<\/p>\n

Le mood positif<\/strong><\/h5>\n

Il faut \u00e9viter le syndrome de la soir\u00e9e de nouvel an. C\u2019est \u00e0 dire le fait d\u2019\u00eatre oblig\u00e9 de s\u2019amuser parce que c\u2019est le nouvel an, d\u2019\u00eatre oblig\u00e9 de boire de l\u2019alcool parce que c\u2019est le nouvel an, d\u2019\u00eatre oblig\u00e9 de voir du monde et de hurler le compte \u00e0 rebours avant minuit, etc\u2026 On ne peut forcer l\u2019amusement. Le plaisir, c\u2019est pareil.<\/p>\n

Ce n\u2019est pas parce que c\u2019est samedi soir que votre galipette doit \u00eatre exceptionnel. Faites-vous un petit repas en amoureux, partagez de tendres instants et caresses-vous en douceur au moment du dessert sans rien forcer. Si l\u2019\u00e9rotisme survolt\u00e9 s\u2019installe, plongez-vous dans le stupre agit\u00e9. Si vous n\u2019\u00eates d\u2019humeur qu\u2019\u00e0 de c\u00e2lines et sages galipettes, profitez-en \u00e0 fond sans pression. Le sexe, c\u2019est aussi de simples parenth\u00e8ses enchant\u00e9es.<\/p>\n

Les pr\u00e9liminaires instinctifs<\/strong><\/a><\/h5>\n

Certes les caresses des zones \u00e9rog\u00e8nes<\/a> et autres g\u00e2teries buccales sont des atouts charme d\u2019envergure quand vient l\u2019instant chauffe. Mais nous ne sommes pas des machines et ce n\u2019est pas en suivant \u00e0 la lettre l\u2019ensemble des r\u00e8gles th\u00e9oriques quant \u00e0 la fa\u00e7on de faire un cunnilingus<\/a>, de stimuler le point G<\/a> ou de caresser les seins<\/a> que madame atteindra m\u00e9caniquement le nirvana.<\/p>\n

Si vous r\u00e9p\u00e9tez inlassablement les m\u00eames gestes stimulateurs, ceux-ci risquent de perdre en puissance. Variez les caresses, surprenez-la et n\u2019ayez aucune autre exigence que son plaisir. Allez-y \u00e0 l\u2019instinct, pas d\u2019apr\u00e8s un manuel d\u2019utilisation.<\/p>\n

Les positions du bonheur<\/strong><\/h5>\n

Nos corps sont de formidables outils d\u00e9sarticul\u00e9s qui nous permettent de nous embo\u00eeter dans un grand nombre de contorsions possibles. Il y en a pour tous les go\u00fbts, alors profitez-en ! L\u2019id\u00e9e est encore une fois de ne vous mettre aucune pression sociale : il n\u2019y a pas de position mieux qu\u2019une autre d\u2019apr\u00e8s une \u00e9chelle de valeur universelle. La position id\u00e9ale, c\u2019est celle de votre couple.<\/p>\n

Le missionnaire<\/a> souvent moqu\u00e9 pour son horizontalit\u00e9 monotone peut vous faire d\u00e9coller bien plus haut qu\u2019une position ultra sophistiqu\u00e9e \u00e0 la mode dans le milieu des yogistes underground de New-York. En fonction de l\u2019envie de madame d\u2019une stimulation plut\u00f4t par derri\u00e8re<\/a>\u00a0ou plut\u00f4t en profondeur<\/a>, vous pourrez adapter la position pour garantir une galipette plus \u00e9poustouflante. Ne suivez rien d\u2019autre que l\u2019envie de l\u2019instant.<\/p>\n

La bienveillance copulatoire<\/strong><\/h5>\n

La pression ressentie par madame tend \u00e0 figer son corps et \u00e0 le rendre imperm\u00e9able \u00e0 tout plaisir. Pour \u00e9viter ce rat\u00e9 \u00e9rotique, faites l\u2019amour de bonne humeur, dans le rire et la bienveillance. L\u2019essentiel du plaisir de la galipette est psychologique.<\/p>\n

Qu\u2019importe que vous fassiez tout dans les r\u00e8gles, depuis la dur\u00e9e du rapport<\/a> jusqu\u2019au nombre de caresses minimales. Faire l\u2019amour est un jeu, pas un concours. Riez de la position que vous ne parvenez pas \u00e0 prendre par manque de souplesse, amusez-vous de vos difficult\u00e9s \u00e0 garder le rythme\u2026 Le plaisir est dans la complicit\u00e9.<\/p>\n

La variation \u00e0 l\u2019infinie<\/strong><\/h5>\n

Avoir de hautes attentes \u00e9rotiques implique souvent une certaine forme de r\u00e9p\u00e9titions des \u00ab\u00a0choses qui marchent\u00a0\u00bb pour atteindre le nirvana extatique. Souvenez-vous \u00ab\u00a0d\u2019Indiana Jones et la derni\u00e8re Croisade\u00a0\u00bb\u00a0: Ce n\u2019est pas la coupe en or avec pierre pr\u00e9cieuse qui donne la vie \u00e9ternelle, c\u2019est la moche en bois brut.<\/p>\n

Testez le bondage<\/a>\u00a0en la caressant les yeux band\u00e9s<\/a> et les mains attach\u00e9s\u2026 Utilisez un sex-toy<\/a> pour la faire vibrer et changez ses sensations, sortez du lit et faites l\u2019amour sous la douche<\/a>, dans la nature<\/a>, dans votre voiture<\/a>\u2026 La nouveaut\u00e9 et la vari\u00e9t\u00e9 sont des sources de plaisir potentiel, mais encore une fois, n\u2019en attendez rien de plus qu\u2019un moment intime et joyeux \u00e0 partager.<\/p>\n

Les paroles avant la musique<\/strong><\/h5>\n

Causez fesse mais pas trop. La communication de vos d\u00e9sirs et plaisirs est un bienfait essentiel ne serait-ce que pour renforcer votre complicit\u00e9 intime, mais laissez un peu de place \u00e0 l\u2019improvisation<\/a> et aux surprises<\/a>. Inutile de dresser la liste de vos attentes extatiques en pr\u00e9cisant point par point tout ce que vous attendez d\u2019une galipette bien men\u00e9e.<\/p>\n

Mentionnez vos pr\u00e9f\u00e9rences, insistez sur vos rejets, et laissez faire votre inspiration de l\u2019instant. La beaut\u00e9 de l\u2019union charnelle est \u00e9galement dans la surprise de nos r\u00e9actions dans l\u2019instant. Un quicky improvis\u00e9<\/a> dans les toilettes d\u2019une station service vous donnera parfois bien plus de plaisir qu\u2019une galipette programm\u00e9e dans un h\u00f4tel de grand luxe sur un lit confortable recouvert de p\u00e9tales de roses\u2026<\/p>\n

Pression solitaire<\/h3>\n

Cette \u00e9tude sur les m\u00e9faits du perfectionnisme sexuel va permettre aux sexologues et m\u00e9decins de mieux aider les femmes qui rencontrent des troubles sexuels et un manque d\u2019app\u00e9tit coquin. La pression du partenaire peut \u00eatre aussi bien r\u00e9el qu\u2019interpr\u00e9t\u00e9e et il ne faut pas rejeter toute la faute sur la moiti\u00e9. On est parfois tout \u00e0 fait dou\u00e9 pour s\u2019infliger \u00e0 soi-m\u00eame une pression de haut vol\u2026 Il faut apprendre \u00e0 se d\u00e9stresser en mati\u00e8re de sexe et ne pas oublier que c\u2019est en ne s\u2019attendant \u00e0 rien que vient le meilleur<\/a> !<\/p>\n

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