![\"15-raisons-de-dormir-nu-ou-les-atouts-du-rien-du-tout\"](\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/15-Raisons-de-Dormir-Nu-ou-les-Atouts-du-Rien-du-Tout.jpg\")
<\/p>\nPyjama, chemise de nuit, nuisette, tee-shirt d\u00e9form\u00e9s par les ann\u00e9es et autres tenues nocturnes habillent parfois nos corps au moment o\u00f9 l\u2019on s\u2019appr\u00eate \u00e0 plonger dans les bras de Morph\u00e9e. Et pourtant, pour passer de douces nuits, rien est encore ce qu\u2019il y a de mieux\u00a0!<\/p>\n
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Dormir sans artifice, les fesses \u00e0 l\u2019air livr\u00e9es \u00e0 l\u2019obscurit\u00e9 de la nuit, loin de la pudeur diurne de nos aust\u00e8res soci\u00e9t\u00e9s, voil\u00e0 ce que nous devrions tous faire chaque soir ! Pour vous convaincre, voici 15 bonnes raisons \u00e0 cette incitation \u00e0 l\u2019exhibitionnisme nocturne qui vont vous inciter \u00e0 tout laisser tomber le soir venu\u2026<\/p>\n
Un corps nu, c\u2019est toujours plus sexy \u00e0 regarder qu\u2019engoncer dans un pyjama en coton distendu. Pour le ou la partenaire qui partage la couche, c\u2019est un spectacle \u00e9moustillant et pour l\u2019exhibitionniste<\/a> temporaire, c\u2019est un moyen de se sentir sexy dans les yeux de l\u2019autre\u00a0: gagnant-gagnant\u00a0!<\/p>\n [related_article id=\u00a0\u00bb5991″ size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb readmore=\u00a0\u00bbLire l’article …\u00a0\u00bb target=\u00a0\u00bb_blank\u00a0\u00bb]<\/p>\n Quand la paresse est bonne, pourquoi s\u2019en priver\u00a0? Se coucher sans s\u2019encombrer le corps d\u2019habits disgracieux, c\u2019est la solution la plus facile. Mettre un pyjama, c\u2019est du travail. Il faut le trouver, l\u2019enfiler\u2026 Au moment o\u00f9 l\u2019on s\u2019appr\u00eate \u00e0 se coucher, on n\u2019a pas envie d\u2019\u00eatre actif.\u00a0On jette ses habits, et hop\u00a0: au lit\u00a0!<\/p>\n De la m\u00eame fa\u00e7on que nager nu ou courir nu pour celles et ceux qui en ont d\u00e9j\u00e0 fait l\u2019exp\u00e9rience, dormir nu offre un immense sentiment de libert\u00e9. On se sent lib\u00e9rer de toute contrainte, comme un retour \u00e0 notre animalit\u00e9 premi\u00e8re.<\/p>\n Outre les pyjamas que vous n\u2019aurez pas besoin ni de laver ni m\u00eame d\u2019acheter, vous rendrez \u00e9galement service \u00e0 vos taies d\u2019oreiller et draps en transpirant beaucoup moins\u00a0! Les habits la nuit ont tendance en effet \u00e0 surchauffer nos corps\u2026<\/p>\n Il est \u00e9vident que vos corps d\u00e9nud\u00e9s coll\u00e9s l\u2019un \u00e0 l\u2019autre ne vont pas tarder \u00e0 vous donner quelques envies peu sages. Vous ferez ainsi plus souvent l\u2019amour et renforcerez l\u2019intimit\u00e9 de votre couple\u00a0!<\/p>\n M\u00eame si vous n\u2019avez pas le courage ou la force d\u2019effectuer une galipette compl\u00e8te, vos corps nus seront imm\u00e9diatement accessibles \u00e0 la caresse pour quelques d\u00e9licieux instants de caresses sensuelles<\/a> juste avant de dormir\u00a0!<\/p>\n [related_article id=\u00a0\u00bb15809″ size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb readmore=\u00a0\u00bbLire l’article …\u00a0\u00bb target=\u00a0\u00bb_blank\u00a0\u00bb]<\/p>\n Messieurs, en laissant \u00e0 votre appareil g\u00e9nital toute sa libert\u00e9 de mouvement, vous vous garantissez une semence de meilleure qualit\u00e9, avec une arm\u00e9e de petits combattants plus performants. En effet, l\u2019enfermement des testicules entra\u00eene l\u2019augmentation de leur temp\u00e9rature, ce qui est tr\u00e8s mauvais pour votre arm\u00e9e f\u00e9condatrice<\/a>.<\/p>\n [related_article id=\u00a0\u00bb15073″ size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb readmore=\u00a0\u00bbLire l’article …\u00a0\u00bb target=\u00a0\u00bb_blank\u00a0\u00bb]<\/p>\n Pour les femmes comme les hommes, passer la nuit le sexe \u00e0 l\u2019air permet \u00e0 celui-ci de respirer apr\u00e8s des jours pass\u00e9s enferm\u00e9 sous son costume en tissu. La nuit est l\u2019occasion de le laisser voir le monde sans transpirer ni mac\u00e9rer dans son jus\u2026 On \u00e9vite ainsi la propagation des bact\u00e9ries et des mauvaises odeurs<\/a>\u2026<\/p>\n [related_article id=\u00a0\u00bb13986″ size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb readmore=\u00a0\u00bbLire l’article …\u00a0\u00bb target=\u00a0\u00bb_blank\u00a0\u00bb]<\/p>\n Il n\u2019y a pas que les parties intimes qui ont besoin de libert\u00e9, la peau aussi doit souffler. Et nous avons rarement l\u2019occasion de lui donner ce loisir dans nos quotidiens peu naturistes. Cette respiration, m\u00eame passag\u00e8re, permet de limiter les risques d\u2019apparition de boutons, les irritations et autres probl\u00e8mes de peau\u2026<\/p>\n D\u2019apr\u00e8s une \u00e9tude men\u00e9e en Australie en 2012, dormir nu r\u00e9duirait les risques d\u2019insomnie. En effet, le corps aurait besoin de baisser sa temp\u00e9rature pour faciliter l\u2019endormissement. Dormir nu facilite cette baisse de temp\u00e9rature et permet un endormissement meilleur et plus rapide\u00a0!<\/p>\n C\u2019est une \u00e9tude hollandaise cette fois qui a prouv\u00e9 que la r\u00e9gulation de la temp\u00e9rature rendait le sommeil plus profond et pendant plus longtemps. Les chercheurs ont ainsi demand\u00e9 \u00e0 des dormeurs volontaires d\u2019enfiler des combinaisons capables de faire baisser la temp\u00e9rature du corps. Leur sommeil a alors \u00e9t\u00e9 de meilleure qualit\u00e9\u00a0! Comme peu d\u2019entre nous poss\u00e9dons ce type de combinaison, le mieux est de dormir nu pour faciliter cette baisse de chaleur !<\/p>\n Une \u00e9tude publi\u00e9e dans le journal \u00ab\u00a0Sleep\u00a0\u00bb a permis de d\u00e9montrer que durant notre sommeil, notre corps s\u00e9cr\u00e8te de la m\u00e9latonine ainsi que des hormones de croissance responsables du rajeunissement de notre peau. Et plus on dort, plus notre corps en s\u00e9cr\u00e8te\u2026 Or comme on dort mieux nu d\u2019apr\u00e8s les deux \u00e9tudes pr\u00e9c\u00e9dentes, on a ainsi plus de chance de voir ce corps d\u00e9nud\u00e9 rajeunir \u00e0 vue d\u2019\u0153il\u00a0!<\/p>\n En dormant nu, le corps ne chauffe pas exag\u00e9r\u00e9ment et r\u00e9gule ainsi correctement la production de cortisol. A l\u2019inverse, si on a trop chaud, notre corps produit alors le cortisol en trop grande quantit\u00e9, ce qui conduit \u00e0 une fringale incontr\u00f4lable au r\u00e9veil\u00a0! Car le cortisol influe directement sur la gestion de notre app\u00e9tit. Bien dormir, c\u2019est manger mieux\u2026<\/p>\n Lorsqu\u2019on dort \u00e0 deux dans le plus simple appareil, les corps nus qui se collent entrainent la production d\u2019ocytocine<\/a>, une hormone de plaisir excellente pour la sant\u00e9 et l\u2019humeur<\/a>. Elle aide \u00e0 booster nos d\u00e9fenses immunitaires et nous donne un petit coup de joie. Elle est \u00e9galement consid\u00e9r\u00e9e comme une hormone tr\u00e8s importante dans les rapports amoureux, aidant \u00e0 l\u2019attachement du couple\u00a0!<\/p>\n [related_article id=\u00a0\u00bb633″ size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb readmore=\u00a0\u00bbLire l’article …\u00a0\u00bb target=\u00a0\u00bb_blank\u00a0\u00bb]<\/p>\n En prenant l\u2019habitude d\u2019errer (au moins la nuit) enti\u00e8rement nus, nous apprenons \u00e0 mieux vivre avec notre corps. Particuli\u00e8rement s\u2019il y a du public dans l\u2019appartement. Les premi\u00e8res nuits sans habit pourront sembler \u00e9trange, mais une fois qu\u2019on en a pris l\u2019habitude, la sensation de libert\u00e9 nous prend et on est beaucoup plus \u00e0 l\u2019aise avec son corps d\u00e9voil\u00e9 sans artifice.<\/p>\n En tant que fervents d\u00e9fenseurs du plaisir intime, ici sur le Blog de LELO, les arguments de la sensualit\u00e9 d\u00e9ploy\u00e9e et des galipettes en plus grande quantit\u00e9 nous suffisaient largement \u00e0 militer pour le sommeil nu. Mais il nous fallait ces 15 arguments pour pouvoir d\u00e9fendre avec une plus grande l\u00e9gitimit\u00e9 l\u2019aphorisme suivant que nous esp\u00e9rons vous faire adopter bient\u00f4t : quand vient la nuit, nul n\u2019a besoin d\u2019habit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pyjama, chemise de nuit, nuisette, tee-shirt d\u00e9form\u00e9s par les ann\u00e9es et autres tenues nocturnes habillent parfois nos corps au moment o\u00f9 l\u2019on s\u2019appr\u00eate \u00e0 plonger dans les bras de Morph\u00e9e. Et pourtant, pour passer de douces nuits, rien est encore ce qu\u2019il y a de mieux\u00a0! Dormir sans artifice, les fesses \u00e0 l\u2019air livr\u00e9es \u00e0 l\u2019obscurit\u00e9 de la nuit, loin de la pudeur diurne de nos aust\u00e8res soci\u00e9t\u00e9s, voil\u00e0 ce que nous devrions tous faire chaque soir ! 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3) Cela procure un sentiment de libert\u00e9<\/strong><\/h5>\n
4) C\u2019est plus propre et plus \u00e9conomique<\/strong><\/h5>\n
5) Dormir nu incite \u00e0 la galipette<\/strong><\/h5>\n
6) Et \u00e0 la sensualit\u00e9 <\/strong><\/h5>\n
7) C\u2019est meilleur pour le sperme<\/strong><\/h5>\n
8) Cela fait respirer l\u2019intimit\u00e9<\/strong><\/h5>\n
9) Cela fait respirer la peau<\/strong><\/h5>\n
10) Cela r\u00e9duit le risque d\u2019insomnie<\/strong><\/h5>\n
11) Cela am\u00e9liore la qualit\u00e9 du sommeil<\/strong><\/h5>\n
12) Cela rajeunit la peau<\/strong><\/h5>\n
13) C\u2019est bon pour la ligne<\/strong><\/h5>\n
14) C\u2019est bon pour le moral<\/strong><\/h5>\n
15) Dormir nu aide \u00e0 accepter son corps<\/strong><\/h5>\n
La nuit tous les chats sont nus<\/h3>\n