{"id":20213,"date":"2024-07-03T09:23:13","date_gmt":"2024-07-03T09:23:13","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=20213"},"modified":"2024-07-03T12:51:56","modified_gmt":"2024-07-03T12:51:56","slug":"prendre-soin-de-sa-prostate-ou-lart-de-garder-le-fond-en-forme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/prendre-soin-de-sa-prostate-ou-lart-de-garder-le-fond-en-forme\/","title":{"rendered":"Prendre Soin de sa Prostate ou L\u2019Art de Garder le Fond en Forme"},"content":{"rendered":"

Pegging<\/a>, plugs anaux<\/a>, vibreurs anaux<\/a> ou milking sont la preuve que dans l\u2019univers du plaisir \u00e9rotique, la prostate est un met de choix. Et ici-m\u00eame sur le blog de LELO, nous ne tarissons pas d\u2019\u00e9loge sur ces d\u00e9lices cach\u00e9s tout au fond du rectum.\"\"<\/p>\n

La stimulation de la prostate procure en effet des plaisirs exceptionnels. Mais est-ce que toute cette avalanche de plaisir est seulement bonne pour notre sant\u00e9\u00a0? Est-ce que nous lui rendons bien l\u2019extase qu\u2019elle nous offre\u00a0? La prostate joue un r\u00f4le essentiel dans notre vie sexuelle et pour la bonne sant\u00e9 du syst\u00e8me reproducteur masculin. Il est donc indispensable de bien en prendre soin, et nous allons vous expliquer comment.<\/p>\n

\u00c0 quoi sert la prostate ?<\/h3>\n
Une unit\u00e9 de production<\/strong><\/h5>\n

Cette glande de la taille d\u2019une noix produit un liquide alcalin qui se m\u00e9lange au sperme sur le chemin de la sortie. Les deux fluides allient ainsi leur force pour cr\u00e9er le liquide s\u00e9minal\u00a0!<\/p>\n

Une pompe<\/strong><\/h5>\n

Pendant l\u2019orgasme, la prostate donne un coup de pouce pour pomper la semence et s\u2019assurer que le sperme arrive \u00e0 destination (quelle qu’elle soit).<\/p>\n

Un filtre<\/strong><\/h5>\n

Cette glande magique filtre \u00e9galement les toxines qui pourraient se glisser dans le sperme. Le r\u00e9gime alimentaire et le cadre de vie peuvent influer sur le travail de filtration de la prostate. Une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e riche en l\u00e9gumes devrait rendre votre prostate heureuse.<\/p>\n

Un genre de point G<\/strong><\/h5>\n

Lorsqu\u2019elle est stimul\u00e9e dans un \u00e9lan \u00e9rotique, la prostate peut offrir des orgasmes parmi les plus intenses que vous pourrez conna\u00eetre, heureux hommes. Il suffit juste d\u2019un peu d\u2019entrainement, de suivre quelques conseils avis\u00e9s<\/a> ou de se faciliter la t\u00e2che en faisant appel \u00e0 un accessoire pr\u00e9vu pour titiller la prostate avec amour et luxure<\/a>.<\/p>\n

Comment en prendre soin\u00a0?<\/h3>\n
\u00c9jaculer c\u2019est la sant\u00e9\u00a0!<\/strong><\/a><\/h5>\n

Diverses \u00e9tudes sur le sujet<\/a>\u00a0ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 qu\u2019en \u00e9jaculant un certain nombre de fois par mois (environ 20), on prot\u00e9gerait sa prostate en \u00e9liminant les toxines pr\u00e9sentes dans la glande. Et de toute fa\u00e7on, une activit\u00e9 sexuelle r\u00e9guli\u00e8re est b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9<\/a>\u00a0!<\/p>\n

Et une \u00e9tude publi\u00e9e dans le Journal of the American Medical Association a d\u00e9voil\u00e9 qu\u2019avec au moins 20 orgasmes par mois, on a 33 % moins de chance de d\u00e9velopper un cancer de la prostate.<\/p>\n

Une \u00e9tude similaire conduite en Australie est arriv\u00e9e \u00e0 des conclusions \u00e9quivalentes avec 36 % moins de chance de d\u00e9velopper un cancer de la prostate avant l\u2019\u00e2ge de 70 ans avec entre 4 et 7 \u00e9jaculations par semaine.<\/p>\n

Prenez soin de vous<\/strong><\/h5>\n

Le Docteur Christopher Saigal, urologue au Jonsson Cancer Center (\u00c9tats-Unis), donne \u00e9galement quelques autres conseils pour une prostate en forme : garder la ligne, faire de l\u2019exercice et ne pas fumer. Les bases, quoi.<\/p>\n

Le r\u00e9gime alimentaire<\/strong><\/h5>\n

Pour faire plaisir \u00e0 votre prostate, il y a certains aliments \u00e0 lui donner qui la rendront \u00e9ternellement jeune et en bonne sant\u00e9\u2026 Il lui faut des antioxydants et des fibres\u00a0: brocolis, chou-fleur, choux kale, choux de Bruxelles\u2026 et votre prostate vous remerciera en vous donnant encore de nombreuses ann\u00e9es de plaisir.<\/p>\n

Le d\u00e9pistage<\/strong><\/h5>\n

\u00c0 partir de l\u2019\u00e2ge de 50 ans pour tous les hommes et 40 ans pour ceux qui ont des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux, on recommande de faire surveiller sa prostate par un m\u00e9decin afin de s\u2019assurer que tout va bien. Ce dernier va pratiquer un toucher rectal pour v\u00e9rifier que votre prostate a la p\u00eache.<\/p>\n

Pour ne pas en avoir gros sur le prostate<\/h3>\n

On peut dire que prendre soin de sa prostate n\u2019est pas trop p\u00e9nible\u00a0: \u00e9jaculer et bien manger ne sont pas des instructions si d\u00e9plaisantes\u00a0\u00e0 suivre ! Et votre petite glande vous donnera tellement de plaisir en \u00e9change qu\u2019elle vaut largement la peine d\u2018\u00eatre choy\u00e9e. On a tendance \u00e0 l\u2019oublier<\/a> sous pr\u00e9texte qu\u2019elle est tapie dans l\u2019ombre honteuse du canal rectal, mais il ne faut pas oublier que ce sont ceux qui parlent le plus qui en font le moins\u00a0!<\/p>\n

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POUR ALLER PLUS LOIN :<\/h3>\n