{"id":20860,"date":"2018-08-01T08:15:09","date_gmt":"2018-08-01T08:15:09","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=20860"},"modified":"2026-04-16T14:44:32","modified_gmt":"2026-04-16T14:44:32","slug":"manger-des-fruits-de-mer-boosterait-la-vie-sexuelle-et-les-chances-de-concevoir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/manger-des-fruits-de-mer-boosterait-la-vie-sexuelle-et-les-chances-de-concevoir\/","title":{"rendered":"Manger des Fruits de Mer Boosterait la Vie Sexuelle et les Chances de Concevoir !"},"content":{"rendered":"

Le poisson et les fruits de mer en g\u00e9n\u00e9ral sont d\u2019excellentes sources de prot\u00e9ine, vitamine D, omega-3\u2026 De quoi faire de ses consommateurs des centenaires en pleine forme ! Mais ces mets d\u00e9licieux ne se contenteraient pas d\u2019\u00eatre de riches atouts sant\u00e9, ils auraient le pouvoir de booster notre vie sexuelle et de nous aider \u00e0 faire des b\u00e9b\u00e9s\u2026<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

C\u2019est ce que les chercheurs de l\u2019Universit\u00e9 de la \u00ab\u00a0Harvard T.H. Chan School of Public Health\u00a0\u00bb ont d\u00e9couvert gr\u00e2ce \u00e0 cette \u00e9tude qu\u2019ils viennent de publier\u00a0!<\/p>\n

L\u2019\u00e9tude<\/h3>\n

501 couples essayant d\u2019avoir un enfant ont tenu un journal pendant 4 ans dans lequel ils notaient leurs habitudes alimentaires concernant la consommation de fruits de mer, poissons comme crustac\u00e9s.<\/p>\n

Ils indiquaient \u00e9galement toutes les fois qu\u2019ils faisaient l\u2019amour\u2026 Les chercheurs ont suivi chaque couple pendant un an ou jusqu\u2019\u00e0 ce que la femme tombe enceinte.<\/p>\n

Les r\u00e9sultats<\/h3>\n

Ils ont ainsi d\u00e9couvert que chez 92% des couples qui consommaient du poisson et des fruits de mer plus de deux fois par semaine, les femmes \u00e9taient tomb\u00e9es enceinte avant la fin de l\u2019ann\u00e9e. Et chez les inconditionnels de poissons et fruits de mer, ceux qui sont capables de s\u2019en avaler en l\u2019occurrence plus de 8 fois par mois, les chances d\u2019arriver \u00e0 ce m\u00eame r\u00e9sultat augmentaient de 22%\u00a0!<\/p>\n

\u00c0 l\u2019inverse, les couples mangeant peu de fruits de mer n\u2019\u00e9taient que 79% \u00e0 atteindre l\u2019objectif b\u00e9b\u00e9 dans l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n

L\u2019explication<\/h3>\n

Les produits de la mer auraient-ils un effet tonifiant sur la libido\u00a0? Les auteurs de l\u2019\u00e9tude n\u2019en sont pas certains. M\u00eame si on pr\u00e9tend que les huitres et les fruits de mer en g\u00e9n\u00e9ral sont des aliments hautement aphrodisiaques<\/a> gr\u00e2ce au riche taux de zinc qu\u2019ils contiennent, les chercheurs n\u2019ayant pas mesurer les taux de zinc durant l\u2019\u00e9tude, ils ne peuvent affirmer qu\u2019il existe un lien.<\/p>\n

Pour Audrey Gaskins qui a particip\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9tude en tant que sp\u00e9cialiste en nutrition, on peut \u00e9galement prendre en compte le fait que les couples qui mangent plus de fruits de mer ont davantage tendance \u00e0 prendre le temps de partager leur repas ensemble et de passer plus de temps de qualit\u00e9 en couple.<\/p>\n

Et concernant la r\u00e9ussite de l\u2019objectif b\u00e9b\u00e9, Audrey Gaskins pr\u00e9cise que les omega-3 am\u00e9liorent la qualit\u00e9 du sperme et de l\u2019embryon, augmentent les chances d\u2019ovulation et boostent le niveau de progest\u00e9rone (une hormone sexuelle impliqu\u00e9e dans la grossesse).<\/p>\n

Par ailleurs, il est \u00e9vident que plus on fera l\u2019amour, plus on aura de chances d\u2019avoir un b\u00e9b\u00e9\u00a0! Ainsi, si les fruits de mer donnent des envies de sexe et que l\u2019on y succombe chaque fois, la grossesse pourrait arriver plus vite que pr\u00e9vu. Il y a bien s\u00fbr le rapport sexuel en lui-m\u00eame n\u00e9cessaire \u00e0 la f\u00e9condation, mais \u00e9galement la complicit\u00e9 du couple qui est renforc\u00e9e. Et on entre ensuite dans un cercle vertueux puisque le sexe est bon pour la sant\u00e9<\/a>, le c\u0153ur, r\u00e9duit les risques de cancer et le stress\u2026<\/p>\n

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La recette aux crevettes<\/h3>\n

Si notre article vous a donn\u00e9 des envies de sexe et de fruits de mer, voici pour vous encourager une recette de p\u00e2tes au saumon et crevettes\u00a0:<\/p>\n

Dans une po\u00eale, faites revenir des oignons dans un peu d\u2019huile, ajoutez ensuite les crevettes, remuez quelques instants et ajoutez enfin de fines lamelles de saumon fum\u00e9 feu \u00e9teint. Ajoutez de la cr\u00e8me fraiche, m\u00e9langez bien, ajouter de l\u2019aneth, puis rallumez le feu tr\u00e8s doux.<\/p>\n

Servez ensuite avec des p\u00e2tes de type penne ou spaghettis. Bon app\u00e9tit et bonne galipette\u00a0!<\/p>\n

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Source<\/strong>\u00a0: https:\/\/www.menshealth.com\/sex-women\/a20913712\/eat-seafood-have-more-sex-pregnancy\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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