{"id":22017,"date":"2019-02-19T06:53:23","date_gmt":"2019-02-19T06:53:23","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=22017"},"modified":"2026-04-16T14:46:24","modified_gmt":"2026-04-16T14:46:24","slug":"une-etude-revele-les-bienfaits-dune-sexualite-reguliere-pour-les-seniors","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/une-etude-revele-les-bienfaits-dune-sexualite-reguliere-pour-les-seniors\/","title":{"rendered":"Une \u00c9tude R\u00e9v\u00e8le les Bienfaits d\u2019une Sexualit\u00e9 R\u00e9guli\u00e8re Pour les S\u00e9niors !"},"content":{"rendered":"

On pr\u00e9f\u00e8re imaginer la grand-m\u00e8re en train de pr\u00e9parer de bons g\u00e2teaux pench\u00e9e sur ses fourneaux tandis que le grand-p\u00e8re lit son journal tranquillement devant un feu de chemin\u00e9e, plut\u00f4t que se les figurer en train de faire l\u2019amour sauvagement sur le buffet de la salle \u00e0 manger en hurlant des insanit\u00e9s.<\/p>\n

\"Faire<\/p>\n

En cons\u00e9quence de nos visions trop sages, personne n\u2019ose aller dire \u00e0 ces vieux de la vieille qu\u2019il serait bon pour leur sant\u00e9 d\u2019aller s\u2019\u00e9battre r\u00e9guli\u00e8rement et de se pencher sur de nouvelles exp\u00e9riences sexuelles pour faire vibrer leurs bassins et craquer leurs articulations sous les soubresauts de l\u2019orgasme. Or, tout fid\u00e8le lecteur du blog de LELO le sait\u00a0: le sexe est bon pour la sant\u00e9<\/a>. Et en la mati\u00e8re, le temps ne fait rien \u00e0 l\u2019affaire puisqu\u2019une \u00e9tude sur le sujet vient d\u2019\u00eatre publi\u00e9e dans ce sens\u00a0!<\/p>\n

L\u2019\u00e9tude<\/h3>\n

Ce sont des universitaires anglais qui se sont pench\u00e9s sur la question des bienfaits du sexe pour les s\u00e9niors. Ces chercheurs ont pour cela interrog\u00e9 pas moins de 6879 personnes de 65 ans environ \u00e0 propos de leur vie en g\u00e9n\u00e9rale, de leur vie sexuelle en particuler.<\/p>\n

Or, tous les interrog\u00e9s ayant eu une quelconque forme d\u2019exp\u00e9rience sexuelle au cours des 12 derniers mois avaient un score plus important en terme de \u00ab jouissance de la vie \u00bb que ceux qui n\u2019avaient aucune vie sexuelle.<\/p>\n

Du c\u00f4t\u00e9 des dames, la fr\u00e9quence des baisers, caresses et c\u00e2lins \u00e9tait directement li\u00e9e \u00e0 leur tendance \u00e0 profiter de la vie. En revanche, pas de lien direct entre rapport sexuel en tant que tel et cette jouissance de vivre\u2026<\/p>\n

Du c\u00f4t\u00e9 des messieurs, en revanche, satisfaction sexuelle et fr\u00e9quence des rapports \u00e9taient \u00e9troitement corr\u00e9l\u00e9es \u00e0 une plus grande jouissance de vivre.<\/p>\n

Les rapports sexuels semblent donc plus importants pour les hommes en terme de bien-\u00eatre, alors que chez les femmes, ce sont toutes les formes d\u2019exp\u00e9riences sexuelles qui sont concern\u00e9es et pas forc\u00e9ment la galipette en tant que telle.<\/p>\n

Chercher le bonheur dans le sexe<\/h3>\n

Puisque les s\u00e9niors ont le pouvoir de puiser leur bonheur dans le sexe, ils auraient tort de s\u2019en priver\u00a0! On vous donne quelques pistes pour booster votre vie sexuelle de vieux brisquard.<\/p>\n

Profitez du temps<\/strong><\/h5>\n

Jeunes retrait\u00e9s, vous avez vos journ\u00e9es devant vous\u00a0! Alors profitez-en. Sieste crapuleuse, r\u00e9veil coquin<\/a>\u2026 commencez par optimiser le temps que vous passez au lit pour vous offrir quelques caresses r\u00e9ciproques et confidences sur l\u2019oreiller qui d\u00e9voilent vos fantasmes\u2026 Passez sa journ\u00e9e au lit est un luxe que vous avez la chance de pouvoir vous offrir\u00a0!<\/p>\n

Transformez vos activit\u00e9s<\/strong><\/h5>\n

Restons dans les clich\u00e9s des grands-parents\u00a0: m\u00eame la confection de confitures et la r\u00e9solution de mots crois\u00e9s peuvent \u00eatre \u00e9rotis\u00e9s\u00a0! Faites des g\u00e2teaux en couple et compl\u00e8tement nus\u00a0au milieu de la cuisine\u2026 Remplissez les grilles de mots crois\u00e9s ensemble et d\u00e8s que l\u2019un de vous trouve un mot, il choisit ce que l\u2019autre lui fait\u2026 Vous avez compris le principe\u00a0: transformez l\u00e9g\u00e8rement votre quotidien en lui apportant une petite touche coquine\u00a0!<\/p>\n

Faites des massages<\/strong><\/a><\/h5>\n

Avec les ann\u00e9es, on a souvent mal au dos, aux bras, aux articulations\u2026 Il y a toujours un coin du corps qui aurait besoin d\u2019\u00eatre soulag\u00e9. Alors profitez-en pour \u00e9changer des massages et soulager mutuellement vos corps. M\u00eame sans d\u00e9raper vers plus de volupt\u00e9, ce contact physique renforcera votre intimit\u00e9.<\/p>\n

Faites des sc\u00e9narios coquins<\/strong><\/a><\/h5>\n

Mettez-vous dans la peau de vos h\u00e9ros pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s et imaginez \u00e0 quoi ressemblerait leur vie sexuelle\u00a0! Ou revivez vos galipettes d\u2019antan pour vous rem\u00e9morer votre folle jeunesse autrement que via les albums photo.<\/p>\n

Regardez des films coquins<\/strong><\/a><\/h5>\n

Si vous avez besoin d\u2019un coup de main pour remettre en route votre libido, regardez quelques vid\u00e9os coquines qui vous mettront dans le bain\u00a0! Et si vous manquez d\u2019imagination, vous pourrez m\u00eame vous en inspirer et reproduire ce que vous y voyez.<\/p>\n

Prenez vos douches ensemble<\/strong><\/a><\/h5>\n

Ca fonctionne aussi avec les bains\u2026 Savonnez-vous mutuellement, caressez-vous en vous d\u00e9lassant dans l\u2019eau chaude. La toilette est un moment facile pour renouer avec l\u2019intimit\u00e9. Profitez-en pour ajouter un peu de nouveaut\u00e9 \u00e0 l\u2019aide par exemple de mousse ou de colorants pour ajouter un aspect ludique et \u00ab\u00a0exceptionnel\u00a0\u00bb \u00e0 cet instant aquatique partag\u00e9.<\/p>\n

Soyez tactiles<\/strong><\/a><\/h5>\n

Si vous en avez perdu l\u2019habitude avec les ann\u00e9es, t\u00e2chez de remettre le contact physique au centre de votre relation\u00a0: tenez-vous par la main aussi souvent que possible, prenez-vous dans les bras, blottissez-vous l\u2019un contre l\u2019autre dans le canap\u00e9, embrassez-vous chaque fois que l\u2019id\u00e9e vous traverse, ne retenez jamais vos \u00e9lans affectueux.<\/p>\n

Ne cherchez pas la galipette \u00e0 tout prix<\/strong><\/h5>\n

L\u2019important, c\u2019est d\u2019entretenir l\u2019intimit\u00e9, l\u2019affection. Privil\u00e9giez les caresses, les baisers, la tendresse\u2026 La p\u00e9n\u00e9tration est un bonus, pas une fin en soi\u00a0! Et si vous avez envie d\u2019avoir une vie sexuelle plus r\u00e9guli\u00e8re mais que vous ne savez pas comment la stimuler, utilisez des accessoires<\/a>\u00a0! Un vibromasseur externe<\/a>\u00a0pour r\u00e9veiller les ardeurs, une paire de menottes<\/a>\u00a0pour briser la routine, un fouet<\/a>\u00a0pour mettre du tonus, des bougies de massage<\/a>\u00a0pour la sensualit\u00e9\u2026 Les possibilit\u00e9s sont vastes, autant que les plaisirs\u00a0!<\/p>\n

Retour vers le futur<\/h3>\n

S\u00e9niors du monde entier, voici donc une valeur s\u00fbre pour mettre de la joie dans votre quotidien\u00a0: le sexe<\/a>\u00a0! Ne vous dites jamais que vous \u00eates trop vieux pour \u00e7a, car si le corps fatigue, il ne se rend pas. Et si cet article vous a convaincu de remettre votre vie sexuelle sur le devant de votre quotidien, n\u2019oubliez pas en revanche de vous prot\u00e9ger<\/a>.\u00a0Les s\u00e9niors ont tendance \u00e0 penser que le SIDA est une maladie de jeune, et on constate une recrudescence de malades du SIDA chez les plus de 50 ans<\/a>.<\/p>\n

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