![\"sexe](\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/hood-piercing.jpeg\")
<\/p>\n\u00ab\u00a0Mettre au monde\u00a0\u00bb veut dire \u00ab\u00a0poser dans le monde un nouvel \u00eatre\u00a0\u00bb ce qui n\u2019est pas rien. Au c\u0153ur de tout cela il faut beaucoup d\u2019amour, d\u2019attention, de patience et de joie pour que l\u2019aventure soit la plus belle possible.<\/p>\n
On peut donc comprendre que dans ces moments particuliers de sa vie une femme puisse concentrer toute son \u00e9nergie \u00e0 son \u00ab\u00a0devenir m\u00e8re\u00a0\u00bb et oublier sa dimension de femme d\u00e9sirante et jouissive. N\u00e9anmoins, la dimension m\u00eame de la pulsion de vie pr\u00e9sente et solidement inscrite chez toutes femmes enceintes doit au contraire l\u2019amener \u00e0 ne pas oublier, voire \u00e0 prendre en consid\u00e9ration sa sexualit\u00e9.<\/p>\n
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Rappelons s\u2019il en \u00e9tait besoin, qu\u2019une femme enceinte n\u2019est pas une femme malade et que son statut particulier ne lui enl\u00e8ve en rien son besoin de sensualit\u00e9 et de plaisir.<\/p>\n
Rappelons \u00e9galement qu\u2019\u00e0 moins d\u2019une complication particuli\u00e8re que saura rep\u00e9rer tout gyn\u00e9cologue, une femme enceinte peut continuer de faire l\u2019amour durant toute sa grossesse.<\/p>\n
Qu\u2019est-ce qui pourrait l\u2019en emp\u00eacher\u00a0? Au moins deux \u00e9l\u00e9ments\u00a0: les r\u00e9ticences de son compagnon qui peut avoir du mal \u00e0 faire le distinguo entre sa femme et la future m\u00e8re de son enfant et de ce fait brimer son d\u00e9sir. Et une position morale qui laisserait entendre qu\u2019une femme enceinte est une femme intouchable. Dans le premier cas il est \u00e9vident qu\u2019un travail sur soi et ses projections peut aider un homme \u00e0 revenir \u00e0 son d\u00e9sir. Dans le deuxi\u00e8me c\u2019est une affaire de croyance et dans ce cas il n\u2019y a rien \u00e0 faire\u00a0!<\/p>\n
Nous savons que la grossesse est l\u2019un de ces moments de l\u2019existence o\u00f9 un \u00eatre humain peut vivre une v\u00e9ritable r\u00e9volution hormonale. C\u2019est le cas \u00e0 l\u2019adolescence, cela l\u2019est aussi pendant la grossesse. Cette \u00ab\u00a0r\u00e9volution\u00a0\u00bb peut amener \u00e0 se poser la question de la vie sexuelle d\u2019une mani\u00e8re diff\u00e9rente qu\u2019\u00e0 l\u2019accoutum\u00e9e. Lors de mes premi\u00e8res ann\u00e9es d\u2019exercice en tant que th\u00e9rapeute j\u2019ai beaucoup utilis\u00e9 la sophrologie et j\u2019ai accompagn\u00e9 de nombreuses femmes dans leurs parcours de grossesse. J\u2019ai entendu beaucoup de ces\u00a0 femmes qui d\u00e9couvraient leur dimension orgasmique pendant cette p\u00e9riode. Certaines le vivant comme une b\u00e9n\u00e9diction, d\u2019autres \u00e9tant g\u00ean\u00e9es par cela. Le corps d\u2019une femme enceinte est tellement \u00ab\u00a0questionn\u00e9\u00a0\u00bb (par les hormones certes mais aussi par ce changement perp\u00e9tuel qu\u2019elle vit) qu\u2019elle peut ne pas savoir comment agir et se sentir comme \u00ab\u00a0\u00e9trang\u00e8re \u00e0 elle-m\u00eame\u00a0\u00bb tant ce qui lui arrive est singulier.<\/p>\n
Il est donc n\u00e9cessaire de d\u00e9dramatiser la situation et de la replacer au bon endroit\u00a0: dans la pulsion de vie. Dire qu\u2019une femme enceinte est un \u00ab\u00a0oui\u00a0ambulant\u00a0\u00bb ce n\u2019est pas qu\u2019une formule, c\u2019est faire le lien \u00e9galement avec la sensualit\u00e9 car dans l\u2019\u00e9lan que l\u2019on peut avoir vers le plaisir il y a un assentiment n\u00e9cessaire sans lequel il ne peut y avoir de plaisir et de satisfaction.<\/p>\n
La r\u00e9volution de la grossesse est un bouleversement existentiel qui engage tout l\u2019\u00eatre, \u00e0 tous les \u00e9tages\u00a0: corporel, spirituel, organique, psychique\u2026Et lorsque la sexualit\u00e9 accompagne ce bouleversement c\u2019est l\u2019\u00eatre entier qui en ressort enrichi.<\/p>\n
Les femmes gravides parlent souvent d\u2019une sensation de pl\u00e9nitude \u00e0 partir du 5\u00b0 mois. Elles se sentent pleines et en abondance. Ce n\u2019est pas seulement le fait de porter un enfant, c\u2019est, aussi celui d\u2019\u00eatre en communion avec le meilleur d\u2019elles-m\u00eames et du plus profond d\u2019elles-m\u00eames il y a comme un chant ininterrompu qui s\u2019\u00e9l\u00e8ve.<\/p>\n
Avant de parler de mani\u00e8re plus directe de d\u00e9sir et de plaisir, il est bon de rappeler qu\u2019il y a des situations pr\u00e9cises qui am\u00e8nent \u00e0 rar\u00e9fier voire \u00e0 annuler toutes relations sexuelles durant la grossesse. Il est bon de citer ici les six situations contraignantes \u00a0:<\/p>\n
C\u2019est un moment tr\u00e8s particulier que l\u2019on peut associer \u00e0 une p\u00e9riode d\u2019acclimatation. Dans ces presque 100 jours du d\u00e9but de la grossesse beaucoup de femmes sont dans l\u2019observation de leur corps et, surtout dans l\u2019attente de savoir si leur b\u00e9b\u00e9 va \u00ab\u00a0tenir\u00a0\u00bb ou non. D\u2019autre part certaines manifestations comme les naus\u00e9es, les maux de t\u00eate, les insomnies peuvent accompagner cette mise en place de la nidification. La libido peut avoir tendance \u00e0 s\u2019effondrer pour des raisons hormonales\u00a0: \u00e9quilibre hormonal en bouleversement, importance de la progest\u00e9rone (hormone aidant \u00e0 l\u2019endormissement). Mais les raisons psychologiques jouent aussi leur r\u00f4le\u00a0: peur de la p\u00e9n\u00e9tration associ\u00e9e \u00e0 la crainte d\u2019une \u00e9ventuelle fausse couche, nervosit\u00e9, anxi\u00e9t\u00e9\u2026 Tout ce moment cr\u00e9e un lien de recul entre une femme et son corps. Ce recul pouvant \u00eatre synonyme d\u2019un d\u00e9sengagement de la sexualit\u00e9 au profit de l\u2019attente de la confirmation de l\u2019\u00e9tat de femme enceinte.<\/p>\n
En fonction de cela il est important d\u00e8s les premiers temps de sa grossesse, qu\u2019une femme puisse inscrire en elles quelques \u00e9l\u00e9ments propices \u00e0 l\u2019aider \u00e0 traverser ces trois premiers mois si importants pour la suite. Deux \u00ab\u00a0pistes\u00a0\u00bb sont \u00e0 consid\u00e9rer\u00a0: le massage qui permet de garder un lien sensuel avec son compagnon et la masturbation qui laisse une possibilit\u00e9 de circulation constante du d\u00e9sir et du plaisir \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de soi.<\/p>\n
Au-del\u00e0 du massage et de la masturbation, la sexualit\u00e9 des trois premiers mois a ses propres caract\u00e9ristiques. La femme n\u2019est pas encore \u00ab\u00a0encombr\u00e9e\u00a0\u00bb par la grosseur de son ventre et vit son sch\u00e9ma corporel comme s\u2019il \u00e9tait \u00ab\u00a0normal\u00a0\u00bb. La sexualit\u00e9 aura donc ici plus une fonction de r\u00e9unir le couple, d\u2019affirmer l\u2019amour qui les porte et les transcende et m\u00eame si l\u2019enfant est l\u00e0 qui prend petit \u00e0 petit sa place dans le ventre de sa m\u00e8re, les signes ext\u00e9rieurs de sa pr\u00e9sence ne sont pas visibles.<\/p>\n
Ce trimestre est celui o\u00f9 l\u2019on est enfin rassur\u00e9e\u00a0! La possibilit\u00e9 d\u2019une fausse couche est\u00a0 \u00e9cart\u00e9e ( en tous cas les probabilit\u00e9s sont beaucoup moins grandes) et les sensations li\u00e9es \u00e0 la pr\u00e9sence du b\u00e9b\u00e9 en soi se pr\u00e9cisent. Les naus\u00e9es s\u2019estompent voire disparaissent totalement, les troubles digestifs \u00e9galement. On peut dire que les inconv\u00e9nients de la grossesse sont largement d\u00e9pass\u00e9s pour pouvoir entrer dans ses joies et ses avantages. Il est bon de remarquer \u00e9galement que d\u2019un point de vue physiologique la vascularisation des petites et grandes l\u00e8vres et du clitoris est accrue entrainant un gonflement de toute la zone g\u00e9nitale! On peut donc dire qu\u2019il y a une plus grande app\u00e9tence du corps \u00e0 vivre une sexualit\u00e9 \u00e9panouie\u00a0!<\/p>\n
Durant cette p\u00e9riode la sensation de pl\u00e9nitude est r\u00e9elle et l\u2019impression \u00e9galement de \u00ab\u00a0dominer le monde\u00a0\u00bb. La psychologie de la femme enceinte change radicalement du 4\u00b0 au 7\u00b0 mois. Elle se sent puissante et le d\u00e9sir de partager, d\u2019\u00e9changer est accru. Il est donc int\u00e9ressant de profiter de ce moment de gr\u00e2ce particuli\u00e8re pour laisser le corps s\u2019abandonner au plaisir et \u00e0 la joie du partage sexuel.<\/p>\n
D\u2019autre part certaines femmes se sentant plus libres et d\u00e9barrass\u00e9es de la peur d\u2019\u00eatre enceinte, se lib\u00e8rent beaucoup plus et j\u2019ai rencontr\u00e9 beaucoup de femmes qui, \u00e0 ce moment de leur grossesse d\u00e9couvraient l\u2019orgasme ou la multi-orgasmie.<\/p>\n
Je voudrais revenir un instant sur la masturbation. Dans le cadre de la sexualit\u00e9 des trois premiers mois, j\u2019ai indiqu\u00e9 que la masturbation et le massage pouvaient \u00eatre utiles. Ceci \u00e9tant il est bon de poser un l\u00e9ger b\u00e9mol notamment concernant l\u2019utilisation de sextoys. Tous les sextoys peuvent \u00eatre utilis\u00e9s lors des 5 premiers mois sans risque, hormis les r\u00e8gles de r\u00e9serve d\u2019usage . Mais \u00e0 partir du 6\u00b0 mois il est plus prudent d\u2019utiliser des objets intimes \u00e0 usage externe<\/a> avec stimulation du capuchon du clitoris plus que des objets vibrants internes. Ceci afin d\u2019\u00e9viter toute excitation trop importante du col de l\u2019ut\u00e9rus pouvant entrainer des saignements ou des dilatations trop importantes.<\/p>\n En dehors de cela, tout reste de l\u2019ordre du possible et il faut bien reconnaitre que cette p\u00e9riode de la grossesse est le moment de l\u2019expression d\u2019une cr\u00e9ativit\u00e9 sans frein et sans tabou.<\/p>\n Voici la derni\u00e8re ligne droite\u00a0! Le moment o\u00f9 le ventre prend tout son volume, o\u00f9 les seins deviennent comme des bombes remplis d\u2019amour et de s\u00e8ve. Mais c\u2019est aussi le moment de la pesanteur, d\u2019une certaine difficult\u00e9 \u00e0 sa mouvoir, de l\u2019impression d\u2019un corps double\u00a0: le sien et celui du b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n Durant cette p\u00e9riode l\u2019un des \u00e9v\u00e8nements les plus caract\u00e9ristiques est le fait de sentir l\u2019enfant bouger en soi de mani\u00e8re significative et de pouvoir m\u00eame sentir au travers de son ventre, le pied, la t\u00eate de son enfant.<\/p>\n Le dialogue est plus direct avec l\u2019enfant car on a l\u2019impression qu\u2019il peut r\u00e9pondre et manifester son approbation ou non \u00e0 ce que sa m\u00e8re est en train de vivre ou d\u2019exp\u00e9rimenter\u00a0!<\/p>\n La sexualit\u00e9 des femmes \u00e0 cette p\u00e9riode s\u2019accompagne souvent d\u2019une peur de l\u2019accouchement pr\u00e9matur\u00e9. Elles n\u2019osent pas se donner compl\u00e8tement dans l\u2019acte de crainte d\u2019une ouverture du col pr\u00e9judiciable . De plus la sensation plus pr\u00e9gnante de la pr\u00e9sence physique de l\u2019enfant r\u00e9actualise les fantasmes de situations symboliquement incestueuses.<\/p>\n Il est donc utile de conforter les femmes dans leurs capacit\u00e9s corporelles et dans la tonicit\u00e9 de leur organisme \u00e0 pouvoir accueillir \u00e0 la fois la fin de leur grossesse et une sexualit\u00e9 bien v\u00e9cue.<\/p>\n La sexualit\u00e9 du troisi\u00e8me trimestre est moins naturelle qu\u2019au trimestre pr\u00e9c\u00e9dent.<\/p>\n Il faut tenir compte dans ces moments d\u2019\u00a0\u00e9ventuels sensations de g\u00eanes ou de douleurs \u00e0 la p\u00e9n\u00e9tration. Pour cela les caresses seront privil\u00e9gi\u00e9es et l\u2019exp\u00e9rimentation \u00e9galement. Si une femme ressent une difficult\u00e9 durant une relation sexuelle c\u2019est qu\u2019il faut changer de position. Si elle se sent bien et sans contrainte c\u2019est que la situation lui convient, \u00e0 elle et au b\u00e9b\u00e9\u00a0!<\/p>\n Durant toute la grossesse le rapport \u00e0 l\u2019orgasme peut \u00e9voluer. Une femme peut avoir des orgasmes tonitruants durant les six premiers mois et plus rien par la suite\u2026ou inversement\u00a0! Toutes les \u00e9tudes r\u00e9alis\u00e9es sur le sujet montrent une multiplicit\u00e9 de ressentis et de v\u00e9cus. Et pour complexifier encore plus le propos, une femme peut avoir une vie orgasmique particuli\u00e8re pour son premier enfant et une autre toute diff\u00e9rente voire \u00e0 l\u2019oppos\u00e9 pendant la grossesse suivante.<\/p>\n \u00ab Pour allier grossesse, d\u00e9sir et plaisir \u00bb Editions Bussi\u00e8re, 2012<\/p>\n \u00ab L\u2019orgasme th\u00e9rapeutique \u00bb Editions Grancher, 2020<\/p><\/blockquote>\n Alain H\u00e9ril est psychanalyste et sexoth\u00e9rapeute. Il a exerc\u00e9 en cabinet pendant 27 ans. Il forme des sexoth\u00e9rapeutes et des psychopraticiens depuis plus de 20 ans au sein de diverses \u00e9coles de formation \u00e0 la psychoth\u00e9rapie et au coaching. Il co-dirige le centre de formation \u00e0 la psychoth\u00e9rapie int\u00e9grative \u00ab\u00a0Indigo Formations\u00a0\u00bb. Il a \u00e9crit plusieurs ouvrages sur la sexualit\u00e9 et le couple qui sont traduits en plusieurs langues. Il est \u00e9galement professeur \u00e9m\u00e9rite \u00e0 l\u2019universit\u00e9 de psychanalyse HSE de Moscou, membre du comit\u00e9 d\u2019experts de Doctissimo et a \u00e9t\u00e9 nomm\u00e9 \u00ab\u00a0ambassadeur de lumi\u00e8re\u00a0\u00bb par l\u2019Unesco dans le cadre de l\u2019ann\u00e9e de la lumi\u00e8re 2018. Il est \u00e9galement directeur p\u00e9dagogique du Dipl\u00f4me Universitaire europ\u00e9en de psychopathologie (Universit\u00e9 Miguel de Cervantes de Vallalo\u00efd)<\/p>\n Site Internet<\/a> | Enseignement<\/a> | Facebook<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Etre enceinte c\u2019est \u00eatre en relation \u00ab\u00a0Mettre au monde\u00a0\u00bb veut dire \u00ab\u00a0poser dans le monde un nouvel \u00eatre\u00a0\u00bb ce qui n\u2019est pas rien. Au c\u0153ur de tout cela il faut beaucoup d\u2019amour, d\u2019attention, de patience et de joie pour que l\u2019aventure soit la plus belle possible. On peut donc comprendre que dans ces moments particuliers de sa vie une femme puisse concentrer toute son \u00e9nergie \u00e0 son \u00ab\u00a0devenir m\u00e8re\u00a0\u00bb et oublier sa dimension de femme d\u00e9sirante et jouissive. 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<\/a><\/p>\nSexualit\u00e9 du \u00a0troisi\u00e8me trimestre<\/strong><\/h5>\n
La peur de l\u2019accouchement<\/h3>\n
Ouvrages parus sur le sujet :<\/strong><\/h5>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_6184-1-1-150x113.jpg\" "\\"Juliette")
Article \u00e9crit par Alain H\u00e9ril<\/a><\/p>\n