{"id":26850,"date":"2021-08-17T16:53:21","date_gmt":"2021-08-17T16:53:21","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=26850"},"modified":"2021-08-17T16:53:21","modified_gmt":"2021-08-17T16:53:21","slug":"le-massage-de-la-poitrine-aussi-utile-quexcitant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/le-massage-de-la-poitrine-aussi-utile-quexcitant\/","title":{"rendered":"Le Massage de la Poitrine : aussi Utile qu\u2019Excitant."},"content":{"rendered":"<p>Ah les seins\u2026 quelle partie attractive et multifonctionnelle du corps ! On pense plus spontan\u00e9ment \u00e0 ceux des femmes mais les hommes en sont \u00e9galement dot\u00e9s. Ce sont notamment les t\u00e9tons qui chez eux aussi sont les plus sensibles et les plus \u00e9rog\u00e8nes.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-26852\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/aftercare-for-vanilla-sex_850x425.jpeg\" alt=\"\" width=\"850\" height=\"425\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/aftercare-for-vanilla-sex_850x425.jpeg 850w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/aftercare-for-vanilla-sex_850x425-300x150.jpeg 300w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/aftercare-for-vanilla-sex_850x425-150x75.jpeg 150w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/aftercare-for-vanilla-sex_850x425-768x384.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<p>Mais revenons-en \u00e0 cette partie de l\u2019anatomie f\u00e9minine. Que sont exactement les seins\u00a0? Pourquoi les femmes en sont-elles dot\u00e9es\u00a0?<\/p>\n<p>La poitrine f\u00e9minine est principalement compos\u00e9e de tissus adipeux mais \u00e9galement de nerfs, de veines, d\u2019art\u00e8res et de tissus qui les maintiennent ensemble. La multifonctionnalit\u00e9 de ces organes nous oblige \u00e0 un porter un int\u00e9r\u00eat tout particulier et notamment d\u2019un point de vue m\u00e9dical.<\/p>\n<h2><strong>Pourquoi les femmes ont-elles des seins ?<\/strong><\/h2>\n<p>Pour une premi\u00e8re raison \u00e9vidente : les seins et leurs t\u00e9tons servent \u00e0 nourrir les nouveaux n\u00e9s. Les seins ne se mettent \u00e0 produire du lait qu\u2019apr\u00e8s la naissance d\u2019un enfant (m\u00eame si la lactation induite est parfois possible). Certains scientifiques avancent pourtant la th\u00e8se selon laquelle les seins des femmes seraient une sorte de signal physiologique informant leurs pairs de leur bonne sant\u00e9 et de leur capacit\u00e9 \u00e0 allaiter et ainsi nourrir leur future prog\u00e9niture.<\/p>\n<p>Ainsi donc, les femmes embellissent le monde avec leurs lolos, doudounes et autres nichons pendant toute leur vie afin de pouvoir sustenter leurs (potentiels) enfants.\u00a0 Il y a pourtant bien d\u2019autres moyens de se servir de ces cadeaux de la nature\u00a0!<\/p>\n<p>Nous allons aujourd\u2019hui nous concentrer sur l\u2019art de la palpation des seins. Pourquoi le faire, pourquoi est-ce si important et surtout comment le faire\u00a0!<\/p>\n<p>Indice\u00a0: le massage des seins ne concerne pas seulement le plaisir sexuel\u00a0!<\/p>\n<h2><strong>Pourquoi la stimulation des seins est-elle si excitante\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>Les t\u00e9tons sont l\u2019une des zones les plus \u00e9rog\u00e8nes du corps humain. Lorsqu\u2019ils sont stimul\u00e9s par des doigts, les l\u00e8vres ou la langue, c\u2019est la m\u00eame partie du cerveau qui s\u2019agite que lorsque le clitoris, le vagin ou le col de l\u2019ut\u00e9rus sont titill\u00e9s. Les t\u00e9tons sont tellement riches en terminaisons nerveuses qu\u2019ils sont particuli\u00e8rement sensibles et taill\u00e9s pour le plaisir.<\/p>\n<p>Une <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16681470\/\">\u00e9tude de 2006<\/a> r\u00e9v\u00e8le que 81,5 % des femmes et 51,7 % des hommes interrog\u00e9s se sentent excit\u00e9s lorsque leurs t\u00e9tons sont stimul\u00e9s. Cette m\u00eame \u00e9tude poursuit en concluant qu\u2019une fois excit\u00e9s, 78,2 % des femmes et 39 % des hommes trouvent qu\u2019une stimulation ult\u00e9rieure de leurs t\u00e9tons lors de rapports sexuels augmente encore leur \u00e9tat d\u2019excitation.<\/p>\n<h2><strong>Massage des seins et jeux sexuels pour un plaisir toujours plus fort <\/strong><\/h2>\n<p>Il y a des centaines de fa\u00e7ons d\u2019incorporer massage et jeux de t\u00e9tons \u00e0 votre routine sexuelle\u00a0! En voici quelques exemples\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Utiliser de la nourriture avec en t\u00eate de liste\u00a0: cr\u00e8me chantilly, chocolat et beurre de cacahou\u00e8te qui seront ensuite l\u00e9ch\u00e9s et aval\u00e9s par votre partenaire<\/li>\n<li>Se masser sensuellement les seins, en commen\u00e7ant par le dessus de la poitrine, en descendant ensuite vers le dessous des seins avant de finir par les c\u00f4t\u00e9s (parfois aussi sensibles que les t\u00e9tons)<\/li>\n<li>Enduisez-les de mousse ou de savons sous la douche afin de les rendre soyeux<\/li>\n<li>Accueillez le p\u00e9nis de votre partenaire entre vos deux seins et proc\u00e9der \u00e0 une masturbation d\u2019anthologie<\/li>\n<li>Utiliser des huiles de massage. R\u00e9chauffez-les dans la paume de vos mains avant de masser les seins avec des mouvements circulaires<\/li>\n<li>Testez les sex-toys vibrants comme la <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/sex-toys-pour-femmes\">Smart Wand<\/a> pour gentiment titiller les t\u00e9tons<\/li>\n<li>Exp\u00e9rimenter les pinces \u00e0 t\u00e9tons et autres pompes \u00e0 t\u00e9tons<\/li>\n<li>Jouez le chaud et le froid en jouant avec des gla\u00e7ons ou bien en embrassant les t\u00e9tons de votre partenaire apr\u00e8s avoir suc\u00e9 quelque chose de menthol\u00e9<\/li>\n<li>Soufflez sur les t\u00e9tons. Un peu d\u2019air chaud pour les \u00e9lectriser.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>La sant\u00e9 avant tout : palpation n\u00e9cessaire<\/strong><\/h3>\n<p>Si se palper ou se faire palper les seins est extr\u00eamement \u00e9rotique, cela peut se r\u00e9v\u00e9ler \u00e9galement tr\u00e8s utile du point de vue de la sant\u00e9.<\/p>\n<p>Le massage des seins a en effet diff\u00e9rentes vertus : il permet de diminuer le stress, d\u2019am\u00e9liorer la circulation sanguine, de soulager les douleurs des seins (\u00e0 l\u2019approche des r\u00e8gles notamment) et bien entendu de d\u00e9tecter la pr\u00e9sence de petites boules. Se masser les seins est un acte d\u2019amour envers soi-m\u00eame.<\/p>\n<h3><strong>5 bonnes raisons de se masser les seins<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>\n<h5><strong> Le massage des seins stimule le syst\u00e8me lymphatique<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Vos dessous de bras contiennent de nombreuses glandes lymphatiques (responsables de l\u2019\u00e9limination des toxines). Le tissu de la poitrine s\u2019\u00e9tend jusque sous l\u2019aisselle. En vous massant les seins, vous aidez vos glandes \u00e0 se d\u00e9barrasser des toxines qui pourraient \u00eatre retenues dans votre syst\u00e8me lymphatique.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<h5><strong> Le massage des seins pour soulager des muscles trop sollicit\u00e9s<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si vous avez l\u2019habitude de vous adonner \u00e0 des sports ou activit\u00e9s qui sollicitent vos pectoraux, vous masser les seins vous aidera \u00e0 les soulager et \u00e0 diminuer les sensations de courbatures et de fatigue. Des \u00e9tudes r\u00e9centes prouvent \u00e9galement que le massage des seins serait b\u00e9n\u00e9fique pour diminuer les douleurs dorsales \u00e9galement. Et cela de fa\u00e7on plus durable qu\u2019un simple massage du dos. Que du bon\u00a0!<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>\n<h5><strong> Le massage des seins au secours des femmes allaitantes <\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Les femmes allaitantes ressentent parfois de vives douleurs dans les seins, en particulier lorsque les conduits s\u2019engorgent de lait. Se masser les seins, alors que l\u2019enfant t\u00eate, pourraient lib\u00e9rer ces conduits et contribuer \u00e0 produire plus de lait. Il a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 (dans une \u00e9tude disponible <a href=\"https:\/\/synapse.koreamed.org\/articles\/1002727\">ici<\/a> en anglais) que les femmes qui se massent les seins pendant 30 minutes chaque jour produisent un lait moins riche en sodium.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>\n<h5><strong> Le massage des seins pourrait r\u00e9duire leur gonflement <\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>A certains moments de leur cycle, notamment avant l\u2019arriv\u00e9e des r\u00e8gles, les femmes peuvent avoir les seins gonfl\u00e9s ou tendus. Ce qui est parfois seulement d\u00e9sagr\u00e9able et parfois franchement douloureux. Un massage des seins avec une huile ad\u00e9quate suivi d\u2019une douche chaude r\u00e9duirait la douleur et l\u2019inflammation gr\u00e2ce \u00e0 une p\u00e9n\u00e9tration de l\u2019huile en profondeur dans les tissus (gr\u00e2ce \u00e0 la chaleur).<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>\n<h5><strong> Le massage des seins permet une d\u00e9tection du cancer du sein plus pr\u00e9coce<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Se palper les seins r\u00e9guli\u00e8rement permet de d\u00e9tecter la pr\u00e9sence de petites boules suspectes. On estime que 25 % des femmes atteintes d\u2019un cancer du sein sont all\u00e9es consulter un sp\u00e9cialiste apr\u00e8s une auto-palpation.<\/p>\n<p>Voici comment proc\u00e9der : placez-vous face \u00e0 votre miroir et observer tout changement de taille, de couleur ou de texture de vos seins et mamelons. Ensuite, placez l\u2019une de vos mains \u00e0 la base de la t\u00eate (le coude tourn\u00e9 sur le c\u00f4t\u00e9) et masser votre sein avec trois doigts de l\u2019autre main. Effectuez de petits cercles sur toute la surface du sein, la clavicule, le haut du votre et sous l\u2019aisselle avec une l\u00e9g\u00e8re pression. Recommencez l\u2019op\u00e9ration avec l\u2019autre sein.<\/p>\n<p>Les seins sont formidables et pas seulement d\u00e9coratifs. Ils participant \u00e0 notre plaisir sexuel. Nous en occuper am\u00e9liore consid\u00e9rablement notre sant\u00e9.<\/p>\n<p>Vive les seins, les boobs, les t\u00e9tons, les mamelons, les n\u00e9n\u00e9s, les t\u00e9t\u00e9s !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ah les seins\u2026 quelle partie attractive et multifonctionnelle du corps ! On pense plus spontan\u00e9ment \u00e0 ceux des femmes mais les hommes en sont \u00e9galement dot\u00e9s. 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