{"id":26981,"date":"2023-07-20T09:24:52","date_gmt":"2023-07-20T09:24:52","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=26981"},"modified":"2024-10-18T08:19:54","modified_gmt":"2024-10-18T08:19:54","slug":"guide-du-debutant-comment-se-deroule-une-seance-de-bdsm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/guide-du-debutant-comment-se-deroule-une-seance-de-bdsm\/","title":{"rendered":"Guide du d\u00e9butant : comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance de BDSM ?"},"content":{"rendered":"<p>Avant de passer \u00e0 l\u2019action, vous avez envie de vous renseigner\u00a0? C\u2019est tout \u00e0 fait normal et vous \u00eates au bon endroit. Aujourd\u2019hui, nous vous proposons une petite introduction \u00e0 l\u2019art parfois myst\u00e9rieux pour les non-initi\u00e9(e)s du BDSM.<\/p>\n<p>Vous vous demandez s\u00fbrement en quoi consiste une s\u00e9ance BDSM et comment elle se d\u00e9roule. Si elle ob\u00e9it \u00e0 des r\u00e8gles pr\u00e9cises, des codes\u2026<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-26983\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/what-is-bdsm-scene-starter-guide_850x425.jpg\" alt=\"\" width=\"850\" height=\"425\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/what-is-bdsm-scene-starter-guide_850x425.jpg 850w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/what-is-bdsm-scene-starter-guide_850x425-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/what-is-bdsm-scene-starter-guide_850x425-150x75.jpg 150w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/what-is-bdsm-scene-starter-guide_850x425-768x384.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<h3>Qu\u2019est-ce qu\u2019une s\u00e9ance de BDSM\u00a0?<\/h3>\n<p>Une s\u00e9ance de BDSM est un \u00e9v\u00e9nement planifi\u00e9 \u00e0 l\u2019avance. Le meilleur moyen d\u2019en profiter est d\u2019en discuter \u00e0 l\u2019avance avec les participants. Vous devrez d\u00e9terminer ensemble les r\u00e8gles du jeu, ses grandes lignes et les limites \u00e0 ne pas franchir, ce qui est acceptable pour vous et ce qui ne l\u2019est pas.<\/p>\n<p>Pour vous aider \u00e0 vous repr\u00e9senter ce qu\u2019est une s\u00e9ance de BDSM, nous pouvons recourir \u00e0 la m\u00e9taphore d\u2019une histoire, qui se d\u00e9roule de fa\u00e7on sensuelle. C\u2019est un moment hors du temps pendant lequel domin\u00e9s et dominants pourront laisser libre cours \u00e0 leurs fantasmes et \u00e0 leur cr\u00e9ativit\u00e9. Le jeu de r\u00f4le est de fait une dimension tr\u00e8s importante du BDSM.<\/p>\n<p><strong>3 th\u00e8mes courants pour d\u00e9butants en BDSM<\/strong><\/p>\n<h5><strong>1.\u00a0 <\/strong><strong>Le jeu de r\u00f4le<\/strong><\/h5>\n<p>Comme \u00e9voqu\u00e9, le jeu de r\u00f4le est vraiment tr\u00e8s fr\u00e9quent dans les pratiques BDSM. Il est l\u2019outil parfait pour s\u2019initier au BDSM pour les d\u00e9butants. Utilisez vos personnages ou situations pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es. Votre partenaire et vous-m\u00eame pourrez \u00e9changer les r\u00f4les dans le feu de l\u2019action. Ce qui est l\u2019essence m\u00eame des relations domin\u00e9\/dominant.<\/p>\n<p>Voici quelques exemples de jeux de r\u00f4les que vous pourrez tester\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Professeur\/ \u00e9l\u00e8ve ou biblioth\u00e9caire\/ \u00e9l\u00e8ve<\/li>\n<li>Docteur \/ patient<\/li>\n<li>Prisonnier \/ gardien<\/li>\n<li>Personnages de fiction<\/li>\n<li>Patron \/ employ\u00e9 (e)<\/li>\n<li>Voleur \/ voleuse<\/li>\n<li>Pilote \/ h\u00f4tesse de l\u2019air<\/li>\n<\/ul>\n<h5><strong>2.\u00a0 <\/strong><strong>Le d\u00e9ni d\u2019orgasme<\/strong><\/h5>\n<p>Le d\u00e9ni d\u2019orgasme peut \u00eatre tr\u00e8s intense. Mais il ne doit pas pour autant vous intimider\u00a0! Sa pratique r\u00e9guli\u00e8re conduit souvent \u00e0 avoir des orgasmes plus puissants.<\/p>\n<p>Dans les faits\u00a0: une personne stimule les zones intimes et \u00e9rog\u00e8nes de son ou sa partenaire et lorsque celui \u00e7i est au bord de l\u2019orgasme, elle r\u00e9duit ou arr\u00eate carr\u00e9ment la stimulation et les caresses. Apr\u00e8s quelques instants, la stimulation peut reprendre. Et cela peut durer tant que les deux partenaires le souhaitent (et le supportent).<\/p>\n<p>Ainsi stimul\u00e9e puis frustr\u00e9e puis stimul\u00e9e \u00e0 nouveau, la personne qui re\u00e7oit les caresses n\u2019en sera que plus en demande. Lorsqu\u2019elle laissera enfin libre cours \u00e0 son plaisir, l\u2019orgasme n\u2019en sera que plus retentissant. D\u00e9couvrez notre article sur l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/contracter-et-se-retenir-des-jeux-anaux-qui-vont-vous-faire-jouir-plus-fort\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">edging<\/a>.<\/p>\n<h5><strong>3.\u00a0 <\/strong><strong>Une s\u00e9ance BDSM non sexuelle<\/strong><\/h5>\n<p>Toutes les s\u00e9ances BDSM ne sont pas forc\u00e9ment sexuelles. G\u00e9n\u00e9ralement, les pratiquants de la communaut\u00e9 BDSM tirent leur plaisir d\u2019une combinaison de diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments comme le pouvoir du jeu, la stimulation mentale, la stimulation physique\u2026 Mais une seule de ces composantes peut chacune procurer un plaisir intense\u00a0!<\/p>\n<p>Voici quelques astuces pour profiter du BDSM dans sa dimension non sexuelle\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>L\u2019un des partenaires fait le m\u00e9nage nu(e) ou en d\u00e9guis\u00e9(e) ;<\/li>\n<li>L\u2019un des partenaires s\u2019amuse \u00e0 se prendre pour un meuble sur lequel l\u2019autre peut \u00e9voluer ;<\/li>\n<li>L\u2019un des partenaires fait la cuisine nu(e) ou d\u00e9guis\u00e9(e) ;<\/li>\n<li>L\u2019un des partenaires se glisse dans la peau d\u2019un chauffeur, un personal shopper, un masseur\u2026 ;<\/li>\n<li>L\u2019un des partenaires affiche une domination financi\u00e8re sur l\u2019autre (et tire du plaisir \u00e0 distribuer de larges sommes d\u2019argent -fictives- \u00e0 l\u2019autre).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bien entendu, des dizaines de sc\u00e9narios BDSM sont possibles et le succ\u00e8s de chacun d\u00e9pend de la personnalit\u00e9 et des app\u00e9tences des participants. Laissez libre cours \u00e0 votre cr\u00e9ativit\u00e9, profitez de votre libert\u00e9.<\/p>\n<h3><strong>En pratique : que faire avant une s\u00e9ance BDSM ?<\/strong><\/h3>\n<p>Une bonne pr\u00e9paration est la cl\u00e9 de la r\u00e9ussite d\u2019une session BDSM. PARLEZ avec votre partenaire de tout ce qui peut vous et lui sembler d\u00e9plaisant ou traumatique. D\u00e9terminer ensemble les fronti\u00e8res \u00e0 ne pas franchir, les r\u00f4les que chacun pourra rev\u00eatir, ce qui vous excite le plus, les objectifs de cette s\u00e9ance. Discutez \u00e9galement de l\u2019intensit\u00e9 qui vous est supportable pour certaines actions. Il est primordial que les participants se sentent en s\u00e9curit\u00e9 (de corps et d\u2019esprit).<\/p>\n<p>Il vous faudra aussi convenir d\u2019un mot de code que l\u2019un ou l\u2019autre pourra prononcer \u00e0 n\u2019importe quel moment de la s\u00e9ance et qui devra stopper l\u2019action en cours. Vous le voyez une s\u00e9ance BDSM ne s\u2019improvise pas et n\u00e9cessite des pr\u00e9paratifs. Le consentement total des deux partenaires est \u00e9galement un imp\u00e9ratif.<\/p>\n<h3><strong>En pratique : pendant la s\u00e9ance BDSM<\/strong><\/h3>\n<p>Le but premier d\u2019une s\u00e9ance BDSM est la profonde connexion entre les participants qui doivent se sentir en s\u00e9curit\u00e9 et respect\u00e9s. Il s\u2019agit d\u2019un moment hors du temps o\u00f9 les soucis quotidiens peuvent \u00eatre mis de c\u00f4t\u00e9 et o\u00f9 l\u2019on peut profiter du moment pr\u00e9sent. Si toutes les r\u00e8gles sont bien \u00e9tablies \u00e0 l\u2019avance et respect\u00e9es pendant la s\u00e9ance, celle-ci peut rev\u00eatir un caract\u00e8re th\u00e9rapeutique assez salvateur\u00a0!<\/p>\n<p>Si \u00e0 un moment donn\u00e9, l\u2019un des deux partenaires se sent mal \u00e0 l\u2019aise ou souhaite arr\u00eater l\u2019action ou la s\u00e9ance, il\/elle n\u2019a qu\u2019\u00e0 prononcer le nom de code \u00e9tabli auparavant pour y mettre fin. L\u2019attention \u00e0 l\u2019autre et \u00e0 ses ressentis est primordiale.<\/p>\n<p>Petit rappel\u00a0: le consentement peut \u00eatre donn\u00e9 et repris \u00e0 tout moment.<\/p>\n<h3><strong>En pratique : \u00a0apr\u00e8s une s\u00e9ance BDSM<\/strong><\/h3>\n<p>Apr\u00e8s une s\u00e9ance BDSM, la plupart des gens s\u2019adonnent \u00e0 un moment dit d\u2019\u00ab\u00a0<em>aftercare<\/em>\u00a0\u00bb. Un moment de calinage et de relaxation. Vous pourrez par exemple proposer un massage, une douche ou tout simplement une boisson \u00e0 votre partenaire. Un moment pendant lequel les r\u00f4les de dominant et domin\u00e9 s\u2019estompent et pendant lequel les participants peuvent se t\u00e9moigner de l\u2019affection. Un moment de coupure entre la s\u00e9ance de BDSM et un retour dans la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n<p>Les partenaires peuvent dresser un petit bilan de la s\u00e9ance\u00a0: ce qui les a particuli\u00e8rement excit\u00e9s et ce qui pourrait \u00eatre am\u00e9lior\u00e9 pour la prochaine fois.<\/p>\n<h3><strong>Les limites \u00e0 ne pas franchir les plus communes dans le BDSM<\/strong><\/h3>\n<p>Chacun est diff\u00e9rent et conna\u00eetra ses propres limites. Pour autant, nous avons recens\u00e9 ici quelques limites qui sont fr\u00e9quemment pos\u00e9es dans la phase pr\u00e9paratoire d\u2019une s\u00e9ance BDSM.<\/p>\n<ul>\n<li>Se faire saigner<\/li>\n<li>Des rapports non prot\u00e9g\u00e9s<\/li>\n<li>Des jeux scatologiques<\/li>\n<li>Les golden showers<\/li>\n<li>Des jeux qui pourraient d\u00e9clencher de la claustrophobie ou un sentiment d\u2019\u00e9touffement<\/li>\n<li>Des jeux qui pourraient faire ressurgir des traumatismes pass\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n<p>Une s\u00e9ance BDSM sera ressentie diff\u00e9remment par chacun d\u2019entre vous. Gardez bien en t\u00eate ce qui vous excite le plus votre partenaire et vous et les situations dans lesquelles vous \u00eates tous les deux \u00e0 l\u2019aise (et consentants, on ne le r\u00e9p\u00e8tera jamais assez). Lors de votre premi\u00e8re session BDSM, \u00e9vitez d\u2019aller trop loin. Prenez le temps d\u2019appr\u00e9hender cette pratique et de vous immerger dans sa richesse et ses potentialit\u00e9s. Le but du BDSM est la recherche d\u2019un plaisir accru. Il ne s\u2019agit en aucun cas de mettre l\u2019autre mal \u00e0 l\u2019aise. Si cela se produisait, nous vous conseillons d\u2019appuyer sur pause et d\u2019en discuter librement.<\/p>\n<p>Une pratique finalement bien loin des clich\u00e9s qui lui sont encore trop souvent associ\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avant de passer \u00e0 l\u2019action, vous avez envie de vous renseigner\u00a0? C\u2019est tout \u00e0 fait normal et vous \u00eates au bon endroit. Aujourd\u2019hui, nous vous proposons une petite introduction \u00e0 l\u2019art parfois myst\u00e9rieux pour les non-initi\u00e9(e)s du BDSM. Vous vous demandez s\u00fbrement en quoi consiste une s\u00e9ance BDSM et comment elle se d\u00e9roule. 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