{"id":27150,"date":"2021-12-14T08:49:33","date_gmt":"2021-12-14T08:49:33","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=27150"},"modified":"2021-12-14T08:49:33","modified_gmt":"2021-12-14T08:49:33","slug":"a-la-decouverte-de-linconscient-plein-phare-sur-les-reves-erotiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/a-la-decouverte-de-linconscient-plein-phare-sur-les-reves-erotiques\/","title":{"rendered":"A la D\u00e9couverte de l\u2019Inconscient. Plein Phare sur les R\u00eaves \u00c9rotiques."},"content":{"rendered":"

Ce genre de choses est sans doute arriv\u00e9 \u00e0 la plupart d\u2019entre nous. Vous vous \u00eates r\u00e9veill\u00e9 un peu confus et un peu excit\u00e9.e.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Que s\u2019est-il pass\u00e9\u00a0? Est-ce que je viens juste de\u2026\u00a0? Non bien s\u00fbr, tout cela n\u2019\u00e9tait qu\u2019un r\u00eave.<\/p>\n

Les r\u00eaves \u00e9rotiques (m\u00eame les plus agr\u00e9ables) peuvent \u00eatre assez d\u00e9stabilisants. Au r\u00e9veil, en vous rem\u00e9morant votre r\u00eave, il est probable que vous ayez d\u00e9j\u00e0 pu penser \u00ab\u00a0Ce n\u2019est pas vraiment quelque chose que j\u2019ai envie de tester\u00a0\u00bb ou encore \u00ab\u00a0Mais je n\u2019ai aucune envie de coucher avec cette personne\u00a0!\u00a0\u00bb<\/p>\n

Le subconscient agit de fa\u00e7on tr\u00e8s myst\u00e9rieuse. Et nos pens\u00e9es rationnelles ne nous aident pas toujours \u00e0 nous diriger dans ses m\u00e9andres.<\/p>\n

Penchons-nous sur les r\u00eaves \u00e9rotiques et ce qu\u2019ils peuvent bien vouloir (nous) dire.<\/p>\n

Vous d\u00e9cidez du sens que vous leur donnez\u00a0!<\/h3>\n

C\u2019est la premi\u00e8re chose \u00e0 savoir, vous seul.e savez comment interpr\u00e9ter vos r\u00eaves. M\u00eame Freud ne peut pas vous dire ce qui se passe dans votre inconscient pendant la nuit.<\/p>\n

Il existe cependant des corr\u00e9lations ou des th\u00e9ories qui explicitent certains r\u00eaves \u00e9rotiques r\u00e9currents ou certaines constantes dans ces derniers. Mais tout cela n\u2019est que de la th\u00e9orie.<\/p>\n

Si vous r\u00eavez que vous couchez avec quelqu\u2019un qui ne vous attire pas ou que vous vous repr\u00e9sentez en train de faire quelque chose qui ne vous semble pas appropri\u00e9 (pour vous), cela ne veut pas dire que vous avez secr\u00e8tement envie de coucher avec cette personne ni de r\u00e9aliser les actes en question.<\/p>\n

Les r\u00eaves sont un moyen pour notre cerveau d\u2019\u00e9vacuer ce qui nous arrive dans la journ\u00e9e, de g\u00e9rer le stress, de porter notre attention sur des faits qui pourraient passer inaper\u00e7us aupr\u00e8s de notre moi diurne et conscient. A condition que vous ayez envie de les explorer. Vos r\u00eaves \u00e9rotiques n\u2019ont de signification que si vous choisissez de leur en donner une. Et ils auront la signification que vous leur choisirez.<\/p>\n

Les r\u00eaves \u00e9rotiques les plus fr\u00e9quents<\/h3>\n

Hommes et femmes rapportent que 8%<\/a> de leurs r\u00eaves seraient des r\u00eaves \u00e9rotiques. Cette \u00e9tude interrogeait uniquement des personnes cis-genre. Il est bien entendu que les personnes transgenres et non-binaires ont \u00e9galement des r\u00eaves torrides. Et on esp\u00e8re bien que les sondages seront \u00e0 l\u2019avenir plus inclusifs.<\/p>\n

Si l\u2019on revient sur ce chiffre, on constate que pr\u00e8s de 10 % des r\u00eaves des personnes interrog\u00e9es sont des r\u00eaves \u00e9rotiques. Ce qui fait quand m\u00eame beaucoup de r\u00eaves \u00e9rotiques\u2026 On peut donc se demander s\u2019il existe des r\u00eaves communs \u00e0 tous ces r\u00eaveurs et si l\u2019on peut d\u00e9gager quelques \u00e9l\u00e9ments.<\/p>\n

Parmi les r\u00eaves \u00e9rotiques les plus fr\u00e9quemment cit\u00e9s, on trouve\u00a0:<\/p>\n

– Faire l\u2019amour en public<\/p>\n

– Coucher avec une c\u00e9l\u00e9brit\u00e9<\/p>\n

– Coucher avec un.e ami.e<\/p>\n

– Coucher avec son ex<\/p>\n

– Exp\u00e9rimenter le sexe \u00e0 plusieurs<\/p>\n

– Coucher avec son\/sa partenaire actuelle<\/p>\n

– Coucher avec un.e inconnu.e<\/p>\n

– Coucher avec un.e coll\u00e8gue<\/p>\n

– Coucher avec une personne dont le genre et\/ou l\u2019orientation sexuelle ne nous attire a priori pas.<\/p>\n

Il ne s\u2019agit pas toujours de sexe\u00a0!<\/h3>\n

Lorsque l\u2019on se r\u00e9veille d\u2019un r\u00eave \u00e9rotique (\u00e9moustill\u00e9.e), le premier r\u00e9flexe est de le prendre au premier degr\u00e9.<\/p>\n

Mais s\u2019il y a bien une chose que l\u2019on sait \u00e0 propos des r\u00eaves, c\u2019est qu\u2019ils sont bien difficiles \u00e0 interpr\u00e9ter de fa\u00e7on certaine\u00a0!<\/p>\n

Que faire des r\u00eaves \u00e9rotiques\u00a0? Quel sens leur donner\u00a0surtout quand la soci\u00e9t\u00e9 dans son ensemble conna\u00eet encore beaucoup de tabous autour du sexe et peut g\u00e9n\u00e9rer des sentiments de honte\u00a0?<\/p>\n

De nombreux r\u00eaves \u00e9rotiques mettent en sc\u00e8ne certaines de nos figures d\u2019autorit\u00e9\u00a0: professeurs, mentors\u2026 Et vous pouvez vous r\u00e9veiller vraiment perturb\u00e9s d\u2019avoir r\u00eav\u00e9 d\u2019eux dans des positions fort peu acad\u00e9miques ou professionnelles\u2026<\/p>\n

Des chercheurs (\u00e9tude en anglais \u00e0 consulter ici<\/a>) ont r\u00e9cemment montr\u00e9 que les personnes ayant connu des \u00e9pisodes d\u2019abus sexuels dans leur enfance au sein de leurs familles seraient sujettes \u00e0 des r\u00eaves \u00e9rotiques plus fr\u00e9quents.<\/p>\n

Les r\u00eaves \u00e9rotiques peuvent \u00eatre un peu perturbants voire m\u00eame parfois carr\u00e9ment bizarres. Ils peuvent \u00eatre per\u00e7us comme des incitations \u00e0 s\u2019interroger sur une probl\u00e9matique qu\u2019on aurait eu envie de soigneusement ignorer ou mettre l\u2019accent sur une plaie \u00e0 panser.<\/p>\n

Si vos r\u00eaves \u00e9rotiques sont fr\u00e9quent et qu\u2019ils vous perturbent, vous pourriez en discuter avec un ou une th\u00e9rapeute ou un professionnel de la sant\u00e9 mentale pour vous aider \u00e0 mieux les comprendre.<\/p>\n

Qu\u2019est-ce que les r\u00eaves \u00e9rotiques provoquent chez vous\u00a0?<\/h3>\n

On pourrait \u00e9mettre des hypoth\u00e8ses pendant des jours et des jours sur la signification (suppos\u00e9e) de tel ou tel r\u00eave \u00e9rotique\u2026 On n\u2019aura probablement jamais de certitudes. Il appara\u00eet en revanche int\u00e9ressant de se pencher sur la question de ce que ces r\u00eaves \u00e9rotiques provoquent chez nous. Comment nous font-ils nous sentir ?<\/p>\n

\u00catre particuli\u00e8rement attentif \u00e0 son \u00e9tat mental au moment du r\u00eave puis du r\u00e9veil peut-\u00eatre tr\u00e8s \u00e9clairant sur le r\u00f4le de ces r\u00eaves, ce qu\u2019ils peuvent faire remonter \u00e0 la surface de l\u2019inconscient.<\/p>\n

Voici quelques questions \u00e0 vous poser\u00a0:<\/p>\n

– Est-ce que ce r\u00eave refl\u00e8te mes d\u00e9sirs sexuels r\u00e9els\u00a0?<\/p>\n

– Est-ce que je me sentais stress\u00e9e au moment du r\u00eave ou \u00e0 mon r\u00e9veil\u00a0?<\/p>\n

– Est-ce que je ressens de la honte \u00e0 propos de ce r\u00eave \u00e9rotique\u00a0?<\/p>\n

– Est-ce que ce r\u00eave m\u2019a excit\u00e9.e\u00a0?<\/p>\n

– Est-ce que c\u2019est un r\u00eave que je fais r\u00e9guli\u00e8rement\u00a0?<\/p>\n

Prenez un moment pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 cela lorsque vous vous r\u00e9veillez.<\/p>\n

Comment provoquer les r\u00eaveries \u00e9rotiques\u00a0?<\/h3>\n

Certains r\u00eaves \u00e9rotiques peuvent \u00eatre perturbants voire totalement d\u00e9concertants. D\u2019autres en revanches, vous laisseront tremp\u00e9s et haletants, pleins d\u2019\u00e9nergie. Et c\u2019est forc\u00e9ment \u00e0 cette deuxi\u00e8me cat\u00e9gorie de r\u00eaves \u00e9rotiques que nous aspirons tous et toutes. Nous partageons avec vous quelques tuyaux pour provoquer ces r\u00eaveries \u00e9rotiques plus \u00e9panouissantes.<\/p>\n

Se cr\u00e9er une routine de nuit<\/h5>\n

Ce que vous faites juste avant de vous coucher influe non seulement sur la qualit\u00e9 de votre sommeil mais \u00e9galement sur les r\u00eaves \u00e0 venir. Et vos r\u00eaves \u00e9rotiques pourraient \u00e9galement gagner \u00e0 inclure ces conseils dans votre routine du soir\u00a0:<\/p>\n

– \u00c9viter d\u2019utiliser votre smartphone dans les 30 minutes qui pr\u00e9c\u00e8dent le moment d\u2019aller vous coucher<\/p>\n

– Reconnectez-vous \u00e0 votre corps en vous octroyant un bain ou un auto-massage<\/p>\n

– Plongez-vous dans un roman \u00e9rotique juste avant de dormir<\/p>\n

– Au moment de rejoindre Morph\u00e9e, visualisez le genre de r\u00eave \u00e9rotique dans lequel vous aimeriez vous embarquer et comment vous avez envie de vous sentir.<\/p>\n

Les r\u00eaves lucides et l\u2019hypnose<\/h5>\n

Les r\u00eaves lucides est une pratique qui vous non seulement d\u2019\u00eatre conscient de vos r\u00eaves mais \u00e9galement d\u2019influer sur leur trajectoire. Certaines personnes y arrivent plus ou moins naturellement mais il est possible de s\u2019y entra\u00eener et de donner vie \u00e0 vos fantasmes sexuels.<\/p>\n

L\u2019hynose quant \u00e0 elle vous invite \u00e0 entrer dans un \u00e9tat de relaxation intense qui vous permettra d\u2019agir sur votre inconscient. Quelques applications existent. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 les t\u00e9l\u00e9charger et \u00e0 essayer les programmes qu\u2019elles proposent en phase d\u2019endormissement.<\/p>\n

Mais aussi\u2026<\/h5>\n

Vous pouvez \u00e9galement vous enregistrer sur votre t\u00e9l\u00e9phone parler de vos fantasmes sexuels comme si vous \u00e9tiez en train de les vivre avec une voix calme et lente. Id\u00e9alement entre 10 et 30 minutes.<\/p>\n

Vous pouvez \u00e9galement \u00e9couter du porno \u00e9rotique au moment du coucher. Ces histoires souvent bien \u00e9crites et bien lues vous mettront dans les conditions propices \u00e0 des r\u00eaves \u00e9rotiques \u00e9panouissants.<\/p>\n

Afin de vous souvenir de vos r\u00eaves, on vous conseille de garder un petit cahier et un style sur votre table de nuit qui vous permettra de jeter quelques mots sur le papier d\u00e8s votre r\u00e9veil (au milieu de la nuit ou le matin). Vous pourrez ainsi observer vos r\u00eaves plus pr\u00e9cis\u00e9ment.<\/p>\n

Petit rappel\u00a0:<\/strong> faire des r\u00eaves \u00e9rotiques est parfaitement NORMAL et tr\u00e8s fr\u00e9quent. Les r\u00eaves peuvent vous apprendre des choses sur vous uniquement si vous en avez envie\u2026 Le plus important est de se concentrer sur ce qu\u2019ils vous procurent. On esp\u00e8re du plaisir. Vivement cette nuit.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ce genre de choses est sans doute arriv\u00e9 \u00e0 la plupart d\u2019entre nous. Vous vous \u00eates r\u00e9veill\u00e9 un peu confus et un peu excit\u00e9.e. Que s\u2019est-il pass\u00e9\u00a0? Est-ce que je viens juste de\u2026\u00a0? Non bien s\u00fbr, tout cela n\u2019\u00e9tait qu\u2019un r\u00eave. Les r\u00eaves \u00e9rotiques (m\u00eame les plus agr\u00e9ables) peuvent \u00eatre assez d\u00e9stabilisants. Au r\u00e9veil, en vous rem\u00e9morant votre r\u00eave, il est probable que vous ayez d\u00e9j\u00e0 pu penser \u00ab\u00a0Ce n\u2019est pas vraiment quelque chose que j\u2019ai envie de tester\u00a0\u00bb ou […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":27152,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7,9],"tags":[227,31],"class_list":["post-27150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pour-le-plaisir","category-conseils-coquins","tag-insolite","tag-sante"],"acf":[],"yoast_head":"\nComment bien vivre ses r\u00eaves \u00e9rotiques ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Penchons-nous sur les r\u00eaves \u00e9rotiques et ce qu\u2019ils peuvent bien vouloir (nous) dire et comment ils nous font nous sentir !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/a-la-decouverte-de-linconscient-plein-phare-sur-les-reves-erotiques\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment bien vivre ses r\u00eaves \u00e9rotiques ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Penchons-nous sur les r\u00eaves \u00e9rotiques et ce qu\u2019ils peuvent bien vouloir (nous) dire et comment ils nous font nous sentir !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/a-la-decouverte-de-linconscient-plein-phare-sur-les-reves-erotiques\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Le Blog de LELO\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ema.gauthier.7\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-14T08:49:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/sexy-dreams_850x425-1_ccexpress.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"425\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ema\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/sexy-dreams_850x425-1.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@EmaGauthier\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@EmaGauthier\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ema\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/a-la-decouverte-de-linconscient-plein-phare-sur-les-reves-erotiques\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/a-la-decouverte-de-linconscient-plein-phare-sur-les-reves-erotiques\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ema\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/b730f610bc93028bccfb69e146b424be\"},\"headline\":\"A la D\u00e9couverte de l\u2019Inconscient. 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