{"id":27348,"date":"2022-03-03T10:45:19","date_gmt":"2022-03-03T10:45:19","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=27348"},"modified":"2025-10-16T14:52:35","modified_gmt":"2025-10-16T14:52:35","slug":"lelo-beads-plus-les-exercices-intimes-les-plus-sexy-pour-les-femmes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/lelo-beads-plus-les-exercices-intimes-les-plus-sexy-pour-les-femmes\/","title":{"rendered":"LELO Beads Plus : les exercices intimes les plus sexy pour les femmes"},"content":{"rendered":"

Faire de l\u2019exercice\u00a0? Merci, on va passer notre tour\u00a0! Hop hop hop attendez un peu. On sait que l\u2019exercice est bon pour la sant\u00e9, nous aide \u00e0 rester en forme, nous booste avec les hormones du plaisir. Pourtant, tout le monde a d\u00e9j\u00e0 ressenti une flemme immense au moment de s\u2019y mettre.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, nous vous proposons de d\u00e9couvrir une nouvelle sorte d\u2019exercice\u00a0! Vous allez pouvoir l\u2019exp\u00e9rimenter dans le confort de votre logement. Il vous procurera des sensations sexy ainsi que de nombreux b\u00e9n\u00e9fices sexuels. Intrigu\u00e9e\u00a0? D\u00e9couvrez Lelo Beads Plus<\/a>, nos perles vaginales lest\u00e9es.<\/p>\n

\"lelo<\/p>\n

Comment utiliser LELO Beads Plus\u00a0?<\/h3>\n

Les perles vaginales LELO Beads Plus vous permettent de vous exercer de fa\u00e7on tr\u00e8s intime pour d\u00e9velopper votre capacit\u00e9 \u00e0 conna\u00eetre des orgasmes multiples. Les LELO Beads Plus se composent de trois lots de 2 boules au poids diff\u00e9rents. Tout ce que vous aurez \u00e0 faire sera de les ins\u00e9rer dans votre vagin pour commencer votre session de musculation sexy. Mais d\u00e9veloppons un peu.<\/p>\n

Lorsque vous commencerez votre utilisation des LELO Beads Plus, choisissez la plus l\u00e9g\u00e8re des trois. Soupesez-la, ins\u00e9rez-la. Faites ensuite de m\u00eame avec les deux autres et voyez celle qui vous convient le mieux. Celle avec laquelle vous \u00eates confortable.<\/p>\n

En g\u00e9n\u00e9ral, les utilisatrices d\u00e9butent avec la paire la plus l\u00e9g\u00e8re et augmentent le poids des boules au fur et \u00e0 mesure. Mais c\u2019est vraiment \u00e0 vous de voir. Si vous \u00eates imm\u00e9diatement \u00e0 l\u2019aise avec une paire un peu plus lourde, aucune raison de bouder votre plaisir. Une fois que vous commencerez \u00e0 les utiliser r\u00e9guli\u00e8rement, vous devriez constater des r\u00e9sultats au bout de 12 semaines.<\/p>\n

Les LELO Beads Plus sont livr\u00e9es avec une sorte de petit harnais qui vous permet de combiner les poids afin de trouver le mix qui vous conviendra le mieux\u00a0!<\/p>\n

Combien p\u00e8sent les LELO Beads Plus\u00a0?<\/h3>\n

– Les boules roses p\u00e8sent 28 grammes\u00a0;<\/p>\n

– Les bleues, 37 grammes\u00a0;<\/p>\n

– Les violettes, 60 grammes.<\/p>\n

D\u00e9marrez avec les LELO Beads Plus en 7 \u00e9tapes<\/h3>\n
    \n
  1. Attrapez le petit harnais et choisissez une perle vaginale que vous avez envie d\u2019utiliser (perle dite de \u00ab\u00a0fondation\u00a0\u00bb)<\/li>\n
  2. Enfilez le cordon de retrait dans l’ouverture pr\u00e9vue \u00e0 cet effet dans le cordon de base du harnais.<\/li>\n
  3. Poussez la perle dans le harnais pour qu’elle reste bien en place.<\/li>\n
  4. Choisissez ensuite la seconde perle (dite la \u00ab\u00a0perle couronne\u00a0\u00bb) et ins\u00e9rez l\u00e0 dans le harnais de mani\u00e8re \u00e0 ce qu\u2019elle reste bien en place<\/li>\n
  5. Trouvez ensuite une position confortable\u00a0: allongez-vous par exemple et levez une jambe. D\u00e9tendez-vous et rel\u00e2chez vos muscles puis ins\u00e9rez la perle dite couronne dans votre vagin.<\/li>\n
  6. Assurez-vous que la partie la plus basse de la perle de fondation est au moins \u00e0 deux centim\u00e8tres de l\u2019entr\u00e9e de votre vagin (comme un tampon) et veillez-bien \u00e0 ce que le cordon de retrait soit visible pour un retrait facile le moment venu<\/li>\n
  7. Portez les perles environ 30 minutes chaque jour tout en r\u00e9alisant les exercices de Kegel.<\/li>\n<\/ol>\n

    D\u2019autres choses \u00e0 savoir sur les LELO Beads Plus<\/h3>\n

    Ce qui est amusant avec les perles LELO Beads Plus, c\u2019est que lorsque vous bougez, vous pourrez sentir les petites billes internes bouger \u00e9galement. Cela d\u00e9clenchera des vibrations kin\u00e9tiques qui provoqueront une stimulation sexuelle, l\u00e9g\u00e8re mais notable. Ces petites vibrations constituent \u00e9galement un excellent moyen pour s\u2019exciter un peu avant une partie de jambes en l\u2019air.<\/p>\n

    Les perles LELO Beads Plus sont vraiment tr\u00e8s discr\u00e8tes. Vous pourrez donc les utiliser chez vous, en d\u00e9placement, en courant, en marchant ou m\u00eame en allant grignoter quelque part\u2026 Personne n\u2019en saura rien\u00a0!<\/p>\n

    En quoi consistent les exercices de Kegel\u00a0?<\/h3>\n

    Maintenez que vous savez comment fonctionnent les perles LELO Beads Plus, vous vous demandez peut-\u00eatre ce que sont les exercices de Kegel que nous avons \u00e9voqu\u00e9 plus haut. Mais \u00e9galement pourquoi il peut \u00eatre int\u00e9ressant de r\u00e9aliser ces exercices en portant les perles LELO Beads Plus (qui permettent 44 % de combinaisons d’entra\u00eenement musculaire en plus). Bien que ces exercices puissent totalement \u00eatre r\u00e9alis\u00e9s sans porter nos perles vaginales.<\/p>\n

    Les exercices de Kegel servent \u00e0 renforcer les muscles du plancher pelvien. Ils soutiennent l\u2019ut\u00e9rus, la vessie, le petit intestine, le rectum et sont essentiels \u00e0 notre bonne sant\u00e9.<\/p>\n

    Comment r\u00e9aliser les exercices de Kegel (sans porter les LELO Beads Plus)\u00a0:<\/h5>\n

    – Commencez par identifier o\u00f9 se situent vos muscles en stoppant votre jet d\u2019urine aux toilettes. Se retenir ainsi vous permettra de d\u00e9terminer o\u00f9 ils se trouvent.<\/p>\n

    – Contractez vos muscles du p\u00e9rin\u00e9e pendant 3 secondes puis rel\u00e2chez et comptez \u00e0 nouveau jusqu\u2019\u00e0 trois. Un moyen astucieux pour y arriver est d\u2019imaginer que vous aspirez une bille avec votre vagin, la maintenez en place pendant 3 secondes, avant de la rel\u00e2cher.<\/p>\n

    – R\u00e9p\u00e9tez ces trois \u00e9tapes environ 3 fois par jour (plus si vous le pouvez).<\/p>\n

    Quels sont les b\u00e9n\u00e9fices des exercices de Kegel\u00a0?<\/p>\n

    Les exercices de Kegel sont utiles \u00e0 toutes les femmes \u00e0 tous les stades de leur vie, non seulement pour am\u00e9liorer leur vie sexuelle mais pour am\u00e9liorer leur sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n

    Parmi les b\u00e9n\u00e9fices des exercices de Kegel, on notera\u00a0:<\/p>\n

    – Le renforcement du vagin<\/p>\n

    – Une meilleure circulation sanguine dans la r\u00e9gion du p\u00e9rin\u00e9e qui contribue \u00e0 renforcer les diff\u00e9rents organes de la zone<\/p>\n

    – Une aide aux femmes apr\u00e8s l\u2019accouchement<\/p>\n

    – R\u00e9duction ou pr\u00e9vention de l\u2019incontinence urinaire.<\/p>\n

    On l\u2019a dit, vous pouvez pratiquer les exercices de Kegel sans recourir \u00e0 nos LELO Beads Plus. Pour autant, vous pourrez bien appr\u00e9cier les vibrations subtiles de nos perles vaginales lest\u00e9es au service de votre plaisir et de votre sant\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Faire de l\u2019exercice\u00a0? Merci, on va passer notre tour\u00a0! Hop hop hop attendez un peu. On sait que l\u2019exercice est bon pour la sant\u00e9, nous aide \u00e0 rester en forme, nous booste avec les hormones du plaisir. Pourtant, tout le monde a d\u00e9j\u00e0 ressenti une flemme immense au moment de s\u2019y mettre. Aujourd\u2019hui, nous vous proposons de d\u00e9couvrir une nouvelle sorte d\u2019exercice\u00a0! Vous allez pouvoir l\u2019exp\u00e9rimenter dans le confort de votre logement. 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