{"id":27499,"date":"2022-05-18T07:13:54","date_gmt":"2022-05-18T07:13:54","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=27499"},"modified":"2022-07-12T08:52:15","modified_gmt":"2022-07-12T08:52:15","slug":"comment-les-reseaux-sociaux-impactent-nos-relations-amoureuses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/comment-les-reseaux-sociaux-impactent-nos-relations-amoureuses\/","title":{"rendered":"Comment les r\u00e9seaux sociaux impactent nos relations amoureuses ?"},"content":{"rendered":"

Les rapports entre relations sociales et r\u00e9seaux sociaux sont au c\u0153ur de nombreux discours et ce, depuis plusieurs ann\u00e9es maintenant. De nombreuses \u00e9tudes se sont pench\u00e9es sur l\u2019impact des r\u00e9seaux sociaux sur notre sant\u00e9 mentale<\/a>, sur la fa\u00e7on dont nous nous percevons et sur l\u2019estime de soi. Il appara\u00eet donc logique que les r\u00e9seaux sociaux aient \u00e9galement une influence sur nos relations amoureuses.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

D\u2019apr\u00e8s le Pew Research Center<\/a>, 45 % des millenials disent que les r\u00e9seaux sociaux ont un impact sur leur relation amoureuse quand seulement 10 % des adultes de 65 ans et plus rapportent la m\u00eame chose. Il semble clair qu\u2019Internet et les r\u00e9seaux sociaux touchent en priorit\u00e9 les jeunes (qui sont leurs principaux utilisateurs) et qu\u2019ils impactent leurs relations amoureuses (ce que nous allons d\u00e9velopper).<\/p>\n

Dans cette m\u00eame \u00e9tude, 74 % des interrog\u00e9s confient que l\u2019impact d\u2019Internet sur leur relation est plut\u00f4t un impact positif. Seuls 20 % t\u00e9moignent d\u2019un effet n\u00e9faste sur leur relation amoureuse. Pourtant, \u00e0 regarder en d\u00e9tail les termes utilis\u00e9s pour parler des r\u00e9seaux sociaux et de leurs r\u00f4les, on constate qu\u2019ils sont souvent d\u00e9peints avec des couleurs pas si positives.<\/p>\n

Nous vous proposons de plonger au c\u0153ur de ce sujet entre r\u00e9seaux sociaux et relations amoureuses afin d\u2019en apprendre un peu plus.<\/p>\n

L\u2019illusion parfaite<\/h3>\n

La critique le plus souvent adress\u00e9e aux r\u00e9seaux sociaux est que ces derniers mettent en sc\u00e8ne et d\u00e9peignent des sc\u00e8nes de vie irr\u00e9alistes sur ce \u00e0 quoi les relations devraient ressembler (avec \u00e9videmment une bonne tartine de clich\u00e9s). Les r\u00e9seaux sociaux sont remplis de photos MISES EN SC\u00c8NE. Les couples adorent partager leur amour, leurs moments en ne s\u00e9lectionnant qu\u2019une infime partie de leur relation. Tous ceux qui les regardent peuvent ainsi avoir l\u2019impression de contempler une vie id\u00e9ale, parfaite.<\/p>\n

Il est en revanche assez rare de tomber sur des photos ou une vid\u00e9o d\u2019un couple en train de se disputer\u00a0; en train de se faire la t\u00eate pendant 2 heures ou bien encore lorsque l\u2019un des deux s\u2019installe dans le canap\u00e9 plut\u00f4t que dans le lit conjugal. A tous ceux qui scrollent et font d\u00e9filer les images (fabriqu\u00e9es on le redit) des couples sur les r\u00e9seaux sociaux, vous pourriez \u00eatre tent\u00e9s de vous comparer et de trouver votre couple un peu fade ou finalement pas si heureux\u2026<\/p>\n

Une \u00e9tude, publi\u00e9e dans le Journal of Education and Social Development<\/a>, montre que plus les r\u00e9seaux sociaux occupent une place importante dans la vie d\u2019un individu et plus ses relations amoureuses le satisferont peu. Il est normal que lorsque vous vous voyez des images de couples parfaits sur les r\u00e9seaux, vous vous mettiez \u00e0 comparer votre propre vie \u00e0 ses images\u00a0: vous aussi, vous aimeriez mener ce genre de vie et \u00eatre ce genre de couple (heureux et beau).<\/p>\n

Le pi\u00e8ge toxique de la jalousie<\/h3>\n

Une \u00e9tude<\/a> montre le lien existant entre les r\u00e9seaux sociaux et la mont\u00e9e de la jalousie au sein des couples. Il est tr\u00e8s facile de mettre en place une surveillance de votre partenaire via<\/em> leurs profiles sur les r\u00e9seaux sociaux, disponibles 24h\/24 et 7J\/7. D\u00e9couvrir quelles personnes suit votre moiti\u00e9, avec qui il\/elle int\u00e9ragit, ce qu\u2019il like, ce qu\u2019il commente\u2026 peut vous rendre jaloux\/jalouse et cr\u00e9er une sorte de parano\u00efa \u00e0 leur sujet.<\/p>\n

Espionner votre partenaire sur les r\u00e9seaux sociaux peut \u00e9galement vous pousser \u00e0 vous comparer \u00e0 son ex et \u00e0 ses relations pass\u00e9es. Et vous conduire \u00e0 adopter une mauvaise estime de vous. Vous pourriez \u00e9galement mal \u00e9valuer votre relation \u00e0 l\u2019aune de ces comparaisons.<\/p>\n

Mais bien entendu cela ne touche pas tous les couples\u00a0! Nombreux sont ceux qui sont capables de prendre de la distance par rapport \u00e0 ce qu\u2019ils observent sur les r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n

Quand les r\u00e9seaux sociaux prennent le pas sur tout le reste<\/h3>\n

Une \u00e9tude de la Brigham Young University<\/a> r\u00e9v\u00e8le que les effets n\u00e9gatifs les plus fr\u00e9quents provoqu\u00e9s par les r\u00e9seaux sociaux sont les suivants\u00a0: inattention, irritation, diminution du temps de qualit\u00e9 pass\u00e9 avec son ou sa partenaire. Lorsque l\u2019un des deux partenaires est totalement absorb\u00e9 par les r\u00e9seaux sociaux, il a tendance \u00e0 oublier ce qui est important et \u00e0 n\u00e9gliger les besoins de son ou sa partenaire. Il est \u00e9galement fr\u00e9quent que le partenaire tr\u00e8s pris par les r\u00e9seaux sociaux, soit furieux si son partenaire vient \u00e0 interrompre le temps qu\u2019il consacre \u00e0 ses fameux r\u00e9seaux.<\/p>\n

En 2020, les chercheurs du Pew Research Center<\/a> ont mis en avant le fait que 51 % des Am\u00e9ricains engag\u00e9s dans une relation amoureuse reprochent \u00e0 leur partenaire d\u2019\u00eatre souvent distrait ou distraite par son t\u00e9l\u00e9phone lorsqu\u2019ils essaient d\u2019avoir une conversation avec lui ou elle. Et 40 % reconnaissent \u00eatre irrit\u00e9s par le temps pass\u00e9 par leur partenaire sur les r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n

Les relations amoureuses se construisent \u00e0 deux et n\u00e9cessitent des ajustements permanents et des petites attentions \u00e0 l\u2019\u00e9gard de l\u2019autre. Si l\u2019un des deux partenaires a le sentiment qu\u2019il est moins important dans la vie de l\u2019autre que les r\u00e9seaux sociaux, il ou elle pourrait ne pas tout \u00e0 fait bien le prendre. Ce ressentiment pourrait d\u00e9boucher sur des pens\u00e9es n\u00e9gatives \u00e0 l\u2019encontre de son partenaire et augmenter l\u2019insatisfaction.<\/p>\n

Prendre les choses du bon c\u00f4t\u00e9<\/h3>\n

Tout n\u2019est pas n\u00e9gatif lorsque l\u2019on met dans l\u2019\u00e9quation nos relations amoureuses et les r\u00e9seaux sociaux. Les chercheurs du Pew Research Center<\/a>, encore eux, ont mis en avant que les adolescents se sentaient plus connect\u00e9s \u00e0 leurs partenaires gr\u00e2ce aux r\u00e9seaux sociaux. Une autre \u00e9tude<\/a> montre que 41 % des jeunes adultes entre 18 et 29 ans se sentent plus proches de leurs partenaires et ceux gr\u00e2ce \u00e0 leurs \u00e9changes on-line<\/em>.<\/p>\n

En d\u00e9pit donc des commentaires n\u00e9gatifs bien souvent r\u00e9colt\u00e9s par Internet et les r\u00e9seaux sociaux, il semble qu\u2019ils contribuent bel et bien \u00e0 nous rapprocher. Se parler sur les r\u00e9seaux, liker des photos, d\u00e9poser un c\u0153ur ou un commentaire est bien un moyen de montrer son int\u00e9r\u00eat et son affection \u00e0 l\u2019autre. C\u2019est \u00e9galement un moyen de faire partie de la vie de l\u2019autre, dans sa dimension \u00ab\u00a0sociale\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Enfin, l\u2019un des grands avantages d\u2019Internet et des r\u00e9seaux sociaux c\u2019est qu\u2019ils permettent aux gens de rompre leur isolement et aux c\u00e9libataires qui le souhaitent de se rencontrer. En France<\/a>, 1 personne sur 3 serait pr\u00e9sente sur les applis de rencontre. Le dating on-line aurait presque remplac\u00e9 les autres formes de dating. Si vous regardez autour de vous, de nombreux couples se sont sans doute ainsi form\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 diff\u00e9rentes applis de rencontre.<\/p>\n

\u00c9videmment, un abus de r\u00e9seaux sociaux peut comporter des dangers, pour soi et pour son couple. Pour autant, les r\u00e9seaux sociaux sont aussi une formidable fen\u00eatre sur le monde, sur l\u2019autre. Ils comptent depuis quelques ann\u00e9es \u00e0 pr\u00e9sent comme un incontournable pour qui souhaite rencontrer quelqu\u2019un (pour une nuit ou pour la vie).<\/p>\n

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