![\"\"](\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/reasons-not-feeling-horny.jpeg\")
<\/p>\nLa d\u00e9stigmatisation et la normalisation de tous les types de relations sexuelles – des rencontres occasionnelles \u00e0 la monogamie – ont plong\u00e9 les \u00e9ducateurs sexuels et les auteurs sp\u00e9cialis\u00e9s dans la sexualit\u00e9 dans une nouvelle perplexit\u00e9. Bien que nous adorions sinc\u00e8rement voir toutes sortes de personnes s’adonner \u00e0 leur passion sans r\u00e9serve (autour de nous, sur les r\u00e9seaux sociaux, dans nos s\u00e9ries pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es), nous devons \u00e0 pr\u00e9sent faire face \u00e0 une de ses cons\u00e9quences inattendues : l’id\u00e9e selon laquelle tout le monde devrait \u00eatre pr\u00eat \u00e0 faire l’amour tout le temps, d\u00e8s lors qu’un partenaire en prendrait l’initiative.<\/p>\n
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En r\u00e9alit\u00e9, il est tout aussi fr\u00e9quent de ne pas avoir envie de faire l’amour en permanence que d’en avoir envie constamment. Si les fluctuations hormonales, le vieillissement et la qualit\u00e9 de la vie sexuelle en couple sont souvent accus\u00e9es, il existe de nombreuses autres raisons, moins document\u00e9es mais qui peuvent tout \u00e0 fait provoquer une baisse de libido chez vous ou chez votre partenaire.<\/p>\n
Il est facile de rejeter la faute sur un partenaire ou de se flageller, de commencer \u00e0 d\u00e9terrer des probl\u00e8mes relationnels lorsque l\u2019un des partenaires refuse les rapports sexuels. En r\u00e9alit\u00e9, les raisons sont souvent plus simples et beaucoup moins graves que vous ne le pensez. Et elles n’ont la plupart du temps absolument rien \u00e0 voir avec votre partenaire. Bonne nouvelle donc !<\/p>\n
Avant de transformer un refus poli en une dispute, consid\u00e9rez ces 5 raisons, \u00ab normales \u00bb et fr\u00e9quentes qui expliqueraient pourquoi votre partenaire ou vous m\u00eame n’\u00eates pas d’humeur en ce moment.<\/p>\n
S\u00e9rieusement, qui a d\u00e9cid\u00e9 que manger juste avant une soir\u00e9e sp\u00e9cifiquement destin\u00e9e au le sexe \u00e9tait une bonne id\u00e9e ? On veut les noms des coupables.<\/p>\n
Les sorties au restaurant restent l’une des fa\u00e7ons les plus populaires de d\u00e9marrer une soir\u00e9e, que l’on soit en couple depuis longtemps ou lors d\u2019un premier rendez-vous. Pourtant, \u00e0 bien y r\u00e9fl\u00e9chir, manger un repas copieux au restaurant n’est pas exactement un synonyme de sexe agr\u00e9able (et confortable) quelques heures plus tard.<\/p>\n
Imaginez la situation (probablement d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cue) : vos estomacs sont tous les deux tendus par les plats savoureux d\u00e9gust\u00e9s au restaurant, et ce, \u00e0 peine vos couverts repos\u00e9s sur la table. Une fois dans l’intimit\u00e9 de votre chambre, vous enlevez vos v\u00eatements et vous \u00eates pr\u00eats \u00e0 vous plonger avec d\u00e9lice dans les pr\u00e9liminaires. Mais apr\u00e8s avoir essay\u00e9 une petite gorge profonde, votre estomac plein menace de faire remonter le d\u00eener dans votre \u0153sophage. D\u00e9sol\u00e9e.<\/p>\n
Le sexe avec p\u00e9n\u00e9tration ne se passe pas tr\u00e8s bien non plus. Vos intestins gonfl\u00e9s rendent inconfortables m\u00eame les positions sexuelles les plus habituelles. Les caresses profondes habituellement appr\u00e9ci\u00e9es donnent soudain l’impression de se heurter \u00e0 un mur de nourriture dig\u00e9r\u00e9e et d’air exc\u00e9dentaire.<\/p>\n
Et faut-il en dire plus lorsqu’il s’agit de sodomie ? La zone des fesses est probablement le dernier endroit o\u00f9 vous vous aurez envie d\u2019\u00eatre p\u00e9n\u00e9tr\u00e9(e) alors que votre syst\u00e8me digestif est \u00e0 l’\u0153uvre.<\/p>\n
Partager un bon repas avec quelqu’un que vous aimez ou que vous pensez aimer\u00a0? On est \u00e0 fond pour. Cependant, sachez que vous ne ratez sans doute pas grand chose si, apr\u00e8s le d\u00eener, vous pr\u00e9f\u00e9rez vous installer confortablement devant un film en pantalon de surv\u00eatement (et dig\u00e9rer tranquillement).<\/p>\n
Dire que l’on est trop fatigu\u00e9 pour faire l’amour est devenu une sorte d’excuse surann\u00e9e pour refuser un rapport sexuel. Mais nous pensons par ici, que c’est au contraire une excuse compl\u00e8tement valable. Se sentir fatigu\u00e9, \u00e9puis\u00e9 ou pr\u00eat \u00e0 s’endormir d\u00e8s que l\u2019on pose la t\u00eate sur l\u2019oreiller sont des raisons tout \u00e0 fait valables pour ne pas se sentir excit\u00e9(e).<\/p>\n
Lorsque vous \u00eates tr\u00e8s fatigu\u00e9(e), avez-vous envie de travailler sur un projet passionnant, de faire une promenade en plein air ou de discuter avec un ami ? Si la r\u00e9ponse est non, peu importe \u00e0 quel point ces activit\u00e9s peuvent \u00eatre relaxantes ou amusantes, pourquoi supposer que vous seriez en mesure d’appr\u00e9cier le sexe dans cet \u00e9tat ?<\/p>\n
Lorsque votre partenaire vous dit qu’il\/elle est trop fatigu\u00e9(e) pour faire l’amour, croyez-le et n’essayez pas de le convaincre ou de le manipuler pour qu’il\/elle se force \u00e0 vous faire plaisir.<\/p>\n
Profiter des rapports sexuels tout en veillant au plaisir de son partenaire demande de l’\u00e9nergie. Ce n’est pas pour rien que vous vous retrouvez en sueur et \u00e0 bout de souffle. Le sexe est un excellent exercice, m\u00eame si vous ne vous d\u00e9cha\u00eenez pas tout le temps.<\/p>\n
Aussi, lorsque vous avez du mal \u00e0 garder les yeux ouverts, \u00eatre touch\u00e9 ou p\u00e9n\u00e9tr\u00e9 peut vous sembler ennuyeux, inconfortable voire carr\u00e9ment irritant, c’est-\u00e0-dire tout sauf orgasmique.<\/p>\n
La prochaine fois que vous ou votre partenaire pr\u00e9f\u00e9rerez dormir plut\u00f4t que de faire l’amour, faites une pause ou proposez une activit\u00e9 intime plus l\u00e9g\u00e8re \u00e0 la place, comme un massage des pieds, des mains ou des caresses dans les cheveux alors qu\u2019il\/elle s\u2019endort.<\/p>\n
Qui peut honn\u00eatement se concentrer sur le sexe lorsqu\u2019on traverse une p\u00e9riode de stress au travail, qu’on vient de se disputer avec un ami ou un membre de sa famille, ou qu’on a perdu un \u00eatre cher ?<\/p>\n
Accordez-vous et accordez \u00e0 votre partenaire le temps de vous\/se remettre.<\/p>\n
Vous pourrez \u00eatre amen\u00e9s \u00e0 renoncer au sexe pendant de longues p\u00e9riodes, en particulier lorsqu’une personne a subi un stress, un traumatisme ou une anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n
Bien que certaines personnes constatent une augmentation du d\u00e9sir pendant les p\u00e9riodes de stress, ne vous attendez pas forc\u00e9ment \u00e0 faire partie de ces personnes. Il est beaucoup plus probable que vous deviez vous accommoder d’une baisse d’excitation lorsque les temps sont durs.<\/p>\n
Parfois, quelle que soit la quantit\u00e9 de lubrifiant utilis\u00e9e ou l’intensit\u00e9 de l’excitation, la p\u00e9n\u00e9tration peut vous laisser avec de s\u00e9rieuses douleurs. Bien s\u00fbr, certaines personnes trouvent cette douleur post-sexe un peu sexy, mais pour d’autres, elle peut rendre tout contact ult\u00e9rieur rebutant.<\/p>\n
Tout le monde n’est pas pr\u00eat \u00e0 faire 2, 3 ou 4 rounds en une seule journ\u00e9e ou nuit, et c’est souvent d\u2019autant plus vrai s’il y a eu p\u00e9n\u00e9tration anale. Certains d’entre nous ont besoin d’une bonne et longue pause entre deux s\u00e9ances de sexe. Mais cela d\u00e9pend bien s\u00fbr de chacune et chacun\u00a0!<\/p>\n
Votre partenaire ou vous-m\u00eame pourriez avoir besoin d’au moins 24 heures avant de vous sentir pr\u00eat \u00e0 remettre le couvert La fr\u00e9quence de vos rapports sexuels d\u00e9pend enti\u00e8rement de vous deux.<\/p>\n
Peu importe que vos amis se vantent de leurs exploits sexuels, il n’y a absolument rien d\u2019int\u00e9ressant \u00e0 ce que les s\u00e9ances de sexe se transforment en corv\u00e9e – et \u00e0 un moyen d’avoir des muscles trop endoloris.<\/p>\n
Lorsqu’il s’agit de votre d\u00e9sir, \u00e9coutez-vous, et ne forcez jamais un partenaire ou ne vous forcez jamais vous-m\u00eame \u00e0 faire l’amour si vous n\u2019en avez pas envie.<\/p>\n
L’envie de faire l’amour peut \u00eatre exp\u00e9riment\u00e9e \u00e0 n’importe quel moment de la journ\u00e9e. De la m\u00eame fa\u00e7on, il est tout \u00e0 fait normal de ne pas avoir envie de faire l’amour, sans raison particuli\u00e8re.<\/p>\n
Vous \u00eates peut-\u00eatre press\u00e9(e) de pr\u00e9parer le d\u00eener apr\u00e8s une journ\u00e9e de travail fatigante. Vous \u00eates peut-\u00eatre impatient(e) de finir le livre que vous venez d’acheter. Vous pr\u00e9f\u00e9rez peut-\u00eatre faire une promenade ou une randonn\u00e9e pour profiter d’une journ\u00e9e chaude et ensoleill\u00e9e plut\u00f4t que de rester \u00e0 l’int\u00e9rieur \u00e0 faire l’amour. Ou, tout simplement, vous n’en avez pas envie.<\/p>\n
Il n’y a pas de mauvaises raisons de d\u00e9sirer des rapports sexuels avec un autre partenaire adulte et consentant. Il n’y en a pas non plus de mauvaises \u00e0 ne pas en avoir envie de temps en temps. Votre libido et celle de votre partenaire changeront avec l’\u00e2ge (et la dur\u00e9e de votre relation). Pr\u00e9parez-vous \u00e0 cette \u00e9volution, ne forcez personne \u00e0 faire l’amour s’il\/elle n’en a pas envie, utilisez votre collection de jouets sexuels en solo lorsque c’est n\u00e9cessaire, et vous serez en mesure de surmonter les divergences de libido qui pourraient survenir dans votre couple.<\/p>\n
Le sexe est primordial pour certaines personnes quand pour d’autres, il ne l’est pas autant. Ce qui compte, c’est que le lien qui vous unit \u00e0 votre partenaire aille au-del\u00e0 du sexe. Ainsi, alors que vous n’\u00eates pas toujours sur la m\u00eame longueur d’onde sur le plan sexuel, votre relation n\u2019en p\u00e2tit pas pour autant.<\/p>\n
Profitez du sexe dans votre relation, et restez ouvert \u00e0 la discussion sur la fa\u00e7on dont vous pourriez l’am\u00e9liorer.<\/p>\n
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