{"id":27623,"date":"2022-05-25T09:15:32","date_gmt":"2022-05-25T09:15:32","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=27623"},"modified":"2022-07-12T08:52:08","modified_gmt":"2022-07-12T08:52:08","slug":"le-pouvoir-fou-du-contact-visuel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/le-pouvoir-fou-du-contact-visuel\/","title":{"rendered":"Le Pouvoir Fou du Contact Visuel"},"content":{"rendered":"

Est-ce que vous savez que nous n\u2019avons que quelques secondes pour faire une (bonne) premi\u00e8re impression\u00a0? Si le contact visuel, d\u2019\u0153il \u00e0 \u0153il, joue un r\u00f4le positif dans la fa\u00e7on dont les gens se per\u00e7oivent lors de leur premi\u00e8re rencontre, maintenir ce contact visuel a le pouvoir d\u2019am\u00e9liorer toutes vos relations\u00a0: amicales, amoureuses, professionnelles\u2026<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Prenons un petit moment pour observer \u00e0 quel point le contact visuel peut jouer un r\u00f4le crucial dans les diff\u00e9rentes sph\u00e8res de votre vie et comment vous pouvez user de vos regards, coups d\u2019\u0153il, \u0153illades appuy\u00e9es pour am\u00e9liorer vos relations sociales, amoureuses, professionnelles et intimes, bien s\u00fbr.<\/p>\n

Les yeux ne mentent jamais : le pouvoir du contact visuel<\/strong><\/h3>\n

Une \u00e9tude de 2020<\/a> s\u2019int\u00e9resse au r\u00f4le du contact visuel dans les relations amoureuses. Les enqu\u00eateurs se sont servis de trois m\u00e9thodes diff\u00e9rentes pour voir comment se concluaient des s\u00e9ances de speed dating<\/em> en fonction de la m\u00e9thode adopt\u00e9e\u00a0: un rendez-vous en face \u00e0 face, un rendez-vous en vid\u00e9o avec contact visuel, une communication vid\u00e9o sans contact visuel.<\/p>\n

Ils voulaient arriver \u00e0 comprendre si le contact visuel a un effet quelconque sur le d\u00e9veloppement de l\u2019attirance amoureuse et s\u2019il peut jouer un r\u00f4le dans l\u2019att\u00e9nuation du sentiment d\u2019incertitude inh\u00e9rent au d\u00e9but des relations amoureuses.<\/p>\n

Ils ont demand\u00e9 \u00e0 leurs cobayes de se d\u00e9voiler et de poser des questions \u00e0 la personne en face d\u2019eux, ce qui leur a permis de d\u00e9terminer si le contact visuel augmentait ou diminuait les chances de romance.<\/p>\n

Les r\u00e9sultats de cette enqu\u00eate r\u00e9v\u00e8lent que le contact visuel n\u2019a pas d\u2019effet direct sur l\u2019attirance romantique. Il a en revanche un impact certain sur la diminution de l\u2019incertitude et sur la cr\u00e9ation d\u2019un sentiment d\u2019intimit\u00e9 plus profond.<\/p>\n

Cela serait d\u00fb d\u2019apr\u00e8s les chercheurs au fait que le contact visuel est une forme d\u2019expression non verbale qui tend \u00e0 encourager le fait de se d\u00e9voiler, d\u2019en dire plus \u00e0 l\u2019autre sur soi.<\/p>\n

Il a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 montr\u00e9 que les personnes qui avaient un rendez-vous sans \u00ab\u00a0eye contact<\/em>\u00a0\u00bb se posaient beaucoup plus de questions comme dans une tentative pour diminuer ce sentiment d\u2019incertitude. Non seulement les questions \u00e9taient plus nombreuses mais elles \u00e9taient \u00e9galement beaucoup plus personnelles, directes, intimes que celles pos\u00e9es par les rendez-vous avec contact visuel.<\/p>\n

Ainsi donc, se regarder dans les yeux r\u00e9gulerait la communication, permettrait d\u2019avoir une id\u00e9e pr\u00e9cise de quand il faut laisser la parole \u00e0 l\u2019autre et quand l\u2019autre attend une r\u00e9action \u00e0 ce qu\u2019il ou elle est en train de dire. Sans contact visuel, on est plus susceptible de poser des questions afin justement de r\u00e9guler la conversation.<\/p>\n

4 avantages du contact visuel dans vos relations<\/strong><\/h3>\n
    \n
  1. \n
    Le contact visuel nous permet de reconna\u00eetre les \u00e9motions de notre interlocuteur<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    On a coutume de dire que les yeux sont le miroir de l\u2019\u00e2me, et c\u2019est vrai. Ils ne mentent pas. Une \u00e9tude de 2017<\/a> sugg\u00e8re que les humains \u00e9valuent ce que ressentent les autres en analysant leur regard.<\/p>\n

      \n
    1. \n
      Le contact visuel accro\u00eet l\u2019intimit\u00e9<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Une \u00e9tude de 1989<\/a> arrivait quasiment aux m\u00eames conclusions que celle de 2020 dont nous parlions plus haut. Deux inconnus qui se regarderaient dans les yeux pendant 2 minutes enti\u00e8res exp\u00e9rimenteraient chacun un vrai sentiment d\u2019amour. Une autre \u00e9tude de 2003<\/a> montre que plus les gens se regardent longtemps dans les yeux et plus ils se trouvent attirants. Enfin, une \u00e9tude de 2009 r\u00e9alis\u00e9e sur 32 hommes montre que ces derniers ont tendance \u00e0 trouver les femmes qui \u00e9tablissent un contact visuel avec eux plus s\u00e9duisantes.<\/p>\n

        \n
      1. \n
        Le contact visuel \u00e9tablit la confiance<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Pensez-vous qu\u2019il soit possible de d\u00e9terminer si une personne est en train de mentir simplement en regardant ses yeux\u00a0? il semblerait que oui\u00a0! Une \u00e9tude de 2016<\/a> montre que la plupart des gens sont plus enclins \u00e0 croire quelqu\u2019un qui les regarde droit dans les yeux. Elle r\u00e9v\u00e8le \u00e9galement que lorsque nous sommes en d\u00e9saccord avec un avis qui vient d\u2019\u00eatre prononc\u00e9, nous mettons plus de temps \u00e0 ne pas \u00eatre d\u2019accord quand l\u2019avis est \u00e9nonc\u00e9 en nous regardant dans les yeux. Une d\u00e9claration sera jug\u00e9e moins fausse si assen\u00e9e avec un regard direct.<\/p>\n

          \n
        1. \n
          Le contact visuel renforce la connexion<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Une autre \u00e9tude<\/a>, men\u00e9e en 2017, propose des conclusions int\u00e9ressantes sur la mani\u00e8re dont les contacts visuels renforcent la connexion entre les gens. Le contact visuel permettrait de se reconna\u00eetre l\u2019un l\u2019autre comme \u00eatre humain. Cette alt\u00e9rit\u00e9 est la capacit\u00e9 \u00e0 faire la distinction entre ses propres actions, perceptions, sensations et \u00e9motions, et celles des autres. En d’autres termes, un regard direct peut brouiller les fronti\u00e8res entre soi et les autres, tant au niveau du visage que des concepts, cr\u00e9ant ainsi un sentiment de connexion et d’\u00ab\u00a0unit\u00e9\u00a0\u00bb.<\/p>\n

          Comment booster votre relation amoureuse gr\u00e2ce au contact visuel ?<\/h3>\n

          Une m\u00e9thode efficace et facile \u00e0 essayer pour booster votre relation avec votre partenaire consisterait \u00e0\u00a0:<\/p>\n

          – trouver une position confortable face \u00e0 votre partenaire (si cela vous rapproche encore davantage vous pouvez vous tenir les mains)<\/p>\n

          – mettre un minuteur pour une dur\u00e9e d\u2019au moins 30 secondes pour un premier essai. Vous pourrez l\u2019augmenter par la suite lorsque vous vous serez entra\u00een\u00e9s \u00e0 vous regarder dans les yeux pendant un plus long moment<\/p>\n

          – respirez lentement et profond\u00e9ment. Autorisez-vous \u00e0 cligner des yeux naturellement et maintenez la connexion visuelle avec votre partenaire.<\/p>\n

          – d\u00e9tachez vos regards lorsque le temps est \u00e9coul\u00e9.<\/p>\n

          En vous entra\u00eenant ainsi, vous allez travailler votre connexion gr\u00e2ce \u00e0 cette m\u00e9thode non verbale (tout \u00e0 fait efficace et puissante).<\/p>\n

          Apr\u00e8s la lecture de cet article, nous esp\u00e9rons que vous \u00eates d\u00e9sormais convaincus que les yeux sont le miroir de l\u2019\u00e2me, qu\u2019un regard direct nous permet d\u2019\u00e9tablir la confiance et un certain degr\u00e9 d\u2019intimit\u00e9 avec l\u2019autre. Et que dire de l\u2019eye contact pendant une partie de jambes en l\u2019air\u00a0?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Est-ce que vous savez que nous n\u2019avons que quelques secondes pour faire une (bonne) premi\u00e8re impression\u00a0? 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