{"id":27767,"date":"2022-08-15T20:42:53","date_gmt":"2022-08-15T20:42:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/?p=27767"},"modified":"2022-08-15T20:42:53","modified_gmt":"2022-08-15T20:42:53","slug":"la-vie-avec-un-ou-une-narcissique-attention-danger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-vie-avec-un-ou-une-narcissique-attention-danger\/","title":{"rendered":"La Vie avec un ou une Narcissique : Attention Danger"},"content":{"rendered":"<p>On d\u00e9finit traditionnellement un narcissique comme une personne ayant un int\u00e9r\u00eat ou une admiration excessive pour elle-m\u00eame. Cette attention extr\u00eame port\u00e9e \u00e0 sa personne est telle, qu&rsquo;elle pousse la personne \u00e0 ignorer les besoins de ceux qui l&rsquo;entourent.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-27768\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cost-of-loving-narcissist_850x425.jpeg\" alt=\"\" width=\"850\" height=\"425\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cost-of-loving-narcissist_850x425.jpeg 850w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cost-of-loving-narcissist_850x425-300x150.jpeg 300w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cost-of-loving-narcissist_850x425-150x75.jpeg 150w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cost-of-loving-narcissist_850x425-768x384.jpeg 768w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cost-of-loving-narcissist_850x425-770x385.jpeg 770w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<p>Bien s\u00fbr, nous avons tous tendance \u00e0 adopter des comportements narcissiques de temps en temps. Mais dans le cas d&rsquo;un vrai narcissique, il\/elle ignore fr\u00e9quemment les autres ou leurs sentiments. Ils\/elles n&rsquo;ont pas non plus conscience de la fa\u00e7on dont leur comportement affecte les autres.<\/p>\n<p>Cela signifie-t-il que les narcissiques sont des malades mentaux ? Le narcissisme est un trait de personnalit\u00e9, mais, dans certains cas, il pourrait aussi faire partie d&rsquo;un trouble de la personnalit\u00e9 plus large. Ce diagnostic doit toutefois, bien entendu, \u00eatre pos\u00e9 par un professionnel.<\/p>\n<p>Quoi qu&rsquo;il en soit, aimer un narcissique peut \u00eatre tr\u00e8s difficile et \u00e9prouvant \u00e9motionnellement parlant. On le sait, le plus souvent, notre c\u0153ur l\u2019emporte sur notre t\u00eate. Lorsque vous \u00eates amoureux d&rsquo;un\/une narcissique, il peut \u00eatre difficile de voir ce que recouvrent certains comportements et encore plus difficile d\u2019imaginer une vie sans elle\/lui. La souffrance peut \u00eatre r\u00e9elle, m\u00eame pour les personnalit\u00e9s les plus patientes et les plus\u2026tol\u00e9rantes.<\/p>\n<h3><strong>Vivre avec et aimer un ou une personnalit\u00e9 narcissique\u00a0: \u00e0 quel prix\u00a0?<\/strong><\/h3>\n<h5><strong>Des d\u00e9penses inconsid\u00e9r\u00e9es<\/strong><\/h5>\n<p>Pour un narcissique, de nombreux sujets peuvent devenir de v\u00e9ritables obsessions. On pense notamment au contr\u00f4le, \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 et \u00e0 la stabilit\u00e9 financi\u00e8re.<\/p>\n<p>Un narcissique peut mentir et dissimuler son argent (lors d&rsquo;un divorce par exemple). Au quotidien, cela se traduit par de petites choses comme par exemple : toujours vous laissez payer l\u2019essence ou les p\u00e9ages. Les narcissiques aiment aussi d\u00e9penser de fa\u00e7on extravagante. Par exemple, lorsque vous sortez d\u00eener, votre partenaire opte-t-il\/elle pour un verre de vin le plus cher de la carte ou la bouteille de champagne la plus cot\u00e9e ?<\/p>\n<p>Les narcissiques accordent \u00e9galement une grande importance aux marques et veulent le meilleur pour eux, dans tous les domaines. De nombreux narcissiques ont un penchant pour les marques les plus on\u00e9reuses. Ainsi, tout cadeau qui viendrait d\u2019une autre marque est vou\u00e9 \u00e0 les d\u00e9cevoir\u2026 Pratique. Cette d\u00e9pendance aux marques nourrit leur ego et contribue \u00e0 leur valorisation. D\u00e9j\u00e0 d\u00e9nu\u00e9s d\u2019empathie, il est \u00e9galement probable que vous vous retrouviez \u00e0 payer pour leur style de vie somptueux &#8211; style de vie dont ils adorent se vanter sur les r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n<p>Les narcissiques ne sont jamais g\u00e9n\u00e9reux lorsqu\u2019il s\u2019agit de d\u00e9penser leur propre argent et attendent des autres qu&rsquo;ils s&rsquo;occupent d&rsquo;eux. Ils croient qu&rsquo;ils m\u00e9ritent vraiment tout ce qu&rsquo;ils exigent. Ainsi, ils peuvent m\u00eame demander \u00e0 leur partenaire de contracter des pr\u00eats \u00e0 la banque \u00e0 leur place\u00a0! M\u00e9fiance donc. La vigilance est de mise.<\/p>\n<h5><strong>Une perte de l\u2019estime de soi<\/strong><\/h5>\n<p>Les narcissiques ont la capacit\u00e9 de prendre l\u2019ascendant sur leur partenaire en lui faisant croire qu\u2019il\/elle est compl\u00e8tement perdu\/e. Ils proc\u00e8dent \u00e0 une sorte de lavage de cerveau pour qu\u2019il\/elle se sentent inad\u00e9quats. La confiance en soi de leur partenaire est totalement sap\u00e9e.<\/p>\n<p>Vous pouvez avoir l&rsquo;impression que vous n&rsquo;\u00eates pas assez bien pour lui ou elle, ce qui entra\u00eene de la honte et de la g\u00eane et vous emp\u00eache de demander de l\u2019aide. Vous pouvez croire toutes les choses n\u00e9gatives qu\u2019ils disent de vous, en vous mettre \u00e0 penser qu\u2019il y a quelque chose d&rsquo;intrins\u00e8quement mauvais en vous, ce qui entra\u00eene une certaine confusion lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit de prendre des d\u00e9cisions.<\/p>\n<p>Les narcissiques essaieront aussi de faire d\u00e9railler vos objectifs et vos aspirations dans le but de contr\u00f4ler tout ce qui vous concerne.<\/p>\n<h5><strong>Des troubles cognitifs<\/strong><\/h5>\n<p>Lorsque vous \u00eates engag\u00e9(e) dans une relation avec un(e) narcissique, son attitude abusive peut rendre votre concentration difficile. En effet, le cerveau lib\u00e8re une pouss\u00e9e d&rsquo;hormones de stress lorsque vous \u00eates traumatis\u00e9, ce qui affecte la r\u00e9gion de l&rsquo;hippocampe dans le cerveau.<\/p>\n<p>Il peut en r\u00e9sulter des difficult\u00e9s \u00e0 accomplir les t\u00e2ches quotidiennes, \u00e0 se concentrer au travail ou m\u00eame en regardant une s\u00e9rie ou un film, ainsi que des pertes de m\u00e9moire \u00e0 court terme.<\/p>\n<h5><strong>Des attitudes autodestructrices<\/strong><\/h5>\n<p>Les narcissiques ont tendance \u00e0 rabaisser leur partenaire de fa\u00e7on si intense que cela peut entra\u00eener chez elles ou eux un sentiment d\u2019inutilit\u00e9. Si vous \u00eates engag\u00e9(e) dans une relation avec un narcissique, des attitudes autodestructrices peuvent se manifester comme une mani\u00e8re de vous punir (et vous pouvez penser sinc\u00e8rement que vous le m\u00e9ritez).<\/p>\n<p>Cela peut se manifester par des habitudes malsaines et autodestructrices telles que l&rsquo;abus d&rsquo;alcool, la toxicomanie, le tabagisme, la fr\u00e9n\u00e9sie alimentaire ou les d\u00e9penses excessives pour tenter d\u2019endormir la douleur \u00e9motionnelle.<\/p>\n<h3><strong>Les deux grands types de personnalit\u00e9s narcissiques<\/strong><\/h3>\n<p>Il existe deux types principaux de narcissiques, qui r\u00e9sultent de la fa\u00e7on dont ils ont v\u00e9cu leur enfance.<\/p>\n<h5><strong>Le narcissisme grandiose<\/strong><\/h5>\n<p>Un adulte narcissique grandiose a tr\u00e8s probablement \u00e9t\u00e9 trait\u00e9 comme s&rsquo;il \u00e9tait sup\u00e9rieur ou au-dessus des autres pendant toute son enfance. Ce comportement l&rsquo;a ensuite suivi dans sa vie d&rsquo;adulte, o\u00f9 il aime se vanter de ses r\u00e9alisations et de son \u00e9litisme. Un narcissique grandiose est g\u00e9n\u00e9ralement agressif, dominant, tr\u00e8s s\u00fbr de lui et a tendance \u00e0 exag\u00e9rer son importance.<\/p>\n<h5><strong>Le narcissisme vuln\u00e9rable<\/strong><\/h5>\n<p>Un adulte narcissique vuln\u00e9rable a tr\u00e8s probablement v\u00e9cu une enfance n\u00e9gative. Une enfance pendant laquelle il a \u00e9t\u00e9 n\u00e9glig\u00e9 ou maltrait\u00e9. Ces types de narcissiques sont plus sensibles et utilisent le comportement narcissique pour se prot\u00e9ger de leur sentiment d&rsquo;inad\u00e9quation. Ils s&rsquo;\u00e9panouissent lorsque les gens les traitent comme s&rsquo;ils \u00e9taient sp\u00e9ciaux, et se sentent anxieux lorsqu&rsquo;ils ne sont pas trait\u00e9s comme tels.<\/p>\n<p>Il semble qu\u2019il n\u2019y ait aucun moyen d&#8217;emp\u00eacher les enfants qui pr\u00e9sentent des caract\u00e9ristiques narcissiques de devenir des adultes narcissiques \u00e0 part enti\u00e8re. Il s&rsquo;agit d&rsquo;une combinaison de g\u00e8nes (comportements transmis de g\u00e9n\u00e9ration en g\u00e9n\u00e9ration), d&rsquo;environnement et de l\u2019\u00e9ducation dispens\u00e9e par les parents. Les aider \u00e0 d\u00e9velopper de l\u2019empathie et leur donner des mod\u00e8les positifs peut toutefois les aider.<\/p>\n<h3><strong>Quels signes montrent que votre partenaire est narcissique\u00a0?<\/strong><\/h3>\n<p>Il est int\u00e9ressant de noter que, au d\u00e9marrage de votre relation avec un ou une narcissique, vous pouvez avoir l&rsquo;impression de vivre un v\u00e9ritable conte de f\u00e9es. Les narcissiques sont connus pour complimenter constamment leur partenaire et pour t\u00e9moigner de sentiments forts assez t\u00f4t dans la relation (il ou elle peut par exemple vous avouer son amour tr\u00e8s rapidement).<\/p>\n<p>Au d\u00e9but d&rsquo;une relation, il se peut qu\u2019il ou elle y aille un trop fort. Et c\u2019est un signal qui doit vous alerter. Mais il est humain d\u2019aimer se sentir appr\u00e9ci\u00e9s, recevoir des compliments et croire que nous sommes formidables ?<\/p>\n<p>La chose la plus importante \u00e0 retenir est que le v\u00e9ritable amour prend du temps, et qu&rsquo;il a besoin d&rsquo;\u00eatre nourri et d\u00e9velopp\u00e9. \u00ab\u00a0Si vous pensez qu&rsquo;il est trop t\u00f4t pour qu&rsquo;il\/elle vous aime vraiment, c\u2019est que c\u2019est probablement le cas\u00a0\u00bb, d\u00e9clare Rebecca Weiler, conseill\u00e8re professionnelle en sant\u00e9 mentale. Elle poursuit en admettant que les narcissiques ont tendance \u00e0 cr\u00e9er des liens superficiels d\u00e8s le d\u00e9but d&rsquo;une relation.<\/p>\n<h3>15 signes qui laissent \u00e0 penser que votre partenaire est narcissique<\/h3>\n<ol>\n<li>Il\/elle ne parle que de lui\/d\u2019elle pour se mettre en avant<\/li>\n<li>Il\/elle recherche constamment les compliments<\/li>\n<li>Il\/elle manque d\u2019empathie<\/li>\n<li>Il\/elle n\u2019a pas beaucoup d\u2019ami(e)s<\/li>\n<li>Il\/elle vous rabaisse en permanence<\/li>\n<li>Il\/elle vous fait croire que vous \u00eates fou\/folle<\/li>\n<li>Il\/elle pense qu\u2019il\/elle a toujours raison<\/li>\n<li>Il\/elle ne s\u2019excuse jamais<\/li>\n<li>Il\/elle explose lorsque vous lui dites quelque chose qu\u2019il\/elle n\u2019a pas envie d\u2019entendre<\/li>\n<li>Il\/elle vous manipule et essaie de contr\u00f4ler votre vie<\/li>\n<li>Il\/elle devient tr\u00e8s facilement agressif\/agressive<\/li>\n<li>Il\/elle a le sentiment que tout lui est du<\/li>\n<li>Il\/elle est facilement arrogant(e)<\/li>\n<li>Il\/elle utilise les autres \u00e0 leur propre avantage<\/li>\n<li>Il\/elle est obs\u00e9d\u00e9(e) par les notions de succ\u00e8s, de pouvoir, d\u2019intelligence et la beaut\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Les narcissiques peuvent-il aimer les autres\u00a0?<\/h3>\n<p>Les narcissiques, malheureusement, n&rsquo;ont pas la capacit\u00e9 d\u2019aimer une autre personne qu\u2019eux m\u00eame, de la mani\u00e8re dont la plupart des gens comprennent l\u2019amour. La fa\u00e7on dont ils aiment est aux antipodes de la fa\u00e7on dont les non-narcissiques aiment.<\/p>\n<p>Ils peuvent vous montrer de l\u2019amour et agir avec amour, mais ce type d&rsquo;amour est presque toujours conditionnel. En d&rsquo;autres termes, ils aiment en fonction de ce qu&rsquo;ils peuvent obtenir en retour. Ce type de relation est g\u00e9n\u00e9ralement transactionnel, toxique, \u00e9prouvant et, dans certains cas, traumatisant.<\/p>\n<h3>Rompre avec un ou une narcissique<\/h3>\n<p>Compte tenu de toutes les informations ci-dessus, il semble presque impossible pour quelqu&rsquo;un de rompre avec un narcissique ou de divorcer. Leur comportement manipulateur, d\u00e9valorisant, abusif et \u00e9go\u00efste donne souvent l&rsquo;impression \u00e0 leurs partenaires qu&rsquo;ils ne peuvent pas partir, comme s&rsquo;ils ne m\u00e9ritaient pas ou ne pouvaient pas trouver mieux.<\/p>\n<p>Si vous \u00eates engag\u00e9(e) dans une relation avec un ou une narcissique, voici quelques conseils que vous pouvez mettre en place et qui pourront vous aider \u00e0 vous sortir de cette relation :<\/p>\n<ul>\n<li>Chaque jour, prenez une d\u00e9cision (m\u00eame toute petite) par vous-m\u00eame afin de r\u00e9aliser que vous en \u00eates capable<\/li>\n<li>Faites une liste de tous les points toxiques dans votre relation<\/li>\n<li>\u00c9crivez noir sur blanc des exemples ou des souvenirs d\u2019attitudes n\u00e9gatives ou inappropri\u00e9es de la part de votre partenaire<\/li>\n<li>Renforcez vos relations avec des amis ou des membres de votre famille r\u00e9ellement bienveillants et empathiques<\/li>\n<li>Construisez un r\u00e9seau de soutien avec ceux qui peuvent vous ramener et vous rappeler \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9<\/li>\n<li>Demandez \u00e0 votre partenaire de suivre une th\u00e9rapie<\/li>\n<li>Prenez rdv de votre c\u00f4t\u00e9 avec un ou une th\u00e9rapeute<\/li>\n<li>Arr\u00eatez de vous accuser de tous les maux\u00a0; vous n\u2019\u00eates pas responsable de la situation<\/li>\n<li>Faites une liste de toutes les choses dont vous avez besoin, que vous aimeriez avoir dans une future relation<\/li>\n<li>Mettez de l\u2019argent de c\u00f4t\u00e9 sur un compte en banque personnel<\/li>\n<li>Changez vos mots de passe et passez vos r\u00e9seaux sociaux en mode priv\u00e9<\/li>\n<li>V\u00e9rifiez qu\u2019il n\u2019y ait pas de tracker activ\u00e9 sur votre t\u00e9l\u00e9phone ou voiture<\/li>\n<li>Ne vous laissez pas avoir par les manipulations qui seront mises en place par votre partenaire lorsque vous aborderez la question de la rupture<\/li>\n<li>\u00c9valuez la situation de fa\u00e7on r\u00e9aliste, et si vous craignez que la fin de cette relation ne mette votre vie en danger ou ne vous fasse du mal, allez-y doucement et consultez un professionnel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aimer un narcissique peut \u00eatre tr\u00e8s intense et avoir un impact n\u00e9gatif sur votre sant\u00e9 physique, \u00e9motionnelle et mentale. Nous esp\u00e9rons vivement que ces informations vous permettront d\u2019y voir plus clair et de vous voir (\u00e0 nouveau) comme la personne \u00e9tonnante, forte et tr\u00e8s comp\u00e9tente que vous \u00eates. Vous m\u00e9ritez un amour sain et de conna\u00eetre le bonheur.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On d\u00e9finit traditionnellement un narcissique comme une personne ayant un int\u00e9r\u00eat ou une admiration excessive pour elle-m\u00eame. Cette attention extr\u00eame port\u00e9e \u00e0 sa personne est telle, qu&rsquo;elle pousse la personne \u00e0 ignorer les besoins de ceux qui l&rsquo;entourent. Bien s\u00fbr, nous avons tous tendance \u00e0 adopter des comportements narcissiques de temps en temps. Mais dans le cas d&rsquo;un vrai narcissique, il\/elle ignore fr\u00e9quemment les autres ou leurs sentiments. 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