{"id":28064,"date":"2023-03-03T09:18:52","date_gmt":"2023-03-03T09:18:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/?p=28064"},"modified":"2023-03-03T09:18:52","modified_gmt":"2023-03-03T09:18:52","slug":"gros-plan-sur-les-tendances-sexuelles-de-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/gros-plan-sur-les-tendances-sexuelles-de-2023\/","title":{"rendered":"Gros plan sur les tendances sexuelles de 2023"},"content":{"rendered":"<p>Les tendances en mati\u00e8re de bien-\u00eatre sexuel t\u00e9moignent d&rsquo;un changement d&rsquo;attitude en faveur d&rsquo;une plus grande bienveillance et d&rsquo;une plus grande ouverture d&rsquo;esprit concernant notre vie sexuelle. Selon LELO, cela se traduit par la normalisation d&rsquo;actes, de d\u00e9sirs et d&rsquo;attitudes sexuels jusqu&rsquo;alors non exprim\u00e9s ou cach\u00e9s. Cette inclusion et la reconnaissance du bien-\u00eatre sexuel comme faisant partie int\u00e9grante de notre sant\u00e9 et de notre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral semble durable, et nous devrions nous attendre \u00e0 ce qu&rsquo;elle soit le fondement de toutes les futures tendances sexuelles.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-28066 size-full\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Mon-projet-15.jpg\" alt=\"\" width=\"850\" height=\"425\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Mon-projet-15.jpg 850w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Mon-projet-15-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Mon-projet-15-150x75.jpg 150w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Mon-projet-15-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Mon-projet-15-770x385.jpg 770w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<p>M\u00eame dans un monde post-pand\u00e9mie (et post-renversement de l&rsquo;arr\u00eat Roe vs Wade aux \u00c9tats-Unis), les gens continuent d\u2019avancer sur la voie de la connaissance et de la d\u00e9couverte de soi et celle de la lib\u00e9ration sexuelle. Se d\u00e9faire de la honte et des tabous et choisir de se tourner vers l&rsquo;\u00e9ducation et la compr\u00e9hension du sexe, de la sexualit\u00e9 et de la sant\u00e9 sexuelle est un changement massif et positif. Ce mouvement de fond contribue \u00e0 aider les gens \u00e0 atteindre sant\u00e9 et bien-\u00eatre sexuels &#8211; sous quelque forme que ce soit. On aimerait que plus personne ne se sente oblig\u00e9 de se conformer \u00e0 des mod\u00e8les de qu&rsquo;ils pensent \u00ab\u00a0devoir\u00a0\u00bb \u00eatre.<\/p>\n<h3>LE CLITO<\/h3>\n<p>Non, vous ne r\u00eavez pas. Nous sommes bien en 2023. C&rsquo;est vrai. Et il semblerait que nous ayons encore besoin de rappeler l\u2019importance du clitoris. Les femmes ont \u00e9t\u00e9 mises \u00e0 l&rsquo;\u00e9cart du plaisir sexuel pendant des d\u00e9cennies pour des raisons diff\u00e9rentes parmi lesquelles le patriarcat coupl\u00e9 avec l&rsquo;incompr\u00e9hension physiologique des myst\u00e8res de l&rsquo;orgasme f\u00e9minin et de l&rsquo;existence d&rsquo;orgasmes multiples, r\u00e9serv\u00e9s au beau sexe. Mais \u00e0 mesure que nous avan\u00e7ons, le plaisir f\u00e9minin et le clitoris deviennent de moins en moins tabous, les femmes \u00e9tant de plus en plus \u00e0 l&rsquo;aise avec la technologie. 40 \u00e0 60 % des femmes se masturbent et seules 18\u00a0% d&rsquo;entre elles d\u00e9clarent pouvoir atteindre l&rsquo;orgasme lors de rapports sexuels avec la seule p\u00e9n\u00e9tration. Il n&rsquo;est donc pas \u00e9tonnant que nous assistions \u00e0 une recrudescence des dispositifs sans p\u00e9n\u00e9tration destin\u00e9s uniquement aux femmes comme notre <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/lelo-dot\">Lelo Dot<\/a>.<\/p>\n<h3>LA MASTURBATION MUTUELLE<\/h3>\n<p>Si le sexe traditionnel avec votre partenaire est une forme \u00e9prouv\u00e9e d&rsquo;intimit\u00e9 \u00e9rotique, pourquoi ne pas tester une version plus \u00ab\u00a0on regarde mais on ne touche pas\u00a0\u00bb avec la masturbation mutuelle. Munissez-vous d\u2019un sextoy \u00e0 votre go\u00fbt et demandez \u00e0 votre partenaire d&rsquo;utiliser le sien pendant que vous profitez tous les deux du spectacle et des sensations. Essayez de vous faire face l&rsquo;un \u00e0 l&rsquo;autre, debout ou \u00e0 genoux, pendant que vous vous faites plaisir\u00a0; non seulement ces positions offrent les meilleures possibilit\u00e9s visuelles, mais vous serez \u00e9galement dans la position id\u00e9ale pour vous embrasser \u00e0 mi-masturbation. \u00c9coutez l&rsquo;autre haleter, pleurer, g\u00e9mir et m\u00eame rugir lorsque vous atteindrez l&rsquo;orgasme, ce qui intensifiera l&rsquo;exp\u00e9rience et approfondira le lien. Si votre partenaire et vous-m\u00eame avez les m\u00eames go\u00fbts en mati\u00e8re de stimulation, vous pouvez \u00e9changer vos jouets pendant la s\u00e9ance pour varier les sensations et les plaisirs.<\/p>\n<h3>LE SEXE POUR SOULAGER LA DOULEUR<\/h3>\n<p>Le plancher pelvien ne joue pas seulement un r\u00f4le lors du 3<sup>e<\/sup> \u00e2ge ou apr\u00e8s un accouchement, mais il est \u00e9galement essentiel lors de l\u2019activit\u00e9 sexuelle, car il peut \u00eatre contr\u00f4l\u00e9 consciemment et utilis\u00e9 pour le plaisir. Exercez-vous \u00e0 d\u00e9tendre puis \u00e0 contracter votre plancher pelvien.<\/p>\n<p>Les personnes qui sont physiquement assez tendus, celles qui contractent souvent la m\u00e2choire ou qui sont coutumi\u00e8res des douleurs dans la r\u00e9gion du haut ou du bas du dos, peuvent tirer un r\u00e9el b\u00e9n\u00e9fice s\u2019ils arrivent \u00e0 rel\u00e2cher leur plancher pelvien ; pour d&rsquo;autres personnes, c&rsquo;est l&rsquo;apprentissage de sa \u00ab\u00a0contraction\u00a0\u00bb et du renforcement du plancher pelvien qui constituera un pas vers une sensation corporelle plus consciente et plus agr\u00e9able. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, pendant les rapports sexuels, le mouvement du bassin, associ\u00e9 \u00e0 la tension et \u00e0 la d\u00e9tente du plancher pelvien, peut augmenter l&rsquo;excitation et soutenir puissamment le chemin vers l&rsquo;orgasme. Vous avez un avantage certain si vous ma\u00eetrisez d\u00e9j\u00e0 votre plancher pelvien et si vous pouvez l&rsquo;utiliser sans trop r\u00e9fl\u00e9chir. Si ce n&rsquo;est pas le cas, il est toujours possible de s&rsquo;entra\u00eener pendant les pr\u00e9liminaires ou les jeux en solo, et d&rsquo;obtenir des orgasmes plus longs et plus forts. Et, soit dit en passant, cela concerne tous les genres\u00a0!<\/p>\n<h3>DES RELATIONS \u00c9THIQUES NON MONOGAMES<\/h3>\n<p>Prendre soin de soi est un concept \u00e0 la mode depuis plusieurs ann\u00e9es, mais qu&rsquo;en est-il de l&rsquo;\u00e9panouissement personnel\u00a0? Des relations qui, bien qu&rsquo;importantes \u00e0 exp\u00e9rimenter, peuvent contribuer \u00e0 vous \u00e9teindre \u00e0 petit feu et \u00e0 vous oublier. Quid donc du polyamour que l\u2019on entend partout\u00a0? \u00c0 premi\u00e8re vue, on pourrait croire qu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;un autre terme pour d\u00e9signer le \u00ab\u00a0c\u00e9libat\u00a0\u00bb, alors qu&rsquo;il s&rsquo;agit plut\u00f4t d&rsquo;un synonyme d&rsquo;ind\u00e9pendance dans ses relations, sans les \u00e9tapes traditionnelles d&rsquo;une relation &#8211; compte bancaire commun, mariage, enfants. En bref, il s&rsquo;agit de personnes qui sont ouvertes aux rencontres et aux relations romantiques et affectives multiples sans un ou une partenaire principal(e). En fin de compte, on pourrait en 2023, envisager de sortir du cadre h\u00e9t\u00e9ronormatif des relations toutes trac\u00e9es et de choisir une autre fa\u00e7on de s&rsquo;engager dans des partenariats romantiques et sexuels. Puisqu&rsquo;il n&rsquo;existe pas de voie unique vers le bonheur, pourquoi ne pas inverser le sc\u00e9nario en donnant la priorit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9panouissement et \u00e0 la satisfaction personnels\u00a0?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les tendances en mati\u00e8re de bien-\u00eatre sexuel t\u00e9moignent d&rsquo;un changement d&rsquo;attitude en faveur d&rsquo;une plus grande bienveillance et d&rsquo;une plus grande ouverture d&rsquo;esprit concernant notre vie sexuelle. Selon LELO, cela se traduit par la normalisation d&rsquo;actes, de d\u00e9sirs et d&rsquo;attitudes sexuels jusqu&rsquo;alors non exprim\u00e9s ou cach\u00e9s. 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