{"id":28590,"date":"2024-02-01T13:48:09","date_gmt":"2024-02-01T13:48:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/?p=28590"},"modified":"2026-04-16T14:25:55","modified_gmt":"2026-04-16T14:25:55","slug":"la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/","title":{"rendered":"La m\u00e9thode Dodson : faciliter la masturbation f\u00e9minine"},"content":{"rendered":"

Gwyneth Paltrow s’est donn\u00e9e pour mission de faire conna\u00eetre les tendances relatives au bien-\u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme taboues aupr\u00e8s du grand public via sa marque Goop. Des soins du visage pour vampires aux bougies parfum\u00e9es senteur vagin en passant par les \u0153ufs vaginaux en jade, Gwyneth et l’\u00e9quipe de Goop sont de r\u00e9els pr\u00e9curseurs en mati\u00e8re de tendances bien-\u00eatre.<\/p>\n

\"\"
\u00c0 la recherche de l’orgasme au f\u00e9minin.<\/figcaption><\/figure>\n

Si vous regardez sa mini-s\u00e9rie sur Netflix The Goop Lab<\/em>, vous y verrez l’\u00e9quipe rencontrer des experts en bien-\u00eatre du monde entier pour \u00e9tudier comment les gens peuvent mieux vivre. Le plaisir est un \u00e9l\u00e9ment essentiel du bien-\u00eatre, ce que Goop comprend parfaitement.<\/p>\n

Dans l’\u00e9pisode le plus marquant de cette s\u00e9rie (le n\u00b03 sur les 6 que compte la mini-s\u00e9rie), l’\u00e9quipe se familiarise avec le plaisir gr\u00e2ce \u00e0 l’\u00e9ducatrice sexuelle f\u00e9ministe Betty Dodson. Betty Dodson est d\u00e9c\u00e9d\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge de 91\u00a0ans apr\u00e8s la fin du tournage, mais son h\u00e9ritage perdure.<\/p>\n

La r\u00e9volution du plaisir<\/h3>\n

La sexualit\u00e9 f\u00e9minine est plus que jamais l’objet de discussions anim\u00e9es, et cela en grande partie gr\u00e2ce au travail de pionni\u00e8res comme Betty Dodson. N\u00e9e en\u00a01929, Betty Dodson a particip\u00e9 activement au mouvement sex-positif des ann\u00e9es\u00a01960.<\/p>\n

Elle a organis\u00e9 ses c\u00e9l\u00e8bres \u00ab\u00a0ateliers Bodysex\u00a0\u00bb, au cours desquels elle a encourag\u00e9 les femmes cis \u00e0 se connecter \u00e0 leur corps et \u00e0 leurs zones \u00e9rog\u00e8nes tout en gu\u00e9rissant la honte et en promouvant l’amour de soi. Ses ateliers quelque peu controvers\u00e9s consistaient \u00e0 encourager les femmes \u00e0 se masturber, souvent en groupe.<\/p>\n

Betty Dodson avait constat\u00e9 le manque de connaissances sur leur corps et sur les stimulations sexuelles f\u00e9minines de nombreuses femmes. En parall\u00e8le de ses ateliers, le travail de Betty Dodson s’est \u00e9tendu \u00e0 d’autres domaines, notamment \u00e0 travers la Betty Dodson Foundation, qui se consacre \u00e0 la cr\u00e9ation et au partage de mat\u00e9riel d’\u00e9ducation sexuelle. Elle a \u00e9galement publi\u00e9 trois\u00a0livres traitant de diff\u00e9rentes th\u00e9matiques relatives au f\u00e9minisme et aux orgasmes. Son travail a \u00e9t\u00e9 salu\u00e9 par de nombreuses publications scientifiques et des m\u00e9dias parmi les plus importants du monde.<\/p>\n

Le foss\u00e9 orgasmique (ou orgasm gap)<\/h3>\n

L’un des \u00e9l\u00e9ments centraux des travaux de Betty Dodson est pr\u00e9cis\u00e9ment ce foss\u00e9 orgasmique, c’est-\u00e0-dire l’id\u00e9e que les hommes ont tendance \u00e0 avoir beaucoup plus d’orgasmes que les femmes, en particulier pendant les rapports sexuels. Pour vous donner une id\u00e9e plus pr\u00e9cise de l’ampleur de cet \u00e9cart, une \u00e9tude<\/a> montre que, dans un \u00e9chantillon d’Am\u00e9ricains \u00e2g\u00e9s de 18 \u00e0 59\u00a0ans, plus de 90\u00a0% des hommes d\u00e9clare avoir eu un orgasme lors de leur rapport sexuel le plus r\u00e9cent, contre seulement 65\u00a0% des femmes. D’autres \u00e9tudes estiment que 5 \u00e0 10\u00a0% des femmes<\/a> n’ont jamais eu d’orgasme, que ce soit en se masturbant ou avec un partenaire.<\/p>\n

C’est en organisant des orgies dans les ann\u00e9es\u00a01960 que Betty Dodson r\u00e9alise que bon nombre de femmes simulaient le plaisir. Surnomm\u00e9e la \u00ab\u00a0marraine de la masturbation\u00a0\u00bb, Betty Dodson a mis \u00e0 jour le fait que bien des femmes n’atteignaient pas l’orgasme avec leur partenaire, voire qu’elles n’en avaient pas du tout, et elle a voulu faire quelque chose pour y rem\u00e9dier.<\/p>\n

Elle consid\u00e9rait le plaisir comme un outil essentiel de la quatri\u00e8me vague du f\u00e9minisme et de la promotion de l’\u00e9galit\u00e9 entre les hommes et les femmes. Orgasmes et pouvoir personnel vont de pair.<\/p>\n

De pr\u00e8s et de mani\u00e8re toute personnelle<\/h3>\n

Maintenant que vous avez une meilleure compr\u00e9hension du travail et de l’h\u00e9ritage de Betty Dodson, vous vous demandez probablement en quoi consiste la m\u00e9thode Dodson\u00a0!<\/p>\n

Les s\u00e9ances et les ateliers organis\u00e9s par Dodson pour ses clientes visaient \u00e0 donner aux femmes cis la possibilit\u00e9 d’apprendre \u00e0 conna\u00eetre leur corps. Ces s\u00e9ances commen\u00e7aient souvent par une le\u00e7on d’anatomie \u00e0 l’aide d’un miroir portatif afin que les participantes puissent regarder et comprendre leur vulve. Dans les ateliers de groupe, cela s’est transform\u00e9 en une \u00ab\u00a0pr\u00e9sentation des organes g\u00e9nitaux\u00a0\u00bb, ce qui a permis de normaliser les vulves de toutes formes, tailles et couleurs.<\/p>\n

Le simple fait d’identifier la vulve, le clitoris et le vagin est une \u00e9tape importante pour de nombreuses personnes. D’autant plus qu’une \u00e9tude<\/a> men\u00e9e aupr\u00e8s d’\u00e9tudiants am\u00e9ricains a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que 80\u00a0% des hommes et 73\u00a0% des femmes \u00e9taient incapables de localiser correctement le vagin.<\/p>\n

Le vagin est le canal interne, tandis que la vulve est tout ce que vous voyez \u00e0 l’ext\u00e9rieur, avec les grandes l\u00e8vres, les petites l\u00e8vres et le clitoris.<\/p>\n

Comment mettre en \u0153uvre la m\u00e9thode Dodson\u00a0?<\/h3>\n

Apr\u00e8s l\u2019observation et la pr\u00e9sentation dans ses ateliers, venait le temps du cercle de masturbation, ou de la mise en pratique guid\u00e9e s’il s’agissait d’une s\u00e9ance priv\u00e9e. Elle expliquait qu’au cours d\u2019un atelier, les participantes pouvaient \u00ab\u00a0partager leur orgasme avec le groupe tout en contr\u00f4lant leur propre clitoris\u00a0\u00bb.<\/p>\n

La m\u00e9thode Dodson utilise un gode lest\u00e9, du lubrifiant et une baguette clitoridienne vibrante<\/a>. Les animatrices guidaient ensuite les participantes \u00e0 travers la technique de l’orgasme \u00ab\u00a0Rock ‘n Roll\u00a0\u00bb de Dodson.<\/p>\n

La m\u00e9thode Dodson \u00e9tape par \u00e9tape<\/h5>\n
    \n
  1. Allongez-vous sur le dos, les jambes pli\u00e9es et \u00e9cart\u00e9es de la largeur des hanches. Assurez-vous d’\u00eatre bien au chaud et confortable, en pla\u00e7ant un oreiller sous votre t\u00eate.<\/li>\n
  2. Commencez \u00e0 basculer votre bassin vers l’avant, en direction de votre nombril, tout en alternant la contraction et la relaxation des muscles du plancher pelvien et en ramenant votre bassin vers le matelas.<\/li>\n
  3. Inspirez lorsque vous basculez votre bassin vers l’avant et contractez, expirez lorsque vous ramenez votre bassin vers le matelas et rel\u00e2chez les muscles du plancher pelvien.<\/li>\n
  4. Une fois que vous aurez assimil\u00e9 le mouvement combin\u00e9 aux techniques de respiration et de compression, vous pourrez commencer \u00e0 ajouter la p\u00e9n\u00e9tration vaginale \u00e0 l’aide du gode lest\u00e9 et la stimulation clitoridienne \u00e0 l’aide de la baguette de stimulation clitoridienne.<\/li>\n<\/ol>\n

    Betty Dodson affirmait que l’apport d’oxyg\u00e8ne dans la circulation sanguine gr\u00e2ce \u00e0 la technique de respiration est essentiel pour l’engorgement du clitoris \u2013 elle encourageait les participantes \u00e0 inspirer par le nez et \u00e0 expirer par la bouche, d’\u00e9viter de se crisper et de rouler les hanches comme si l’on dansait en s’allongeant. Il s’agit de s’amuser et de se sentir bien.<\/p>\n

    Des chercheurs<\/a> ayant appliqu\u00e9 la m\u00e9thode Dodson aupr\u00e8s de femmes anorgasmiques ont pu constater que, sur 465\u00a0patientes, 93\u00a0% d\u2019entre elles ont eu un orgasme pendant la th\u00e9rapie. C’est impressionnant si l’on consid\u00e8re que 25\u00a0% des participantes n’avaient jamais eu d’orgasme et que toutes les participantes souffraient d’anorgasmie chronique depuis 12\u00a0ans en moyenne.<\/p>\n

    Un h\u00e9ritage toujours bien vivant<\/h3>\n

    Bien que Betty Dodson ne soit plus de ce monde, son associ\u00e9e Carlin Ross continue d’animer des ateliers utilisant la m\u00e9thode caract\u00e9ristique de Betty Dodson.<\/p>\n

    Il existe de nombreuses fa\u00e7ons d’\u00e9prouver du plaisir, mais si l’on consid\u00e8re que Betty Dodson a commenc\u00e9 \u00e0 travailler sur le sujet du plaisir f\u00e9minin dans les ann\u00e9es 1960, on peut dire que sa m\u00e9thode \u00e9tait vraiment en avance sur son temps. Et qu\u2019elle \u00e9tait bien une pionni\u00e8re en la mati\u00e8re.<\/p>\n

    Nous terminerons par quelques sages paroles de Betty Dodson dans une interview accord\u00e9e au Guardian en 2014\u00a0: \u00ab\u00a0Entretenez une relation sexuelle avec vous-m\u00eame, vous pouvez avoir des orgasmes de premier ordre par vous-m\u00eame\u00a0; arr\u00eatez de faire ce que vous pensez que votre partenaire veut voir au lit – cela semble d\u2019autant plus n\u00e9cessaire \u00e0 une \u00e9poque o\u00f9 la pornification croissante de notre culture rend ces id\u00e9aux plus difficiles \u00e0 atteindre pour les femmes.\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Gwyneth Paltrow s’est donn\u00e9e pour mission de faire conna\u00eetre les tendances relatives au bien-\u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme taboues aupr\u00e8s du grand public via sa marque Goop. Des soins du visage pour vampires aux bougies parfum\u00e9es senteur vagin en passant par les \u0153ufs vaginaux en jade, Gwyneth et l’\u00e9quipe de Goop sont de r\u00e9els pr\u00e9curseurs en mati\u00e8re de tendances bien-\u00eatre. Si vous regardez sa mini-s\u00e9rie sur Netflix The Goop Lab, vous y verrez l’\u00e9quipe rencontrer des experts en bien-\u00eatre du monde entier […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":28591,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[602,7,9],"tags":[382,29,31],"class_list":["post-28590","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-masturbation","category-pour-le-plaisir","category-conseils-coquins","tag-clitoris","tag-orgasmes","tag-sante"],"acf":[],"yoast_head":"\nQu'est-ce que la m\u00e9thode Dodson\u00a0?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En quoi consiste cette m\u00e9thode connue pour avoir r\u00e9volutionn\u00e9 le plaisir au f\u00e9minin\u00a0? D\u00e9couvre les travaux de Betty Dodson sur l'orgasme.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Qu'est-ce que la m\u00e9thode Dodson\u00a0?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En quoi consiste cette m\u00e9thode connue pour avoir r\u00e9volutionn\u00e9 le plaisir au f\u00e9minin\u00a0? D\u00e9couvre les travaux de Betty Dodson sur l'orgasme.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Le Blog de LELO\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ema.gauthier.7\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-01T13:48:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-16T14:25:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/la-methode-Dodson.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"425\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ema\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/la-methode-Dodson.jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@EmaGauthier\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@EmaGauthier\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ema\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ema\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/b730f610bc93028bccfb69e146b424be\"},\"headline\":\"La m\u00e9thode Dodson : faciliter la masturbation f\u00e9minine\",\"datePublished\":\"2024-02-01T13:48:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-16T14:25:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/\"},\"wordCount\":1325,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/la-methode-Dodson.jpeg\",\"keywords\":[\"Clitoris\",\"Orgasmes\",\"Sant\u00e9\"],\"articleSection\":[\"MASTURBATION\",\"Pour le Plaisir\",\"SEXE \/ CONSEILS COQUINS\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/\",\"name\":\"Qu'est-ce que la m\u00e9thode Dodson\u00a0?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/la-methode-Dodson.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-02-01T13:48:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-16T14:25:55+00:00\",\"description\":\"En quoi consiste cette m\u00e9thode connue pour avoir r\u00e9volutionn\u00e9 le plaisir au f\u00e9minin\u00a0? D\u00e9couvre les travaux de Betty Dodson sur l'orgasme.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/la-methode-Dodson.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/la-methode-Dodson.jpeg\",\"width\":850,\"height\":425},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"SEXE \/ CONSEILS COQUINS\",\"item\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/conseils-coquins\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"MASTURBATION\",\"item\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/conseils-coquins\/masturbation\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"La m\u00e9thode Dodson : faciliter la masturbation f\u00e9minine\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/\",\"name\":\"Le Blog de LELO\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#organization\",\"name\":\"LELO - le blog Volont\u00e9\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Volont\u00e9.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Volont\u00e9.jpg\",\"width\":508,\"height\":188,\"caption\":\"LELO - le blog Volont\u00e9\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified\",\"https:\/\/x.com\/EmaGauthier\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/emagauthier\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/b730f610bc93028bccfb69e146b424be\",\"name\":\"Ema\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbbb8e2d7b99c45d9613c8895eb2b953?s=96&d=mm&r=x\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbbb8e2d7b99c45d9613c8895eb2b953?s=96&d=mm&r=x\",\"caption\":\"Ema\"},\"description\":\"Passionn\u00e9e de mode, de design, d\u2019art et de litt\u00e9rature, adepte d\u2019un h\u00e9donisme non \u00e9gocentr\u00e9 : Le plaisir est un art qui s\u2019apprend et se partage.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/ema.gauthier.7\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/emagauthier\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/author\/ema\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Qu'est-ce que la m\u00e9thode Dodson\u00a0?","description":"En quoi consiste cette m\u00e9thode connue pour avoir r\u00e9volutionn\u00e9 le plaisir au f\u00e9minin\u00a0? D\u00e9couvre les travaux de Betty Dodson sur l'orgasme.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Qu'est-ce que la m\u00e9thode Dodson\u00a0?","og_description":"En quoi consiste cette m\u00e9thode connue pour avoir r\u00e9volutionn\u00e9 le plaisir au f\u00e9minin\u00a0? D\u00e9couvre les travaux de Betty Dodson sur l'orgasme.","og_url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/","og_site_name":"Le Blog de LELO","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/ema.gauthier.7","article_published_time":"2024-02-01T13:48:09+00:00","article_modified_time":"2026-04-16T14:25:55+00:00","og_image":[{"width":850,"height":425,"url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/la-methode-Dodson.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ema","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/la-methode-Dodson.jpeg","twitter_creator":"@EmaGauthier","twitter_site":"@EmaGauthier","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Ema","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/"},"author":{"name":"Ema","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/b730f610bc93028bccfb69e146b424be"},"headline":"La m\u00e9thode Dodson : faciliter la masturbation f\u00e9minine","datePublished":"2024-02-01T13:48:09+00:00","dateModified":"2026-04-16T14:25:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/"},"wordCount":1325,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/la-methode-Dodson.jpeg","keywords":["Clitoris","Orgasmes","Sant\u00e9"],"articleSection":["MASTURBATION","Pour le Plaisir","SEXE \/ CONSEILS COQUINS"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/","url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/","name":"Qu'est-ce que la m\u00e9thode Dodson\u00a0?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/la-methode-Dodson.jpeg","datePublished":"2024-02-01T13:48:09+00:00","dateModified":"2026-04-16T14:25:55+00:00","description":"En quoi consiste cette m\u00e9thode connue pour avoir r\u00e9volutionn\u00e9 le plaisir au f\u00e9minin\u00a0? D\u00e9couvre les travaux de Betty Dodson sur l'orgasme.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/la-methode-Dodson.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/la-methode-Dodson.jpeg","width":850,"height":425},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-methode-dodson-faciliter-la-masturbation-feminine\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"SEXE \/ CONSEILS COQUINS","item":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/conseils-coquins\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"MASTURBATION","item":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/conseils-coquins\/masturbation\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"La m\u00e9thode Dodson : faciliter la masturbation f\u00e9minine"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/","name":"Le Blog de LELO","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#organization","name":"LELO - le blog Volont\u00e9","url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Volont\u00e9.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Volont\u00e9.jpg","width":508,"height":188,"caption":"LELO - le blog Volont\u00e9"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified","https:\/\/x.com\/EmaGauthier","https:\/\/www.pinterest.com\/emagauthier\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/b730f610bc93028bccfb69e146b424be","name":"Ema","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbbb8e2d7b99c45d9613c8895eb2b953?s=96&d=mm&r=x","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbbb8e2d7b99c45d9613c8895eb2b953?s=96&d=mm&r=x","caption":"Ema"},"description":"Passionn\u00e9e de mode, de design, d\u2019art et de litt\u00e9rature, adepte d\u2019un h\u00e9donisme non \u00e9gocentr\u00e9 : Le plaisir est un art qui s\u2019apprend et se partage.","sameAs":["https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/","https:\/\/www.facebook.com\/ema.gauthier.7","https:\/\/www.pinterest.com\/emagauthier\/"],"url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/author\/ema\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28590","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28590"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28590\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28592,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28590\/revisions\/28592"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}