{"id":28627,"date":"2024-03-01T09:19:22","date_gmt":"2024-03-01T09:19:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/?p=28627"},"modified":"2024-03-01T09:19:22","modified_gmt":"2024-03-01T09:19:22","slug":"ce-que-nous-dit-la-science-au-sujet-du-sexe-de-rupture","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/ce-que-nous-dit-la-science-au-sujet-du-sexe-de-rupture\/","title":{"rendered":"Ce que nous dit la science au sujet du sexe de rupture"},"content":{"rendered":"

La plupart d’entre nous connaissons bien l’attrait du sexe de rupture. La connexion avec quelqu’un a \u00e9t\u00e9 si forte que vous voulez en faire l’exp\u00e9rience une derni\u00e8re fois avant de mettre un terme (d\u00e9finitif) \u00e0 votre relation. M\u00eame si vous savez que ce n’est dans l’int\u00e9r\u00eat de l’un ni de l’autre.<\/p>\n

Alors, pourquoi le faisons-nous\u00a0?<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Une \u00e9tude men\u00e9e aupr\u00e8s de jeunes de 17 \u00e0 24\u00a0ans r\u00e9v\u00e8le que 27\u00a0%<\/a> des participants d\u00e9clarent avoir eu des rapports sexuels de rupture dans les deux ans suivant la fin de leur relation. M\u00eame les scientifiques ne sont pas immunis\u00e9s contre le ph\u00e9nom\u00e8ne du sexe de rupture.<\/p>\n

Pourquoi les gens continuent \u00e0 pratiquer le sexe de rupture\u00a0?<\/h3>\n

Une \u00e9tude approfondie men\u00e9e par des psychologues de l’universit\u00e9 de Bucknell et de l’universit\u00e9 de Tulane dresse une liste des 52\u00a0principales raisons<\/strong> pour lesquelles les gens ont des relations sexuelles lors d’une rupture. Les cinq principales sont les suivantes\u00a0:<\/p>\n

    \n
  1. Le sexe est amusant<\/li>\n
  2. Ils sont en manque de sexe<\/li>\n
  3. Ils ont envie de se remettre ensemble<\/li>\n
  4. Ils se manquent l’un \u00e0 l’autre<\/li>\n
  5. Ils se sentent seuls<\/li>\n<\/ol>\n

    D\u00e9composons cela et examinons d’autres facteurs de motivation.<\/p>\n

    La r\u00e9gulation \u00e9motionnelle<\/h5>\n

    Les ruptures peuvent avoir des r\u00e9percussions sur l’estime de soi<\/a> et la sant\u00e9 mentale. En moyenne, les femmes d\u00e9clarent moins de sentiments n\u00e9gatifs que les hommes \u00e0 propos des ruptures et ont tendance \u00e0 \u00eatre plus heureuses<\/a> de leur d\u00e9cision de rompre.<\/p>\n

    Pourtant, les gens sont souvent tent\u00e9s d’avoir des relations sexuelles avec leur ex pour soulager ces sentiments de tristesse et renforcer leur estime de soi, m\u00eame si cela risque de compliquer davantage les choses.<\/p>\n

    Conserver son niveau de vie\u00a0?<\/h5>\n

    D’un point de vue historique, il est possible que les relations sexuelles de rupture aient \u00e9t\u00e9 une strat\u00e9gie d’adaptation. Essayer de rester avec un partenaire peut aider \u00e0 pr\u00e9venir la perte de ressources et de statut social.<\/p>\n

    Si l’on examine la question sous un angle moderne, certains de ces concepts restent probablement valables. Par exemple, les gens essaient de pr\u00e9server les groupes sociaux qu’ils avaient avec leur ex ou d’\u00e9viter de devoir d\u00e9m\u00e9nager.<\/p>\n

    La confusion de la rupture<\/h5>\n

    Les ruptures ne sont g\u00e9n\u00e9ralement pas des grands moments de nettet\u00e9. La confusion ou l’ambivalence d’une ou des deux personnes face \u00e0 la fin d\u2019une relation peut les inciter \u00e0 faire tra\u00eener les choses en longueur en continuant \u00e0 avoir des relations sexuelles l’un avec l’autre, sans les autres composantes d’une relation, comme l’engagement.<\/p>\n

    Le sexe n’a pas non plus le m\u00eame poids pour tout le monde. Certaines personnes peuvent \u00eatre en mesure d’avoir des relations sexuelles avec un ex sans que de vieux sentiments ne refassent surface ou ne cr\u00e9ent davantage de confusion.<\/p>\n

    Les mauvais c\u00f4t\u00e9s du sexe de rupture<\/h3>\n

    L’un des aspects les plus difficiles du sexe de rupture est qu’il peut prolonger le processus de gu\u00e9rison. Parfois, nous avons simplement besoin d’espace afin de pouvoir oublier quelqu’un. M\u00eame si la dynamique d’une relation a chang\u00e9, le fait d’avoir des relations sexuelles peut compliquer le fait d’aller de l’avant dans sa vie.<\/p>\n

    Un autre inconv\u00e9nient est que les relations sexuelles lors d’une rupture peuvent amplifier les attentes divergentes des deux partenaires, donnant ainsi de faux espoirs \u2013 \u00e0 l\u2019un ou \u00e0 l\u2019autre. L’une des personnes peut par exemple avoir envie de se remettre avec l\u2019autre ou continuer \u00e0 avoir des relations sexuelles sans engagement, tandis que l’autre peut vouloir une derni\u00e8re chance ou avoir du mal \u00e0 fixer des limites, m\u00eame si elle a dans le fond envie de cesser d’avoir des relations sexuelles avec l\u2019autre.<\/p>\n

    Existe \u00e9galement le risque de regretter d’avoir eu des relations sexuelles avec un ex et les \u00e9motions qui peuvent en d\u00e9couler. Des \u00e9tudes montrent que les femmes sont plus susceptibles de se sentir mal dans leur peau apr\u00e8s avoir eu des relations sexuelles avec un ex, alors que les hommes sont, \u00e0 l\u2019inverse, plus susceptibles de se sentir mieux dans leur peau.<\/p>\n

    Existe-t-il des b\u00e9n\u00e9fices au sexe de rupture\u00a0?<\/h3>\n

    On ne peut pas exclure qu\u2019une s\u00e9ance de sexe de rupture conduise \u00e0 raviver une relation. Cela peut \u00eatre tentant, surtout lorsque vous avez encore des sentiments forts pour l\u2019autre. Pourtant, m\u00eame si vous pouvez faire en sorte que la relation fonctionne si vous n’abordez pas les raisons sous-jacentes \u00e0 la rupture, le sexe n’y rem\u00e9diera pas.<\/p>\n

    Une \u00e9tude<\/a> ayant suivi des personnes pendant deux mois apr\u00e8s une rupture montre que le fait d’avoir eu des relations sexuelles \u00e0 diff\u00e9rents moments pendant cette p\u00e9riode n’avait pas eu d’incidence n\u00e9gative sur leur bien-\u00eatre. Cela ne veut pas dire que cela n’aura pas d’effet n\u00e9gatif sur certaines personnes, mais tout d\u00e9pend de la personne et de la situation.<\/p>\n

    Ainsi donc, vous venez de recoucher avec votre ex…<\/h3>\n

    Vous venez de faire l’amour apr\u00e8s une rupture ou peut-\u00eatre que l’autre c\u00f4t\u00e9 de votre lit est froid et que vous avez besoin d’aide pour le r\u00e9chauffer une fois de plus. Voici quelques conseils.<\/p>\n

    Si vous pensez que nous allons vous dire de ne pas le faire, d\u00e9trompez-vous.<\/p>\n

    Il est difficile d’\u00eatre humain. Les ruptures sont difficiles. Les chagrins d’amour, \u00e7a craint. Les relations (et les ruptures) sont complexes et pleines de nuances. Il est tout \u00e0 fait naturel d’avoir envie de refaire l’amour avec son ex, m\u00eame si l’on sait que ce n’est pas bien.<\/p>\n

    Notre conseil\u00a0?<\/strong> Soyez indulgent(e) avec vous-m\u00eame. Puis fixez des limites.<\/p>\n

    Il se peut que vous deviez cesser tout contact pendant un certain temps pour vous donner \u00e0 tous les deux le temps de gu\u00e9rir. Appuyez-vous sur le soutien et la communaut\u00e9 dont vous disposez. Amis, famille, th\u00e9rapeute. Laissez-vous nourrir afin d’\u00eatre moins tent\u00e9.e de tendre la main \u00e0 votre ex juste pour avoir quelqu’un \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s.<\/p>\n

    Nous savons que c’est difficile, mais vous y arriverez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La plupart d’entre nous connaissons bien l’attrait du sexe de rupture. La connexion avec quelqu’un a \u00e9t\u00e9 si forte que vous voulez en faire l’exp\u00e9rience une derni\u00e8re fois avant de mettre un terme (d\u00e9finitif) \u00e0 votre relation. M\u00eame si vous savez que ce n’est dans l’int\u00e9r\u00eat de l’un ni de l’autre. Alors, pourquoi le faisons-nous\u00a0? 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