{"id":29749,"date":"2025-09-02T09:55:43","date_gmt":"2025-09-02T09:55:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/?p=29749"},"modified":"2026-04-16T14:37:34","modified_gmt":"2026-04-16T14:37:34","slug":"le-point-sur-la-libido-avec-valerie-tasso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/le-point-sur-la-libido-avec-valerie-tasso\/","title":{"rendered":"Le point sur la libido avec Val\u00e9rie Tasso"},"content":{"rendered":"

Pour Val\u00e9rie Tasso<\/strong>, sexologue, \u00e9crivaine et ambassadrice LELO en Espagne, le sexe fait fr\u00e9quemment l\u2019objet de discussions confuses. Elle nous invite \u00e0 repenser ce que nous croyons savoir sur le d\u00e9sir. Dans son nouveau livre intitul\u00e9 \u00ab La libido \u2013 Tout ce que vous devez savoir \u00bb<\/strong>, \u00e9crit en collaboration avec LELO<\/strong>, elle nous explique toutes les facettes du d\u00e9sir sur le plan \u00e9motionnel, physique et culturel.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00ab\u00a0Dans la soci\u00e9t\u00e9 actuelle, le manque de d\u00e9sir est plus fr\u00e9quent que son exc\u00e8s. Je vois cela quotidiennement au travail et ce probl\u00e8me touche tout le monde\u00a0: les couples, les c\u00e9libataires et m\u00eame les jeunes. Tant de personnes croient que le d\u00e9sir vient de fa\u00e7on naturelle, faute de quoi, elles pensent qu\u2019il y a un probl\u00e8me. Parfois, nous devons l\u2019animer, le \u201cnourrir\u201d et lui donner de la place. Ce livre vise \u00e0 aider les gens \u00e0 se reconnecter avec leur d\u00e9sir plut\u00f4t que de le craindre\u00a0\u00bb, explique Val\u00e9rie Tasso, sexologue et autrice du livre : \u00ab\u00a0La libido \u2013 Tout ce que vous devez savoir\u00a0\u00bb.<\/p>\n

LELO<\/strong> a v\u00e9rifi\u00e9 les donn\u00e9es et les th\u00e9ories \u00e9num\u00e9r\u00e9es en interrogeant 9\u00a0000\u00a0personnes dans le monde entier afin de savoir comment elles comprennent, vivent et expriment leur d\u00e9sir sexuel.<\/p>\n

Le d\u00e9sir, c\u2019est quoi exactement\u00a0?<\/strong><\/h3>\n

Le terme \u00ab\u00a0d\u00e9sir\u00a0\u00bb<\/strong> fait en g\u00e9n\u00e9ral r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la volont\u00e9 et \u00e0 l\u2019\u00e9nergie qui nous permettent d\u2019avancer et qui nous motivent \u00e0 r\u00e9aliser nos r\u00eaves, nos projets et nos souhaits. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, on peut d\u00e9finir le d\u00e9sir sexuel comme une attraction physique et un lien affectif envers autrui. Il peut se manifester de nombreuses fa\u00e7ons, allant du flirt aux rapports sexuels. Il ne se limite pas \u00e0 la reproduction, mais joue \u00e9galement un r\u00f4le fondamental dans le lien affectif qui se tisse entre les individus. Val\u00e9rie Tasso explique que la chimie qui op\u00e8re en cas de d\u00e9sir sexuel implique une interaction complexe entre les hormones, les neurotransmetteurs et les facteurs psychologiques.<\/p>\n

Ce sondage a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que 43\u00a0% des personnes interrog\u00e9es ont affirm\u00e9 que leur d\u00e9sir \u00e9tait \u00e0 la fois psychologique et physique<\/strong>, comme si les deux \u00e9taient intrins\u00e8quement li\u00e9s. 25\u00a0%<\/strong> ont d\u00e9clar\u00e9 que cela commen\u00e7ait dans la t\u00eate (psychologique) tandis que pour 20\u00a0%<\/strong>, c\u2019\u00e9tait plut\u00f4t physique (cela commen\u00e7ait dans le corps).<\/p>\n

La diff\u00e9rence entre le d\u00e9sir et l\u2019attraction (eh non, ce n\u2019est pas la m\u00eame chose !)<\/strong><\/h3>\n

15\u00a0%<\/strong> des individus croient que le d\u00e9sir et l\u2019attraction sont synonymes. La moiti\u00e9 des personnes interrog\u00e9es pensent que ce n\u2019est pas la m\u00eame chose, mais qu\u2019ils sont li\u00e9s. Et la science leur donne raison\u00a0! Val\u00e9rie Tasso explique\u00a0: \u00ab\u00a0L\u2019attraction sexuelle est d\u00e9clench\u00e9e par une personne, alors que le d\u00e9sir sexuel n\u2019est autre qu\u2019une pulsion qui vous pousse \u00e0 \u201cpasser \u00e0 l\u2019\u00e9tape suivante\u201d lorsque vous \u00eates attir\u00e9 par quelqu\u2019un. Ce sont deux\u00a0dimensions importantes de la sexualit\u00e9, qui ont chacune leurs sp\u00e9cificit\u00e9s.\u00a0\u00bb En r\u00e9sum\u00e9, les deux peuvent s\u2019influencer mutuellement, ce qui explique pourquoi on les confond souvent. Pourtant, ce n\u2019est pas la m\u00eame chose, car on peut notamment ressentir un d\u00e9sir sexuel sans \u00eatre attir\u00e9 par une personne en particulier. La bonne nouvelle est que ce n\u2019est pas quelque chose de contr\u00f4lable, vous n\u2019avez donc aucune raison de culpabiliser\u00a0!<\/p>\n

Plusieurs d\u00e9sirs, une r\u00e9alit\u00e9<\/strong><\/p>\n

Peut-on d\u00e9sirer plusieurs personnes en m\u00eame temps\u00a0? Il semblerait que oui (et cela arrive, en effet, fr\u00e9quemment). 81\u00a0%<\/strong> des sond\u00e9s admettent avoir d\u00e9j\u00e0 d\u00e9sir\u00e9 plusieurs personnes \u00e0 la fois. Ceci refl\u00e8te la nature complexe et fluide du d\u00e9sir mais ne constitue pas une menace pour la monogamie.<\/p>\n

Dans son livre, Val\u00e9rie Tasso nous rappelle que le d\u00e9sir et l\u2019amour<\/strong> sont \u00ab\u00a0bel et bien deux concepts distincts. On peut tr\u00e8s bien d\u00e9sirer quelqu\u2019un sans que ce soit de l\u2019amour (\u2026) D\u00e9sirer quelqu\u2019un d\u2019autre ne signifie pas non plus que nous sommes (ou serons) infid\u00e8les…\/… C\u2019est ce qui nous rend humains\u00a0!\u00a0\u00bb<\/p>\n

Le d\u00e9sir peut se manifester envers plusieurs personnes et de plusieurs fa\u00e7ons, allant de quelque chose de romantique \u00e0 une simple attraction physique. Il peut en outre venir d\u2019une orientation sexuelle connue sous le nom polyamour, qui consiste \u00e0 rechercher des partenaires \u00e9galement en qu\u00eate d\u2019une relation ouverte et consentie (avec plusieurs partenaires).<\/p>\n

Le d\u00e9sir n\u2019est pas constant<\/strong><\/p>\n

Si certaines personnes ressentent du d\u00e9sir sexuel de mani\u00e8re spontan\u00e9e al\u00e9atoire, d\u2019autres ont besoin de temps pour se mettre dans l\u2019ambiance. Il est bon \u00e0 savoir que le d\u00e9sir sexuel peut \u00e9voluer au cours de la vie. Notre enqu\u00eate a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que pr\u00e8s de la moiti\u00e9 des personnes interrog\u00e9es (45\u00a0%) constatent parfois une absence de libido, ce qui est tout \u00e0 fait normal.<\/p>\n

Le d\u00e9sir sexuel peut \u00e9voluer au fil du temps et diff\u00e9rents facteurs peuvent l\u2019affecter\u00a0: stress, dynamiques d\u2019une relation, sant\u00e9 physique et affective.<\/p>\n

Ce qu\u2019il faut retenir\u00a0:<\/strong> ce livre souligne qu\u2019une \u00ab\u00a0 libido (qui) conna\u00eet des hauts et des bas\u00a0\u00bb est tout \u00e0 fait normale. Les conversations ouvertes, la curiosit\u00e9 et l\u2019empathie mutuelle peuvent aider \u00e0 comprendre le d\u00e9s\u00e9quilibre dans un couple et \u00e0 retrouver l\u2019intimit\u00e9.<\/p>\n

L\u2019ouvrage \u00ab La libido \u2013 Tout ce que vous devez savoir \u00bb n\u2019est pas seulement instructif. Il est \u00e9galement une invitation \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir, \u00e0 explorer et \u00e0 mieux se comprendre. Ce livre ne vous apportera pas forc\u00e9ment les r\u00e9ponses \u00e0 toutes vos questions, mais il changera certainement votre mani\u00e8re de les poser.<\/p>\n

Il est d\u00e8s \u00e0 pr\u00e9sent disponible ici <\/a>en int\u00e9gralit\u00e9.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Et pour toujours plus de plaisir\u00a0:<\/h3>\n

\u202f<\/span>\u202f<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pour Val\u00e9rie Tasso, sexologue, \u00e9crivaine et ambassadrice LELO en Espagne, le sexe fait fr\u00e9quemment l\u2019objet de discussions confuses. Elle nous invite \u00e0 repenser ce que nous croyons savoir sur le d\u00e9sir. 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