{"id":379,"date":"2024-10-24T07:12:42","date_gmt":"2024-10-24T07:12:42","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=379"},"modified":"2024-10-24T09:48:32","modified_gmt":"2024-10-24T09:48:32","slug":"utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/","title":{"rendered":"Utilisation des Boules de Geisha : Principe et Mode d\u2019Emploi"},"content":{"rendered":"<p>Pr\u00e9sent\u00e9es sous la forme de deux boules \u00e0 utiliser seules ou par deux,\u00a0en couple ou en solitaire et dans le but de remplir les deux objectifs majeurs que sont sant\u00e9 et plaisir, autour de ces <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/boules-de-geisha\">boules de geisha<\/a>, vous l\u2019aurez compris, le chiffre 2 r\u00f4de.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-26469\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg\" alt=\"utilisation boules de geisha\" width=\"850\" height=\"425\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg 850w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425-150x75.jpg 150w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425-660x330.jpg 660w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<p>Selon qu\u2019on les utilise \u00e0 des fins plut\u00f4t coquines ou pour une sant\u00e9 de fer, on distinguera ainsi <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/luna-beads-noir\">les boules de geisha pour le plaisir<\/a>, des <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/luna-beads\">boules de Kegel pour un vagin d\u2019acier<\/a>. L\u2019objet n\u2019est cependant pas toujours diff\u00e9renci\u00e9 et ce sera parfois dans le choix de son utilisation que r\u00e9sidera sa sp\u00e9cificit\u00e9. Comme lorsque vous appelez votre amoureux par son pr\u00e9nom ou par le qualificatif de \u2018\u2019bel \u00e9talon fougueux\u2019\u2019\u00a0: c\u2019est la m\u00eame personne, mais pas la m\u00eame utilisation\u2026<\/p>\n<p>Mais comment utilise-t-on ces fameuses boules de plaisir et de sant\u00e9\u00a0? Voici un petit guide pour vous aider \u00e0 en faire sortir tout le pouvoir extatique\u2026<\/p>\n<h3>Une m\u00e9canique bien huil\u00e9e<\/h3>\n<h5><strong>Silicone et plastique<\/strong><\/h5>\n<p>Les boules de Kegel se pr\u00e9sentent donc sous la forme de 2 petites boules dans une mati\u00e8re douce et rigide et qui respecte la flore vaginale\u00a0: de nos jours, il s\u2019agit souvent de silicone doux. Elles sont reli\u00e9es entre elles par un fil ou autre gaine en plastique, et un petit cordon est fix\u00e9 \u00e0 une extr\u00e9mit\u00e9 afin de pouvoir les retirer facilement.<\/p>\n<h5><strong>Boules et billes<\/strong><\/h5>\n<p>Mais c\u2019est \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur\u00a0qu\u2019est enferm\u00e9 leur secret: un poids de la forme d\u2019une bille qui se d\u00e9place dans chacune d\u2019elles en fonction des mouvements du corps et selon les lois de la gravit\u00e9. Ce sont elles qui cr\u00e9ent les vibrations \u00e0 l\u2019origine du plaisir lorsqu\u2019on les porte et <a title=\"Exercices de Kegel Avec Boules de Geisha : Mode d\u2019Emploi\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/exercices-de-kegel-avec-boules-de-geisha-mode-demploi\/\">qui permettent \u00e9galement de muscler le p\u00e9rin\u00e9e<\/a>. On trouve diff\u00e9rentes tailles de ces poids pour appeler \u00e0 plus ou moins d\u2019efforts, les muscles du p\u00e9rin\u00e9e ainsi sollicit\u00e9s.<\/p>\n<h5><strong><a title=\"Les Boules de Geisha au Service du Plaisir\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/les-boules-de-geisha-au-service-du-plaisir\/\">\u00c0 quoi servent les boules de Geisha?<\/a><\/strong><\/h5>\n<p>Lorsqu\u2019elles ne sont pas utilis\u00e9es comme un objet de plaisir \u00e0 go\u00fbter en solitaire ou dans les jeux de couple, elles servent d\u2019une part \u00e0 am\u00e9liorer le plaisir sexuel (meilleure lubrification, libido raviv\u00e9e, <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/orgasme-feminin-surtout-comment\/\">plus d\u2019orgasmes<\/a>\u2026), et d\u2019autre part \u00e0 muscler le p\u00e9rin\u00e9e pour \u00e9viter l\u2019incontinence urinaire, pour r\u00e9\u00e9duquer le plancher pelvien apr\u00e8s un <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Prolapsus_g%C3%A9nital\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">prolapsus g\u00e9nital<\/a> ou une grossesse. Ce terme de Kegel vient du m\u00e9decin am\u00e9ricain Arnold Kegel qui, dans les ann\u00e9es 1940, a mis au point et donn\u00e9 son nom \u00e0 <a title=\"Les Exercices de Kegel : Une Musculation Cibl\u00e9e\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/les-exercices-de-kegel-une-musculation-ciblee\/\">une technique d\u2019exercices visant \u00e0 muscler le plancher pelvien<\/a>.<\/p>\n<h3>Mode d\u2019emploi<\/h3>\n<p>On peut utiliser les boules seules ou par deux, mais l\u2019int\u00e9r\u00eat de les utiliser par deux est que chacune muscle une zone diff\u00e9rente du vagin. Il est par ailleurs essentiel de les placer assez profond\u00e9ment pour une bonne musculation du p\u00e9rin\u00e9e.<\/p>\n<h5><strong><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/mettre-et-oter-ses-spheres-de-kegel-sans-perdre-la-boule\/\">Comment les mettre<\/a>\u00a0?<\/strong><\/h5>\n<p>Avant de devenir une habitu\u00e9e chevronn\u00e9e et de pouvoir les introduire dans le noir, debout et en pleine temp\u00eate, il est pr\u00e9f\u00e9rable au d\u00e9but de s\u2019allonger sur le dos et de les pousser doucement dans votre vagin en vous aidant activement des muscles du p\u00e9rin\u00e9e, sans confier tout le travail \u00e0 vos doigts. C\u2019est un bon moyen de v\u00e9rifier d\u00e9j\u00e0\u00a0 la force de r\u00e9sistance des muscles utilis\u00e9s. Le cordon restera donc \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur pour faciliter le retrait par la suite. Il peut \u00eatre utile de mettre un peu de <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/lubrifiant-%C3%A0-base-deau\">lubrifiant<\/a> sur les boules afin de faciliter leur introduction, mais en quantit\u00e9\u00a0mod\u00e9r\u00e9e, l\u2019objectif \u00e9tant de les maintenir en place\u2026 Or si cela aide \u00e0 glisser dans un sens, il en va de m\u00eame dans l\u2019autre\u00a0!<\/p>\n<h5><strong>Et ensuite\u00a0?<\/strong><\/h5>\n<p>Mettez-vous debout afin de d\u00e9buter votre lutte contre l\u2019attraction terrestre et d\u2019emp\u00eacher les boules d\u2019aller rouler ailleurs\u2026 Il ne vous reste plus alors qu\u2019\u00e0 vous mouvoir dans vos t\u00e2ches quotidiennes. C\u2019est en vous activant que votre p\u00e9rin\u00e9e va se muscler. Les poids \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur vont bouger et obliger les muscles \u00e0 r\u00e9pondre.<\/p>\n<h5><strong>Il n\u2019y a rien d\u2019autre \u00e0 faire\u00a0?<\/strong><\/h5>\n<p>Vous pouvez choisir de faire une s\u00e9rie d\u2019exercices de Kegel, mais vous devrez alors vous y atteler\u00a0sans rien faire d\u2019autre. Sinon, tout en continuant vos activit\u00e9s, mettez votre plancher pelvien un peu \u00e0 l\u2019\u00e9preuve de temps en temps en contractant vos muscles. Par exemple en toussotant doucement ou en soulevant des objets un peu lourds. Mais ne les harcelez pas, ils n\u2019ont pas besoin d\u2019un entra\u00eenement paramilitaire\u00a0!<\/p>\n<h5><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/on-porter-ses-boules-geisha-du-soir-au-matin\/\"><strong>Combien de temps faut-il les porter\u00a0?<\/strong><\/a><\/h5>\n<p>Il est inutile de les garder trop longtemps, surtout au d\u00e9but. Habituez-vous petit \u00e0 petit en commen\u00e7ant par une dizaine de minutes et augmentez la dur\u00e9e au fil des jours. Dans tous les cas, d\u00e8s que vous ressentez une g\u00eane, enlevez-les sans attendre.<\/p>\n<h5><strong>Et comment on les enl\u00e8ve\u00a0?<\/strong><\/h5>\n<p>Tirez doucement sur le cordon qui d\u00e9passe et aidez-vous des muscles de votre p\u00e9rin\u00e9e pour faire sortir les boules\u00a0: d\u00e9contractez-les compl\u00e8tement afin de pousser les petites sph\u00e8res au dehors. Avec le temps et la ma\u00eetrise, vous pourrez acc\u00e9l\u00e9rer l\u2019extraction. Ensuite, <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/nettoyer-ses-sex-toys-ou-lart-de-faire-briller-pour-mieux-vibrer\/\">lavez-les avec de l\u2019eau et du savon<\/a> avant de <a title=\"Cachettes Secr\u00e8tes et Plaisirs discrets : l\u2019Art de Dissimuler ses Accessoires Coquins\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/cachettes-secretes-et-plaisirs-discrets-lart-de-dissimuler-ses-accessoires-coquins\/\">les ranger<\/a>.<\/p>\n<h5><strong>Quand viennent les premiers r\u00e9sultats\u00a0?<\/strong><\/h5>\n<p>Que ce soit du c\u00f4t\u00e9 du plaisir comme de la sant\u00e9, cela va d\u00e9pendre des femmes, mais en g\u00e9n\u00e9ral on constate les premiers r\u00e9sultats apr\u00e8s une semaine d\u2019utilisation quotidienne.<\/p>\n<h5><strong>Existe-t-il des versions modernis\u00e9es des boules de geisha\u00a0?<\/strong><\/h5>\n<p>Si vous \u00eates du genre \u00e0 poss\u00e9der le dernier Smartphone \u00e0 la mode, la t\u00e9l\u00e9 \u00e0 \u00e9cran incurv\u00e9 r\u00e9volutionnaire ou le r\u00e9frig\u00e9rateur du futur capable de lire de la musique, rassurez-vous, il existe un mod\u00e8le de boules de geisha fait pour vous. <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/lelo-smart-bead\">Une version dot\u00e9e d\u2019un moteur vibrant et de capteurs sensoriels existe<\/a>. Ce mod\u00e8le permet un entrainement accompagn\u00e9 puisqu\u2019\u00e0 chaque vibration, on contracte les muscles du vagin et les capteurs d\u00e9tectent la force musculaire pour adapter l\u2019entra\u00eenement au niveau de l\u2019utilisatrice !<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/lelo-smart-bead\" target=\"_blank\" rel=\"attachment noopener wp-att-24788 noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-24788 size-full\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/LELO-SMART-BEADS-e1589953696880.jpg\" alt=\"Les LELO Smart Beads de LELO\" width=\"425\" height=\"425\" \/><\/a><\/p>\n<h3>La sant\u00e9 pour le plaisir ou le plaisir pour la sant\u00e9<\/h3>\n<p>Contrairement \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/linvention-du-vibromasseur-de-la-machine-infernale-au-gadget-rejouissant\/\">l\u2019\u00e9volution du vibromasseur<\/a> dont la vocation originelle \u00e9tait uniquement m\u00e9dicale et l\u2019utilisation actuelle purement voluptueuse, la fronti\u00e8re entre plaisir et sant\u00e9 est toujours aussi effac\u00e9e avec les boules de Geisha.<\/p>\n<p>Elles illustrent ainsi cette double relation m\u00ealant cette cause et cet effet\u00a0: une bonne forme physique est essentielle \u00e0\u00a0 la sexualit\u00e9 autant qu\u2019une <a title=\"200 Orgasmes Par An ou Comment Allier Sant\u00e9 et Sexualit\u00e9\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/200-orgasmes-par-an-ou-comment-allier-sante-et-sexualite\/\">sexualit\u00e9 \u00e9panouie est excellente pour conserver vitalit\u00e9 et \u00a0jeunesse<\/a>. Les boules de Geisha sont ainsi la preuve que beaut\u00e9 int\u00e9rieure et beaut\u00e9 ext\u00e9rieure sont (tr\u00e8s) intimement li\u00e9es\u2026<\/p>\n<p>[related_article id=\u00a0\u00bb291&Prime; size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb readmore=\u00a0\u00bbLire l&rsquo;article &#8230;\u00a0\u00bb target=\u00a0\u00bb_blank\u00a0\u00bb]<\/p>\n<h3>Boules de Geisha et Musculation du P\u00e9rin\u00e9e :<\/h3>\n<ul>\n<li><a title=\"Comment Choisir mes Boules de Geisha en Fonction de mes Envies ?\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/comment-choisir-mes-boules-geisha-en-fonction-mes-envies\/\">Comment Choisir mes Boules de Geisha en Fonction de mes Envies ?<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Les Boules de Geisha au Service du Plaisir\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/les-boules-de-geisha-au-service-du-plaisir\/\">Les Boules de Geisha au Service du Plaisir<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Mettre et Oter ses Sph\u00e8res de Kegel sans Perdre la Boule\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/mettre-et-oter-ses-spheres-de-kegel-sans-perdre-la-boule\/\">Mettre et Oter ses Sph\u00e8res de Kegel sans Perdre la Boule<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Exercices de Kegel Avec Boules de Geisha : Mode d\u2019Emploi\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/exercices-de-kegel-avec-boules-de-geisha-mode-demploi\/\">Exercices de Kegel Avec Boules de Geisha : Mode d\u2019Emploi<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Peut-on Porter ses Boules de Geisha du soir au matin ?\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/on-porter-ses-boules-geisha-du-soir-au-matin\/\">Peut-on Porter ses Boules de Geisha du soir au matin ?<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Quelques Exercices pour Muscler son P\u00e9rin\u00e9e Avec ou Sans Accessoire\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/quelques-exercices-pour-muscler-son-perinee-avec-ou-sans-accessoire\/\">Quelques Exercices pour Muscler son P\u00e9rin\u00e9e Avec ou Sans Accessoire<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Les Exercices de Kegel : Une Musculation Cibl\u00e9e\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/les-exercices-de-kegel-une-musculation-ciblee\/\">Les Exercices de Kegel : Une Musculation Cibl\u00e9e<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/grossesse-boules-de-geisha-on-jouer-aux-boules-ventre-rond\/\">Grossesse et Boules de Geisha : Peut-on Jouer aux Boules le Ventre Rond ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pr\u00e9sent\u00e9es sous la forme de deux boules \u00e0 utiliser seules ou par deux,\u00a0en couple ou en solitaire et dans le but de remplir les deux objectifs majeurs que sont sant\u00e9 et plaisir, autour de ces boules de geisha, vous l\u2019aurez compris, le chiffre 2 r\u00f4de. Selon qu\u2019on les utilise \u00e0 des fins plut\u00f4t coquines ou pour une sant\u00e9 de fer, on distinguera ainsi les boules de geisha pour le plaisir, des boules de Kegel pour un vagin d\u2019acier. L\u2019objet n\u2019est [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":26469,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[39,49,123,576,47,317],"class_list":["post-379","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-amour","tag-boules-de-geisha","tag-boules-de-kegel","tag-kegel","tag-lelohp","tag-luna-beads","tag-luna-smart-beads"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.8.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Comment Utiliser Parfaitement ses Boules de Geisha ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les boules de Geisha sont utiles pour am\u00e9liorer le plaisir sexuel et pour muscler le p\u00e9rin\u00e9e quand on fait ses exercices de Kegel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment Utiliser Parfaitement ses Boules de Geisha ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les boules de Geisha sont utiles pour am\u00e9liorer le plaisir sexuel et pour muscler le p\u00e9rin\u00e9e quand on fait ses exercices de Kegel.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Le Blog de LELO\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ema.gauthier.7\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-24T07:12:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-24T09:48:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"425\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ema\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@EmaGauthier\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@EmaGauthier\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ema\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ema\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/b730f610bc93028bccfb69e146b424be\"},\"headline\":\"Utilisation des Boules de Geisha : Principe et Mode d\u2019Emploi\",\"datePublished\":\"2024-10-24T07:12:42+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-24T09:48:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/\"},\"wordCount\":1262,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg\",\"keywords\":[\"Boules de Geisha\",\"Boules de Kegel\",\"Kegel\",\"lelohp\",\"Luna Beads\",\"LUNA Smart Beads\"],\"articleSection\":[\"AMOUR\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/\",\"name\":\"Comment Utiliser Parfaitement ses Boules de Geisha ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-24T07:12:42+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-24T09:48:32+00:00\",\"description\":\"Les boules de Geisha sont utiles pour am\u00e9liorer le plaisir sexuel et pour muscler le p\u00e9rin\u00e9e quand on fait ses exercices de Kegel.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg\",\"width\":850,\"height\":425,\"caption\":\"utilisation boules de geisha\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"AMOUR\",\"item\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/amour\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Utilisation des Boules de Geisha : Principe et Mode d\u2019Emploi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/\",\"name\":\"Le Blog de LELO\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#organization\",\"name\":\"LELO - le blog Volont\u00e9\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Volont\u00e9.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Volont\u00e9.jpg\",\"width\":508,\"height\":188,\"caption\":\"LELO - le blog Volont\u00e9\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified\",\"https:\/\/x.com\/EmaGauthier\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/emagauthier\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/b730f610bc93028bccfb69e146b424be\",\"name\":\"Ema\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbbb8e2d7b99c45d9613c8895eb2b953?s=96&d=mm&r=x\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbbb8e2d7b99c45d9613c8895eb2b953?s=96&d=mm&r=x\",\"caption\":\"Ema\"},\"description\":\"Passionn\u00e9e de mode, de design, d\u2019art et de litt\u00e9rature, adepte d\u2019un h\u00e9donisme non \u00e9gocentr\u00e9 : Le plaisir est un art qui s\u2019apprend et se partage.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/ema.gauthier.7\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/emagauthier\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/author\/ema\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Comment Utiliser Parfaitement ses Boules de Geisha ?","description":"Les boules de Geisha sont utiles pour am\u00e9liorer le plaisir sexuel et pour muscler le p\u00e9rin\u00e9e quand on fait ses exercices de Kegel.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Comment Utiliser Parfaitement ses Boules de Geisha ?","og_description":"Les boules de Geisha sont utiles pour am\u00e9liorer le plaisir sexuel et pour muscler le p\u00e9rin\u00e9e quand on fait ses exercices de Kegel.","og_url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/","og_site_name":"Le Blog de LELO","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/ema.gauthier.7","article_published_time":"2024-10-24T07:12:42+00:00","article_modified_time":"2024-10-24T09:48:32+00:00","og_image":[{"width":850,"height":425,"url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ema","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg","twitter_creator":"@EmaGauthier","twitter_site":"@EmaGauthier","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Ema","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/"},"author":{"name":"Ema","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/b730f610bc93028bccfb69e146b424be"},"headline":"Utilisation des Boules de Geisha : Principe et Mode d\u2019Emploi","datePublished":"2024-10-24T07:12:42+00:00","dateModified":"2024-10-24T09:48:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/"},"wordCount":1262,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg","keywords":["Boules de Geisha","Boules de Kegel","Kegel","lelohp","Luna Beads","LUNA Smart Beads"],"articleSection":["AMOUR"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/","url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/","name":"Comment Utiliser Parfaitement ses Boules de Geisha ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg","datePublished":"2024-10-24T07:12:42+00:00","dateModified":"2024-10-24T09:48:32+00:00","description":"Les boules de Geisha sont utiles pour am\u00e9liorer le plaisir sexuel et pour muscler le p\u00e9rin\u00e9e quand on fait ses exercices de Kegel.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Utilisation-des-Boules-de-Geisha_Principe-et-Mode-dEmploi_850x425.jpg","width":850,"height":425,"caption":"utilisation boules de geisha"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/utilisation-des-boules-de-geisha-principe-et-mode-demploi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"AMOUR","item":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/amour\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Utilisation des Boules de Geisha : Principe et Mode d\u2019Emploi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/","name":"Le Blog de LELO","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#organization","name":"LELO - le blog Volont\u00e9","url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Volont\u00e9.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Volont\u00e9.jpg","width":508,"height":188,"caption":"LELO - le blog Volont\u00e9"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/LELO.lust.objectified","https:\/\/x.com\/EmaGauthier","https:\/\/www.pinterest.com\/emagauthier\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/b730f610bc93028bccfb69e146b424be","name":"Ema","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbbb8e2d7b99c45d9613c8895eb2b953?s=96&d=mm&r=x","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbbb8e2d7b99c45d9613c8895eb2b953?s=96&d=mm&r=x","caption":"Ema"},"description":"Passionn\u00e9e de mode, de design, d\u2019art et de litt\u00e9rature, adepte d\u2019un h\u00e9donisme non \u00e9gocentr\u00e9 : Le plaisir est un art qui s\u2019apprend et se partage.","sameAs":["https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/","https:\/\/www.facebook.com\/ema.gauthier.7","https:\/\/www.pinterest.com\/emagauthier\/"],"url":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/author\/ema\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=379"}],"version-history":[{"count":49,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29141,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions\/29141"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}