{"id":411,"date":"2015-06-25T01:35:12","date_gmt":"2015-06-25T00:35:12","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=411"},"modified":"2021-06-10T12:28:53","modified_gmt":"2021-06-10T12:28:53","slug":"les-hormones-de-lamour-le-bonheur-a-letat-chimique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/les-hormones-de-lamour-le-bonheur-a-letat-chimique\/","title":{"rendered":"Les Hormones de l\u2019Amour: le Bonheur \u00e0 l\u2019Etat Chimique"},"content":{"rendered":"

Vous vous demandez pourquoi vous ne pouvez d\u00e9coller les yeux de votre portable en attendant son message? Vous avez envie de le serrer dans vos bras tendrement\u00a0? Vous pourriez passez des heures \u00e0 refaire le monde \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s tellement elle\u00a0est incroyable\u00a0? Vous avez l\u2019impression que la terre pourrait s\u2019\u00e9crouler sans que \u00e7a vous int\u00e9resse pendant vos \u00e9bats sous la couette<\/a>\u00a0?<\/p>\n

\"Les<\/p>\n

Ca y est, vous en \u00eates certain(e), ces exemples le prouvent\u00a0: vous \u00eates submerg\u00e9(e) par l\u2019amour.<\/p>\n

En fait, cela prouve surtout que vous croulez sous au moins trois hormones diff\u00e9rentes\u00a0: la ph\u00e9nyl\u00e9thylamine pour la passion, la dopamine pour l\u2019insoutenable attente de nouvelles ou l\u2019ocytocine pour les c\u00e2lins affectueux\u2026<\/p>\n

La ph\u00e9nyl\u00e9thylamine (PEA) : hormone de l\u2019amour<\/h3>\n
Fruit de la passion<\/strong><\/h5>\n

La PEA, puisque c\u2019est son petit diminutif, a des effets euphorisants, excitants et pousse \u00e0 l\u2019hyperactivit\u00e9. Elle est cette hormone de la passion qui fait passer des heures en compagnie de l\u2019\u00eatre aim\u00e9 sans pouvoir arr\u00eater de parler et d\u2019\u00e9changer ou qui fait passer des nuits d\u2019amour sans fin et qui se r\u00e9p\u00e8tent chaque nuit\u2026<\/p>\n

Les feux de l\u2019amour<\/strong><\/h5>\n

On peut attribuer \u00e0 cette hormone l\u2019origine de l\u2019expression \u2018\u2019l\u2019amour rend aveugle\u2019\u2019 puisqu\u2019elle consiste justement \u00e0 voir l\u2019\u00eatre aim\u00e9 comme parfait, sans d\u00e9faut et pour qui on est pr\u00eat \u00e0 tout donner\u00a0! Une fois l\u2019euphorie retomb\u00e9e en m\u00eame temps que le taux de PEA, l\u2019ocytocine vient alors calmer un peu l\u2019hyst\u00e9rie.<\/p>\n

L\u2019ocytocine\u00a0: hormone de l\u2019attachement<\/a><\/h3>\n
La tendresse<\/strong><\/h5>\n

Elle est notamment produite en grande quantit\u00e9 au moment de l\u2019orgasme<\/a>. Elle est \u00e0 l\u2019origine de cette sensation de bien \u00eatre et d\u2019apaisement, de confiance et d\u2019optimisme qui nous plonge dans un \u00e9tat de tendre affection. Elle est \u00e9galement produite pendant les massages et c\u00e2lins ou tout autre moment de tendresse\u2026<\/p>\n

L\u2019interg\u00e9n\u00e9ration<\/strong><\/h5>\n

Elle a d\u2019abord \u00e9t\u00e9 connue comme \u2018\u2019l\u2019hormone de la maternit\u00e9\u2019\u2019 car elle est s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e en grande quantit\u00e9 au moment de l\u2019accouchement en agissant sur les contractions de l\u2019ut\u00e9rus. Elle est aussi massivement pr\u00e9sente lorsque la m\u00e8re allaite son enfant puisqu\u2019elle favorise la mont\u00e9e\u00a0du lait.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, on consid\u00e8re cette hormone comme \u00e9tant \u00e0 l\u2019origine de l\u2019amour entre parents et enfants mais \u00e9galement entre amoureux, une fois pass\u00e9e la passion de la dopamine et la folie de la PEA des premiers temps\u2026 \u00a0Il suffit juste d\u2019un contact physique pour en s\u00e9cr\u00e9ter.<\/p>\n

La sant\u00e9<\/strong><\/h5>\n

Elle est excellente pour la sant\u00e9 car elle fait diminuer consid\u00e9rablement le stress et aurait des effets tr\u00e8s positifs dans la gu\u00e9rison des cancers\u00a0!<\/p>\n

Cependant, une \u00e9tude r\u00e9cente men\u00e9e en Angleterre <\/a>a montr\u00e9 les nombreuses similarit\u00e9s entre les effets de l\u2019ocytocine et ceux de l\u2019alcool. L\u2019ocytocine aurait ainsi un c\u00f4t\u00e9 obscur et favoriserait la jalousie, la confiance en soi excessive, l\u2019alt\u00e9ration du bon sens et aurait, comme l\u2019alcool, un effet d\u00e9sinhibant. L\u2019amour serait-il \u00e0 consommer avec mod\u00e9ration\u00a0?<\/p>\n

La dopamine\u00a0: hormone de la r\u00e9compense<\/h3>\n
Motivation<\/strong><\/h5>\n

Elle sert \u00e0 nous gratifier pour une bonne action que l\u2019on a faite \u00e0 notre corps\u00a0: le nourrir, l\u2019abreuver, ou\u2026 assurer sa reproduction\u00a0! Il veille ainsi \u00e0 ce qu\u2019on souhaite\u00a0vite renouveler l\u2019exp\u00e9rience\u00a0!<\/p>\n

D\u00e9pendance<\/strong><\/h5>\n

D\u2019o\u00f9 la responsabilit\u00e9 de la dopamine dans les probl\u00e8mes d\u2019addiction. Pas besoin d\u2019aller jusqu\u2019aux drogues dures ou aux jeux d\u2019argent\u00a0: vous venez de rencontrer cet apollon charmeur ou cette femme exceptionnelle et vous ne pouvez vous emp\u00eacher de penser \u00e0 lui ou elle, de l\u2019appeler<\/a>, de lui envoyer des textos<\/a>, des fleurs, etc\u2026\u00a0? Ne cherchez pas plus loin, ce n\u2019est pas sa fossette adorable ou son regard ravageur\u00a0: c\u2019est vous qui croulez sous la dopamine.<\/p>\n

Fid\u00e9lit\u00e9<\/strong><\/h5>\n

Ainsi, des chercheurs ont effectu\u00e9 des tests sur des campagnols des champs, petits rongeurs monogames, et ont d\u00e9couvert qu\u2019en stoppant la production de dopamine chez le m\u00e2le, celui-ci se d\u00e9sint\u00e9ressait compl\u00e8tement de sa femelle. La science est parfois cruelle\u2026<\/p>\n

L\u2019endorphine\u00a0: hormone du bonheur<\/h3>\n

Le plaisir de l\u2019effort<\/strong><\/h5>\n

Elle est s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e entre autre lors d\u2019efforts physiques importants et prolong\u00e9s\u2026 Voil\u00e0 pourquoi elle est associ\u00e9e au plaisir de faire du sport<\/a>. L\u2019extase qu\u2019elle procure fait dire aux scientifiques qu\u2019elle est une drogue naturelle d\u2019autant que certains sportifs ne peuvent parfois plus se passer de leur entra\u00eenement quotidien. Cependant, elle reste parfaitement b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9.<\/p>\n

Le plaisir zen<\/strong><\/h5>\n

L\u2019endorphine est \u00e9galement s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e au moment de l\u2019orgasme<\/a> et provoque ce sentiment de relaxation et l\u2019envie de dormir qui suit.<\/p>\n

Cette hormone est s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e aussi pour combattre le stress ou aider \u00e0 supporter les douleurs trop fortes.<\/p>\n

La s\u00e9rotonine\u00a0: hormone de la bonne humeur<\/h3>\n
Le self-control <\/strong><\/h5>\n

Autre hormone s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e lors d\u2019\u00e9bats \u00e9panouis, elle aide \u00e0 rester optimiste et \u00e0 garder son calme. A l\u2019inverse, en cas de carence, on a tendance \u00e0 perdre notre sang froid et \u00e0 nous \u00e9nerver facilement.<\/p>\n

Pour produire cette hormone, le corps a besoin d\u2019acides amin\u00e9s pr\u00e9sents dans notre alimentation. Ainsi, son taux\u00a0baisse si on ne se nourrit pas\u00a0: selon certains scientifiques, cela pourrait expliquer pourquoi nous sommes agressifs, susceptibles ou de mauvaise humeur lorsqu\u2019on a faim\u00a0!<\/p>\n

La musique adoucit les <\/strong>m\u0153urs<\/strong><\/h5>\n

La s\u00e9rotonine peut \u00e9galement \u00eatre produite gr\u00e2ce au sentiment de fiert\u00e9 ou tout simplement \u00a0\u00e0 un petit bain de soleil. Un psychologue anglais, Tomas Chamorro-Premuzic, a m\u00eame fait une \u00e9tude prouvant le lien existant entre certaines caract\u00e9ristiques musicales et la production de s\u00e9rotonine. Il est arriv\u00e9 \u00e0 la conclusion que \u2018\u2019Wake Up Boo!\u2019\u2019 de Boo Radleys contenait tous les \u00e9l\u00e9ments n\u00e9cessaires pour un bon shoot\u00a0et faisaient de ce morceau le meilleur producteur de s\u00e9rotonine !<\/p>\n