{"id":8055,"date":"2018-03-07T06:40:21","date_gmt":"2018-03-07T06:40:21","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lelo.com\/fr\/blog\/?p=8055"},"modified":"2025-07-08T11:26:21","modified_gmt":"2025-07-08T11:26:21","slug":"masturbation-masculine-lart-prendre-en-main-plaisir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/masturbation-masculine-lart-prendre-en-main-plaisir\/","title":{"rendered":"La Masturbation Masculine ou l\u2019Art de Prendre en Main son Plaisir"},"content":{"rendered":"<p>Longtemps consid\u00e9r\u00e9e en Occident comme un vice grave auquel il ne fallait surtout pas succomber, la masturbation n\u2019avait pas que des amis dans le milieu m\u00e9dical et <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/10-mythes-sur-la-masturbation-pousser-du-revers-de-lautre-main\/\">on l\u2019a accus\u00e9e des pires maux<\/a> tels que ceux de rendre sourd, idiot, fou, malade ou \u00e9pileptique\u2026<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-26563\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/The-Anatomy-of-Male-Pleasure.jpg\" alt=\"orgasme prostate\" width=\"850\" height=\"425\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/The-Anatomy-of-Male-Pleasure.jpg 850w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/The-Anatomy-of-Male-Pleasure-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/The-Anatomy-of-Male-Pleasure-150x75.jpg 150w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/The-Anatomy-of-Male-Pleasure-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/The-Anatomy-of-Male-Pleasure-660x330.jpg 660w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<p>M\u00eame si elle ne poss\u00e8de pas aujourd\u2019hui un blason parfaitement redor\u00e9, le corps m\u00e9dical reconna\u00eet au moins d\u00e9sormais qu\u2019elle a peu de chance de rendre psychopathe et qu\u2019elle poss\u00e8de m\u00eame un ou deux atouts !<\/p>\n<p>Au XIXe si\u00e8cle on recommandait aux hommes de n\u2019utiliser leur engin en solitaire qu\u2019\u00e0 des fins strictement urinaires, mais la tendance a d\u00e9sormais chang\u00e9 et l\u2019on propose aujourd\u2019hui de quoi donner \u00e0 ces instants de plaisirs manuels toujours un peu plus de bonheur\u2026<\/p>\n<p>Comme vous avez la chance de vivre au XXIe si\u00e8cle, heureux hommes, voici donc pour vous et vos camarades f\u00e9minines quelques faits et conseils pour une masturbation qui vous rende sourds\u2026 de plaisir !<\/p>\n<h3>Pourquoi se masturber\u00a0?<\/h3>\n<ul>\n<li>D\u2019abord et \u00e9videmment pour le plaisir \u00e9rotique de la caresse et l\u2019extase de l\u2019orgasme final.<\/li>\n<li>Par besoin physique parce que l\u2019homme peut avoir la sensation d\u2019une n\u00e9cessit\u00e9 pressante\u2026<\/li>\n<li>Pour se d\u00e9tendre avant un \u00e9v\u00e9nement stressant comme une grosse pr\u00e9sentation au travail, une comp\u00e9tition sportive, un rendez-vous capital\u2026 En effet, l\u2019orgasme entra\u00eene la s\u00e9cr\u00e9tion d\u2019endorphine, une <a title=\"Les Hormones de l\u2019Amour: le Bonheur \u00e0 l\u2019Etat Chimique\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/les-hormones-de-lamour-le-bonheur-a-letat-chimique\/\">hormone de plaisir<\/a> qui rend zen\u00a0!<\/li>\n<li>Pour apprendre \u00e0 conna\u00eetre son corps et mieux maitriser son plaisir en couple et notamment <a title=\"Durer Plus Longtemps au Lit ou l\u2019Art de Bien Prendre et Notamment son Temps\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/durer-plus-longtemps-au-lit-ou-lart-de-bien-prendre-et-notamment-son-temps\/\">son endurance au lit en prenant le contr\u00f4le de ses \u00e9jaculations<\/a>.<\/li>\n<li>Parce qu\u2019il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que les hommes qui se masturbent r\u00e9guli\u00e8rement ont moins de chance de d\u00e9velopper un cancer de la prostate<\/li>\n<li>Parce que cela aide \u00e0 s\u2019endormir quand on a une petite insomnie passag\u00e8re.<\/li>\n<li>Parce que cela <a title=\"Soigner par l\u2019Orgasme ou l\u2019Art de la M\u00e9decine Tr\u00e8s Douce\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/soigner-lorgasme-lart-medecine-tres-douce\/\">soulage certaines douleurs comme la migraine<\/a>.<\/li>\n<li>Parce que l\u2019orgasme booste la production d\u2019immunoglobulines A, une d\u00e9fense naturelle qui combat la grippe et les rhumes\u00a0!<\/li>\n<\/ul>\n<h3>L\u2019importance de la stimulation visuelle pour les hommes<\/h3>\n<p>Contrairement aux dames, les hommes ont souvent besoin d\u2019une aide ext\u00e9rieure visuelle pour faire monter l\u2019excitation\u2026 Vid\u00e9o \u00e9rotique ou pornographique, photo du m\u00eame genre ou imagination fonctionnant \u00e0 bloc pendant la caresse, ces messieurs ont besoin de ce stimuli pour alimenter leur plaisir. C\u2019est la raison pour laquelle ils sont de plus grands consommateurs de pornographie que les femmes.<\/p>\n<h3>Varier les plaisirs de la masturbation masculine<\/h3>\n<p>La masturbation masculine consiste, la plupart du temps, \u00e0 saisir le p\u00e9nis et \u00e0 lui faire effectuer un mouvement de va-et-vient plus ou moins rapide. L&rsquo;id\u00e9e est de simuler une p\u00e9n\u00e9tration de mani\u00e8re \u00e0 parvenir \u00e0 l\u2019\u00e9jaculation et au plaisir associ\u00e9. On peut cependant ajouter quelques \u00e9l\u00e9ments pour rendre sa pratique plus vari\u00e9e et faire durer le plaisir :<\/p>\n<h5><strong>Des pr\u00e9liminaires<\/strong><\/h5>\n<p>Avant de se saisir de son sexe, on peut entamer des caresses \u00e0 travers le pantalon, ou se frotter contre un oreiller, un matelas ou tout autre objet afin de stimuler progressivement l\u2019organe reproducteur\u2026<\/p>\n<h5><strong>Varier les caresses<\/strong><\/h5>\n<p>Pendant la masturbation on peut se servir de la main inutilis\u00e9e pour s\u2019octroyer quelques caresses sur le corps : bas-ventre, int\u00e9rieur des cuisses, cou, \u00e9paules\u2026 pour faire <a title=\"Le Point G Masculin et Autres Point de Plaisirs Virils\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/le-point-g-masculin-et-autres-point-de-plaisirs-virils\/\">fr\u00e9mir les zones \u00e9rog\u00e8nes secondaires<\/a> dans le m\u00eame temps\u00a0!<\/p>\n<h5><strong>La porte de derri\u00e8re<\/strong><\/h5>\n<p>Certains hommes appr\u00e9cient \u00e9galement de masser leur anus ou d\u2019y glisser un doigt pendant qu\u2019ils se masturbent\u2026 Cela d\u00e9cuplerait les sensations\u00a0!<\/p>\n<h5><strong>Ambidextre<\/strong><\/h5>\n<p>Certains hommes aiment changer de main\u00a0: se masturber de la main gauche quand on est droitier et vice et versa. Cela permet de mieux g\u00e9rer son excitation et de casser la routine.<\/p>\n<h5><strong>S&rsquo;entra\u00eener \u00e0 durer<\/strong><\/h5>\n<p>Pour faire durer le plaisir et s\u2019entra\u00eener \u00e0 g\u00e9rer ses \u00e9jaculations, on peut s\u2019arr\u00eater lorsque l\u2019on sent que l\u2019on va \u00e9jaculer. Si l\u2019on a trop attendu, on peut bloquer l\u2019arriv\u00e9e du sperme en exer\u00e7ant une pression sur la base de la verge. Une bonne technique \u00e0 tester en solitaire et \u00e0 reproduire pendant les rapports !<\/p>\n<h5><strong>Varier les mouvements<\/strong><\/h5>\n<p>Modifier la vitesse et la force de pression sur le sexe permettra \u00e9galement de varier les sensations et d\u2019apprendre \u00e0 mieux conna\u00eetre son propre plaisir.<\/p>\n<h5><strong>Prendre son temps<\/strong><\/h5>\n<p>On peut \u00e9galement s\u2019inspirer des techniques du sexe \u00e0 deux et <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/slow-sex-lart-sebattre-au-ralenti\/\">pratiquer ainsi le slow sex<\/a> (en se masturbant tr\u00e8s lentement) voire m\u00eame <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/sexe-tantrique-lart-du-plaisir-fait-corps-lesprit\/\">la version tantrique<\/a>, en gardant le p\u00e9nis parfaitement immobile au chaud dans le creux de la main.<\/p>\n<h5><strong>Kamasutra solitaire<\/strong><\/h5>\n<p>N\u2019h\u00e9sitez pas non plus \u00e0 changer de position\u00a0: se masturber debout, sur le ventre, assis sur sa machine \u00e0 laver\u2026 Toutes ces variantes contribuent \u00e0 vous faire changer d\u2019air \u00e9rotique.<\/p>\n<h3>Les accessoires de la masturbation masculine<\/h3>\n<h5><strong>Les masturbateurs <\/strong><\/h5>\n<p>Ils se pr\u00e9sentent en g\u00e9n\u00e9ral sous la forme d\u2019un \u0153uf en silicone parfaitement extensible dans lequel il est possible de glisser son sexe afin de reproduire les sensations vaginales.<\/p>\n<h5><strong><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/anneaux-p%C3%A9niens-vibrants\">L\u2019anneau vibrant<\/a>\u00a0<\/strong><\/h5>\n<p>Il est utilis\u00e9 normalement pour pimenter les rapports et peut \u00e9galement \u00eatre un accessoire efficace pour varier les plaisirs de ces messieurs en solitaire\u2026<\/p>\n<h5><strong><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/masseurs-prostatiques\">Masseur prostatique<\/a><\/strong><\/h5>\n<p>Pour mener plus loin l\u2019exploration, on peut accompagner son plaisir p\u00e9nien d\u2019une stimulation anale en faisant appel \u00e0 l\u2019expertise d\u2019un vibromasseur adapt\u00e9.<\/p>\n<h5><strong><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/hydratant-intime\">Un hydratant intime<\/a><\/strong><\/h5>\n<p>Il offrira plus de confort et permettra \u00e9galement de se rapprocher davantage des sensations vaginales.<\/p>\n<h5><strong><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/preservatifs\">Le pr\u00e9servatif<\/a>\u00a0<\/strong><\/h5>\n<p>Il donnera \u00e9galement \u00e0 l\u2019\u00e9vasion solitaire des airs de rapport \u00e0 deux plus r\u00e9aliste dans l\u2019imaginaire coquin\u2026<\/p>\n<h5><strong>La poup\u00e9e<\/strong><\/h5>\n<p>Un grand classique, reproduction plus ou moins fid\u00e8le d\u2019une femme et surtout de son anatomie avec des objets qui, selon les portemonnaies, seront plus ou moins r\u00e9ussis\u2026<\/p>\n<h3>La masturbation masculine en couple<\/h3>\n<p>Certains hommes adorent, d\u2019autres estiment que la masturbation est un art qui n\u2019atteint la virtuosit\u00e9 qu\u2019en solitaire\u2026 Dans tous les cas, mesdames, voici quelques conseils pour caresser votre homme.<\/p>\n<h5><strong>Vitesse, mais pas pr\u00e9cipitation<\/strong><\/h5>\n<p>Si vous effectuez un va-et-vient trop lent, Monsieur risque de s\u2019ennuyer ferme et perdre en rigidit\u00e9, mais si vous allez trop vite, vous pourriez lui faire mal ou faire monter le plaisir un peu vite. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander \u00e0 votre partenaire si le rythme lui convient !<\/p>\n<h5><strong>Surprendre<\/strong><\/h5>\n<p>Une fois la vitesse de croisi\u00e8re ma\u00eetris\u00e9e, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 la varier quelques fois pour le surprendre mais sans exc\u00e8s et en reprenant finalement la cadence la plus appr\u00e9ci\u00e9e.<\/p>\n<h5><strong>Serrer les dents<\/strong><\/h5>\n<p>Soyez endurante\u00a0: quoiqu\u2019il arrive, ne vous arr\u00eatez pas, vous risqueriez d\u2019an\u00e9antir son plaisir\u2026 Dites-vous que c\u2019est une occasion originale de muscler votre poign\u00e9e\u00a0!<\/p>\n<h5><strong>D\u00e9voilez-vous<\/strong><\/h5>\n<p>Comme on l\u2019a dit plus haut, Monsieur a besoin de stimuli visuel, alors pendant que vous lui prodiguez vos caresses, montrez que vous appr\u00e9ciez l\u2019instant, faites votre regard de braise le plus coquin et n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous caresser \u00e0 l\u2019aide de votre main libre.<\/p>\n<h5><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/fausses-histoires-pour-vrais-plaisirs-quelques-idees-de-scenarios-erotiques\/\"><strong>Jeux de r\u00f4les<\/strong><\/a><\/h5>\n<p>Pour entretenir l\u2019excitation, vous pouvez aussi alimenter votre session \u00e9rotique d\u2019un sc\u00e9nario adapt\u00e9 :\u00a0la patronne qui tient \u00e0 remercier son salari\u00e9, l\u2019esclave qui doit ob\u00e9ir \u00e0 son ma\u00eetre, les deux inconnus coinc\u00e9s dans un ascenseur et qui apprennent \u00e0 se d\u00e9couvrir\u2026<\/p>\n<h5><strong>Soyez originale<\/strong><\/h5>\n<p>En fonction des go\u00fbts de votre homme, testez diff\u00e9rentes variantes : caresses sur le gland et le frein pour renforcer l\u2019excitation, coups de langue bref pour faire monter le plaisir ou encore massage prostatique pour d\u2019autres plaisirs mentionn\u00e9s ci-dessous\u00a0!<\/p>\n<h3><a title=\"l\u2019Art du Massage Prostatique ou Comment Allumer la Lumi\u00e8re au bout du Tunnel\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/lart-du-massage-prostatique-ou-comment-allumer-la-lumiere-au-bout-du-tunnel\/\">La masturbation anale<\/a><\/h3>\n<p>Plus tabou, moins fr\u00e9quente, associ\u00e9e \u00e0 tort \u00e0 un plaisir strictement homosexuel&#8230; et pourtant la masturbation anale r\u00e9gale !<\/p>\n<p>La masturbation anale a pour objectif de r\u00e9veiller les d\u00e9lices dont est capable la prostate. Cette exploration peut se faire en couple \u00e0 l\u2019aide du doigt propre et lubrifi\u00e9 de madame ou en solitaire \u00e0 l\u2019aide <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/billy\">d\u2019un accessoire adapt\u00e9<\/a>.<\/p>\n<p>La prostate est situ\u00e9e \u00e0 environ 7 cm apr\u00e8s l\u2019anus, sur la paroi c\u00f4t\u00e9 ventre et se pr\u00e9sente sous la forme d\u2019une petite boule spongieuse\u2026<\/p>\n<p>En la caressant doucement, l\u2019heureux mass\u00e9 pourra conna\u00eetre des orgasmes r\u00e9put\u00e9s encore plus exceptionnels que ceux v\u00e9cus par des chemins plus classiques\u00a0!<\/p>\n<h3>Pas de mal \u00e0 se faire du bien<\/h3>\n<p>La masturbation masculine reste encore un sujet tabou m\u00eame si la majorit\u00e9 des hommes admettent plus facilement y avoir recours r\u00e9guli\u00e8rement. Certaines l\u00e9gendes perdurent malgr\u00e9 tout comme celle qui consiste \u00e0 penser que la masturbation peut rendre \u00e9jaculateur pr\u00e9coce ou impuissant, mais on admet plus commun\u00e9ment qu\u2019elle fait du bien et qu\u2019on ne doit pas h\u00e9siter \u00e0 la pratiquer, car pour citer Woody Allen :<\/p>\n<blockquote><p>\u00ab Ne dites pas de mal de la masturbation, c\u2019est faire l\u2019amour avec quelqu\u2019un qu\u2019on aime \u00bb\u2026<\/p><\/blockquote>\n<p>[related_article id=\u00a0\u00bb2709&Prime; size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb readmore=\u00a0\u00bbLire l&rsquo;article &#8230;\u00a0\u00bb target=\u00a0\u00bb_blank\u00a0\u00bb]<\/p>\n<h3>Tout sur la Masturbation Masculine et F\u00e9minine:<\/h3>\n<ul>\n<li><a title=\"A la Fois Seul et Bien Accompagn\u00e9 : Les Bienfaits de la Masturbation\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/la-fois-seul-et-bien-accompagne-les-bienfaits-de-la-masturbation\/\">A la Fois Seul et Bien Accompagn\u00e9 : Les Bienfaits de la Masturbation<\/a><\/li>\n<li><a title=\"La Masturbation F\u00e9minine ou l\u2019Art d\u2019Explorer son Plaisir avec Doigt\u00e9\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/masturbation-feminine-lart-dexplorer-plaisir-doigte\/\">La Masturbation F\u00e9minine ou l\u2019Art d\u2019Explorer son Plaisir avec Doigt\u00e9<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/masturbation-reciproque-cest-important-de-sentraider\/\">La Masturbation R\u00e9ciproque ou Pourquoi c\u2019est Important de S\u2019Entraider<\/a><\/li>\n<li><a title=\"l\u2019Art du Massage Prostatique ou Comment Allumer la Lumi\u00e8re au bout du Tunnel\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/lart-du-massage-prostatique-ou-comment-allumer-la-lumiere-au-bout-du-tunnel\/\">l\u2019Art du Massage Prostatique ou Comment Allumer la Lumi\u00e8re au bout du Tunnel<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Id\u00e9es de Masturbations Originales : Petit Manuel de Plaisir Manuel\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/idees-masturbations-originales-petit-manuel-plaisir-manuel\/\">Id\u00e9es de Masturbations Originales : Petit Manuel de Plaisir Manuel<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/5-facons-de-se-donner-plaisir-solo-auxquelles-nauriez-jamais-pense\/\">5 Fa\u00e7ons de se Donner du Plaisir en Solo Auxquelles Vous n\u2019auriez Jamais Pens\u00e9 !<\/a><\/li>\n<li><a title=\"10 Mythes sur la Masturbation \u00e0 Pousser du Revers de l\u2019Autre Main\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/10-mythes-sur-la-masturbation-pousser-du-revers-de-lautre-main\/\">10 Mythes sur la Masturbation \u00e0 Pousser du Revers de l\u2019Autre Main<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Top 7 des Accidents de Masturbation Qui Auraient Pu Finir Bien Plus Mal\" href=\"https:\/\/www.lelo.com\/fr\/blog\/top-7-des-accidents-de-masturbation-qui-auraient-pu-finir-bien-plus-mal\/\">Top 7 des Accidents de Masturbation Qui Auraient Pu Finir Bien Plus Mal<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Longtemps consid\u00e9r\u00e9e en Occident comme un vice grave auquel il ne fallait surtout pas succomber, la masturbation n\u2019avait pas que des amis dans le milieu m\u00e9dical et on l\u2019a accus\u00e9e des pires maux tels que ceux de rendre sourd, idiot, fou, malade ou \u00e9pileptique\u2026 M\u00eame si elle ne poss\u00e8de pas aujourd\u2019hui un blason parfaitement redor\u00e9, le corps m\u00e9dical reconna\u00eet au moins d\u00e9sormais qu\u2019elle a peu de chance de rendre psychopathe et qu\u2019elle poss\u00e8de m\u00eame un ou deux atouts ! 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