{"id":10176,"date":"2022-01-24T10:35:20","date_gmt":"2022-01-24T10:35:20","guid":{"rendered":"https:\/dev.lelo.com\/it\/blog\/?p=10176"},"modified":"2025-09-17T09:47:54","modified_gmt":"2025-09-17T09:47:54","slug":"i-dieci-cibi-afrodisiaci-che-non-devono-mancare-nella-tua-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/i-dieci-cibi-afrodisiaci-che-non-devono-mancare-nella-tua-dieta\/","title":{"rendered":"I dieci cibi afrodisiaci che non devono mancare nella tua dieta"},"content":{"rendered":"<p>Dieta? Quale dieta? Ma no, cosa hai capito!<\/p>\n<p>Non ti devi mettere a dieta, anzi, per avere una vita sessuale ancora pi\u00f9 eccitante, appagante e meravigliosa devi mangiare questi cibi a volont\u00e0. Prendi nota!<\/p>\n<h4><strong>1. Cioccolato<\/strong><\/h4>\n<p>\u00c8 un mondo meraviglioso quello nel quale il cioccolato, oltre al fornirti un <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/guida-definitiva-orgasmo-femminile\/\">orgasmo<\/a> palatale, te ne procura anche uno, ehm, vero. Ma \u00e8 il nostro mondo meraviglioso. \u00c8 per via della teobromina e della feniletilamina che sono sostanze eccitanti. Ma anche la caffeina aiuta a dare una svegli ai tuoi sensi. Unico accorgimento? Scegli una tavoletta amara, che contenga almeno il 75% di cacao. Quindi no, la nutella non va bene, anche se abbiamo tutti in mente due o tre modi di usarla fuori dalla cucina. O anche dentro, perch\u00e9 no?<\/p>\n<h4><strong>2. Peperoncino<\/strong><\/h4>\n<p>Hai presente quando vai in\u00a0 Calabria e te lo spacciano come Viagra naturale? Beh, una volta tanto la credenza popolare non \u00e8 assolutamente lontana dalla realt\u00e0.\u00a0 In quanto stimolatore della vasodilatazione, infatti, facilita l\u2019afflusso di sangue ai genitali e di conseguenza, erezioni pi\u00f9 consistenti. Il suo sapore piccante, inoltre, mette in allarme tutte le papille gustative della tua lingua. Per assaporarti meglio, bambina mia&#8230;<\/p>\n<h4><strong>3. Mandorle<\/strong><\/h4>\n<p>Particolarmente indicate per il <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/guida-definitiva-orgasmo-femminile\/\">piacere femminile<\/a>, grazie alle abbondanti dosi di vitamina E e magnesio. E tuttavia piccole, rinsecchite, le mandorle sono uno di quei frutti che sono afrodisiaci a mangiarsi, ma non hanno, diciamo un\u2019allure estetica. Come invece le<\/p>\n<h4><strong>4. Ostriche<\/strong><\/h4>\n<p>Tutto in questo cibo contribuisce alla sua fama di afrodisiaco per eccellenza: dalla consistenza umida e viscida, alla forma che pu\u00f2 ricordare i genitali femminili, dal sapore un po\u2019 salato e di mare, al prezzo che lo rende un cibo da grande occasione. Ma le ostriche hanno un effetto comprovato sulla nostra libido grazie alla quantit\u00e0 di zinco che contengono e che \u00e8 necessario alla produzione di testosterone, l\u2019ormone che aumenta il desiderio femminile e il potere sessuale maschile.<\/p>\n<h4><strong>5. Asparagi<\/strong><\/h4>\n<p>Sono ricchi di vitamina\u00a0E,\u00a0potassio, fosforo, fondamentali per migliorare la resistenza sessuale. Hanno anche una forma vagamente fallica, che si presta bene a <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/10-idee-per-altrettanti-giochi-erotici-di-coppia-seconda-parte\/\">giochi erotici<\/a>.<\/p>\n<div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"330\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/LA-CENA_RACCONTO-EROTICO.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/LA-CENA_RACCONTO-EROTICO.jpg 660w, https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/LA-CENA_RACCONTO-EROTICO-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">La cena \u2013 Racconto (quasi) erotico<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/la-cena-racconto-erotico\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n<h4><strong>6. Avocado<\/strong><\/h4>\n<p>Un altro frutto dalla forma suggestiva, che ricorda quella dei <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/segreti-della-masturbazione-i-testicoli\/\">testicoli<\/a>. Morbido, con un sapore inconfondibile ma molto delicato e una consistenza cremosa, l\u2019avocado contiene in grande quantit\u00e0 la vitamina B6, coinvolta nella produzione di ormoni maschili ed \u00e8 anche ricco di potassio.<\/p>\n<h4><strong>7. Fragole<\/strong><\/h4>\n<p>Apparte la forma \u2018al bacio\u2019 che sembra fatta apposta per imboccare l\u2019amante, apparte il fatto che mangiare fragole ci pulisce i denti e lascia una bocca profumata pronta a tutte le effusioni, questi sensualissimi frutti sono anche ricchi di vitamina C, che stimola la circolazione sanguigna e la produzione di estrogeni.<\/p>\n<h4><strong>8. Melograno<\/strong><\/h4>\n<p>Un frutto sacro, con grandissime propriet\u00e0 salutari (il succo di melograno \u00e8 un antiossidante naturale, un anticancerogeno, \u00e8 ricchissimo di vitamina C, per contrastare raffreddori e influenze, purifica la mucosa gastrica&#8230;) e viene da poco impiegato anche nel trattamento della disfunzione erettile.<\/p>\n<h4><strong>9. Zenzero<\/strong><\/h4>\n<p>\u00c8 un antitumorale, con propriet\u00e0 antiossidanti. Stimola la circolazione e quindi l\u2019erezione ed \u00e8 il tuo pi\u00f9 prezioso alleato contro raffreddori e malanni stagionali. Questa radice miracolosa \u00e8 da sempre considerato un rimedio contro l\u2019impotenza in molte culture. \u00c8 un altro di quegli alimenti che ti lascia una bocca fresca e pulita, pronta al bacio.<\/p>\n<h4><strong>10. Miele<\/strong><\/h4>\n<p>Prodotto dalle mille qualit\u00e0, il miele viene considerato un vero e proprio antibiotico naturale. \u00c8 ricco di vitamina B e sali minerali. Per la sua consistenza viscosa e il suo sapore dolce pu\u00f2 inoltre essere utilizzato in molti giochi erotici, ma attenzione a:<\/p>\n<h2>I falsi amici<\/h2>\n<p>Ci sono poi cibi e, soprattutto bevande, che vengono comunemente considerati afrodisiaci o che, quantomeno, non mancano mai ad un appuntamento galante. Ma in realt\u00e0 la loro azione \u00e8 controversa e bisogna usarli con moderazione.<\/p>\n<h4><strong>I cibi dolci e spalmabili<\/strong><\/h4>\n<p>Sono gli ingredienti ideali di qualsiasi gioco erotico che si rispetti. Chi non ha provato a, o fantasticato di, cospargere il corpo del partner di panna\/nutella\/miele e leccarne via minuziosamente ogni traccia? Attenzione per\u00f2 che i cibi dolci sono i migliori alleati anche di funghi e infezioni, oltre che delle tue fantasie erotiche. Vuoi tenerli piuttosto lontani dai tuoi genitali o quanto meno sottoporti ad una tempestiva ed accurata igiene intima per eliminarne quanto prima ogni traccia.<\/p>\n<h4><strong>Le bevande alcoliche<\/strong><\/h4>\n<p>Vino, prosecco, champagne per i pi\u00f9 ricchi, birra per i meno abbienti, sono spettatori immancabili dei nostri appuntamenti galanti, a meno che tu non sia astemi@.<\/p>\n<p>Ebbene, se \u00e8 indubbio che un po\u2019 di alcol in corpo ci rende pi\u00f9 spavaldi e aumenta la nostra libido, \u00e8 altrettanto vero che la linea sottile che divide la giusta quantit\u00e0 dall\u2019eccesso \u00e8, nel caso dell\u2019alcol, estremamente sottile. E tende a sparire dopo un paio di bicchieri (non colmi, che sarebbero proprio la quantit\u00e0 a cui ti dovresti fermare).<\/p>\n<p>Superata quella, l\u2019alcol ci regala solo extra sonnolenza e continue visite al bagno che rischiano di interrompere il nostro momento sexy. O di rimandarlo del tutto.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieta? Quale dieta? Ma no, cosa hai capito! Non ti devi mettere a dieta, anzi, per avere una vita sessuale ancora pi\u00f9 eccitante, appagante e meravigliosa devi mangiare questi cibi a volont\u00e0. Prendi nota! 1. Cioccolato \u00c8 un mondo meraviglioso quello nel quale il cioccolato, oltre al fornirti un orgasmo palatale, te ne procura anche uno, ehm, vero. Ma \u00e8 il nostro mondo meraviglioso. \u00c8 per via della teobromina e della feniletilamina che sono sostanze eccitanti. 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