{"id":11422,"date":"2024-05-13T10:59:28","date_gmt":"2024-05-13T10:59:28","guid":{"rendered":"https:\/dev.lelo.com\/it\/blog\/?p=11422"},"modified":"2025-03-05T10:22:37","modified_gmt":"2025-03-05T10:22:37","slug":"5-modi-di-aumentare-tua-autostima-sessuale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/5-modi-di-aumentare-tua-autostima-sessuale\/","title":{"rendered":"5 modi di aumentare tua autostima, anche nel sesso"},"content":{"rendered":"

\"Approvato<\/p>\n

Si dice che ogni donna abbia una parte del corpo che vorrebbe cambiare. Quello che invece non si dice \u00e8 che altrettante donne hanno una parte del corpo che non cambierebbero per niente al mondo.<\/p>\n

Che sia il tuo naso, il collo, le ginocchia o l\u2019ombelico, \u00e8 arrivato il momento di dimenticare ci\u00f2 che vorresti cambiare (e persino che ci sono delle cose di te che non ti piacciono) e concentrare tutta la tua attenzione su quello che invece vuoi tenere. \ud83d\ude42<\/p>\n

L\u2019atteggiamento mentale positivo ti cambia la vita, ed \u00e8 molto pi\u00f9 facile averlo di quanto immagini!<\/p>\n

\"Come

10 consigli + 1 per scattarti foto sexy<\/h2>CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n

Tanto lui non ci fa caso<\/strong><\/h4>\n

\u00c8 ormai scientificamente provato che lui non nota assolutamente tutte le parti del tuo corpo che tu pensi siano flaccide, a buccia d\u2019arancia, troppo grandi, troppo piccole, o troppo qualcos\u2019altro.<\/p>\n

La verit\u00e0 \u00e8 che il cervello dell\u2019uomo, durante il sesso, \u00e8 cos\u00ec preso da quello che sta facendo (come \u00e8 giusto che sia) che proprio non ha tempo di notare tutte le piccole idiosincrasie che ti assillano. E questo \u00e8 un fatto, quindi cerca di essere pi\u00f9 gentile con te stessa e punta sulle tue qualit\u00e0, non ti fissare su quelli che pensi siano i tuoi difetti.<\/p>\n

Segui il tuo<\/em> dress code<\/strong><\/h4>\n

Scegliere i vestiti adatti alla tua figura \u00e8 un modo di migliorare la tua autostima mettendo in evidenza quelle che consideri essere le tue parti migliori (al plurale), mentre i tuoi presunti difetti scivolano nell’ombra.<\/p>\n

Lo stesso dicasi per la lingerie: viviamo nell’epoca della body positivity e ormai tutte le marche offrono modelli che esaltano qualsiasi tipo di forma. Scegli quello che si adatta meglio alla tua figura per sentirti sempre al top. Il consiglio super hot? \u00a0Abbina il tuo completo pi\u00f9 audace con un paio di tacchi e approfitta dell\u2019extra lunghezza che conferiscono alle tue gambe e dell\u2019extra tono che regalano al tuo derriere.<\/p>\n

\"(S)VESTIRSI_PER_IL_SESSO\"

‘You can leave your hat on’. Gli abiti sexy per (s)vestirsi<\/h2>CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n

Sii realistica<\/strong><\/h4>\n

Ricorda che gli uomini sono tutti diversi e questo significa che anche se il tuo ex era ossessionato da Penelope Cruz non \u00e8 detto che il tuo attuale ragazzo lo sia. Peraltro, ma quante occasioni ha, il tuo ragazzo, di incontrare anche solo per strada Penelope Cruz?<\/p>\n

Cos\u00ec come tu sei felice con lui, anche se non \u00e8 esattamente Michael Fassbender, considera che anche lui \u00e8 felice con te e prendi le immagini delle celebrit\u00e0 con un po\u2019 di sale in zucca, tanto sono tutte ritoccate! \ud83d\ude09<\/p>\n

L\u2019autostima \u00e8 sexy<\/strong><\/h4>\n

L\u2019autostima \u00e8 la qualit\u00e0 pi\u00f9 sexy che puoi avere, indipendentemente da come appari. Ma lo sappiamo che non \u00e8 facile ottenerla.<\/p>\n

Un modo efficace, per non dire assolutamente divertente, di costruire la tua autostima \u00e8 quello di diventare pi\u00f9 consapevole del tuo corpo, non solo del suo funzionamento, dei suoi pregi e difetti, ma anche di come raggiungi il piacere per usare questa informazione a tuo vantaggio durante i tuoi incontri amorosi. I compiti da fare a casa sono molto semplici: esplorati per capire cos\u2019\u00e8 che ti piace e cosa invece proprio no e, se hai bisogno di un aiuto, puoi sempre ricorrere a un sex toy.<\/p>\n

Pochi, piccoli esercizi<\/strong><\/h4>\n

Se non lo sai, sappi che dovresti saperlo, ma probabilmente lo sai gi\u00e0: l\u2019esercizio fisico \u00e8 un toccasana per te, ma non tanto perch\u00e9 tonifica quelle parti mollicce e, di conseguenza, anche la tua famosa autostima, ma soprattutto perch\u00e9 ti regala una scarica di endorfine che fa bene al tuo umore. E quando sei di buon\u2019umore, tutto ti viene pi\u00f9 facile, anche la seduzione.<\/p>\n

Quindi, per ricapitolare, migliori la tua forma fisica e stai meglio con te stessa. Cosa aspetti a metterti la tuta o il costume da bagno e andare ad allenarti?<\/p>\n

Conclusione<\/strong><\/h4>\n

L’autostima, anche quella sessuale, si costruisce con un percorso di accettazione di se stessi e di conoscenza del proprio piacere, con la consapevolezza che il fallimento \u00e8 parte dell’esperienza umana e che i nostri bisogni sono importanti tanto quanto quelli del partner.<\/p>\n

Se la mancanza di autostima influenza eccessivamente la tua quotidianit\u00e0, ricorda che non c’\u00e8 niente di male e anzi \u00e8 molto raccomandabile contattare un esperto che ti aiuti a tornare ad amarti.<\/p>\n

Questo articolo \u00e8 stato realizzato con il contributo del dottor Matteo Radavelli, psicologo e psicoterapeuta, specializzato in problemi relazionali, terapia di coppia e difficolt\u00e0 sessuali.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si dice che ogni donna abbia una parte del corpo che vorrebbe cambiare. Quello che invece non si dice \u00e8 che altrettante donne hanno una parte del corpo che non cambierebbero per niente al mondo. 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