{"id":1236,"date":"2022-11-24T00:04:48","date_gmt":"2022-11-24T00:04:48","guid":{"rendered":"https:\/dev.lelo.com\/it\/blog\/?p=1236"},"modified":"2025-09-04T11:45:26","modified_gmt":"2025-09-04T11:45:26","slug":"indossare-le-palline-vaginali-facile-come-respirare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/indossare-le-palline-vaginali-facile-come-respirare\/","title":{"rendered":"Indossare le palline vaginali? Facile come respirare!"},"content":{"rendered":"

Le palline della geisha<\/a> sono uno dei sex toy pi\u00f9 antichi. Inizialmente costituite da una singola sfera che veniva inserita\u00a0dalla donna nella vagina per aumentare le sensazioni durante il rapporto, si sono poi evolute in una versione con due palline collegate da un cordino.<\/p>\n

Le due sfere possono essere\u00a0cave e contenere al loro interno un\u2019ulteriore pallina che muovendosi e urtando contro le pareti della sfera pi\u00f9 grande crea delle vibrazioni che sono molto piacevoli per la donna.<\/p>\n

Nella versione moderna le palline sono spesso contenute in una struttura di silicone o plastica e presentano un cordino per la rimozione sicura.<\/p>\n

Un utilizzo costante delle palline e soprattutto la pratica degli esercizi di Kegel<\/a> (quando siano necessari) permette alle donne che hanno un pavimento pelvico debole di rinforzarlo e, conseguentemente, prevenire l\u2019incontinenza, riacquistare pi\u00f9 facilmente la forma intima dopo un parto e ottenere orgasmi pi\u00f9 intensi e duraturi.<\/p>\n

Ma le palline possono essere usate anche alla stregua di un normale sex toy dedicato esclusivamente alla ricerca del piacere. Le vibrazioni delle sfere provocano infatti eccitazione e lubrificazione.<\/p>\n

Ma come tutto quello che ha a che fare con la nostra intimit\u00e0, le prime volte possono essere difficili.<\/p>\n

\"LELO_LELO<\/p>\n

Inserire le palline\u00a0della Geisha<\/h2>\n

Le prime volte che fai uso delle palline, il loro inserimento pu\u00f2 presentare qualche problema. Il primo e fondamentale consiglio \u00e8 di respirare. Quando respiri i tuoi muscoli si rilassano mentre, viceversa, \u00e8 abbastanza spontaneo trattenere il fiato quando ci si trova in una situazione di tensione. Quindi respira. Profondamente.<\/p>\n

Le posizioni<\/strong><\/h4>\n

Le posizioni che puoi assumere sono molteplici: sdraiata, accovacciata, oppure in piedi con le gambe leggermente piegate o con una gamba appoggiata a una superficie pi\u00f9 alta rispetto al pavimento.<\/p>\n

Per le prime volte forse ti conviene metterti sdraiata e utilizzare un po\u2019 di lubrificante<\/a>, ma senza esagerare altrimenti sar\u00e0 pi\u00f9 difficile mantenere le palline al loro posto.<\/p>\n

Quindi sdraiati, piega le ginocchia e, dopo aver fatto un paio di respiri profondi, spingi la pallina all\u2019interno del tuo corpo, come faresti con un assorbente interno. Chiaramente, se stai utilizzando un modello con due sfere, va inserita per prima quella alla quale non \u00e8 attaccato il cordino per l\u2019estrazione.<\/p>\n

\"CORPO_FEMMINILE_E_PALLINE_CINESI\"<\/p>\n

Se senti dolore mentre le introduci<\/strong><\/h4>\n

Niente panico. Le prime volte sono sempre un po\u2019 strane, cerca di rilassarti il pi\u00f9 possibile e prova a sollevare leggermente il bacino, in modo da facilitare il percorso delle palline all\u2019interno del tuo corpo. Ricordati che \u00e8 normale dover esercitare un po\u2019 di pressione al momento dell\u2019inserimento.<\/p>\n

Una volta che la prima sfera \u00e8 inserita<\/strong><\/h4>\n

Sei sulla buona strada, non ti fermare! Anche se i tuoi muscoli tentano di espellere la sfera gi\u00e0 introdotta, distenditi, respira e prosegui con calma. Ricordati che il cordino deve rimanere all\u2019esterno del tuo corpo proprio come per un assorbente interno, in modo da facilitarti le cose quando si tratter\u00e0 di estrarre le palline.<\/p>\n

Le sfere saranno ben posizionate quando non le sentirai pi\u00f9: o meglio, ovviamente continuerai a sentirle all\u2019interno del tuo corpo, ma non ti dovranno dare alcun fastidio, solo una leggera sensazione di estraneit\u00e0 all\u2019inizio. Diciamo che devi spingerle fin dove arrivi col dito e saranno al punto giusto.<\/p>\n

Anche se i modelli si sono enormemente evoluti e puoi trovare oggi delle versioni moderne delle sfere della geisha<\/a> con un motore vibrante e sensori tattili che ti permettono addirittura un allenamento personalizzato (!), il principio di inserimento e di estrazione rimane lo stesso.<\/p>\n

\"LUNA_SMART_BEAD\"<\/p>\n

Estrarre le sfere cinesi<\/h2>\n

Anche in questo caso la scelta della posizione sta a te, e vedrai che ben presto sarai in grado di togliere le palline semplicemente stando in piedi. Ma per le prime volte ti consigliamo una posizione accovacciata: i tuoi muscoli saranno pi\u00f9 rilassati e il tutto sar\u00e0 pi\u00f9 semplice.<\/p>\n

Inspira profondamente e al momento di espirare tira dolcemente il cordino mentre cerchi di rilassare tutti i muscoli.<\/p>\n

Se le sfere non escono<\/strong><\/h4>\n

Niente panico, \u00e8 capitato a tutte. All\u2019inizio le palline sembrano bloccate all\u2019interno del nostro corpo, ma questa sensazione \u00e8 dovuta semplicemente alla naturale reazione dei famosi muscoli del pavimento pelvico che si chiudono a riccio. Prova a respirare e a ripetere l\u2019operazione e vedrai che scivoleranno fuori senza problemi, basta solo rilassarsi e prendersi il tempo necessario. Soprattutto, cerca di far coincidere il momento dell’espirazione a quello in cui tiri delicatamente il cordino per estrarre la (o le) sfera\/e.<\/p>\n

Precauzioni<\/strong><\/h4>\n

Se sei incinta ma non vuoi rinunciare all\u2019utilizzo delle palline, se usi un dispositivo intrauterino, se sei reduce da un intervento chirurgico, hai particolari allergie o hai problemi muscolari… ogni volta che hai un dubbio non esitare a contattare il tuo medico di fiducia che ti potr\u00e0 consigliare in base alla tua situazione personale.<\/p>\n

L\u2019igiene<\/strong><\/h4>\n

Prendi l\u2019abitudine di pulire sempre le sfere con un sapone intimo o, meglio ancora, con un detergente specifico<\/a>, dopo ogni utilizzo, prima di riporle. Possibilmente lavale anche prima di utilizzarle, anche se sono gi\u00e0 pulite.<\/p>\n

La scelta della misura e del peso<\/strong><\/h4>\n

Se sei un po\u2019 spaventata all\u2019idea di inserire queste palline che non ti sembrano affatto \u2018ine\u2019 dentro il tuo corpo, sappi che delle sfere della geisha esiste anche una versione mini, adatta alle pi\u00f9 giovani e alle donne che non hanno partorito. Le regole di inserimento ed estrazione restano le stesse.<\/p>\n

Quanto alla scelta del peso, lasciati guidare dal tuo corpo e dal parere di uno\/a specialista del pavimento pelvico. Pi\u00f9 i tuoi muscoli sono deboli (e dunque faticano a trattanere le sfere), pi\u00f9 occorre scegliere palline leggere e magari cominciare usandone solo una. Man mano che i tuoi muscoli si tonificano, puoi procedere aggiungendo una seconda pallina e poi, eventualmente, aumentando il peso delle singole palline. Rircorda che le sfere vanno usate a scopo di esercizio solo a fronte di una reale necessit\u00e0, per questo chiedere il parere di una persona esperta \u00e8 cos\u00ec importante.<\/p>\n

Verso nuove avventure<\/strong><\/h4>\n

E adesso che hai imparato tutti i segreti per mettere e togliere le sfere, non ti resta che indossarle. E poi facci sapere cosa ne pensi!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le palline della geisha sono uno dei sex toy pi\u00f9 antichi. Inizialmente costituite da una singola sfera che veniva inserita\u00a0dalla donna nella vagina per aumentare le sensazioni durante il rapporto, si sono poi evolute in una versione con due palline collegate da un cordino. Le due sfere possono essere\u00a0cave e contenere al loro interno un\u2019ulteriore pallina che muovendosi e urtando contro le pareti della sfera pi\u00f9 grande crea delle vibrazioni che sono molto piacevoli per la donna. 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