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L\u2019anorgasmia \u00e8, come dice la parola stessa, l\u2019incapacit\u00e0 di raggiungere l\u2019orgasmo.<\/p>\nL\u2019anorgasmia \u00e8, come dice la parola stessa, l\u2019incapacit\u00e0 di raggiungere l\u2019orgasmo.<\/p>\n
O, per darti una definizione pi\u00f9 rigorosa: si parla di anorgasmia o disturbo dell’orgasmo quando in tutti (o quasi) i rapporti sessuali viene sperimentato uno dei seguenti sintomi: marcato ritardo, marcata infrequenza o assenza totale di orgasmo; intensit\u00e0 delle sensazioni orgasmiche decisamente ridotta.<\/p>\n
Le difficolt\u00e0 orgasmiche sono riportate nel 16-39% delle donne attive sessualmente, mentre la percentuale sale al 16-48% se prendiamo in considerazioni campioni clinici (ovvero donne che sono in cura per altri disturbi). Ma un dato ancora pi\u00f9 significativo \u00e8 che circa il 10% delle donne non raggiunge mai l\u2019orgasmo nel corso della vita.
\nL’anorgasmia pu\u00f2 colpire uomini e donne, ma \u00e8 statisticamente pi\u00f9 diffusa tra le donne. D’altro canto per\u00f2, i disturbi dell’orgasmo dell’uomo comprendono una rosa di problemi molto pi\u00f9 ampia, come eiaculazione precoce, eiaculazione ritardata, eiaculazione impossibile, eiaculazione retrograda… Questo per dire che \u00e8 difficile e forse improprio fare un confronto uomo-donna quando si tratta di disturbi legati all’orgasmo.<\/p>\n
L\u2019anorgasmia dunque non implica l\u2019incapacit\u00e0 di provare piacere, ma riguarda l\u2019impossibilit\u00e0 di raggiungere l\u2019orgasmo. Esistono persone che non hanno mai provato un orgasmo in vita loro e che soffrono di anorgasmia cosiddetta primaria e persone che la sperimentano da un certo momento in poi e in questo caso si parla di anorgasmia secondaria. Si parla, infine, di anorgasmia situazionale, quando si verifica solo in alcune situazioni o contesti (per esempio con un determinato partner, o durante una cura, ecc.).<\/p>\n
Ci sono persone che soffrono di anorgasmia generalizzata, ovvero che non raggiungono l\u2019orgasmo anche se stimolate in maniera diversa, e persone che, per esempio, non raggiungono l\u2019orgasmo con la penetrazione (\u00e8 un caso piuttosto diffuso tra le donne, soprattutto tra le pi\u00f9 giovani alle prime esperienze sessuali), ma l\u2019ottengono con la stimolazione manuale, con l\u2019autoerotismo, con il sesso orale o con l\u2019uso di un sex toy. O semplicemente cambiando partner.<\/p>\n
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\u00c8 la pi\u00f9 diffusa, soprattutto quella situazionale, se consideriamo che circa il 73% delle donne italiane non sempre raggiunge l\u2019orgasmo durante il rapporto, una stima molto approssimativa poich\u00e9 in questo caso \u00e8 molto difficile avere una stima reale.<\/p>\n
I motivi possono essere molteplici. Innanzitutto c\u2019\u00e8 un motivo \u2018fisico\u2019: il clitoride, ovvero l\u2019organo per eccellenza preposto al piacere femminile, \u00e8 situato in una posizione che ne pu\u00f2 rendere difficile la stimolazione durante la penetrazione (e prima o poi ne scopriremo anche il perch\u00e9!): un aspetto questo che dipende anche molto dalla conformazione anatomica, che \u00e8 diversa da donna a donna. E infatti per raggiungere un orgasmo durante un rapporto pu\u00f2 essere utile aiutarsi con la stimolazione manuale, con un sex toy, o con determinate posizioni che permettono uno sfregamento indiretto anche di questa zona. La zona erogena del punto G (oggi definito pi\u00f9 propriamente complesso CUV \u2013 cio\u00e8 clitoro-uretro-vaginale), la cui esistenza \u00e8 fortemente dibattuta, non sarebbe comunque di facile raggiungimento e individuazione per molte donne.<\/p>\n
Ma le cause fisiche dell\u2019anorgasmia possono essere anche interventi chirurgici, l\u2019assunzione di medicinali, in particolare antidepressivi, e un alterato funzionamento del pavimento pelvico, i cui muscoli sono direttamente coinvolti nella manifestazione orgasmica.<\/p>\n
Esistono poi una serie di cause psicologiche, emotive, relazionali e personali come traumi, eccessivo autocontrollo, un\u2019educazione molto \u201crigida\u201d, ma anche semplicemente il trovarsi ad attraversare un momento stressante della propria vita. E, quando parliamo di stress, intendiamo sia stress postivi, come la nascita di un figlio o una promozione sul lavoro, sia stress negativi, come la fine di una relazione o la perdita del lavoro.<\/p>\n
La sessualit\u00e0 maschile, essendo pi\u00f9 manifesta di quella femminile, soffre del pregiudizio di essere in un certo senso meno ricca di sfumature e di complessit\u00e0. Ma cos\u00ec non \u00e8.<\/p>\n
Accanto al problema ben pi\u00f9 diffuso dell\u2019eiaculazione precoce, esiste anche un problema di eiaculazione ritardata o di incapacit\u00e0 di eiaculare o, infine, di eiaculazione senza orgasmo.
\nAl pari dell\u2019anorgasmia femminile, questo non significa che l\u2019uomo non provi piacere durante il rapporto, \u2018semplicemente\u2019 non riesce a raggiungere l\u2019apice o fa molta fatica a raggiungerlo o lo raggiunge solo dopo lunghissima e a volte estenuante stimolazione. Ovviamente quando la situazione \u00e8 ricorrente pu\u00f2 diventare problematica e inficiare il benessere della persona cos\u00ec come il rapporto di coppia, generando frustrazione nell\u2019uomo e insicurezza nella donna.<\/p>\n
L\u2019anorgasmia maschile \u00e8 associata a molteplici fattori di natura farmacologica, ma anche psicologica come lo stress, un\u2019eccessiva tendenza all\u2019autocontrollo, o come il fenomeno dello spectatoring<\/em>, ovvero quando si assume un atteggiamento autogiudicante durante il rapporto che ci porta a focalizzarci sui nostri presunti difetti, soprattutto quelli fisici, con il risultato di distoglierci dal piacere e renderlo ancora pi\u00f9 difficile. Si tratta in altre parole di una massiccia auto-osservazione che, tra le altre cose, ha il risultato di distogliere l\u2019attenzione dall\u2019altro.<\/p>\n L\u2019uso dei sex toys ha un\u2019insospettabile vocazione curativa di cui spesso ci dimentichiamo. L\u2019uso di oggetti rivolti al raggiungimento del piacere pu\u00f2 essere infatti un valido supporto ad esempio per le donne, ma anche per gli uomini che faticano a raggiungere il massimo dell\u2019appagamento.<\/p>\n L\u2019esplorazione in solitaria del proprio corpo \u00e8 infatti un metodo formidabile per imparare a capire come funziona il proprio piacere, e l\u2019uso di un dispositivo creato apposta per raggiungere le zone calde del corpo femminile, segnatamente il clitoride e il cosiddetto punto G (o complesso CUV) spesso sopperisce all\u2019inesperienza. Banalmente anche la persistenza dello stimolo pu\u00f2 essere utile a volte pi\u00f9 di un amante ingenuo o alle prime armi, o semplicemente pigro! Occorre ricordare che, soprattutto per le donne, l\u2019autoerotismo \u00e8 una conquista piuttosto recente, spesso ancora non adeguatamente sedimentata a livello culturale. In molti casi, infatti, per il mondo femminile \u00e8 difficile concepire l\u2019idea che il modo migliore per godere della vita sessuale \u00e8 conoscere se stesse, sapere come si funziona e cosa piace o meno. Saperlo \u00e8 fondamentale per poi insegnarlo al\/alla eventuale partner!<\/p>\n Se hai difficolt\u00e0 a raggiungere l\u2019apice del piacere, non ti scoraggiare. \u00c8 successo a tante altre donne. Esplora il tuo corpo (e la tua mente!), cerca di capire quali sono le parti del tuo corpo pi\u00f9 ricettive al piacere e insisti. L\u2019orgasmo pu\u00f2 arrivare da un momento all\u2019altro, frutto della combinazione dei pi\u00f9 svariati elementi. E se anche non arriva, la sua ricerca sar\u00e0 comunque divertente! Altrettanto importante \u00e8 mantenere in esercizio il pavimento pelvico attraverso gli esercizi di Kegel, che possono essere coadiuvati dall\u2019utilizzo di palline vaginali.<\/p>\n \u00c8 evidente che quando le cause dell\u2019anorgasmia sono di natura psicologica, la cura richiesta \u00e8 di altro tipo e passa, spesso, attraverso un percorso di psicoterapia con un esperto in campo sessuologico.<\/p>\n Poich\u00e9 uno dei problemi pi\u00f9 diffusi che affligge il genere maschile \u00e8 esattamente l\u2019opposto dell\u2019eiaculazione ritardata, ovvero quella precoce<\/a>, la capacit\u00e0 di \u2018durare molto\u2019 viene generalmente percepita come una dote. Gli uomini che lamentano un\u2019eiaculazione ritardata sono comunque statisticamente meno rispetto a quelli che presentano un\u2019eiaculazione precoce; questo dipende anche dall\u2019orientamento sessuale: in una relazione omosessuale, ad esempio, la \u201cprecocit\u00e0\u201d non viene percepito come un problema. Il rapporto sessuale non finisce, a differenza di quanto accade nel rapporto eterosessuale, nella stragrande maggioranza dei casi.<\/p>\n Ad ogni modo, la precocit\u00e0 e il ritardo, sono spesso le due facce della stessa medaglia. A meno che non ci siano cause organiche (legate a malattie e\/o assunzione di farmaci), infatti, spesso la persona pu\u00f2 sperimentare entrambe le condizioni in momenti di vita diversi.<\/p>\nCome affrontarla<\/h2>\n
Un sex toy al giorno…<\/strong><\/h4>\n
L\u2019eiaculazione ritardata, un problema misconosciuto<\/strong><\/h4>\n