{"id":14014,"date":"2024-05-14T00:01:30","date_gmt":"2024-05-14T00:01:30","guid":{"rendered":"https:\/dev.lelo.com\/it\/blog\/?p=14014"},"modified":"2025-04-28T17:19:44","modified_gmt":"2025-04-28T17:19:44","slug":"ho-provato-a-masturbarmi-per-una-settimana-ecco-cosa-e-successo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/ho-provato-a-masturbarmi-per-una-settimana-ecco-cosa-e-successo\/","title":{"rendered":"Ho provato a masturbarmi tutti i giorni, per 7 giorni. Ecco cosa \u00e8 successo"},"content":{"rendered":"

\"Approvato<\/p>\n

Il nostro post sul Mese della Masturbazione<\/a> ha spinto Serena (nome di fantasia) a una sfida del piacere. Che ci ha raccontato in una email. Che abbiamo trasformato in un articolo. Che puoi leggere qua. In fondo all’articolo trovi il parere della sessuologa Valentina Cosmi<\/a>.<\/em><\/p>\n

Tutto \u00e8 cominciato quando ho letto un articolo<\/a> che terminava con una specie di sfida a masturbarsi tutti i giorni per un mese. La cosa mi ha incuriosita, ho fatto una rapida ricerca su internet e quello che ho scoperto \u00e8 che, per il popolo di internet, la sfida \u00e8 quella a non<\/em> masturbarsi per un mese di fila. Ma la stragrande maggioranza di queste persone che si masturbano tutti i giorni, a volte anche con problemi di dipendenza, sono uomini.<\/p>\n

Ci sono, \u00e8 ovvio, anche molte donne che si regalano piacere quotidianamente, ma siccome la mia esperienza \u00e8 ben diversa, ho pensato di accettare la sfida, ma di ridimensionarla a una settimana.<\/p>\n

Ecco un diario abbastanza fedele di quello che \u00e8 successo.<\/p>\n

L’esperimento<\/h2>\n

Cosa succede quando il piacere diventa dovere?<\/strong><\/h4>\n

Mi sono data un giorno di inizio, un giorno di fine, ho rispolverato (si fa per dire) la mia collezione di vibratori, i film \u2018preferiti\u2019, i romanzi\/racconti<\/a> che so che mi mettono nel giusto stato d’animo, ho fatto perfino un inventario mentale delle mie fantasie pi\u00f9 collaudate e… niente. La prima sera non ne avevo voglia, e ho rimandato il tutto a domani, come se fosse una dieta. La seconda sera me ne sono semplicemente scordata. La terza sera mi sono addormentata con il vibratore in mano, la quarta sera… beh, la quarta sera ho pensato che di fondo era un sfida stupida e che uno si d\u00e0 piacere quando vuole.<\/p>\n

Piacere e dovere non mi sono mai sembrati pi\u00f9 inconciliabili.<\/p>\n

Chi comincia \u00e8 gi\u00e0 a met\u00e0 dell\u2019opera<\/strong><\/h4>\n

Per\u00f2, in realt\u00e0, l\u2019idea non mi abbandonava. E allora ho pensato che invece di mettere i manifesti, dentro di me, e annunciare a me e me stessa, in grande pompa, che da ora in avanti mi sarei masturbata per tot giorni di fila, avrei potuto provare un approccio, come dire, pi\u00f9 soft. Cominciare una sera che ne avevo voglia, e provare a portare avanti l\u2019esperimento il pi\u00f9 a lungo possibile, possibilmente una settimana, e se per caso una sera proprio non mi andava, niente stress.<\/p>\n

Vale lo stesso se non vieni?<\/strong><\/h4>\n

Nel momento in cui la mia mente si \u00e8 tranquillizzata, le cose hanno cominciato a fluire. Il giorno stesso in cui ho preso questa decisione, ho dato inizio alla mia sfida. E, ovviamente, il primo giorno \u00e8 stato \u2018facile\u2019. Ho avuto una giornata tranquilla, sono andata a letto un po\u2019 prima del solito con il mio vibratore preferito e la testa frizzantina e… \u00e8 stato un successo. Dopo ripetuti orgasmi, mi sono addormentata stremata e con la dolcissima sensazione di aver anche fatto il mio \u2018dovere\u2019.<\/p>\n

Come immaginerai, la mattina dopo ero di super buon umore. Non altrettanto la sera. Non che ci fossero motivi particolari, ma ci son giornate pi\u00f9 dritte e altre pi\u00f9 stortine. Comunque la mia motivazione era ancora molto forte, quindi a una certa ora mi sono messa all\u2019opera. Ho provato con un paio di oggetti che in genere mi danno grandi gioie, poi sono passata alla mano libera… niente. Il mio corpo non ne voleva sapere di eccitarsi (o forse devo dire la mia testa?) e alla fine mi sono detta che comunque io il mio dovere l\u2019avevo fatto, anche se con scarso piacere. Ho spento la luce e buonanotte!<\/p>\n

Cambio di direzione<\/strong><\/h4>\n

Il giorno 3 e 4 sono stati relativamente semplici, perch\u00e9 quello che ho realizzato il giorno 2 (e che ovviamente sapevo gi\u00e0 perfettamente) \u00e8 che \u00e8 molto pi\u00f9 facile trovare una motivazione quando sei gi\u00e0 nel mood. Ovvero che la masturbazione, per me almeno, comincia molto prima di quando appoggio la mano o il vibratore sul mio corpo. Se sono eccitata mentalmente, il mio corpo risponde immediatamente. Se non sono eccitata, dipende. A volte riesco ad eccitarmi durante il gioco, a volte proprio zero. Ma siccome questa era la mia sfida, sia il terzo che il quarto giorno ho dedicato la gran parte dei miei sforzi a eccitare la mia mente. Ma il giorno 4 ero cos\u00ec nel mood, che ho pensato di masturbarmi nel bagno dell\u2019ufficio. E l\u2019ho addirittura fatto. Cio\u00e8, non sono riuscita a venire, ma mi sono dedicata quei 5 minuti (ok, fai tre) di attenzione nel bel mezzo della giornata lavorativa. Il che \u00e8 stato decisamente divertente.<\/p>\n

Ma questi due giorni mi hanno lasciato con una domanda:<\/p>\n

Viene prima l\u2019uovo o la gallina?<\/strong><\/h4>\n

La tua mente si eccita quando il tuo corpo ha voglia, o al tuo corpo viene voglia quando la tua mente \u00e8 eccitata? Probabilmente non c\u2019\u00e8 una regola fissa, certo \u00e8 che come ci sono giorni in cui non ti va fisicamente, ci sono anche giorni in cui non ti va mentalmente. Proprio non\u00a0 ti va di dedicare le tue energie mentali al sesso. Ecco, per me quello \u00e8 stato il giorno 5. Ho cominciato ad accarezzarmi contro voglia (arrivata al giorno 5 il mio corpo era decisamente suscettibile e non avevo bisogno di particolari risorse) un po\u2019 con quell\u2019idea di mettere la crocetta sulla casella, ma poi mi sono detta, ma che senso ha? Ok, \u00e8 una sfida, ma la sfida pu\u00f2 anche risolversi in un: ho provato a masturbarmi tutti i giorni per una settimana e ho capito che non ho voglia di masturbarmi tutti i giorni per una settimana. Quindi niente, ho lasciato perdere. La cosa divertente? Ho fatto un sogno molto erotico quella notte.<\/p>\n

La fine della prova<\/strong><\/h4>\n

Giorno 6 e 7 coincidevano con il fine settimana e, avendo pi\u00f9 tempo a disposizione, \u00e8 stato molto pi\u00f9 facile adempiere al mio ‘dovere’. Nel senso che, ad esempio, sabato mi sono masturbata appena sveglia, una cosa che non faccio mai per ovvi motivi di tempo. Non sono venuta ma, quando dopo la doccia e la colazione mi sono ritrovata a rifare il letto, mi \u00e8 venuta un\u2019ispirazione improvvisa e ho ripreso da dove avevo lasciato. Con ottimi risultati. Ottimissimi.<\/p>\n

E domenica \u00e8 successa un po\u2019 la stessa cosa, ci ho provato un po\u2019 di volte, senza forzarmi, e all\u2019ennesimo tentativo \u00e8 stato tutto molto naturale.<\/p>\n

Cosa ho imparato da quest\u2019esperienza?<\/h2>\n

Il tempo conta<\/strong><\/h4>\n

\u00c8 stata proprio l\u2019esperienza degli ultimi due giorni a confermarmi un\u2019altra cosa di cui ero gi\u00e0 ovviamente a conoscenza ma forse non consapevole. Non \u00e8 un caso se quando siamo in vacanza siamo sempre a fare sesso.<\/strong> Avere del tempo a disposizione fa un\u2019enorme differenza, perch\u00e9 puoi dare seguito ai tuoi desideri quando si manifestano. Non devi ritagliarti del tempo per il sesso: quando il sesso si manifesta, te lo prendi. Detto questo, un\u2019altra conclusione alla quale sono giunta \u00e8 che:<\/p>\n

Ritagliarsi del tempo per il sesso \u00e8 buono e giusto<\/strong><\/h4>\n

Siccome non viviamo una vita in vacanza e anche chi non lavora ha la giornata piena di impegni, ha molto senso ritagliarsi del tempo per il sesso. Perch\u00e9, altra cosa che ho ricavato da questa esperienza, abbiamo molta pi\u00f9 voglia di sesso di quanto immaginiamo<\/strong>. Spesso siamo solo stanchi, o pigri o presi da altro ma, se scegliamo di metterci gi\u00f9 e dedicarci al nostro corpo, scopriamo che il nostro corpo ne \u00e8 molto felice!<\/p>\n

Il sesso fa bene, ripeti con me, il sesso fa bene<\/strong><\/h4>\n

Ok, lo sanno tutti, fare sesso fa bene, l\u2019orgasmo ha mille benefici anche fisici. Ma quando pensiamo al sesso che fa bene, in genere pensiamo al sesso a due (o a tre, o a quattro). Raramente pensiamo alla masturbazione. E anche se ci pensiamo, poi ce ne dimentichiamo. La cosa che questa sfida mi ha insegnato \u00e8 che quando ti dedichi al sesso, in questo caso da sola, tutto il tuo corpo se ne accorge e tu ti senti un essere molto pi\u00f9 sensuale. La tua consapevolezza del tuo essere sessuale aumenta in proporzione all\u2019attenzione che gli dedichi.<\/p>\n

No vuol dire no, anche quando sei da sola<\/strong><\/h4>\n

Se non ti va, se davvero non ti va, non ha senso forzarti. Quando sei da sola, hai l\u2019incredibile vantaggio di essere la parte attiva e quella passiva, quella che agisce e quella che riceve, quella che accarezza e quella che sente. Se le carezze non ti portano da nessuna parte, che tu sia con un partner o da sola non fa molta differenza. Ma quando sei da sola hai il vantaggio di non doverlo spiegare a nessuno<\/strong>, devi solo accettare il fatto che non ti va e passare a qualcos\u2019altro.<\/p>\n

Variet\u00e0 versus ripetitivit\u00e0<\/strong><\/h4>\n

Masturbarsi molto spesso ti porta a variare un po\u2019 la scena. All\u2019inizio ti ripeti, perch\u00e9 sai che vai sul sicuro ma, dopo un po\u2019, ti viene voglia di qualcosa di diverso<\/strong>. Una cosa alla quale, quando ti masturbi di tanto in tanto, non fai caso.<\/p>\n

Lo stesso vale per i sex toy. Quando ti masturbi spesso, all\u2019inizio scegli quelli che sai che non falliscono, ma dopo un po\u2019 cerchi, appunto, la variet\u00e0 e sperimenti con alcuni che in genere trascuri ma che ti possono riservare delle gradevolissime sorprese. Garantito!<\/p>\n

Infine, questa cosa che alcuni dicono che se ti masturbi troppo ti desensibilizzi, io non l\u2019ho provata. Al contrario, masturbarmi per una settimana di fila mi ha reso molto pi\u00f9 sensibile. Come se avessi risvegliato una parte di me in genere un po\u2019 sonnolenta. Ma immagino che questo dipenda un po\u2019 dalle esperienze personali, e anche da quanto lo fai.<\/p>\n

Conclusione<\/strong><\/h4>\n

Continuer\u00f2 a masturbarmi tutti i giorni, magari per un mese? Non credo. Mi masturber\u00f2 pi\u00f9 spesso di prima? Sicuramente s\u00ec!<\/p>\n

L’esperta conferma<\/strong><\/h4>\n

La sessualit\u00e0, sia se parliamo di autoerotismo sia di rapporto con un\/a partner, richiede un approccio spontaneo e veicolato dal desiderio affinch\u00e9 possa configurarsi come esperienza positiva. Tuttavia, \u00e8 altrettanto vero che la nostra mente, come il nostro corpo, conserva memoria di ci\u00f2 che \u00e8 stata un\u2019esperienza piacevole, ne trae forza per ripetere quella stessa esperienza nel tempo. Questo non significa che per godere di una buona sessualit\u00e0 occorra praticarla ogni giorno, ma significa invece che avere consapevolezza di se stessi, del proprio corpo e di come si funziona \u00e8 un aspetto fondamentale per avere esperienze piacevoli, da soli o in coppia.<\/em><\/p>\n

Questo articolo \u00e8 stato realizzato con il contributo della dottoressa Valentina Cosmi, psicoterapeuta e sessuologa, esperta in educazione sessuale.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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