{"id":15531,"date":"2021-07-14T00:58:09","date_gmt":"2021-07-14T00:58:09","guid":{"rendered":"https:\/dev.lelo.com\/it\/blog\/?p=15531"},"modified":"2025-09-04T16:26:29","modified_gmt":"2025-09-04T16:26:29","slug":"spogliati-come-sai-fare-tu-e-il-nude-day","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/spogliati-come-sai-fare-tu-e-il-nude-day\/","title":{"rendered":"Spogliati come sai fare tu, \u00e8 il Nude Day!"},"content":{"rendered":"

Se fossi francese, oggi celebreresti la presa della Bastiglia, avresti un giorno di vacanza e, probabilmente, te ne andresti al mare.
\nMa anche se sei italiano, hai un motivo per festeggiare, oltre al fatto di essere da poco diventato campione d’Europa: infatti oggi \u00e8 il National Nude Day, la Giornata della Nudit\u00e0!<\/p>\n

E anche se ti sembra un\u2019occasione meno solenne della presa della Bastiglia, meno importante del Campionato Europeo, potresti addirittura divertirti di pi\u00f9, ti basta seguire queste semplici regole.<\/p>\n

Regola 1 \u2013 ama te stessa<\/strong><\/h4>\n

Ti \u00e8 mai capitato di evitare di guardarti allo specchio per paura dell\u2019immagine riflessa del tuo corpo? A chi non \u00e8 capitato? A molto pochi fortunati: anche le persone che tutti consideriamo belle hanno qualche particolare del corpo che proprio non sopportano.<\/p>\n

Quindi? Mal comune mezzo gaudio? Assolutamente no! Quello che dobbiamo capire \u00e8 che siamo tutti diversi uno dall\u2019altro, ognuno magnificamente unico a modo suo e che la vera felicit\u00e0 non viene dal raggiungere il corpo perfetto, ma dall\u2019accettare quello che ci \u00e8 stato dato in sorte.
\nPer questo \u00e8 importante praticare un po\u2019 di \u2018self love\u2019, di amore per se stessi. Un primo passo? Comincia ad elencare le cose che ti piacciono del tuo corpo senza concentrare sempre l\u2019attenzione su quelle che proprio non sopporti. Passo dopo passo, non ti diciamo che ti amerai ogni giorno, ma sar\u00e0 pi\u00f9 facile notare i tuoi pregi quando ti guarderai allo specchio.<\/p>\n

Regola <\/strong>2 \u2013 ama la tua vulva<\/strong><\/h4>\n

La maggior parte delle donne ha una relazione piuttosto complicata con i propri genitali che nasce dal fatto che\u2026 non li conosciamo affatto! Quante volte puoi dire di esserti guardata la vulva, si proprio la vulva, non il monte di Venere, proprio quella cosa che ci sta sotto e che da sopra non si vede? Ecco, appunto, probabilmente si contano sulle dita di una mano. Quante volte pensi che un uomo si sia guardato il pene? Quante mani pensi che servano per contarle?<\/p>\n

\u00c8 arrivato il momento di cambiare questo nostro atteggiamento. Munisciti di uno specchio e inizia a conoscere come si deve questa parte del corpo che ci regala tante gioie, esplorala, paragonala a quella di altre donne. Ti renderai conto che la realt\u00e0 \u00e8 molto pi\u00f9 varia di quanto il mondo del porno vorrebbe farci credere. Potresti perfino provare ad accarezzarti davanti allo specchio, \u00e8 un modo per dare un \u2018volto\u2019 alle zone erogene che ti procurano pi\u00f9 piacere, per renderti conto di quanto sei sexy mentre godi e per conoscerti sempre meglio.<\/p>\n

Inizia a pensare che il tuo piacere \u00e8 tua responsabilit\u00e0 e pu\u00f2 letteralmente essere nelle tue mani. Avventurati nel mondo degli oggetti erotici, potresti fare delle scoperte notevoli. Potresti scoprire vibratori che sembrano rossetti<\/a> e vibratori che ti baciano come lui<\/a>, potresti scoprire oggetti da usare da sola<\/a> e altri da usare in coppia<\/a> e oggetti da usare da sola che sono bellissimi da usare in coppia e viceversa<\/a>! Potresti scoprire che il piacere \u00e8 molto pi\u00f9 alla tua portata di quanto sembri.<\/p>\n

Regola <\/strong> 3 \u2013 ama il tuo partner<\/strong><\/h4>\n

S\u00ec, lo sappiamo che lo ami, il tuo partner, altrimenti perch\u00e9 staresti con lui\/lei?
\nEppure quante volte lo dai per scontato? Quante volte di fronte a una nuova persona ti lasci scoraggiare perch\u00e9 non c\u2019\u00e8 \u2018chimica\u2019 tra di voi, o ti bruci la prima volta perch\u00e9 c\u2019\u00e8 troppa chimica? Quante volte, in una relazione consolidata, la noia e la routine prendono il sopravvento sulla scoperta e la curiosit\u00e0?<\/p>\n

Una giornata come il Nude Day \u00e8 l\u2019occasione per riscoprirsi lentamente. Non necessariamente a letto. Provate a immergervi nudi nel mare di fronte a una caletta isolata. Se siete ancora prigionieri in citt\u00e0, provate un gioco come lo strip poker. Dedicatevi a un massaggio<\/a>\u2026 Tutto vale purch\u00e9 si stia nudi.<\/p>\n

Regola <\/strong>4 \u2013 ama il tuo riposo<\/strong><\/h4>\n

Se potessimo, non andremmo mai a letto. Ma il sonno \u00e8 importantissimo, s\u00ec, anche per il sesso. La carenza di sonno \u00e8 stata collegata a problemi di aumento di peso e di autostima, infezioni, sbalzi umorali.<\/p>\n

Ma quanto sonno \u00e8 la giusta dose? Chiaramente, per renderci le cose pi\u00f9 difficili, questo cambia da persona a persona, anche se un minimo di 7 e un massimo di 9 ore sono i parametri che valgono per la maggior parte di noi.
\nSei una persona che ha difficolt\u00e0 ad addormentarsi? Elimina l\u2019abitudine di controllare il cellulare prima di dormire, fai regolare esercizio fisico e cerca di non abusare dell\u2019alcol di sera. Masturbati e, visto che \u00e8 il Nude Day, dormi con solo due gocce di profumo addosso. Il tuo corpo ti ringrazier\u00e0.<\/p>\n

Regola <\/strong> 5 \u2013 ama i tuoi sex toy<\/strong><\/h4>\n

Abbiamo tutti la fortuna di vivere in un\u2019epoca in cui quasi tutti possiamo entrare a contatto con un modo di intendere il sesso libero e liberato da tanti tab\u00f9 e preconcetti. Come quello che vuole che i sex toy siano una sorta di sostituto del partner. Mentre, ripetiamolo insieme, non \u00e8 assolutamente cos\u00ec!<\/p>\n

I sex toy degli anni 2000 sono creati per essere usati insieme<\/em> al partner, per esaltare le sensazioni di entrambi, per farci scoprire quanto \u00e8 eccitante godere e veder godere, per aiutarci a capire cosa veramente ci piace e piace all\u2019altro.<\/p>\n

Vuoi che una giornata passata nudi non sia l\u2019occasione adatta per provarne un paio o anche pi\u00f9? \ud83d\ude09<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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