{"id":17076,"date":"2023-09-18T00:43:54","date_gmt":"2023-09-18T00:43:54","guid":{"rendered":"https:\/dev.lelo.com\/it\/blog\/?p=17076"},"modified":"2025-10-02T13:36:57","modified_gmt":"2025-10-02T13:36:57","slug":"sesso-dopo-i-figli-come-tenere-vivo-il-desiderio-in-coppia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/sesso-dopo-i-figli-come-tenere-vivo-il-desiderio-in-coppia\/","title":{"rendered":"Sesso dopo i figli: 8 modi per tenere vivo il desiderio in coppia"},"content":{"rendered":"

\"\"I figli, si sa, sono piezz \u2018e core<\/em> e una delle gioie pi\u00f9 grandi della vita. Ma tendono anche, come dire, ad essere piuttosto impegnativi. Quel tipo di impegnativo che ti lascia stremato e senza forze al termine della giornata e proprio il sesso \u00e8 davvero l\u2019ultimo dei tuoi pensieri.<\/p>\n

Quindi, come si fa?<\/p>\n

Ci si dimentica di avere un corpo e un partner finch\u00e9 i figli non raggiungono l\u2019et\u00e0 della ragione o almeno quella del sonno dritto tutto difilato, o si cercano soluzioni creative e, possibilmente, anche eccitanti?<\/p>\n

Ovviamente, la seconda che hai detto. Ecco 8 strategie che potrebbero aiutarti a riaccendere la fiamma con lui (lei) e, come sempre, se hai suggerimenti, siamo pronti ad accoglierli!<\/p>\n

\"\"

Le migliori posizioni sessuali in gravidanza<\/h2>CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n

Piccola premessa<\/strong><\/h4>\n

Non ti scoraggiare se alcuni di questi consigli ti sembreranno fuori dalla tua portata. Non \u00e8 assolutamente necessario diventare dei campioni di sesso estremo<\/a> o inventarsi giochi di ruolo<\/a>. A volte, per ripartire \u00e8 sufficiente comunicare, esprimere i propri desideri ma, soprattutto, le proprie paure e quello che preoccupa di pi\u00f9.<\/p>\n

Ritrovare una complicit\u00e0 con il partner aldil\u00e0 dei figli aiuta a ripristinare quella condizione a due che un figlio inevitabilmente spezza. Un po\u2019 come quando dopo tanto tempo si viaggia in macchina senza il \u201cterzo\u201d e quasi non ci si ricordava pi\u00f9 quanto potesse essere bello e piacevole.<\/p>\n

Poter essere consapevoli che i figli sono una gioia ma anche un grande peso e, in alcuni casi, un vero e proprio impedimento, non \u00e8 indice di poco amore, ma di consapevolezza e coraggio nell\u2019esprimere qualcosa che \u00e8 perfettamente reale. Ripristinare il rapporto a due potrebbe favorire il desiderio di andare oltre la possibilit\u00e0 di ritrovarsi tra le lenzuola una volta a settimana; e il ritrovato desiderio non fa che alimentare il desiderio stesso, non dimentichiamolo mai. Come un fal\u00f2 che nel momento in cui arde e brucia a regola d\u2019arte non fa che continuare a bruciare e ardere bene nel tempo ed \u00e8 difficile da spegnere.<\/p>\n

Infine, ma non meno importante, il ritrovare un\u2019affinit\u00e0 sessuale con il partner \u00e8 qualcosa che fa bene all\u2019armonia familiare e dei figli stessi. Genitori complici, appagati e felici sono la gioia pi\u00f9 grande per i figli.<\/p>\n

Per i neogenitori<\/h2>\n

\u00c8<\/span>\u00a0questa forse la fase pi\u00f9 magica, ma anche la pi\u00f9 difficile, quando l’arrivo di una nuova persona nella nostra vita sconvolge tutti gli equilibri precedentemente creati. In questa situazione c’\u00e8 pochissimo spazio, anche mentale, per tutto quello che esula dalla cura del nuovo nato, per questo le strategie da mettere in atto passano soprattutto per:<\/p>\n

1. La comunicazione<\/strong><\/h4>\n

\u00c8 importante, importantissima. Soprattutto perch\u00e9 spesso la stanchezza ci rende paranoici. E magari gli stessi pensieri (non mi ama pi\u00f9 \/ non mi desidera pi\u00f9 \/ non sono pi\u00f9 desiderabile) ce li ha anche l\u2019altro. Aprire il cuore al partner, confidargli(le) le nostre paure e i nostri desideri \u00e8 il primo passo per aprirgli anche la camera da letto.<\/p>\n

2. Comincia con la cura di te stessa\/o<\/strong><\/h4>\n

Una delle difficolt\u00e0 maggiori che tutti i genitori provano, soprattutto nei primi anni di vita dei figli, \u00e8 che sembra che il tempo per se stessi sia svanito come fumo nell\u2019aria. Dove sono finite tutte quelle ore che uno dedicava alle passeggiate, alle chiacchierate con gli amici, alle gite di piacere? Fagocitate dalla cura e dall\u2019attenzione costante che i figli ci chiedono.<\/p>\n

Ma attenzione, quei momenti che dedichiamo a noi stessi non ci servono solo per rilassarci e ricaricare le energie, sono anche un nutrimento per la nostra autostima, per il nostro desiderio e per il nostro corpo. Difficile sentirsi nel mood per il sesso quando son tre giorni che non facciamo una doccia e l\u2019ultima volta che abbiamo avuto un gesto gentile per il nostro corpo neanche ce la ricordiamo.<\/p>\n

Anche se non hai pi\u00f9 il tempo (o i soldi!) per dedicarti un week end in una spa o in una capitale europea, puoi cercare di ritagliarti venti minuti al giorno da dedicare tutti e solo a te stesso\/a. Molla tutto, versati un bicchiere di quel che ti piace, apri il tuo libro preferito, dedicati una maschera o una manicure e chiudi il mondo fuori. Quando riemergerai dalla tua bolla, ci saranno buone probabilit\u00e0 che anche il tuo desiderio si senta un po\u2019 meno stanco.<\/p>\n

3. Masturbatevi insieme<\/strong><\/h4>\n

Se il tempo stringe e il rischio che i bambini vi sorprendano in pose imbarazzanti \u00e8 concreto, masturbarsi reciprocamente o insieme pu\u00f2 essere una valida alternativa al sesso che soddisfa le vostre voglie pi\u00f9 imminenti e nutre il vostro appetito per il piatto principale. \u00c8 fisicamente meno impegnativo di un rapporto vero e proprio ma pu\u00f2 essere altrettanto intrigante. Soprattutto subito dopo il parto, quando ancora ci pu\u00f2 essere un po\u2019 di titubanza ad affrontare un rapporto completo, la masturbazione reciproca pu\u00f2 essere un ottimo modo di riaprire le danze.<\/p>\n

Per tutti i genitori<\/h2>\n

Avete superato quel periodo meravigliosamente tumultuoso delle poppate notturne e del cambio dei pannolini, eppure faticate a ritrovare l’intesa con lui (lei)? Vi sembra quasi che l’essere diventato genitore vi abbia trasformato in un essere asessuato o che approccia il sesso solo per soddisfare alcuni bisogni primari?<\/p>\n

Ecco alcune strategie per voi:<\/p>\n

4. Nutri la fiamma anche fuori dalla camera da letto<\/strong><\/h4>\n

Il desiderio che ci spinge l\u2019uno tra le braccia dell\u2019altro comincia ben prima del momento in cui, effettivamente, i nostri corpi si avvicinano e ci scambiamo quel primo bacio. \u00c8 fatto di carezze furtive e sguardi complici, di allusioni a situazioni passate e condivisione di fantasie future.<\/p>\n

Cercate di trovare dei momenti, durante la giornata e possibilmente non prima di dormire, quando entrambi siete troppo stanchi per connettere, per crearvi degli spazi vostri. Pu\u00f2 essere mandarvi un messaggio sexy quando siete lontani o farvi una carezza audace quando i bambini non guardano, pu\u00f2 essere un weekend fuori porta o una staycation<\/em> programmata in ogni dettaglio, anche quelli pi\u00f9 piccanti. Pu\u00f2 essere cucinare il suo piatto preferito o dedicargli un massaggio ai piedi. L\u2019importante \u00e8 non limitare la comunicazione e i contatti alle sole necessit\u00e0 pratiche.<\/p>\n

Nutrire il desiderio anche nei momenti meno canonici.<\/p>\n

\"LELO_VOLONTE_Del

Del dormire insieme: pro o contro?<\/h2>CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n

5. Prepara una lista di cose da provare<\/strong><\/h4>\n

Chi non ama fare le liste, soprattutto se sono di cose (sexy) da provare? Createvi un file condiviso in cui ognuno pu\u00f2 aggiungere un punto all\u2019elenco all\u2019insaputa dell\u2019altro. Quando avete raggiunto quota 10 (o 5 o 100) decidete quali delle fantasie sono pi\u00f9 realizzabili. Dateci sotto con la preparazione e iniziate a pre allertare nonni e zii: Carletto avr\u00e0 bisogno di una baby sitter per uno o pi\u00f9 giorni.<\/p>\n

6. Fate shopping insieme<\/strong><\/h4>\n

Ma, per una volta, non si tratter\u00e0 di culle e pannolini, pentole e mobili. Questa volta fate sul serio e vi muovete tra siti che vendono sex toy<\/a>, lingerie, oli da massaggio<\/a>, accessori bdsm\u2026<\/p>\n

Lo shopping sexy ha due vantaggi. Vi fa fantasticare nel momento in cui navigate i vari siti (o vi aggirate, insieme, nel negozio) e vi regala un accessorio sexy che render\u00e0 i vostri incontri ancora pi\u00f9 piccanti.<\/p>\n

7. Leggete racconti erotici o guardate un porno insieme<\/a><\/strong><\/h4>\n

O tutti e due. E se il porno non fa per voi, un film erotico andr\u00e0 bene lo stesso o anche meglio.<\/p>\n

Anche in questo caso, i benefici saranno vari. Infatti, questi veri e propri sex toy per la mente vi faranno entrare in argomento stuzzicando il vostro appetito sessuale e vi offriranno numerosi spunti per provare cose nuove.<\/p>\n

8. Prenotate un hotel<\/strong><\/h4>\n

Non \u00e8 un caso se ogni volta che andiamo in un hotel la nostra mente si volge a pensieri sexy. Vuoi la comodit\u00e0 dei letti, vuoi la totale privacy (leggi nessun bambino che irrompe in camera perch\u00e9 ha fatto un brutto sogno), vuoi la totale mancanza di deterrenti (leggi: non sarete certo voi a dover risistemare tutto il giorno dopo), vuoi la complicit\u00e0 di luci soffuse e quella sensazione di trovarsi in vacanza anche se siamo a pochi chilometri da casa, fatto sta che dormire in hotel e non fare sesso \u00e8 proprio un delitto.<\/p>\n

Appena possibile (e se non \u00e8 possibile cercate di renderlo tale), prenotate la famosa staycation<\/em>. Investite in un hotel un po\u2019 pi\u00f9 di lusso di quello che scegliereste per una vacanza in famiglia, tanto \u00e8 una notte sola. Vestitevi per l\u2019occasione, magari mettete su un piccolo giochino di ruolo a beneficio dei camerieri e fate finta di incontrarvi per caso al bar dell\u2019albergo. Concedetevi un drink e un piccolo flirt, una cena appetitosa e leggera. Poi seguite il padre (la madre) dei vostri figli in camera e fate l\u2019amore come se vi incontraste per la prima volta.
\nTornerete a casa pi\u00f9 rigenerati che dopo un mese al mare con i figli.<\/p>\n

Questo articolo \u00e8 stato realizzato con il contributo della dottoressa Valentina Cosmi, psicoterapeuta e sessuologa, esperta in educazione sessuale.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I figli, si sa, sono piezz \u2018e core e una delle gioie pi\u00f9 grandi della vita. Ma tendono anche, come dire, ad essere piuttosto impegnativi. Quel tipo di impegnativo che ti lascia stremato e senza forze al termine della giornata e proprio il sesso \u00e8 davvero l\u2019ultimo dei tuoi pensieri. Quindi, come si fa? 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