{"id":1803,"date":"2022-09-11T00:21:25","date_gmt":"2022-09-11T00:21:25","guid":{"rendered":"https:\/dev.lelo.com\/it\/blog\/?p=1803"},"modified":"2025-09-04T12:09:23","modified_gmt":"2025-09-04T12:09:23","slug":"la-via-del-sesso-tantrico-alla-scoperta-dellaltro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/la-via-del-sesso-tantrico-alla-scoperta-dellaltro\/","title":{"rendered":"La via del sesso tantrico alla scoperta dell\u2019altro"},"content":{"rendered":"

\"Approvato<\/p>\n

L\u2019immagine che spesso abbiamo del sesso tantrico \u00e8 quella di prestazioni lunghissime, posizioni acrobatiche e orgasmi mai provati prima, possibilmente multipli<\/a>.<\/p>\n

In realt\u00e0 in tutto ci\u00f2, come spesso accade, c\u2019\u00e8 un po\u2019 di verit\u00e0 mescolata a qualche fraintendimento. \u00c8 indubbio che un rapporto sessuale che segue i dettami degli insegnamenti tantrici \u00e8 improntato alla durata, ma questo non significa che conosciamo il segreto per avere erezioni di ore. E la parte del rapporto che dura pi\u00f9 a lungo \u00e8 in realt\u00e0 la meno sessuale.<\/p>\n

Quando si pratica il sesso tantrico nella coppia eterosessuale, ad esempio, non ci si preoccupa minimamente di raggiungere l\u2019orgasmo<\/a> e non \u00e8 necessario che l\u2019uomo abbia un\u2019erezione. L\u2019intento \u00e8 piuttosto\u00a0una fusione fisica e spirituale con il partner, che riproduca quella tra la divinit\u00e0 indiana femminile Shakti e il principio\u00a0maschile Shiva.<\/p>\n

Il Tantra<\/a>\u00a0\u00e8 infatti un insieme di insegnamenti\u00a0che si sono sviluppati anticamente in ambito indiano e avvicinarsi ad esso comporta\u00a0un percorso di conoscenza (di cui peraltro l’aspetto sessuale rappresenta solo una minima parte) che non si pu\u00f2 riassumere in poche righe. Tuttavia ci sono delle pratiche che affondano le loro origini nel tantrismo e nel Neotantra<\/a> che possiamo fare nostre per approfondire la conoscenza del partner. E di noi stessi.<\/p>\n

I \u2018preliminari\u2019<\/strong><\/h4>\n

Il sesso tantrico, lo abbiamo gi\u00e0 detto, ha molto a che fare con i tempi lunghi e rilassati. Per questo \u00e8 importante creare un ambiente confortevole per te e per il partner, che non sia troppo caldo n\u00e9 troppo freddo, che contenga tutto quello di cui potete avere bisogno (acqua, cibo, olio da massaggio, cuscini per farvi stare comodi), che abbia la giusta illuminazione e la giusta musica. E gli accessori adatti<\/a>, ovvio.<\/p>\n

E soprattutto, per una volta, metti da parte\u00a0il cellulare… no, non basta che sia\u00a0in modalit\u00e0 silenziosa, devi proprio lasciarlo in un\u2019altra stanza. S\u00ec, lo sappiamo quanto \u00e8 difficile, ma vale la pena provare.<\/p>\n

Ok, adesso che l\u2019ambiente intorno \u00e8 pronto, provate a mettervi nella posizione de<\/p>\n

Lo yab yum<\/strong><\/h4>\n

\u00c8 la posizione migliore per dare il via a una sessione di sesso tantrico: il tuo partner si mette per terra o sul letto nella posizione del loto, ovvero a gambe pi\u00f9 o meno incrociate, in base alla sua flessibilit\u00e0. E tu ti siedi sopra di lui, con le gambe avvolte intorno ai suoi fianchi e ti unisci a lui. Se il tuo partner \u00e8 poco flessibile e rischia di trovarsi scomodo dopo poco tempo, pu\u00f2 sedersi sul bordo del letto e andr\u00e0 bene lo stesso.<\/p>\n

Libera lo sguardo<\/strong><\/h4>\n

Siamo fan della privazione sensoriale durante l’amore, soprattutto della vista, che spesso permette di\u00a0rendere le sensazioni molto pi\u00f9 vivide. Ma proviamo a rovesciare l’approccio: una volta che siete nella posizione dello yab yum cerca di sostenere lo sguardo del partner per un periodo di tempo sufficientemente lungo. Puoi cominciare con alcuni minuti per poi provare ad arrivare fino a 10. Ti sorprenderai di quello che puoi scoprire \u00a0nel fondo dei suoi occhi. E spesso le cose davvero importanti sono quelle alle quali dedichiamo meno attenzione, ci hai mai fatto caso?<\/p>\n

Libera il respiro<\/strong><\/h4>\n

Il pi\u00f9 importante degli insegnamenti tantrici: il respiro deve essere lento e profondo, e possibilmente l\u2019espirazione deve avere la stessa durata dell\u2019inspirazione. Non \u00e8 difficile, basta contare.<\/p>\n

Inizia con l’accordare il tuo respiro a quello del partner, in modo che abbiate lo stesso ritmo. Poi iniziate ad alternarvi: quando lui espira tu inspiri e viceversa, che \u00e8 un modo per respirarsi reciprocamente.<\/p>\n

La parte difficile \u00e8 non cedere all\u2019eccitazione del momento, quando sentiamo il piacere crescere e, automaticamente, contraiamo tutti i muscoli e ci affanniamo. Bisogna invece cercare di mantenersi il pi\u00f9 possibile rilassati e continuare a inalare\u00a0profondamente. \u00c8 questo il segreto per raggiungere una sensazione orgasmica che pervada tutto il nostro corpo e che ci metta in totale comunione con il partner.<\/p>\n

Leggi anche:<\/em> Come usare il respiro durante l’amore per godere di pi\u00f9<\/a><\/strong><\/p>\n

Libera la voce<\/strong><\/h4>\n

Non \u00e8 solo un mezzo di espressione, \u00e8 anche uno strumento che fa suonare tutto il tuo corpo. Quando sei abbracciata al partner e lui a te, le vibrazioni delle vostre voci si trasmettono\u00a0tra i vostri corpi e vi fanno risuonare in armonia.<\/p>\n

Accordati con lui<\/strong><\/h4>\n

C\u2019\u00e8 chi suggerisce alla coppia di effettuare qualche esercizio preliminare, come quello della bicicletta ad esempio, per sincronizzare i gesti e trovare lo stesso ritmo. Se siete nella posizione yab yum, in realt\u00e0, sei tu a muoverti, mentre il tuo partner segue i tuoi movimenti. Puoi anche decidere di stringere semplicemente i muscoli del pavimento pelvico (che, ove ce ne fosse bisogno, puoi mantenere in forma con gli esercizi di Kegel, per lei<\/a> e per lui<\/a>). Il tuo partner, come dicevamo, non deve necessariamente avere un\u2019erezione, l\u2019importante \u00e8 che sia dentro di te mentre vi guardate negli occhi e vi parlate.<\/p>\n

I piaceri dell\u2019abbandono<\/strong><\/h4>\n

Puoi cominciare la tua sessione di amore\u00a0tantrico con un massaggio che si fa via via pi\u00f9 erotico o con un lungo, lentissimo, bacio<\/a>. Ma per una volta provate a non reciprocare.<\/p>\n

Fissa un tempo per il massaggio a lui<\/a> e uno\u00a0per il massaggio a te<\/a>, in cui il vostro\u00a0unico compito \u00e8 quello di abbandonarvi alle carezze e alla volont\u00e0 dell\u2019altro, senza alternanza immediata e poi fai lo stesso con il bacio. Decidete\u00a0un intervallo\u00a0di tempo in cui\u00a0ti limiterai\u00a0a offrire la tua bocca al partner, senza fare nessun movimento. E poi scambiatevi i ruoli, tu baci e lui ti porge\u00a0semplicemente le sue labbra.<\/p>\n

Sar\u00e0 un\u2019esperienza travolgente per entrambi scoprire quante cose si imparano limitandosi ad essere passivi per un po\u2019: quando non abbiamo l\u2019ansia di agire siamo molto pi\u00f9 attenti e aperti all\u2019osservazione, mentre quando agiamo senza paura di essere \u2018disturbati\u2019 dall\u2019altro possiamo immaginare e portare a termine un disegno senza il timore di interruzioni.<\/p>\n

E quando la vostra sessione di amore tantrico sar\u00e0 finita, il corpo dell’altro, ne siamo sicuri, vi avr\u00e0 insegnato qualcosa che non sapevate ancora. Basta provare.<\/p>\n

Questo articolo \u00e8 stato realizzato con il contributo del dottor Matteo Radavelli, psicologo e psicoterapeuta, specializzato in problemi relazionali, terapia di coppia e difficolt\u00e0 sessuali.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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