{"id":21715,"date":"2024-10-04T14:12:19","date_gmt":"2024-10-04T14:12:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/?p=21715"},"modified":"2026-04-01T11:41:36","modified_gmt":"2026-04-01T11:41:36","slug":"e-la-novita-il-segreto-di-una-relazione-che-duri-nel-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/e-la-novita-il-segreto-di-una-relazione-che-duri-nel-tempo\/","title":{"rendered":"\u00c8 la novit\u00e0 il segreto di una relazione che duri nel tempo"},"content":{"rendered":"

\"Approvato<\/p>\n

\u00c8 sempre il momento di portare una ventata di novit\u00e0 nella tua coppia, ma \u00e8 particolarmente importante se ti trovi in una relazione a lungo termine. Potresti aver notato che, dopo essere stata per lungo tempo con il(la) tuo(a) partner, il tuo desiderio sessuale non \u00e8 pi\u00f9 ai livelli a cui si trovava agli inizi della relazione.<\/span><\/p>\n

La ragione per cui potresti vivere un declino nel desiderio sessuale in una relazione di lunga durata potrebbe essere l\u2019Effetto Coolidge<\/a>. Si tratta di un fenomeno biologico che mostra un aumentato desiderio sessuale negli animali maschi (e negli umani) all’arrivo di un nuovo partner sessuale.<\/span><\/p>\n

Uno studio<\/a> ha trovato che gli uomini mantengono un livello di eccitazione pi\u00f9 alto quando sono esposti a vari stimoli sessuali e un\u2019altro studio<\/a> ha mostrato che le donne, come gli uomini, sperimentano un declino nell\u2019eccitazione con la ripetuta esposizione agli stessi stimoli erotici.\u00a0<\/span><\/p>\n

Questo non significa che non sarai mai pi\u00f9 cos\u00ec eccitata all\u2019idea di fare sesso con il tuo partner come all\u2019inizio della relazione. E no, non significa nemmeno che tu debba aprire la tua relazione (anche se sicuramente puoi, se la cosa vi interessa). Ma piuttosto, considera di introdurre novit\u00e0 nella tua relazione per speziare un po’ la tua vita sessuale.<\/span><\/p>\n

Perch\u00e9 la novit\u00e0 \u00e8 essenziale<\/span><\/h2>\n

Ma prima, vediamo tutti i benefici che portare novit\u00e0 all\u2019interno della coppia comporta per la nostra relazione.<\/span><\/p>\n

Fa bene al cervello<\/h3>\n

Il neurochirurgo americano Sanjay Gupta<\/a> spiega nel suo libro, Keep sharp: build a better brain at any age<\/em> che, se vogliamo avere un cervello che funzioni bene a qualsiasi et\u00e0, \u00e8 importante sviluppare nuove cellule cerebrali. E come si fa? Beh, provare nuove cose \u00e8 un modo ottimale di stimolare il cervello.<\/span><\/p>\n

Quindi, quando provi cose nuove in camera da letto con il(la) tua partner, non solo migliori la tua relazione e la tua vita sessuale, ma stai anche aiutando il tuo cervello a sviluppare nuove cellule. Meglio di cos\u00ec?!<\/span><\/p>\n

Migliora l\u2019appagamento in coppia<\/h3>\n

Uno studio<\/a> si \u00e8 concentrato sugli effetti del partecipare a nuove ed eccitanti novit\u00e0 in coppia e sulle conseguenze nel livello di soddifazione della relazione. I ricercatori hanno trovato che le coppie che si sono dedicate a nuove attivit\u00e0 si sono sentite pi\u00f9 unite e hanno riferito un livello pi\u00f9 alto di soddisfazione e meno noia.<\/span><\/p>\n

Fa bene al sesso<\/h3>\n

Abbiamo gi\u00e0 discusso l\u2019effetto Coolidge e come influisce sulle relazioni monogame a lunga durata una volta che la fase della luna di miele<\/a> \u00e8 finita. Un modo per evitare questo fenomeno \u00e8 introdurre novit\u00e0 nella tua relazione e nel sesso.<\/span><\/p>\n

Provare cose nuove ed eccitanti insieme, dentro e fuori dalla camera da letto, \u00e8 un modo efficace di rinfocolare la passione e avere rapporti pi\u00f9 appaganti.<\/span><\/p>\n

L\u2019amore dura a lungo<\/h3>\n

Alcune persone in relazioni a lunga durata riferiscono di provare lo stesso amore per il(la) partner che provavano all\u2019inizio della relazione. Qual \u00e8 il loro segreto? Uno studio<\/a> ha mostrato che le coppie a lungo termine che erano pi\u00f9 innamorate e unite, tra le altre cose, si dedicavano a nuove attivit\u00e0 insieme.<\/span><\/p>\n

Come introdurre novit\u00e0 nella tua relazione<\/span><\/h2>\n

Adesso che conosci tutte le buone ragioni per provare nuove cose insieme al\/la tua\/a partner vediamo alcune semplici, efficaci novit\u00e0 per aggiungere pepe alla tua vita sessuale.<\/span><\/p>\n

Create una playlist sexy<\/h3>\n

Creare una playlist musicale proprio per l\u2019amore pu\u00f2 avere infiniti benefici. Innanzitutto c\u2019\u00e8 il momento in cui confrontate i vostri gusti e perorate le vostre scelte. Poi la playlist diventer\u00e0 una parte della vostra vita amorosa e il suo potere evocativo funger\u00e0 da afrodisiaco quando meno ve l\u2019aspettate.<\/span><\/p>\n

Prenotate un weekend fuori<\/a><\/h3>\n

La routine ha i suoi vantaggi, \u00e8 indubbio, altrimenti non ci spiegheremmo perch\u00e9 ne cadiamo cos\u00ec spesso prigionieri. \u00c8 prevedibile, \u00e8 rassicurante, non ci richiede particolari sforzi. Ma quando riusciamo a vincere l\u2019inerzia, la ricompensa potrebbe essere enorme.<\/span><\/p>\n

Per esempio, l’impegno necessario per organizzare un weekend fuori porta, viene ricompensato dal sesso in hotel. Che, non si sa perch\u00e9, 90 su 100 \u00e8 pi\u00f9 eccitante di quello fatto a casa. Sar\u00e0 la novita (appunto!)? Sar\u00e0 che dopo non saremo noi a dover mettere a posto? Sar\u00e0 che il letto \u00e8 pi\u00f9 comodo? <\/span><\/p>\n

Considera che puoi anche prenotare un hotel nella tua citt\u00e0, se proprio vuoi ridurre lo sbatti al minimo.<\/span><\/p>\n

Create un menu del sesso<\/a><\/h3>\n

Il nome \u00e8 abbastanza suggestivo: si prende un foglio, reale o digitale, e ci si scrive tutto quello che \u00e8 possibile, ehm, ordinare in ambito sessuale. Poi, ognuno dei due fa la sua scelta e si procede con la degustazione.<\/span><\/p>\n

Un modo super divertente per fare una lista di quel che ci piace, quello che ci piace meno, quello che vogliamo troppo provare e quello che invece proprio no, grazie. E per farsi venire l\u2019acquolina in bocca.<\/span><\/p>\n

Provate una posizione nuova<\/a><\/h3>\n

Proprio per quel discorso che la routine \u00e8 comoda e rassicurante, spesso si finisce per fare sesso sempre nelle stesse posizioni. E non c\u2019\u00e8 niente di male.<\/span><\/p>\n

Ma non sottovalutare il potere afrodisiaco di farlo in una stanza diversa della casa o in una posizione che si scosta dalle vostre solite.<\/span><\/p>\n

Mettetene qualcuna di improbabile<\/a> nel repertorio, quelle posizioni che mai vi verrebbero spontanee. Potreste scoprire nuove preferite e nuovi modi di provare piacere che ogni posizione, si sa, permette di arrivare a punti diversi, in modo diverso.<\/span><\/p>\n

Massaggiatevi<\/a><\/h3>\n

\u00c8 un modo, allo stesso tempo, per prendersi cura del(la) partner, dedicargli(le) attenzione e, volendo, eccitarlo(a).<\/span><\/p>\n

Il massaggio \u00e8 comunque una forma di comunicazione sensuale, ma ha anche, evidentemente, un\u2019incredibile carica erotica.<\/span><\/p>\n

Prendete l\u2019abitudine di scambiarvi massaggi. \u00c8 un modo per riconnettersi l\u2019uno all\u2019altro, anche in quei momenti di stanchezza in cui il sesso \u00e8 l\u2019ultimo dei vostri pensieri. Ed \u00e8 molto possibile che finirete per farlo, nonostante la stanchezza.<\/span><\/p>\n

Usate un sex toy insieme<\/h3>\n

Se hai sempre pensato ai sex toy come a qualcosa da usare da sola, nei momenti di autoerotismo, ricrediti in fretta. Non solo esiste proprio una categoria di sex toy creati per essere usati in coppia<\/a> che possono aiutarvi a vivere rapporti pi\u00f9 appaganti e a raggiungere l\u2019orgasmo insieme, ma anche usare un oggetto erotico insieme a lui (lei) o davanti a lui (lei) pu\u00f2 essere una di quelle novit\u00e0 super sensuali da aggiungere alla vostra \u2018routine\u2019. Per renderla sempre pi\u00f9 eccitante.<\/span><\/p>\n

Questo articolo \u00e8 stato realizzato con il contributo del dottor Matteo Radavelli, psicologo e psicoterapeuta, specializzato in problemi relazionali, terapia di coppia e difficolt\u00e0 sessuali.<\/em><\/strong><\/p>\n

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Esalta il piacere con:<\/strong><\/p>\n

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\u00c8 sempre il momento di portare una ventata di novit\u00e0 nella tua coppia, ma \u00e8 particolarmente importante se ti trovi in una relazione a lungo termine. Potresti aver notato che, dopo essere stata per lungo tempo con il(la) tuo(a) partner, il tuo desiderio sessuale non \u00e8 pi\u00f9 ai livelli a cui si trovava agli inizi della relazione. La ragione per cui potresti vivere un declino nel desiderio sessuale in una relazione di lunga durata potrebbe essere l\u2019Effetto Coolidge. 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