{"id":3019,"date":"2023-08-29T19:29:19","date_gmt":"2023-08-29T19:29:19","guid":{"rendered":"https:\/dev.lelo.com\/it\/blog\/?p=3019"},"modified":"2025-10-02T13:40:44","modified_gmt":"2025-10-02T13:40:44","slug":"eiaculazione-precoce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/eiaculazione-precoce\/","title":{"rendered":"Eiaculazione precoce: cosa fare quando lui arriva in fretta"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-19945 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Approvato-dagli-specialisti-2-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Approvato-dagli-specialisti-2-300x90.png 300w, https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Approvato-dagli-specialisti-2-1024x307.png 1024w, https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Approvato-dagli-specialisti-2-768x230.png 768w, https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Approvato-dagli-specialisti-2-1536x461.png 1536w, https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Approvato-dagli-specialisti-2-770x231.png 770w, https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Approvato-dagli-specialisti-2-1400x420.png 1400w, https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Approvato-dagli-specialisti-2.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Hai presente quando cominci a fare l\u2019amore con un tipo che ti piace tantissimo e, proprio quando tu inizi a scaldarti, ti accorgi che lui ha gi\u00e0 bruciato tutto?<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se non ti \u00e8 capitato sei piuttosto fortunata, visto che circa il 30% (anche se in Italia, la media si attesta intorno al 17%) degli uomini soffre o ha sofferto di eiaculazione precoce, generalmente definita tale quando l\u2019uomo impiega meno di 2 minuti a completare il rapporto, sempre e in ogni situazione.L\u2019eiaculazione precoce viene infatti definita come \u201c<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">una modalit\u00e0 persistente o ricorrente di eiaculazione che si verifica durante i rapporti sessuali, circa un minuto dopo la penetrazione vaginale e prima che l\u2019individuo lo desideri\u201d (DSM-5, 2014). Generalmente l\u2019eiaculazione precoce avviene tra i 60 secondi e i 2 minuti ma pu\u00f2 variare da soggetto a soggetto.\u00a0<\/span><\/p>\n<div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"330\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/ANORGASMIA.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"ANORGASMIA\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/ANORGASMIA.jpg 660w, https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/ANORGASMIA-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">Quando l\u2019orgasmo si fa desiderare: anorgasmia femminile ed eiaculazione ritardata<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/quando-lorgasmo-si-fa-desiderare-anorgasmia-femminile-ed-eiaculazione-ritardata\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/la-durata-ideale-dei-rapporti-sessuali\/\">Il problema dei tempi<\/a><\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In realt\u00e0, i tempi di eccitazione della donna e, soprattutto, quelli per raggiungere l\u2019orgasmo sono, generalmente, dilatati rispetto a quelli degli uomini. Per non parlare del fatto che molte donne semplicemente non riescono a raggiungere l\u2019orgasmo attraverso la penetrazione.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quindi iniziamo con il ridimensionare il problema in s\u00e9. Non sempre quando la donna non raggiunge il culmine \u00e8 per \u2018colpa\u2019 della poca durata del partner.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poi \u00e8 ovvio che pi\u00f9 a lungo si fa l\u2019amore meglio \u00e8, per il piacere, evidentemente, di entrambi i partner.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma il problema dell\u2019eiaculazione precoce si pu\u00f2 affrontare e combattere.\u00a0<\/span><\/p>\n<div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"330\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/5-POSIZIONI-PER-LORGASMO-SIMULTANEO.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/5-POSIZIONI-PER-LORGASMO-SIMULTANEO.jpg 660w, https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/5-POSIZIONI-PER-LORGASMO-SIMULTANEO-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">Cinque posizioni sessuali che aiutano a raggiungere l\u2019orgasmo insieme<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/cinque-posiziorgasmo-insieme\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n<h4><strong>Il sesso \u00e8 breve? Allunga i <a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/preliminari-perfetti-per-lei\/\">preliminari<\/a><\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sembra una soluzione troppo semplice per essere efficace, ma cos\u00ec non \u00e8. Un lungo tempo dedicato ai preliminari non solo permette alla donna di raggiungere l\u2019orgasmo, con la masturbazione o con il sesso orale ma riduce l\u2019ansia da prestazione dell\u2019uomo. I preliminari permettono inoltre di rilassarsi e di affrontare il sesso con una prospettiva pi\u00f9 giocosa, meno pressante.<\/span><\/p>\n<div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"330\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/SCONFIGGERE_LANSIA_DA_PRESTAZIONE.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"ANSIA_DA_PRESTAZIONE\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/SCONFIGGERE_LANSIA_DA_PRESTAZIONE.jpg 660w, https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/SCONFIGGERE_LANSIA_DA_PRESTAZIONE-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">Combattere l&#8217;ansia da prestazione in quattro (semplici) mosse<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/combattere-lansia-da-prestazione-in-quattro-semplici-mosse\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n<h4><strong>Il sesso \u00e8 breve? Allungalo!<\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esiste un\u00a0 modo di affrontare il sesso che, in maniera un po\u2019 semplicistica, definiamo \u2018tantrico\u2019 che restituisce una dimensione pi\u00f9 complessa allo scambio che avviene tra due persone durante il rapporto, senza ridurlo al mero raggiungimento del piacere massimo, che \u00e8 ovviamente importante, ma non fondamentale.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Questo approccio si rivela vincente in tutti i casi in cui esistono delle disfunzioni, che spesso non sono altro che la manifestazione di un disagio psicologico, in un mondo che punta sempre pi\u00f9 l\u2019attenzione sulla dimensione performante del sesso. Questo pu\u00f2 essere una buona occasione per scoprire sfere della sessualit\u00e0 che ai pi\u00f9 rimangono celate.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le pratiche, come dicevamo, tolgono qualsiasi enfasi al raggiungimento dell\u2019orgasmo, quindi l\u2019amore pu\u00f2 continuare anche dopo che l\u2019uomo ha eiaculato e mirano a creare una comunicazione tra i due partner che passa per il contatto fisico di natura sessuale, ma non necessariamente attivo.<\/span><\/p>\n<div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"330\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/LAMORE-TANTRICO.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/LAMORE-TANTRICO.jpg 660w, https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/LAMORE-TANTRICO-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">La via del sesso tantrico alla scoperta dell\u2019altro<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/la-via-del-sesso-tantrico-alla-scoperta-dellaltro\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/gli-esercizi-di-kegel-per-il-pavimento-pelvico-delluomo\/\">I Kegel per lui<\/a><\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00ec, esistono gli esercizi di Kegel anche per lui e sono un potentissimo mezzo per aiutarlo e sostenerlo dalla disfunzione erettile all\u2019eiaculazione precoce, appunto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sono abbastanza simili a quelli che fanno le donne e consistono, molto semplicemente, nell\u2019allenare i muscoli pubococcigei ripetendo delle contrazioni in sequenza. Hai presente i muscoli che usi quando interrompi il flusso della pip\u00ec? Ecco, sono quelli e quando sono allenati ti permettono di avere molto pi\u00f9 controllo sulla tua eiaculazione.<\/span><\/p>\n<div class=\"cb-meta cb-article-meta meta\"><img decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"330\" src=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/GLI-ESERCIZI-DI-KEGEL-PER-L-UOMO.jpg\" class=\"attachment-codetipi-15zine-360-240 size-codetipi-15zine-360-240 wp-post-image entered lazyloaded wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/GLI-ESERCIZI-DI-KEGEL-PER-L-UOMO.jpg 660w, https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/GLI-ESERCIZI-DI-KEGEL-PER-L-UOMO-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><h2 class=\"title cb-post-title\">Gli esercizi di Kegel per il pavimento pelvico dell\u2019uomo<\/h2><a href=\"https:\/\/www.lelo.com\/it\/blog\/gli-esercizi-di-kegel-per-il-pavimento-pelvico-delluomo\/\" class=\"btn-black mt-0\">CONTINUA A LEGGERE<\/a><\/div>\n<h4><strong>I sex toy<\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Infine non potevano mancare loro, i nostri migliori alleati sotto le lenzuola. Esistono infatti dei sex toy, come per esempio gli anelli vibranti per il pene, che conferiscono maggiore durata all\u2019uomo regolando l\u2019afflusso di sangue al pene. E, nello stesso tempo, stimolano la donna accelerandone i tempi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un ottimo alleato quando i ritmi della coppia sono particolarmente sfasati, anche se occorre ricordare che non vanno indossati per periodi di tempo troppo lunghi (i medici raccomandano di non superare i 30 minuti).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ci sono infine una serie di metodi \u2018curativi\u2019, dai preservativi ritardanti, alle pomate che limitano la sensibilit\u00e0, alla psicoterapia che permette di approfondire le cause e le motivazioni che generano questi disturbi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma siamo fermamente convinti che valga la pena provare anche queste tecniche \u2018alternative\u2019, se non altro perch\u00e9 sono divertenti!<\/span><\/p>\n<p><strong><em>Questo articolo \u00e8 stato realizzato con il contributo del dottor Matteo Radavelli, psicologo e psicoterapeuta, specializzato in problemi relazionali, terapia di coppia e difficolt\u00e0 sessuali.<\/em><\/strong><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hai presente quando cominci a fare l\u2019amore con un tipo che ti piace tantissimo e, proprio quando tu inizi a scaldarti, ti accorgi che lui ha gi\u00e0 bruciato tutto? 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