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Siamo tutti desiderosi di creare connessioni con gli altri e, per molti, questo significa esplorare diverse relazioni romantiche e sessuali, ma incontrare una persona con la quale avere una vera intesa pu\u00f2 essere pi\u00f9 semplice a dirsi che a farsi. Per questo, pu\u00f2 essere cos\u00ec entusiasmante quando ci sembra di ricevere, finalmente, la meritata dose di romanticismo.<\/span><\/p>\n Gran parte delle persone che hanno una vita amorosa attiva si sono trovate in una situazione di questo tipo: si conosce qualcuno via app, la conversazione \u00e8 brillante fin da subito e c\u2019\u00e8 persino pi\u00f9 chimica quando ci si incontra di persona. Lo scambio presto sale di livello, si iniziano a fare progetti sulla base di questo legame speciale che nessuno dei due ha mai avuto prima e si comincia a immaginare il futuro insieme.<\/span><\/p>\n Ti suona familiare? Se ti sei trovato in questa situazione, potresti essere stato\/a vittima di \u2018love bombing\u2019 (o magari sei stato tu a metterlo in atto). Questo complesso mix di ormoni ed emozioni \u00e8 importante da capire per avere una relazione sana.<\/span><\/p>\n Dall\u2019inglese love=amore e bombing=bombardare, il love bombing \u00e8 un \u2018bombardamento d\u2019amore\u2019, una manifestazione di affetto e interesse che arriva proprio all\u2019inizio di una relazione quando, nella maggior parte dei casi, non ci sono le premesse perch\u00e9 un tale affetto e un tale interesse abbiano avuto il modo di svilupparsi.<\/span><\/p>\n Il \u2018love bombing\u2019 si verifica quando una persona ti ricopre di affetto ed attenzioni all\u2019inizio di una relazione. Potrebbe inondarti di complimenti, ricoprirti di regali, mostrarsi super affettuoso(a) proprio alle prime battute di una storia sentimentale. Quando qualcuno mette in atto il love bombing, sembra affezionarsi super rapidamente poich\u00e9, in queste relazioni tossiche, la persona che mette in atto il love bombing utilizza questi atteggiamenti come uncino per attirare la preda designata e renderla sempre pi\u00f9 dipendente a s\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n Cominciare una nuova relazione \u00e8 entusiasmante, ma procedere troppo velocemente pu\u00f2 portarti a perdere il tuo equilibrio e a mettere da parte le tue priorit\u00e0. \u00c8 quello che accade nel caso del love bombing.<\/span><\/p>\n Che non \u00e8 necessariamente il segno di un legame speciale. Al contrario, potrebbe essere la spia di una relazione emotivamente manipolativa o violenta, o mettere in evidenza la mancanza di quelle fondamenta solide di cui la maggior parte delle relazioni ha bisogno per crescere e prosperare.<\/span><\/p>\n Ma come capire se sei vittima di love bombing?<\/span><\/p>\n Certamente ricevere da subito moltissimi regali e complimenti e una iper comunicazione dei sentimenti pu\u00f2 essere una spia evidente, ma ci sono altri segnali pi\u00f9 sottili per riconoscere quando questo comportamento viene messo in atto.<\/p>\n Il \u2018love bombing\u2019 pu\u00f2 far sentire incredibilmente bene, soprattutto se tendi ad avere un tipo di attaccamento ansioso o se era da molto che non ricevevi questo livello di attenzione. Quando qualcuno ti ricopre di regali e ti parla di invecchiare insieme subito dopo essersi conosciuti ti pu\u00f2 far sentire travolto(a) dall\u2019amore. Ma cominciare una relazione sentimentale in questo modo \u00e8 potenzialmente dannoso per tutte le persone coinvolte.<\/span><\/p>\n Ricevere un \u2018bombardamento d\u2019amore\u2019 pu\u00f2 darti una grande carica di fiducia in te stesso. Mentre \u00e8 giusto e normale sentire un senso di interdipendenza e ricevere conforto dagli altri, non \u00e8 sano per la tua autostima dipendere interamente da qualcun\u2019altro.<\/span><\/p>\n Stabilire dei limiti \u00e8 importante in ogni relazione, comprese quelle romantiche. I rapporti che si basano sul love bombing possono non avere quei confini che sono necessari per crescere in una dinamica sana ed equilibrata.<\/span><\/p>\n Il love bombing pu\u00f2 anche essere una forma di manipolazione emotiva. Le persone che lo mettono in atto non sempre lo fanno per farti sentire amato\/a e desiderato\/a, ma \u00e8 spesso un meccanismo per avere il controllo della situazione, che questo avvenga in maniera consapevole o meno.\u00a0<\/span><\/p>\n Molti psicologi sottolineano come il love bombing possa essere l\u2019inizio di una relazione d\u2019abuso e che viene messo in atto pi\u00f9 spesso da persone con tratti della personalit\u00e0 narcisistica.<\/span><\/p>\n Ti rendi conto di trovarti all\u2019interno di una dinamica di love bombing e che qualcosa deve cambiare. Allo stesso tempo, credi genuinamente di avere una relazione speciale con la persona che ti bombarda d\u2019amore e puoi addirittura immaginare un futuro insieme a lui\/lei.<\/span><\/p>\n Ti domandi quindi se sia possibile trasformare questo caso di ‘love bombing’ in una relazione sana.<\/span><\/p>\n S\u00ec, certo che \u00e8 possibile. Le persone si evolvono e cos\u00ec le relazioni.<\/span><\/p>\n Le cose sono magari partite un po\u2019 troppo in quarta me se sarete in grado di comunicare in modo maturo ed esprimere l\u2019uno all\u2019altro quali sono le vostre intenzioni, potreste riuscire a fare dei progressi. Se all\u2019inizio della relazione vi siete lasciati molto prendere l\u2019uno dall\u2019altro, ma riuscite a stabilire dei confini e mantenere una vita autonoma al di fuori della relazione, \u00e8 anche questo un buon segno.<\/span><\/p>\n Detto questo, se ci sono segnali di manipolazione emotiva o di abuso, \u00e8 importante chiudere la relazione prima che la situazione degeneri.<\/span><\/p>\n Hai spesso la sensazione di subire un \u2018bombardamento d’amore\u2019? Questo potrebbe essere la spia di uno stile di attaccamento ansioso da parte tua o del fatto che non riesci a stabilire dei limiti nell\u2019ambito di una relazione. Se questo \u00e8 il tuo caso, \u00e8 importante lavorare sulla tua autostima al di fuori della relazione e, allo stesso tempo, determinare quali sono i tuoi valori in un rapporto sentimentale. La terapia pu\u00f2 essere un ottimo strumento in questo caso.\u00a0<\/span><\/p>\n Se sei una persona che mette in atto il love bombing, \u00e8 importante fare un passo indietro e capire quale \u00e8 stato il tuo percorso di vita sentimentale. Cerca di capire come riuscire a non bruciare le tappe e quali sono le tue intenzioni. Stai proiettando su questa relazione sentimenti di dolore o abbandono?<\/span><\/p>\n Quando metti in atto il love bombing, spesso non vedi la persona che hai davanti per quella che davvero \u00e8, ma come un mezzo o un\u2019opportunit\u00e0. Ricorda di guardare a questa persona come a un individuo e non solo un concetto.<\/span><\/p>\n Mentre pu\u00f2 nascere una relazione sana dal love bombing, questo \u00e8 un potenziale segno di abuso e dovrebbe essere valutato con cura. Ricorda chi sei, cosa cerchi in una relazione, e cosa ti d\u00e0 felicit\u00e0 nella vita.<\/span><\/p>\n Questo articolo \u00e8 stato realizzato con il contributo del dottor Matteo Radavelli, psicologo e psicoterapeuta, specializzato in problemi relazionali, terapia di coppia e difficolt\u00e0 sessuali.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Siamo tutti desiderosi di creare connessioni con gli altri e, per molti, questo significa esplorare diverse relazioni romantiche e sessuali, ma incontrare una persona con la quale avere una vera intesa pu\u00f2 essere pi\u00f9 semplice a dirsi che a farsi. Per questo, pu\u00f2 essere cos\u00ec entusiasmante quando ci sembra di ricevere, finalmente, la meritata dose di romanticismo. 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Love bombing che cos\u2019\u00e8<\/b><\/h4>\n
Love bombing: esempi<\/b><\/h4>\n
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Perch\u00e9 il \u2018love bombing\u2019 pu\u00f2 essere dannoso<\/b><\/h4>\n
Si pu\u00f2 passare dal love bombing a una relazione sana?<\/b><\/h4>\n
Come interrompere il ciclo di love bombing<\/b><\/h4>\n